![]() |
| |
Методики тренировок различных групп мышц, для новичков и профессионалов. Упражнения для занимающихся бодибилдингом, фитнесом, пауэрлифтингом и другими силовыми видами спорта.
Подфорумы | Темы | Сообщения | Последнее сообщение |
Руки Все о тренировках мышц рук, бицепса, трицепса, предплечий, упражнения, секреты тренировки | 24666 | Re: Боль в предплечье | Дима11 07.06.19 09:45 |
Плечи Все о тренировках мышц плечей, дельтовидных и трапециевидных мышц, мышц шеи, упражнения, секреты тренировки | 7149 | Re: Дельты | hotsrimi83 08.05.18 09:00 |
Грудь Все о тренировках грудных мышц, упражнения, секреты тренировки, секреты жима лежа | 15465 | Re: Жим лежа | Euro 17.04.18 12:17 |
Спина Все о тренировках мышц спины, упражнения, секреты тренировки | 15399 | Re: Подтягивание на перекладине | Эксперт вейдер 23.04.18 17:07 |
Ноги Все о тренировках мышц ног, квадрицепсов, бицепсов бедра, голеней, упражнения, секреты тренировки, приседания | 22431 | Re: Как заставить расти ноги... | Psixopat2000 24.07.19 22:46 |
Пресс Все о тренировках мышц пресса, упражнения, секреты тренировки | 12310 | Re: Как лучше качать пресс | dubyanskaya 28.07.19 15:40 |
Всего 22 страницы 1 2 3 4 5 > >> | ![]() ![]() ![]() |
Всего 22 страницы 1 2 3 4 5 > >> | ![]() ![]() ![]() |