Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии
Контакты

Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.ру

Амбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.

Звёзды мирового бодибилдингаПосмотреть галерею звёзд>>

Арнольд Шварценеггер

Фил Хит

Ронни Колеман

Дориан Ятс

Джей Катлер

Кай Грин

Кевин Леврон

Декстер Джексон

Флекс Уиллер

Деннис Вольф

Бренч Уоррен

Мамду Элссбиай

Шон Роден

Рулли Винклаар

Шон Рей

Седрик МакМиллан

Виктор Мартинез

Франко Коломбо

Алексей Лесуков

Фрэнк Зейн

Нассер Эль Сонбати

Ли Хейни

Пол Диллет

Александр Федоров

Ли Прист

Маркус Рул

Брэндон Карри

Майк Франсуа

Уильям Бонак

Серджио Олива

Лу Ферриньо

Джонни Джексон

Джастин Комптон

Крис Кормье

Том Платц

Алексей Шабуня

Серж Нюбре

Эван Центопани

Майк Ментцер

Сильвестр Сталлоне

Тони Фриман

Гюнтер Шлиеркамп

Джеймс Льюис

Лионель Бейек

Андрей Скоромный

Хуан Морель

Даллас МакКарвер
Прогнозы, результаты и обсуждения соревнований по бодибилдингуПосмотреть все соревнования >>

Мистер Олимпия
15 сентября 2019 г.

Новая Зеландия Про
9 марта 2019 г.

Арнольд Классик
28 февраля 2019 г.

Румыния Про
23 ноября 2018 г.

Япония Про
18 ноября 2018 г.

Джордж Фара Классик
9 ноября 2018 г.

Доминиканская Республика Про
13 октября 2018 г.

Легион Спорт Фест Про
29 сентября 2018 г.

Прага Про
28 сентября 2018 г.

Арнольд Классик Европа
28 сентября 2018 г.

Гран При Азия
23 сентября 2018 г.

Мистер Олимпия
14 сентября 2018 г.

Питтсбург Про Мастерз
29 августа 2018 г.

Тампа Бей Про
2 августа 2018 г.

Бигмэн Уикенд Про
20 июля 2018 г.

Португалия Про
14 июля 2018 г.

Ванкувер Про
6 июля 2018 г.

Чикаго Про
6 июля 2018 г.

Европа Даллас Про
16 июня 2018 г.

Вероника Гальего Классик
10 июня 2018 г.

Мускул Мейхам Про
9 июня 2018 г.

Торонто/Монреаль Про
2 июня 2018 г.

Калифорния Про
26 мая 2018 г.

Арнольд Классик Африка
19 мая 2018 г.

Нью-Йорк Про
19 мая 2018 г.

Питтсбург Про
4 мая 2018 г.

Арнольд Классик Бразилия
20 апреля 2018 г.

Ирландия Про
14 апреля 2018 г.

Фиджи Про
31 марта 2018 г.

Инди Про
31 марта 2018 г.

Новая Зеландия Про
24 марта 2018 г.

Арнольд Классик
1 марта 2018 г.

Сан-Марино Про
26 ноября 2017 г.

Наследие Ферриньо
18 ноября 2017 г.

Феникс Про
14 октября 2017 г.

Кувейт Про
5 октября 2017 г.

Прага Про
29 сентября 2017 г.

Гран При Азия
22 сентября 2017 г.

Арнольд Классик Европа
22 сентября 2017 г.

Мистер Олимпия
14 сентября 2017 г.

Тампа Бей Про
3 августа 2017 г.

Ванкувер Про
8 июля 2017 г.

Чикаго Про
29 июня 2017 г.

Арктик Про
24 июня 2017 г.

Европа Даллас Про
17 июня 2017 г.

Мускул Мейхам Про
10 июня 2017 г.

Торонто/Монреаль Про
27 мая 2017 г.

Калифорния Про
27 мая 2017 г.

Нью-Йорк Про
20 мая 2017 г.

Арнольд Классик Африка
5 мая 2017 г.
Новости большого бодибилдингаПосмотреть все новости >>
Результаты Мистер Олимпия 2019!
Итоги турнира
Стартовал 27 конкурс Амбал-Трофи: сумма призового фонда составляет 30 000 руб.
27 конкурс Амбал-Трофи!
Результаты IFBB President Santonja’s Cup 2019 в Греции!
5-7 апреля в Напфлионе, Греция, прошел Второй кубок президента IFBB Рафаэля Сантохи.
Апрельские соревнования IFBB 2019: Diamond Cup, Elite Pro Malta и национальный чемпионат Мальты!
3-й "Алмазный Кубок" Мальты будет проходить в конференц-центре "Oracle", Dolmen Resort Hotel Malta, с 19 по 21 апреля 2019 года.
Официальный список участников Arnold Classic Africa 2019
Arnold Classic Africa Multisport Festival и Trade Expo пройдут в Южной Африке – волнительные выходные, которые пройдут с 17 по 19 мая 2019 года.
Чем сейчас занимается Биг Рами после прекращения сотрудничества с GAT Sport!
У "Большого Рами" – большие изменения после переезда из Кувейта.
Результаты Indy Pro 2019!
Стивен Кукло – король Индианаполиса!
Результаты соревнований NPC Arnold Amateur 2019!
Победители 13-ых ежегодных аматорских соревнований Арнольд Классик в категориях бодибилдинг, Фитнес, Бикини, Фигура и Физик.
Расписание второго Мирового чемпионата среди мужчин IFBB Elite Pro 2019!
В 2018 году впервые прошли новые соревнования по бодибилдингу среди профессионалов в рамках IFBB Elite Pro.
Первые результаты Arnold Classic Australia 2019!
Категория Про Бодибилдинг Arnold Classic Australia 2019!
Люк Сандо настроен серьезно на сезон 2019 года!
Атлет из Великобритании Люк Сандо демонстрирует, отличную форму.
Новые рекорды на силовых соревнованиях Arnold Sports Festival 2019!
Арнольд Классик 2019 запомнился впечатляющими выступлениями спортсменов-силовиков!
Калум фон Могер возвращается и собирается покорять новые вершины!
Калум возвращает свою былую форму и собирается выступать!
Результаты Arnold Strongman Classic 2019!
За звание самого сильного человека на Арнольд Классик соревновались 8 участников.
Результаты Arnold Classic 2019!
В соревнованиях приняли участие 12 атлетов вместо 13.
Может ли Седрик МакМиллан выиграть Арнольд Классик?
По мнению Арнольда Шварценеггера, Седрик МакМиллан – один из главных претендентов.
"Generation Iron Network" снимет документальный фильм о Ли Присте!
Студия "Generation Iron Network" официально объявила, что начнет производство документального фильма о жизненном пути Ли Приста.
Кеон Пирсон – лучший "натуральный" участник Классик Физик!
Классик Физик набирает скорость в своем развитии и расширяет перспективы.
Брэндон Карри в своей лучшей форме за неделю до Арнольд Классик!
Брэндон Карри перед выступлением в Arnold Classic
Ник Тригили объяснил, почему не следует подражать профессиональным бодибилдерам!
Когда стоит прекратить подражать профессионалам
Арнольд Стронгмен Классик 2019!
Обзор предстоящих соревнований за звание сильнейшего человека "Arnold Strongman Classic"
Ларри Уилса пригласили на всемирные соревнования по лог-лифту (World Log Lift Challenge)
Поклонники "Стронгмен" и Ларри Уилса готовятся к зрелищу!
Первый турнир в рамках IFBB Pro лиги с допинг-контролем!
Новые соревнования 2019 IFBB PRO League Ben Weider Natural Pro
Отмена любительской "Олимпии" в Ливане
Организаторы пытаются провести атлетов
Фанаты пытаются убедить Фила Хита присоединиться к WWE
Мир бодибилдинга полон неожиданных поворотов и событий
Кубок Америки по "Классик Физик" IFBB
15-17 февраля 2019 года в Кали, Колумбия, пройдет первый Кубок Америки "Классик Физик".
Звезда "Менс Физик" Райан Терри находится в больнице
Известный атлет Pro League Райану Терри был вынужден лечь под скальпель
Новая профессиональная категория Master Elite Pro
IFBB анонсировали новую профессиональную категорию Master Elite Pro
В Греции состоится Второй Кубок президента IFBB Рафаэля Сантохи (апрель 2019г)
Кубок президента IFBB Рафаэля Сантохи
Краткий обзор грядущего Arnold Classic 2019
28 февраля – 3 марта 2019 года в США пройдет одно из самых глобальных и ожидаемых соревнований по профессиональному бодибилдингу – Арнольд Классик.
Конкурс Амбал-Трофи: НЕШУТОЧНЫЕ ПРИЗЫ!
Впервые на Амбал.ру ПРИЗОВОЙ ФОНД 30 000 руб.
Итоги Румыния Про 2018
Результаты Romania Muscle Fest Pro 2018.
Прошел VI Международный фестиваль спорта и здорового образа жизни SN PRO EXPO FORUM 2018
В Москве прошло самое зрелищное спортивное событие этой осени.
SN Pro Yoga Place
Вы любите йогу? Хотите увидеть собственными глазами шокирующий рекорд для Книги рекордов Гиннесса, который неподвластен сознанию обычного человека? Мечтаете попробовать постоять на гвоздях? Вам интересно узнать, какие упражнения помогут при болях и различных заболеваниях? Тогда эта информация для вас!
БИЗНЕС-КОНФЕРЕНЦИЯ НА SN PRO 2018!
ВСЕ ТРЕНДЫ СПОРТИВНОЙ ИНДУСТРИИ В ОДНОМ МЕСТЕ!
Новый Арнольд Шварценеггер едет в Россию на SN PRO 2018!
Калум фон Могер – известный атлет, сыгравший легенду бодибилдинга Арнольда Шварценеггера в голливудском фильме "Больше" ("Bigger").
SN Pro & Alex Fitness Stars 2018
Открытый Турнир по Пляжному Бодибилдингу, Фитнес-бикини, Fit-model и Men’s Physique Muscular.
Краткие итоги Тампа Бей Про 2018
Российский атлет вошел в топ-5.
Итоги Бигмэн Уикэнд Про 2018
Победа Иена Валлира
Краткие итоги Португалия Про 2018 и Ленда Мюррей Про 2018
Бесспорная победа Хади Чупана.
Результаты Чикаго Про 2018 и Ванкувер Про 2018
"Русский десант" в Чикаго.
Камбэк Кая Грина или очередной вброс?
Выступит ли Кай Грин на главном шоу года и кому это интересно.
Фанаты выберут чемпиона Олимпии 2018
Очередное новшество от устроителей "Олимпии".
Старт продаж билетов и подарки от SN PRO 2018
Вы так долго этого ждали, и мы наконец-то рады сообщить: с 1 июля стартует продажа билетов на SN PRO EXPO FORUM 2018!
Итоги Европа Даллас Про 2018
Неожиданный поворот событий.
Краткие итоги Вероника Гальего Классик 2018 и ИФББ Чехия Элит Про 2018
Выступления российских спортсменов.
Краткие итоги Мускул Мейхам Про 2018 и Омаха Про 2018
Валентина Мишина вновь в призерах.
Итоги Сан-Марино Про 2018
Уверенная победа Дэвида Хоффмана.
Краткие итоги Торонто/Монреаль Про 2018
Возвращение Антуана Вайлента.
Краткие итоги Нью-Йорк про 2018, юниорского чемпионата США и африканского этапа "Арнольд Классик 2018".
Турниры этих выходных.

Обновления на сайте:

Новые фотографии спортсменов и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые фото >>

Брэндон Карри

Брэндон Карри

Брэндон Карри

Брэндон Карри

Брэндон Карри

Брэндон Карри

Брэндон Карри

Брэндон Карри

Брэндон Карри

Брэндон Карри

Брэндон Карри

Брэндон Карри



Фрэнк Зейн

Мистер Олимпия 1994

Фрэнк Зейн

Эд Корни

Деннис Тинерино

Фрэнк Зейн

Эд Корни

Эд Корни

Кай Грин

Кай Грин

Кай Грин

Кай Грин

Кай Грин

Кай Грин

Хади Чупан

Рулли Винклаар

Рулли Винклаар

Мистер Олимпия 2019

Мистер Олимпия 2019

Седрик МакМиллан

Мистер Олимпия 2019

Брэндон Карри

Хади Чупан

Хади Чупан

Уильям Бонак

Рулли Винклаар

Декстер Джексон

Седрик МакМиллан

Мистер Олимпия 2019

Мистер Олимпия 2019

Мистер Олимпия 2019

Хади Чупан


Брэндон Карри

Брэндон Карри
Новые видео тренировок и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые видео >>

Тим Будесхайм

Натан Де Аша

Хади Чупан

Уильям Бонак

Натан Де Аша

Декстер Джексон

Франко Коломбо

Ашот Каграманян

Тим Будесхайм

Кай Грин

Натан Де Аша

Натан Де Аша

Хади Чупан

Николас Вуллиоуд

Натан Де Аша

Натан Де Аша

Ашот Каграманян

Николас Вуллиоуд

Декстер Джексон

Николас Вуллиоуд

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Ашот Каграманян

Тим Будесхайм

Кай Грин

Кай Грин

Тим Будесхайм

Тим Будесхайм

Тим Будесхайм

Тим Будесхайм

Тим Будесхайм

Мистер Олимпия 1980

Кай Грин

Кевин Леврон

Шон Роден

Алексей Тронов

Джереми Буэндиа

Уильям Бонак

Майкл О’Херн

Шон Роден

Шон Роден

Майкл О’Херн

Джей Катлер

Арнольд Шварценеггер

Майкл О’Херн

Алексей Тронов

Арнольд Шварценеггер

Иван Кочетков

Мохаммед Беназиза
Новые фотографии наших пользователейПосмотреть все фото пользователей >>

giryalundgren

giryalundgren

giryalundgren

giryalundgren

Ешонек

Дидам

ZhankovTwins

ZhankovTwins

ZhankovTwins

Dr. -=ALEX=-

Dr. -=ALEX=-

Dr. -=ALEX=-

ZhankovTwins

SNA

ded_kachok

vladaknu

S.T.R.E.L.O.K.

Lyiza

Werewolf998

elenka_poddub

elenka_poddub

elenka_poddub

iron head

MobbyDick

ТиШкА

ТиШкА

xxtinass

xxtinass

xxtinass

xxtinass

xxtinass

Harden

Лютобор

Лютобор

iron head

iron head

iron head

iron head

iron head

iron head

Даемон

VovaMartin

VovaMartin

M.I.R.A.S.

Халк

Alexxxx011

alex 13

Grell-k@

Honest

alex 13
Новые комментарии на сайтеПосмотреть все комментарии >>
  Комментарий к Джейсон Вожчиековски (Jason Wojciechowski)
  Польская фамилия ВОЙЦЕХОВСКИ
Опубликовано Александр сегодня 08:47
  Комментарий к фото Пегги Скулкрафт
  У неё там уже далеко не пирожное, а скорей сосиска в тесте!)))
Опубликовано alex 13 сегодня 06:32
  Комментарий к Вахид Бахарлу (Vahid Baharlou)
  Соревнования IFBB YAMAMOTO CUP PRO MEN'S BODYBUILDING 2019 года! Вахид занял 5-е место и заработал 2.500$.
Опубликовано Dillon вчера 23:41
  Комментарий к Андреа Музи (Andrea Muzi)
  Соревнования IFBB YAMAMOTO CUP PRO MEN'S BODYBUILDING 2019 года! Андреа занял 4-е место и заработал 5.000$.
Опубликовано Dillon вчера 23:40
  Комментарий к Лукаш Осладил (Lukas Osladil)
  Соревнования IFBB YAMAMOTO CUP PRO MEN'S BODYBUILDING 2019 года! Лукаш занял 3-е место и заработал 10.000$.
Опубликовано Dillon вчера 23:39
  Комментарий к Натан Де Аша (Nathan De Asha)
  Соревнования IFBB YAMAMOTO CUP PRO MEN'S BODYBUILDING 2019 года! Натан занял 2-е место и заработал 12.500$.
Опубликовано Dillon вчера 23:39
  Комментарий к Рулли Винклаар (Roelly Winklaar)
  Соревнования IFBB YAMAMOTO CUP PRO MEN'S BODYBUILDING 2019 года! Рулли занял 1-е место и заработал 25.000$.
Опубликовано Dillon вчера 23:38
  Комментарий к фото в флудо-галерее
  Очередной "чёрный" тролль-хейтер зашёл... Был бы клинер, удалил бы моментально такие дерьмо посты!!!
Опубликовано Dillon вчера 23:35
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2019 года, Брэндон Карри
  НЕ просто так Мамду от них ушёл, ой не просто так...
Опубликовано Dillon вчера 23:33
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2019 года, Брэндон Карри
  Alex 13, согласен с вами, кондиции мимо что Брэндона, что у Рулли! Ведь из "Кэмэл Кру" оба, а в плане кондиций спортсменов , подвели к соревнованиям хреново и это в кузнеце Бадера Будая!
Опубликовано Dillon вчера 23:32
  Комментарий к Ашот Каграманян (Ashot Ghahramanyan)
  Сейчас его вес составляет 102кг.
Опубликовано Dillon вчера 23:30
  Комментарий к Ашот Каграманян (Ashot Ghahramanyan)
  Тут короче предыстория у Ашота была такая... Планировал выступить в мае 2019 года в США на трёх соревнованиях, отказали в визе! Далее планировал выступить в августе 2019 года в США, чтоб квалифицироваться на Мистер ОЛимпия 2019 года, отказали в визе! Теперь уже выступает в Европе, а не в США, как написал Юрьевич.
Опубликовано Dillon вчера 23:29
  Комментарий к фото Пегги Скулкрафт
  Пара сладких "булок" и междуножное "пирожное"!
Опубликовано Dillon вчера 23:26
  Комментарий к календарю соревнований на 2019-й год
  К слову сказать на этих соревах IFBB YAMAMOTO CUP PRO MEN'S BODYBUILDING 2019 года, выступал друг и партнёр Шона Родена по трнировкам Stan De Longeaux, дебют в абсолютке и сразу 6-е место! Неплохой результат.
Опубликовано Dillon вчера 23:23
  Комментарий к Сергей Зебальд (Sergey Zebald)
  У нас и так мало спортсменов выступает в IFBB PRO, ну и что что Сергей оказался последним! Досадно, ну ладно...
Опубликовано Dillon вчера 23:21
  Комментарий к календарю соревнований на 2019-й год
  Пока что материалов нет с соревнований IFBB YAMAMOTO CUP PRO MEN'S BODYBUILDING 2019 года. Пока что (лично мне) непонятно кто победил, а кто проиграл на этих соревнованиях?
Опубликовано Dillon вчера 23:17
  Комментарий к фото Флекс Уиллер
  Хоть что-то осталось от того Флекса, а это уже хорошо!
Опубликовано Dillon вчера 23:15
  Комментарий к Илья Луковец (Ilya Lukovets)
  И заработал 1.000$ на этих соревнованиях, за 5 место.
Опубликовано Dillon вчера 23:13
  Комментарий к Шимон Лада (Szymon Lada)
  И заработал 2.500$ на этих соревнованиях, за 3 место.
Опубликовано Dillon вчера 23:13
  Комментарий к Мика Шивонен (Mika Shivonen)
  И заработал 5.000$ на этих соревнованиях, за 2 место.
Опубликовано Dillon вчера 23:12
  Комментарий к Михал Кризанек (Michal Krizanek)
  И заработал 10.000$ на этих соревнованиях, за 1 место.
Опубликовано Dillon вчера 23:12
  Комментарий к Эдди Уилсон (Eddy Wilson)
  Arnold Classic Europe 2019 года! Занял 9 место.
Опубликовано Dillon вчера 23:10
  Комментарий к Эдди Уилсон (Eddy Wilson)
  Не так давно перешёл в IFBB Elite PRO.
Опубликовано Dillon вчера 23:09
  Комментарий к Фабио Петруйо (Fabio Petruio)
  Arnold Classic Europe 2019 года! Занял 8 место.
Опубликовано Dillon вчера 23:08
  Комментарий к Илья Луковец (Ilya Lukovets)
  Arnold Classic Europe 2019 года! Занял 5 место.
Опубликовано Dillon вчера 23:07
  Комментарий к Шимон Лада (Szymon Lada)
  Arnold Classic Europe 2019 года! Занял 3 место.
Опубликовано Dillon вчера 23:05
  Комментарий к Мика Шивонен (Mika Shivonen)
  Arnold Classic Europe 2019 года! Занял 2 место.
Опубликовано Dillon вчера 23:05
  Комментарий к Михал Кризанек (Michal Krizanek)
  Arnold Classic Europe 2019 года! Занял 1 место.
Опубликовано Dillon вчера 23:04
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1999 года, Нассер Эль Сонбати, Шон Рей, Кевин Леврон
  Опухолевые бицухи Нассера
Опубликовано Serg вчера 22:30
  Комментарий к Сергей Зебальд (Sergey Zebald)
  Ага, не заметил, что написал уже из 8)
Опубликовано alex 13 вчера 21:39
  Комментарий к Сергей Зебальд (Sergey Zebald)
  Из 8ми наверное? А что Мельников?
Опубликовано alex 13 вчера 21:38
  Комментарий к Сергей Зебальд (Sergey Zebald)
  8-ой из восьми на Yamamoto Cup Pro
Опубликовано Юрьевич вчера 21:36
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2019 года, Брэндон Карри
  Да, большой, да, наполненный, но атлеты 90х 2000х были на порядок качественней.
Опубликовано Jeka вчера 20:53
  Комментарий к Лукаш Осладил (Lukas Osladil)
  Шесть турниров за сезон 2019 ! И везде успешно!
Опубликовано Юрьевич вчера 20:52
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2019 года, Брэндон Карри
  Так и он значит -молодец .
Опубликовано Юрьевич вчера 20:36
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2019 года, Брэндон Карри
  Жена молодец. У него четверо детей что-ли.
Опубликовано gvf1979 вчера 20:25
  Комментарий к Вахид Бахарлу (Vahid Baharlou)
  Yamamoto Cup Pro 5 м. (открытая)
Опубликовано Юрьевич вчера 19:53
  Комментарий к Андреа Музи (Andrea Muzi)
  Yamamoto Cup Pro 4 м.
Опубликовано Юрьевич вчера 19:52
  Комментарий к Лукаш Осладил (Lukas Osladil)
  Yamamoto Cup Pro 3 м.
Опубликовано Юрьевич вчера 19:50
  Комментарий к Натан Де Аша (Nathan De Asha)
  Yamamoto Cup Pro 2 м.
Опубликовано Юрьевич вчера 19:50
  Комментарий к Рулли Винклаар (Roelly Winklaar)
  Yamamoto Cup Pro 1 м.
Опубликовано Юрьевич вчера 19:49
  Комментарий к календарю соревнований на 2019-й год
  Yamamoto Cup Pro 🏆 1 Rolley Winklaar 2 Nathan De Asha 3 Lukas Osladil 4 Andrea Muzi 5 Vahid Baharlou
Опубликовано Юрьевич вчера 19:43
  Комментарий к календарю соревнований на 2019-й год
  Михал Кризанек (Словакия) сегодня стал первым на АК Европа
Опубликовано Юрьевич вчера 19:09
  Комментарий к календарю соревнований на 2019-й год
  Топчетыре на YAMAMOTO CUP PRO : ДеАша ,Музи, Осладил, Винклаар (но не итог)
Опубликовано Юрьевич вчера 18:07
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2019 года, Брэндон Карри
  Юрьевич, Аминь!
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. вчера 15:22
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2019 года, Брэндон Карри
  Но общий вид залитости не есть гуд!
Опубликовано alex 13 вчера 13:24
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2019 года, Брэндон Карри
  Удивительно как жена ровно держит чек!
Опубликовано Serg вчера 12:55
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2019 года, Брэндон Карри
  Тут бёдра по объёму не выглядят отстающими
Опубликовано Serg вчера 12:23
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2019 года, Брэндон Карри
  На АК, был рельефней конечно.
Опубликовано alex 13 вчера 11:42
  Комментарий к фото giryalundgren
  За 14 лет приличный результат!
Опубликовано Tony3 21.09.19 23:41

Новое на бодибилдинг форумеПосмотреть все посты >>
  Травмы, растяжения \ Re: Внутренний эпикондилит.
  Руслан, а какой мазью мазал локти? Был в том году такой случай, больше полугода была боль в месте сгиба локтя...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано alex 13 вчера 11:40
  Травмы, растяжения \ Re: Внутренний эпикондилит.
  Только в случае, если диагноз правильный, то: 1)Поможет ли мне то что я написал выше?(Растяжка локтей , гимнастика , эспандер , контрастный душ , закачка локтей.) - Должно помочь хотя бы частично, если правильно делать....
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано kotyuk 21.09.19 01:18
  Травмы, растяжения \ Re: Внутренний эпикондилит.
  В молодом возрасте помимо кача тоже баловались с пацанами каждый вечер на турниках: склепки, замки, выхода сил...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Jeka 17.09.19 08:10
  Травмы, растяжения \ Внутренний эпикондилит.
  Здравствуйте , господа бодибилдеры. Вообщем у меня такая вот проблема. Сейчас мне 17 лет , начал заниматься на турниках года 4 назад и года 2 назад начал заниматься в зале. И где то полтора года назад я начал учиться дел...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Ruslan123 16.09.19 17:08
  Фармакология \ Дека ~ суставы
  Ребята всем доброго времени суток! Болят суставы уже более 10 месяцев. Пил глюкозамин с хондроитином. Хондроп...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Burmak 15.09.19 03:37
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Кстати, согласно правилам конкурса, победители и призеры предыдущего в нем участвовать не должны. А таковые сейчас имеются. Правила изменились?
Опубликовано Fizkulturnik 10.09.19 19:24
  Питание и добавки \ Вопрос по похудению и вопрос по читдею
  1) привет. вопрос по похудению трен: 3 силовые в неделю, 3 -4 ч кардио в неделю низкоинт. питание: плавно снижал Кл каждую неделю две, дошел до 2Б 1-1.5У 0.5Ж (72кг). диету держу где то 3 мес, не очень сложно, наст...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано kekcuk 25.08.19 16:37
  Тренировки \ Re: Система на 2/3 тренировки в неделю
  Тут нужно не третий добавить, а второй убирать.
Опубликовано Fizkulturnik 22.08.19 00:08
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Тогда не интересно будет. Победитель будет известен заранее
Опубликовано Fizkulturnik 22.08.19 00:05
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Конкурс Амбал-Трофи, Двадцать седьмой среди активных пользователей нашего сайта, а почему меня нет в таблице в текущем конкурсе розыгрыше???
Опубликовано Dillon 21.08.19 23:57
  Травмы, растяжения \ Re: Артроз плечевого сустава
  Скидывайте рентгенснимки - посмотрю, скажу точнее по нагрузкам. Скорее всего умеренные нагрузки, которые не вызывают боли, возможны. Ни макисимальных весов, ни работы в отказ, ни на выносливость упражнений типа толкания ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано kotyuk 20.08.19 23:42
  Питание и добавки \ Re: Трибулус
  А какой фирмы принимал?
Опубликовано Epryn88 20.08.19 11:01
  Травмы, растяжения \ Re: Артроз плечевого сустава
  ПО боли:1). если не работаю и плечи не гружу ничего нет. 2). если даю нагрузку на тягу , тоже ничего нет. 3)...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано iot79 19.08.19 14:30
  Травмы, растяжения \ Re: Артроз плечевого сустава
  Благодарю, за информацию. в аппарат не вмещался. ЗАСОВЫВАЛИ. плечи от рождения широкие. сейчас сделаю рентген.снимки и тоже пришлю.
Опубликовано iot79 19.08.19 14:20
  Цитаты \ Re: Великие цитаты
  Музыка - это моя религия. (Джими Хендрикс). Музыка - это не отредактированная часть тебя. (Мэттью Беллами)...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Marussenka 19.08.19 07:28
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Вот уже интересно становится, а Конкурс Амбал-Трофи, Двадцать седьмой среди активных пользователей нашего сайта будет проводится или нет??? До Мистер Олимпия 2019 года остался ровно месяц! Судя по неполноценной работе сайта, не будет! Очень хочется ошибаться.
Опубликовано Dillon 17.08.19 23:34
  Тренировки \ Система на 2/3 тренировки в неделю
  Добрый день, сейчас тренируюсь 3 раза в неделю. Программа: суббота Жим - 10 подходов Присед - 10 подходов Гиперэкстензия воскресенье Жим - 10 подходов Вверхний блок - 10 подходов Гиперэкстензия среда ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано 0101001 17.08.19 15:17
  Травмы, растяжения \ Re: Артроз плечевого сустава
  Посмотрел. Странное МРТ. Странные укладки/проекции) Не то чтоб плохие, просто, не совсем стандартные. Или вы в аппарат не совсем вмещались? Нормально влезли? Поэтому непросто оценить их. Но, похоже, что таки да. Артроз(...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано kotyuk 16.08.19 00:06
  Травмы, растяжения \ Re: Артроз плечевого сустава
  Я отправил доступ на гугл диск
Опубликовано iot79 15.08.19 18:46
  Травмы, растяжения \ Re: Артроз плечевого сустава
  Мой почтовый на майле и на рамблере отказываются отправлять. возможно нас просто банят. прошу прощения.
Опубликовано iot79 15.08.19 18:21
  Женский бодибилдинг \ Оксандролон первый курс женский отзыв
  Предистория: занималась фитнесом ( бег, тренажерчики, гантельки) с юности на протяжении 16 лет. Всегда была подтянутая и фигуристая. Решила, что этого недостаточно и надо изменить программу тренировок кардинально. Нашла ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Sliva 12.08.19 00:34
  Травмы, растяжения \ Re: Артроз плечевого сустава
  Странно. Еще никто такого не говорил)) Ну, вышлите на этот - kotv91@meta.ua
Опубликовано kotyuk 09.08.19 21:02
  Травмы, растяжения \ Re: Артроз плечевого сустава
  Не могу отправить почта не видит вашего ареста
Опубликовано iot79 08.08.19 20:55
  Травмы, растяжения \ Re: Травма поясницы. Ничто и никто не помогает.
  В зависимости от возможных противопоказаний, сопутствующих заблолеваний и т.п. от таблеток и мазей до поколоться и физиопроцедур)
Опубликовано kotyuk 07.08.19 23:06
  Травмы, растяжения \ Re: Артроз плечевого сустава
  Что-то ничего не пришло В спаме тоже нет. Проверьте у себя и перешлите еще раз. Там в e-mail нижнее подчеркивание. У вас так?
Опубликовано kotyuk 07.08.19 23:05
  Фармакология \ После курса с тестостероном пропионатом не идут месячные
  Подскажите, что делать? 12 дней задержка. Это норм? Надо делать что-то или само востановится?
Опубликовано Анна75 06.08.19 11:48
  Свободное общение \ Re: Женское внимание к "качкам"
  Качки не всем девушкам нравятся))) например Шпак)) вроде накачанный)) но кто нибудь видел фото До?) вот тут https://ktotakoj.ru/aleksandr-shpak/)) особенно свадебные фотки огонь)
Опубликовано Master_77 06.08.19 00:04
  Травмы, растяжения \ Re: Артроз плечевого сустава
  Отправил по почте, жду приговора
Опубликовано iot79 05.08.19 19:40
  Фармакология \ Проблема с анализами
  Здравствуйте, возникла такая ситуация! Все по порядку, 15 апреля 2019 начал курс на 6 недель пропионат 100мг через день и туринабол 30мг в день, с 3 недели подключил анастрозол по 1 мг каждый 3 день. На курсе проблем не ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Caha336 05.08.19 11:18
  Травмы, растяжения \ Re: Артроз плечевого сустава
  Это довольно редкий для плечевого сустава диагноз, а еще реже он является причиной болей в плечевом суставе. Поэтому могу предположить, что причина не в артрозе. Чаще всего причина в том, что врач не знает других диагноз...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано kotyuk 04.08.19 14:58
  Травмы, растяжения \ Re: Травма поясницы. Ничто и никто не помогает.
  Курс противовоспалительной терапии,это поколоться?
Опубликовано Берило Михаил 04.08.19 14:15
  Травмы, растяжения \ Re: Травма поясницы. Ничто и никто не помогает.
  Сам дошёл до этого.
Опубликовано Берило Михаил 04.08.19 14:11
  Травмы, растяжения \ Артроз плечевого сустава
  Привет всем , подскажите ни кто не сталкивался с артрозом плечевого сустава? Неделю назад поставили диагноз на МРТ. блин теперь занятиям хана?
Опубликовано iot79 01.08.19 14:37
  Цитаты \ Re: Великие цитаты
  У меня тут стих про фитнес) С Вами фитнес всем приятен, И целебен, и понятен, Упражнения любые Очень просто ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано IradaK 01.08.19 13:43
  Пресс \ Re: Как лучше качать пресс
  Тренируйтесь регулярно, но без фанатизма. Лучший вариант – 3 раза в 7 дней по 15-25 мин, прорабатывайте упражнения по 10-20 повторений, в 2-3 подхода каждое. Важно не делать длительных перерывов.
Опубликовано dubyanskaya 28.07.19 15:40
  Фармакология \ Re: Почему такой план это нулевой результат?
  Что за препарат такой "астаназол"?
Опубликовано Дидам 28.07.19 05:36
  Фармакология \ Почему такой план это нулевой результат?
  Здравствуйте! Уважаемые форумчане, хочу услышать от Вас советы, как от культуристов со стажем (желательно химиков). Занимаюсь в зале 4 года, с некоторыми перерывами, то с тренерами что то происходило, то со здоровьем. Се...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано 1707asasin 25.07.19 17:29
  Тренировки \ Разные ягодицы. Что делать?
  Не могу определить какую надо подкачать. И какие упражнения делать. Это очень заметно, появилось это после того, как была сломана 1 нога на протяжении 1 месяца. Посоветуйте, какую качать и какие упражнения делать. фото
Опубликовано Sasha25 25.07.19 11:46
  Ноги \ Re: Как заставить расти ноги...
  Всем привет, многие забывают делать обычные выпады, они забивают дыхание, сильно выматывают и сложны в выполнении, но они необходимы. В процессе опускания мышц ягодицы и квадрицепсы сильно растягиваются, а при подъёме мо...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Psixopat2000 24.07.19 22:46
  Питание и добавки \ Про гормон роста SOMATEХ
  Дорогие друзья, если вы думаете над покупкой гормона роста - то выбросите свою мысль из головы о покупке такого препарата, как SOMATEХ. Я не знаю, почему до меня никто не написал подобный отзыв и не дал возможность заду...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано lavrov33 23.07.19 17:03
  Ноги \ Re: Комплекс для уменьшения объемов ног
  Вот простые упражнения для похудения в ногах. Выполняйте упражнения 12-15 раз. 1. Глубокие приседания. Из по...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Delmy 22.07.19 15:20
  Травмы, растяжения \ Re: Травма поясницы. Ничто и никто не помогает.
  Остеопатия находится между официальной медициной и шаманством. В ней есть рациональное зерно, но преимущественно чушь. В виду этого остеопатия может применяться, но как вспомогательный метод лечения. Если врач понимает в...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано kotyuk 21.07.19 00:32
  Травмы, растяжения \ Re: Травма поясницы. Ничто и никто не помогает.
  Если только протрузии, то однозначно не стОит
Опубликовано kotyuk 21.07.19 00:27
  Фармакология \ Re: ПКТ для девушки после примоболана
  Hello Juliana В какие именно препараты вы принимали? Вы считаете что после любой комбинации девушке нужно пкт? Заранее спасибо
Опубликовано KateEl 20.07.19 22:17
  Фармакология \ Re: Пептиды - стоит оно того?
  Брал пару месяцев назад TB-500! Долго искал, много читал, на сколько он может быть эффективен. В итоге, решил брать, и ожидания себя оправдали. Брал изначально с целью подлечить балячки с коленом и спиной (не такие уж и ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано MobbyDick 18.07.19 20:19
  Фармакология \ Re: Гормон роста
  Открыл недавно для себя новый гормон. Долго общался с ними, читал отзывы, переживал по первому времени, думал может контрафакт, либо кидалово (всякое в наше время может случиться). Но как оказалось все четко. Они занимаю...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано MobbyDick 18.07.19 19:55
  Пресс \ Re: Как поджечь живот и избавиться от жира?
  Комплекс ежедневных тренировок должен включать следующие упражнения. «Велосипед» — медленно вращайте ногами, поднятыми над полом. Хорошо сгибайте ногу в колене, подтягивая к груди, вторую полностью выпрямляйте. Вертикаль...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Cven 15.07.19 10:11

Для тех кто не только смотрит, но и тренируется!
Выпущена партия отличных клубных маек для бодибилдинга с хардкорными принтами. Майки не только здорово выглядят, но и практичны в использовании на тренировках и в быту. Беспрецедентно низкая цена!

Внимание!
Конкурс !!!

Хотите бесплатно получить набор спортивного питания и другие ценные призы?
Участвуйте в нашем конкурсе и ваше желание осуществится. Выиграть призы может любой! Розыгрыш призов проводится регулярно! Ваши шансы на победу ограничены только вашим нежеланием её добиться.

Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста:

   Дориан Ятс "Первые два года"

   Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
   Прочитать статью >>>

   Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"

   Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
   Прочитать статью >>>
В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу.
Дни рождения на этой неделе
24 сентября Бригита Брезовац  24 сентября Кюнг Вон Канг (45 лет)
25 сентября Сергей Кулаев (33 года)25 сентября Фридерик Ошар
25 сентября Викки Гейтс 26 сентября Трой Алвес (51 год)
26 сентября Ли Бэнкс (47 лет)26 сентября Дмитрий Голубочкин (49 лет)
27 сентября Билл Грант (72 года)27 сентября Эсса Обайд (39 лет)
29 сентября Сергей Межуев (47 лет)29 сентября Джейсон Вожчиековски (45 лет)
29 сентября Майкл Локетт (36 лет)29 сентября Деби Лашевски

Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются.


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Боб Перис (Bob Paris)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

Top.Mail.Ru © 2019 Амбал.Ру SSL