Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии
Контакты

Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.ру

Амбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.

Звёзды мирового бодибилдингаПосмотреть галерею звёзд>>

Арнольд Шварценеггер

Фил Хит

Ронни Колеман

Дориан Ятс

Джей Катлер

Кай Грин

Кевин Леврон

Декстер Джексон

Флекс Уиллер

Деннис Вольф

Бренч Уоррен

Мамду Элссбиай

Шон Роден

Рулли Винклаар

Шон Рей

Седрик МакМиллан

Виктор Мартинез

Алексей Лесуков

Франко Коломбо

Фрэнк Зейн

Нассер Эль Сонбати

Ли Хейни

Пол Диллет

Александр Федоров

Ли Прист

Майк Франсуа

Маркус Рул

Уильям Бонак

Серджио Олива

Лу Ферриньо

Джонни Джексон

Крис Кормье

Том Платц

Джастин Комптон

Алексей Шабуня

Серж Нюбре

Эван Центопани

Майк Ментцер

Брэндон Карри

Сильвестр Сталлоне

Тони Фриман

Гюнтер Шлиеркамп

Джеймс Льюис

Лионель Бейек

Андрей Скоромный

Хуан Морель

Самир Банну
Прогнозы, результаты и обсуждения соревнований по бодибилдингуПосмотреть все соревнования >>

Новая Зеландия Про
9 марта 2019 г.

Арнольд Классик
28 февраля 2019 г.

Румыния Про
23 ноября 2018 г.

Япония Про
18 ноября 2018 г.

Джордж Фара Классик
9 ноября 2018 г.

Доминиканская Республика Про
13 октября 2018 г.

Легион Спорт Фест Про
29 сентября 2018 г.

Прага Про
28 сентября 2018 г.

Арнольд Классик Европа
28 сентября 2018 г.

Гран При Азия
23 сентября 2018 г.

Мистер Олимпия
14 сентября 2018 г.

Питтсбург Про Мастерз
29 августа 2018 г.

Тампа Бей Про
2 августа 2018 г.

Бигмэн Уикенд Про
20 июля 2018 г.

Португалия Про
14 июля 2018 г.

Ванкувер Про
6 июля 2018 г.

Чикаго Про
6 июля 2018 г.

Европа Даллас Про
16 июня 2018 г.

Вероника Гальего Классик
10 июня 2018 г.

Мускул Мейхам Про
9 июня 2018 г.

Торонто/Монреаль Про
2 июня 2018 г.

Калифорния Про
26 мая 2018 г.

Арнольд Классик Африка
19 мая 2018 г.

Нью-Йорк Про
19 мая 2018 г.

Питтсбург Про
4 мая 2018 г.

Арнольд Классик Бразилия
20 апреля 2018 г.

Ирландия Про
14 апреля 2018 г.

Фиджи Про
31 марта 2018 г.

Инди Про
31 марта 2018 г.

Новая Зеландия Про
24 марта 2018 г.

Арнольд Классик
1 марта 2018 г.

Сан-Марино Про
26 ноября 2017 г.

Наследие Ферриньо
18 ноября 2017 г.

Феникс Про
14 октября 2017 г.

Кувейт Про
5 октября 2017 г.

Прага Про
29 сентября 2017 г.

Гран При Азия
22 сентября 2017 г.

Арнольд Классик Европа
22 сентября 2017 г.

Мистер Олимпия
14 сентября 2017 г.

Тампа Бей Про
3 августа 2017 г.

Ванкувер Про
8 июля 2017 г.

Чикаго Про
29 июня 2017 г.

Арктик Про
24 июня 2017 г.

Европа Даллас Про
17 июня 2017 г.

Мускул Мейхам Про
10 июня 2017 г.

Торонто/Монреаль Про
27 мая 2017 г.

Калифорния Про
27 мая 2017 г.

Нью-Йорк Про
20 мая 2017 г.

Арнольд Классик Африка
5 мая 2017 г.

Шарлотт Про
22 апреля 2017 г.
Новости большого бодибилдингаПосмотреть все новости >>
Результаты IFBB President Santonja’s Cup 2019 в Греции!
5-7 апреля в Напфлионе, Греция, прошел Второй кубок президента IFBB Рафаэля Сантохи.
Апрельские соревнования IFBB 2019: Diamond Cup, Elite Pro Malta и национальный чемпионат Мальты!
3-й "Алмазный Кубок" Мальты будет проходить в конференц-центре "Oracle", Dolmen Resort Hotel Malta, с 19 по 21 апреля 2019 года.
Официальный список участников Arnold Classic Africa 2019
Arnold Classic Africa Multisport Festival и Trade Expo пройдут в Южной Африке – волнительные выходные, которые пройдут с 17 по 19 мая 2019 года.
Чем сейчас занимается Биг Рами после прекращения сотрудничества с GAT Sport!
У "Большого Рами" – большие изменения после переезда из Кувейта.
Результаты Indy Pro 2019!
Стивен Кукло – король Индианаполиса!
Результаты соревнований NPC Arnold Amateur 2019!
Победители 13-ых ежегодных аматорских соревнований Арнольд Классик в категориях бодибилдинг, Фитнес, Бикини, Фигура и Физик.
Расписание второго Мирового чемпионата среди мужчин IFBB Elite Pro 2019!
В 2018 году впервые прошли новые соревнования по бодибилдингу среди профессионалов в рамках IFBB Elite Pro.
Первые результаты Arnold Classic Australia 2019!
Категория Про Бодибилдинг Arnold Classic Australia 2019!
Люк Сандо настроен серьезно на сезон 2019 года!
Атлет из Великобритании Люк Сандо демонстрирует, отличную форму.
Новые рекорды на силовых соревнованиях Arnold Sports Festival 2019!
Арнольд Классик 2019 запомнился впечатляющими выступлениями спортсменов-силовиков!
Калум фон Могер возвращается и собирается покорять новые вершины!
Калум возвращает свою былую форму и собирается выступать!
Результаты Arnold Strongman Classic 2019!
За звание самого сильного человека на Арнольд Классик соревновались 8 участников.
Результаты Arnold Classic 2019!
В соревнованиях приняли участие 12 атлетов вместо 13.
Может ли Седрик МакМиллан выиграть Арнольд Классик?
По мнению Арнольда Шварценеггера, Седрик МакМиллан – один из главных претендентов.
"Generation Iron Network" снимет документальный фильм о Ли Присте!
Студия "Generation Iron Network" официально объявила, что начнет производство документального фильма о жизненном пути Ли Приста.
Кеон Пирсон – лучший "натуральный" участник Классик Физик!
Классик Физик набирает скорость в своем развитии и расширяет перспективы.
Брэндон Карри в своей лучшей форме за неделю до Арнольд Классик!
Брэндон Карри перед выступлением в Arnold Classic
Ник Тригили объяснил, почему не следует подражать профессиональным бодибилдерам!
Когда стоит прекратить подражать профессионалам
Арнольд Стронгмен Классик 2019!
Обзор предстоящих соревнований за звание сильнейшего человека "Arnold Strongman Classic"
Ларри Уилса пригласили на всемирные соревнования по лог-лифту (World Log Lift Challenge)
Поклонники "Стронгмен" и Ларри Уилса готовятся к зрелищу!
Первый турнир в рамках IFBB Pro лиги с допинг-контролем!
Новые соревнования 2019 IFBB PRO League Ben Weider Natural Pro
Отмена любительской "Олимпии" в Ливане
Организаторы пытаются провести атлетов
Фанаты пытаются убедить Фила Хита присоединиться к WWE
Мир бодибилдинга полон неожиданных поворотов и событий
Кубок Америки по "Классик Физик" IFBB
15-17 февраля 2019 года в Кали, Колумбия, пройдет первый Кубок Америки "Классик Физик".
Звезда "Менс Физик" Райан Терри находится в больнице
Известный атлет Pro League Райану Терри был вынужден лечь под скальпель
Новая профессиональная категория Master Elite Pro
IFBB анонсировали новую профессиональную категорию Master Elite Pro
В Греции состоится Второй Кубок президента IFBB Рафаэля Сантохи (апрель 2019г)
Кубок президента IFBB Рафаэля Сантохи
Краткий обзор грядущего Arnold Classic 2019
28 февраля – 3 марта 2019 года в США пройдет одно из самых глобальных и ожидаемых соревнований по профессиональному бодибилдингу – Арнольд Классик.
Конкурс Амбал-Трофи: НЕШУТОЧНЫЕ ПРИЗЫ!
Впервые на Амбал.ру ПРИЗОВОЙ ФОНД 30 000 руб.
Итоги Румыния Про 2018
Результаты Romania Muscle Fest Pro 2018.
Прошел VI Международный фестиваль спорта и здорового образа жизни SN PRO EXPO FORUM 2018
В Москве прошло самое зрелищное спортивное событие этой осени.
SN Pro Yoga Place
Вы любите йогу? Хотите увидеть собственными глазами шокирующий рекорд для Книги рекордов Гиннесса, который неподвластен сознанию обычного человека? Мечтаете попробовать постоять на гвоздях? Вам интересно узнать, какие упражнения помогут при болях и различных заболеваниях? Тогда эта информация для вас!
БИЗНЕС-КОНФЕРЕНЦИЯ НА SN PRO 2018!
ВСЕ ТРЕНДЫ СПОРТИВНОЙ ИНДУСТРИИ В ОДНОМ МЕСТЕ!
Новый Арнольд Шварценеггер едет в Россию на SN PRO 2018!
Калум фон Могер – известный атлет, сыгравший легенду бодибилдинга Арнольда Шварценеггера в голливудском фильме "Больше" ("Bigger").
SN Pro & Alex Fitness Stars 2018
Открытый Турнир по Пляжному Бодибилдингу, Фитнес-бикини, Fit-model и Men’s Physique Muscular.
Краткие итоги Тампа Бей Про 2018
Российский атлет вошел в топ-5.
Итоги Бигмэн Уикэнд Про 2018
Победа Иена Валлира
Краткие итоги Португалия Про 2018 и Ленда Мюррей Про 2018
Бесспорная победа Хади Чупана.
Результаты Чикаго Про 2018 и Ванкувер Про 2018
"Русский десант" в Чикаго.
Камбэк Кая Грина или очередной вброс?
Выступит ли Кай Грин на главном шоу года и кому это интересно.
Фанаты выберут чемпиона Олимпии 2018
Очередное новшество от устроителей "Олимпии".
Старт продаж билетов и подарки от SN PRO 2018
Вы так долго этого ждали, и мы наконец-то рады сообщить: с 1 июля стартует продажа билетов на SN PRO EXPO FORUM 2018!
Итоги Европа Даллас Про 2018
Неожиданный поворот событий.
Краткие итоги Вероника Гальего Классик 2018 и ИФББ Чехия Элит Про 2018
Выступления российских спортсменов.
Краткие итоги Мускул Мейхам Про 2018 и Омаха Про 2018
Валентина Мишина вновь в призерах.
Итоги Сан-Марино Про 2018
Уверенная победа Дэвида Хоффмана.
Краткие итоги Торонто/Монреаль Про 2018
Возвращение Антуана Вайлента.
Краткие итоги Нью-Йорк про 2018, юниорского чемпионата США и африканского этапа "Арнольд Классик 2018".
Турниры этих выходных.
Релиз SN PRO 2018
Самое ожидаемое событие в индустрии спорта и здорового образа жизни!
Конкурс Амбал-Трофи: сумма призового фонда составляет 30 000 руб.
Впервые на Амбал.ру

Обновления на сайте:

Новые фотографии спортсменов и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые фото >>

Садик Хадзович

Садик Хадзович

Садик Хадзович

Садик Хадзович

Садик Хадзович

Садик Хадзович

Владимир Евгеньевич Турчинский

Владимир Евгеньевич Турчинский

Владимир Евгеньевич Турчинский

Владимир Евгеньевич Турчинский

Владимир Евгеньевич Турчинский

Владимир Евгеньевич Турчинский

Владимир Евгеньевич Турчинский

Владимир Евгеньевич Турчинский

Мистер Олимпия 1992

Майк Кристиан

Франко Коломбо


Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Петар Кланчир

Кевин Леврон

Чарльз Гриффен

Чарльз Гриффен

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан
Новые видео тренировок и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые видео >>

Кай Грин

Кевин Леврон

Шон Роден

Алексей Тронов

Джереми Буэндиа

Уильям Бонак

Майкл О’Херн

Шон Роден

Шон Роден

Майкл О’Херн

Джей Катлер

Арнольд Шварценеггер

Майкл О’Херн

Алексей Тронов

Арнольд Шварценеггер

Иван Кочетков

Мохаммед Беназиза

Кейси Вайатор

Деннис Вольф

Джефф Лонг


Билл Перл

Ли Прист

Чет Йортон

Деннис Вольф

Энтони Вейлент

Брэд Холлибот

Брэд Холлибот

Ашот Каграманян

Михаил Сидорычев

Калум фон Могер

Рая Холлит

Мариэнн Даффи

Лаура Комбес

Патти Санчез

Сузан Майерс

Жанет Тэч

Чемпионат мира Про 1984

Арнольд Классик 2019

Чемпионат мира Про 1988

Самир Банну

Арнольд Классик 2019

Нашионалс 1989

HVSTLER

Кати Унгер

HVSTLER

Эрика Андерш

Эрика Андерш

Лори Фетрик

Арнольд Шварценеггер
Новые фотографии наших пользователейПосмотреть все фото пользователей >>

ded_kachok

vladaknu

S.T.R.E.L.O.K.

Lyiza

Werewolf998

giryalundgren

elenka_poddub

elenka_poddub

elenka_poddub

iron head

MobbyDick

ТиШкА

ТиШкА

xxtinass

xxtinass

xxtinass

xxtinass

xxtinass

Онуфрий

Лютобор

Лютобор

iron head

iron head

iron head

iron head

iron head

iron head

Даемон

VovaMartin

VovaMartin

Онуфрий

Онуфрий

M.I.R.A.S.

Халк

Alexxxx011

alex 13

Grell-k@

Honest

alex 13

alex 13

Лютобор

vital power

Grell-k@

giryalundgren

giryalundgren

giryalundgren

M.I.R.A.S.

M.I.R.A.S.

Grell-k@

Alexxxx011
Новые комментарии на сайтеПосмотреть все комментарии >>
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  Мне не надо оправдываться - меня тут никто не знает. Я тут пишу сколько мне прикольно, могу покинуть чат когда захочу и забить на этот сайт, но зато эта переписка выявила гомофилию у других участников разговора, а они ту...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Sajt_gomosekov сегодня 00:21
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  Очень мало оправданий, давай ещё
Опубликовано Maniac вчера 23:51
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  Алекс с трёх анкет пишет :) У меня с самоидентификацией и неуверенностью по поводу своей ориентации проблем нет, я в стране живу, где к геям нормально относятся - в том числе и пассивным - и это слово тут не считается ос...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Sajt_gomosekov вчера 22:14
  Комментарий к фото Декстер Джексон
  Большой,что не помещается в фотографию
Опубликовано Берило Михаилъ вчера 22:11
  Комментарий к Тони Еммот (Tony Emmott)
  Похож
Опубликовано Берило Михаилъ вчера 16:17
  Комментарий к фото Чемпионат мира Про 1979 года, Рой Каллендер, Тони Еммот, Альберт Беклес
  Чемпионат мира. Профи. 1 место R/ Callender. 2.A Bbeckles. # Tony Emmott/
Опубликовано Александр вчера 16:08
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  Уаф-уаф :DDD :)))
Опубликовано Valeris вчера 13:15
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  Валерчик, дырка растянутая, подай голос!
Опубликовано Шавка Валера вчера 12:28
  Комментарий к календарю соревнований на 2019-й год
  Dillon , здесь не нужно быть Джеймсом ,что-бы дать такой пространный и поэтому верный прогноз : конечно , топчетыре это Керри, Винклаар, Бонак и Декстер ... Вопрос в их расстановке . А вот на еще два места в топшесть пре...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Юрьевич вчера 00:04
  Комментарий к календарю соревнований на 2019-й год
  ДЭННИС ДЖЕЙМС: Я назову шестёрку своих фаворитов на Мистер Олимпия 2019 года. Первая четвёрка борется за первое место, а двоим последним вполне по силам попасть в ТОП-6. Брендон Карри, Декстер Джексон, Уильям Бонак и Рулли Винклар разделят первые 4 места. Пятым и шестым по силам быть Натану ДеАша и Люку Сандо.
Опубликовано Dillon 17.08.19 23:43
  Комментарий к Седрик МакМиллан (Cedric McMillan)
  Поздравляю Седрика с Днём рождения! Желаю стального здоровья, что в ближайшие 35 лет не травмировался и чтоб выступал так долго, как Тони Фримен или Винс Тейлор!
Опубликовано Dillon 17.08.19 23:40
  Комментарий к пользователю Амбал
  Вот уже интересно становится, а Конкурс Амбал-Трофи, Двадцать седьмой среди активных пользователей нашего сайта будет проводится или нет??? До Мистер Олимпия 2019 года остался ровно месяц! Судя по неполноценной работе сайта, не будет! Очень хочется ошибаться.
Опубликовано Dillon 17.08.19 23:37
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  Не знаю как вы, но я от души поржал несколько минут, спасибо валера или кто там за тебя
Опубликовано Давид 17.08.19 23:37
  Комментарий к календарю соревнований на 2019-й год
  В этом году наверное самая худшая Мистер Олимпия 2019 года будет за последние лет 10! Я про слабый состав спортсменов говорю. Мамду Э., Шон Р.(действующий чемпион), Джошуа Л., Фил Х.(бывший чемпион) - все эти спортсмены...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Dillon 17.08.19 23:27
  Комментарий к календарю соревнований на 2019-й год
  Jose, простите, а Вы хоть иногда чуть-чуть думаете головой, перед тем как что-то написать??? Декстер, во-первых самый возрастной спортсмен, а во-вторых у него нет никакого регресса, ни в ногах, ни в какой-либо мышечной ...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Dillon 17.08.19 23:17
  Комментарий к фото Андреас Мюнцер
  Сейчас такого даже на Мистер Олимпия не увидишь, да и недавние годы тоже если взять, я про уровень подготовки Андреаса!
Опубликовано Dillon 17.08.19 23:09
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  P.S. вот этот даунский смайлик реально юзают только малолетки в соцсетях)))
Опубликовано Hooch 17.08.19 21:51
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  Ничему уже не удивляюсь в бодибилдинге... одним петухом больше ну да и ладно. Сколько таких валер было, сколько еще будет))
Опубликовано Hooch 17.08.19 21:44
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  Собака лает караван ведём
Опубликовано Берило Михаилъ 17.08.19 21:37
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  Впервые пожалел ,что ресурс не сдох до конца !
Опубликовано Юрьевич 17.08.19 21:30
  Комментарий к фото Гуннар Росбо
  Alex 13 что серьезно это форма после года тренировок?))Что-то не верится.
Опубликовано Ironman 17.08.19 21:30
  Комментарий к фото Гуннар Росбо
  Грудь как у Ятса, после года тренировок
Опубликовано alex 13 17.08.19 21:12
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  Алекс, да, я долго терпел, просто не мог признаться что еще в детстве батя сводил меня в качалку где я был хором анально опущен. С тех пор я хожу в зал только для того чтобы смотреть на потных мужиков! Но это не делает меня плохим человек, правда, ребята?!
Опубликовано Valeris 17.08.19 21:10
  Комментарий к фото Гуннар Росбо
  Спинааа!
Опубликовано alex 13 17.08.19 21:10
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  Валерка, наконец то ты открылся, не комплексуй больше, если ты из этих, пиши как есть не скрывай свою сущность!
Опубликовано alex 13 17.08.19 21:05
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  Ребята, да что там алекс! Я хочу отсосать у вас всех! Фирменный даунский смайлик в подтверждение :D Ведь мой iq малолетнего пиздуна способен генерировать только говно через оральное отверстие! /:D
Опубликовано Valeris 17.08.19 20:59
  Комментарий к фото Бертил Фокс
  Хейни в одном тренировочном видео говорил как то, что позы сидя делают мелкие атлеты
Опубликовано alex 13 17.08.19 20:58
  Комментарий к фото Бертил Фокс
  Что бы скрыть мини ноги, пришлось сесть
Опубликовано alex 13 17.08.19 20:56
  Комментарий к фото Бертил Фокс
  И взгляд не здоровый, какой тут пример.
Опубликовано alex 13 17.08.19 20:35
  Комментарий к фото Бертил Фокс
  Ноги никакущие, у Зейна хоть и были меньше в объеме, но вид был интереснее в разы, было эстетичее, что для того времени и требовалось, здесь же фрикоподобность и не более.
Опубликовано alex 13 17.08.19 20:34
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  От моего имени 10 комментариев в ряд написал и шутит про то, что меня бомбит и я как пятиклассник пишу :) твой отец анальный пидор, и ты выглядишь так, как будто тебя зачали через анал - поэтому и "шутишь" исключительно ...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Sajt_gomosekov 17.08.19 20:08
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  И не забудь обоссаной сверху, как я люблю!
Опубликовано Valeris 17.08.19 20:06
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  Поэтому выеби меня жоско в рот, алекс!
Опубликовано Valeris 17.08.19 20:05
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  Так бы сделал кто-то по-настоящему тупой и очень обиженный на меня, а так же с фантазиями про мочу и секс с мужчинами, и бессильный чтобы сделать что-то иное, как попиздеть на пустом месте - так что алекс, все знают, что это ты
Опубликовано Sajt_gomosekov 17.08.19 20:00
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  Мы будем очень скучать по тебе дырявый анальный пидор валера! :DDD
Опубликовано Valeris 17.08.19 16:41
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  Когда ещё к моей анкете свободный доступ - то точно пока, сайт :D
Опубликовано Sajt_gomosekov 17.08.19 16:40
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  Своебразный юмор у админа, какой-то своеобразный у него взгляд на гомосексуализм :)
Опубликовано Sajt_gomosekov 17.08.19 16:37
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  Я реально уже в пять лет воевал на мечах с немцами пока Арнольд как дешевка снимался в кино! Фу таким быть! :D
Опубликовано Valeris 17.08.19 16:33
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  В кино я снимался уже в годовалом возрасте, Арнольд щенок!!! :DDD
Опубликовано Valeris 17.08.19 16:31
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  Я в три года с такими шлюхами забавлялся, вот насколько я круче Арнольда! :DDD
Опубликовано Valeris 17.08.19 16:31
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  И смайлики как даун пятиклассник я не поэтому рисую!!! :DDD Не потому что у меня пердак разорвало на ремни! :DD Это я на самом деле над вами так смеюсь, потому что я успешный и богатый с тайским хером в жопе, а вы нет!!! :D
Опубликовано Valeris 17.08.19 16:27
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  ДА НЕ БОМБИТ У МЕНЯ НЕ БОМБИТ!!! :DDDD
Опубликовано Valeris 17.08.19 16:25
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  Сука, не вздумайте писать после меня!!! Я ПОСЛЕДНИЙ ПОНЯЛИ!!! КТО НАПИШЕТ ПОСЛЕ МЕНЯ ТОМУ ОТСОСУ ДО СМЕРТИ!!!11
Опубликовано Valeris 17.08.19 16:22
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  Ладно, это мое последнее сообщение вам плебеям из третьих стран где все ездят пьяными, ходят голыми и едят сено. Я на своем ультрабайке поехал вокруг земли к мужу, ариведерчи сосунки, и помните - айл би бэк :D
Опубликовано Valeris 17.08.19 16:20
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  Ребят, а еще однажды когда я на собственном джете летал к королю Тайланда по вопросам бизнеса, меня ночью в моем шикарном двадцатизвездочном отеле транс в жопу выебал. Но тем, что я дырявый я даже горжусь, в жизни нужно все попробовать! :D
Опубликовано Valeris 17.08.19 16:13
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  М-да.., неизлечим
Опубликовано Serg 17.08.19 16:01
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  P.S. Моё предложение остаётся в силе, наскребите только деньги компанией - пишите в личку, хотя смотря на анкеты берило, алекса и других тутошних - то денег у вас меньше, чем мышц,то финансовая ситуация у вас хуже мышечн...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Sajt_gomosekov 17.08.19 15:49
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  Ага, так все ущербные себя оправдывают - тот на стеройдах, тот пиздит, тот кредитов понабрал - своего ничего, тот такой, тот этакий :D ну ладно, сидите дальше в говне, пока
Опубликовано Sajt_gomosekov 17.08.19 15:39
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  М-да.., человек реально болен
Опубликовано Serg 17.08.19 15:31
  Комментарий к Арнольд Классик 1995 года
  Ну я вижу что вас тут несколько человек, которые не могут накачаться, но считают себя почему-то знатоками спорта, хотя мнения - печатное из журналов :D Как дело доходит до чего-то реального - все зассали :D
Опубликовано Sajt_gomosekov 17.08.19 15:20

Новое на бодибилдинг форумеПосмотреть все посты >>
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Вот уже интересно становится, а Конкурс Амбал-Трофи, Двадцать седьмой среди активных пользователей нашего сайта будет проводится или нет??? До Мистер Олимпия 2019 года остался ровно месяц! Судя по неполноценной работе сайта, не будет! Очень хочется ошибаться.
Опубликовано Dillon 17.08.19 23:34
  Тренировки \ Система на 2/3 тренировки в неделю
  Добрый день, сейчас тренируюсь 3 раза в неделю. Программа: суббота Жим - 10 подходов Присед - 10 подходов Гиперэкстензия воскресенье Жим - 10 подходов Вверхний блок - 10 подходов Гиперэкстензия среда ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано 0101001 17.08.19 15:17
  Травмы, растяжения \ Re: Артроз плечевого сустава
  Посмотрел. Странное МРТ. Странные укладки/проекции) Не то чтоб плохие, просто, не совсем стандартные. Или вы в аппарат не совсем вмещались? Нормально влезли? Поэтому непросто оценить их. Но, похоже, что таки да. Артроз(...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано kotyuk 16.08.19 00:06
  Травмы, растяжения \ Re: Артроз плечевого сустава
  Я отправил доступ на гугл диск
Опубликовано iot79 15.08.19 18:46
  Травмы, растяжения \ Re: Артроз плечевого сустава
  Мой почтовый на майле и на рамблере отказываются отправлять. возможно нас просто банят. прошу прощения.
Опубликовано iot79 15.08.19 18:21
  Женский бодибилдинг \ Оксандролон первый курс женский отзыв
  Предистория: занималась фитнесом ( бег, тренажерчики, гантельки) с юности на протяжении 16 лет. Всегда была подтянутая и фигуристая. Решила, что этого недостаточно и надо изменить программу тренировок кардинально. Нашла ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Sliva 12.08.19 00:34
  Травмы, растяжения \ Re: Артроз плечевого сустава
  Странно. Еще никто такого не говорил)) Ну, вышлите на этот - kotv91@meta.ua
Опубликовано kotyuk 09.08.19 21:02
  Травмы, растяжения \ Re: Артроз плечевого сустава
  Не могу отправить почта не видит вашего ареста
Опубликовано iot79 08.08.19 20:55
  Травмы, растяжения \ Re: Травма поясницы. Ничто и никто не помогает.
  В зависимости от возможных противопоказаний, сопутствующих заблолеваний и т.п. от таблеток и мазей до поколоться и физиопроцедур)
Опубликовано kotyuk 07.08.19 23:06
  Травмы, растяжения \ Re: Артроз плечевого сустава
  Что-то ничего не пришло В спаме тоже нет. Проверьте у себя и перешлите еще раз. Там в e-mail нижнее подчеркивание. У вас так?
Опубликовано kotyuk 07.08.19 23:05
  Фармакология \ После курса с тестостероном пропионатом не идут месячные
  Подскажите, что делать? 12 дней задержка. Это норм? Надо делать что-то или само востановится?
Опубликовано Анна75 06.08.19 11:48
  Свободное общение \ Re: Женское внимание к "качкам"
  Качки не всем девушкам нравятся))) например Шпак)) вроде накачанный)) но кто нибудь видел фото До?) вот тут https://ktotakoj.ru/aleksandr-shpak/)) особенно свадебные фотки огонь)
Опубликовано Master_77 06.08.19 00:04
  Травмы, растяжения \ Re: Артроз плечевого сустава
  Отправил по почте, жду приговора
Опубликовано iot79 05.08.19 19:40
  Фармакология \ Проблема с анализами
  Здравствуйте, возникла такая ситуация! Все по порядку, 15 апреля 2019 начал курс на 6 недель пропионат 100мг через день и туринабол 30мг в день, с 3 недели подключил анастрозол по 1 мг каждый 3 день. На курсе проблем не ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Caha336 05.08.19 11:18
  Травмы, растяжения \ Re: Артроз плечевого сустава
  Это довольно редкий для плечевого сустава диагноз, а еще реже он является причиной болей в плечевом суставе. Поэтому могу предположить, что причина не в артрозе. Чаще всего причина в том, что врач не знает других диагноз...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано kotyuk 04.08.19 14:58
  Травмы, растяжения \ Re: Травма поясницы. Ничто и никто не помогает.
  Курс противовоспалительной терапии,это поколоться?
Опубликовано Берило Михаилъ 04.08.19 14:15
  Травмы, растяжения \ Re: Травма поясницы. Ничто и никто не помогает.
  Сам дошёл до этого.
Опубликовано Берило Михаилъ 04.08.19 14:11
  Травмы, растяжения \ Артроз плечевого сустава
  Привет всем , подскажите ни кто не сталкивался с артрозом плечевого сустава? Неделю назад поставили диагноз на МРТ. блин теперь занятиям хана?
Опубликовано iot79 01.08.19 14:37
  Цитаты \ Re: Великие цитаты
  У меня тут стих про фитнес) С Вами фитнес всем приятен, И целебен, и понятен, Упражнения любые Очень просто ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано IradaK 01.08.19 13:43
  Пресс \ Re: Как лучше качать пресс
  Тренируйтесь регулярно, но без фанатизма. Лучший вариант – 3 раза в 7 дней по 15-25 мин, прорабатывайте упражнения по 10-20 повторений, в 2-3 подхода каждое. Важно не делать длительных перерывов.
Опубликовано dubyanskaya 28.07.19 15:40
  Фармакология \ Re: Почему такой план это нулевой результат?
  Что за препарат такой "астаназол"?
Опубликовано Дидам 28.07.19 05:36
  Фармакология \ Почему такой план это нулевой результат?
  Здравствуйте! Уважаемые форумчане, хочу услышать от Вас советы, как от культуристов со стажем (желательно химиков). Занимаюсь в зале 4 года, с некоторыми перерывами, то с тренерами что то происходило, то со здоровьем. Се...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано 1707asasin 25.07.19 17:29
  Тренировки \ Разные ягодицы. Что делать?
  Не могу определить какую надо подкачать. И какие упражнения делать. Это очень заметно, появилось это после того, как была сломана 1 нога на протяжении 1 месяца. Посоветуйте, какую качать и какие упражнения делать. фото
Опубликовано Sasha25 25.07.19 11:46
  Ноги \ Re: Как заставить расти ноги...
  Всем привет, многие забывают делать обычные выпады, они забивают дыхание, сильно выматывают и сложны в выполнении, но они необходимы. В процессе опускания мышц ягодицы и квадрицепсы сильно растягиваются, а при подъёме мо...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Psixopat2000 24.07.19 22:46
  Питание и добавки \ Про гормон роста SOMATEХ
  Дорогие друзья, если вы думаете над покупкой гормона роста - то выбросите свою мысль из головы о покупке такого препарата, как SOMATEХ. Я не знаю, почему до меня никто не написал подобный отзыв и не дал возможность заду...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано lavrov33 23.07.19 17:03
  Ноги \ Re: Комплекс для уменьшения объемов ног
  Вот простые упражнения для похудения в ногах. Выполняйте упражнения 12-15 раз. 1. Глубокие приседания. Из по...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Delmy 22.07.19 15:20
  Травмы, растяжения \ Re: Травма поясницы. Ничто и никто не помогает.
  Остеопатия находится между официальной медициной и шаманством. В ней есть рациональное зерно, но преимущественно чушь. В виду этого остеопатия может применяться, но как вспомогательный метод лечения. Если врач понимает в...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано kotyuk 21.07.19 00:32
  Травмы, растяжения \ Re: Травма поясницы. Ничто и никто не помогает.
  Если только протрузии, то однозначно не стОит
Опубликовано kotyuk 21.07.19 00:27
  Фармакология \ Re: ПКТ для девушки после примоболана
  Hello Juliana В какие именно препараты вы принимали? Вы считаете что после любой комбинации девушке нужно пкт? Заранее спасибо
Опубликовано KateEl 20.07.19 22:17
  Фармакология \ Re: Пептиды - стоит оно того?
  Брал пару месяцев назад TB-500! Долго искал, много читал, на сколько он может быть эффективен. В итоге, решил брать, и ожидания себя оправдали. Брал изначально с целью подлечить балячки с коленом и спиной (не такие уж и ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано MobbyDick 18.07.19 20:19
  Фармакология \ Re: Гормон роста
  Открыл недавно для себя новый гормон. Долго общался с ними, читал отзывы, переживал по первому времени, думал может контрафакт, либо кидалово (всякое в наше время может случиться). Но как оказалось все четко. Они занимаю...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано MobbyDick 18.07.19 19:55
  Пресс \ Re: Как поджечь живот и избавиться от жира?
  Комплекс ежедневных тренировок должен включать следующие упражнения. «Велосипед» — медленно вращайте ногами, поднятыми над полом. Хорошо сгибайте ногу в колене, подтягивая к груди, вторую полностью выпрямляйте. Вертикаль...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Cven 15.07.19 10:11
  Питание и добавки \ Re: Куриные грудки
  Готовим кур грудку в рукаве. Вам потребуются: филе курочки или грудка на кости — 2 шт.; чеснок — 4 зубка; ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано ElzaK 10.07.19 17:41
  Пресс \ Re: Как поджечь живот и избавиться от жира?
  Сдать анализы на гормоны щитовидки и половые гормоны. Если эстрадиол завышен, а тестостерон низкий - гасить эс...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Jeka 01.07.19 23:23
  Пресс \ Re: Как поджечь живот и избавиться от жира?
  Без коррекции питания ничего не выйдет...
Опубликовано lexandres 01.07.19 21:46
  Тренировки \ Невероятный режим работы скелетных мышц!
  Широко бытует такое мнение: когда мышца выполняет силовое сокращение - например, поднимая груз против силы тяжести - то мышечные волокна укорачиваются, будучи под нагрузкой (распределённой между ними). Разве может бы...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано newfiz 01.07.19 12:53
  Пресс \ Re: Как поджечь живот и избавиться от жира?
  Муж бегает по пять километров три раза в неделю стал меньше есть но с животом не чего не происходит (не уменьшается). Что нужно еще делать?
Опубликовано farionlusi 23.06.19 22:08
  Свободное общение \ Re: Тренировка натощак.
  И на сколько тебя так хватит? Позанимаешься пару месяцев и все на это. Меняй работу, так что бы больше было свободного времени.
Опубликовано Дима11 14.06.19 10:07
  Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
  
Опубликовано Дима11 13.06.19 09:39
  Свободное общение \ Re: Спортивный диетолог
  Вы найдете где обучиться, главное что бы вам эта профессия нравилась. Только тогда будете развиваться и выходить на новый уровень в этом направлении.
Опубликовано Дима11 13.06.19 09:36
  Фармакология \ Re: Препараты от TEVA Сербия
  По метану соглсен,
Опубликовано chunjerry 12.06.19 12:32
  Свободное общение \ Re: Помогите советом
  Какую программу выбрать для тренировок можно найти множество, с этим сам разберешься, самое главное диета без этого не похудеешь, научись после 7 -8 не есть, пить много воды запивать голод, после тренировке пару часов не есть - запивай водой, есть мало - не обжираться, тогда похудеешь!
Опубликовано Дима11 11.06.19 12:50
  Свободное общение \ Re: Отдых на море
  А кто не любит такой отдых?) В каких краях ваш чудо отель?)
Опубликовано Дима11 11.06.19 12:44
  Фармакология \ Re: Стероидная терапия при приёме оральных конрацептивов
  Есть много исследований, которые подтверждают, что эстрогены, содержащиеся в оральных контрацептивах, способны активизировать онкогены и запускать злокачественный рост клеток. При этом отмечается, что чем дольше женщина ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Дима11 10.06.19 09:27
  Тренировки \ Как избежать грыжи: правильная обувь для спорта
  Как проходит ваша подготовка к спортивным занятиям? Дождались очередного понедельника, покидали в сумку одежду, первые попавшиеся кроссовки, пережившие еще нашествие орды, и вперед, покорять спортивные вершины? Или нача...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано ZarinaZebro 09.06.19 22:33
  Руки \ Re: Боль в предплечье
  Может сухожилие не много надорвал, в любом случаи нужно идти еще раз к врачу! Так наугад не скажешь.
Опубликовано Дима11 07.06.19 09:45
  Руки \ Re: Боль в предплечье
  Всем привет. Теперь моя история. Был на курсе и так хорошо все шло что радовался этому сильно. Веса расли что дурные. Почти в самом конце курса херачил вроде 60 кг или чуть больше на бицепс со штангой. Потом появилась бо...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано froomka 05.06.19 19:06

Для тех кто не только смотрит, но и тренируется!
Выпущена партия отличных клубных маек для бодибилдинга с хардкорными принтами. Майки не только здорово выглядят, но и практичны в использовании на тренировках и в быту. Беспрецедентно низкая цена!

Внимание!
Конкурс !!!

Хотите бесплатно получить набор спортивного питания и другие ценные призы?
Участвуйте в нашем конкурсе и ваше желание осуществится. Выиграть призы может любой! Розыгрыш призов проводится регулярно! Ваши шансы на победу ограничены только вашим нежеланием её добиться.

Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста:

   Дориан Ятс "Первые два года"

   Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
   Прочитать статью >>>

   Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"

   Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
   Прочитать статью >>>
В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу.
Дни рождения на этой неделе
19 августа Стив Бризбоу (58 лет) 19 августа Крис Кормье (52 года)
19 августа Виталий Фатеев (36 лет)20 августа Аким Уильямс (34 года)
20 августа Мишель Бурдик 20 августа Эль Шахат Мабрук (59 лет)
21 августа Денис Бурмистров (40 лет)22 августа Айрис Кайл
22 августа Дайана Кадо 22 августа Рэнди Леппала (63 года)
23 августа Флекс Уиллер (53 года)24 августа Паскаль Т-Хуфт (56 лет)
24 августа Рой Каллендер (78 лет)24 августа Анибал Лопез (76 лет)
25 августа Ким Колд (53 года)25 августа Крис Дикерсон (79 лет)
25 августа Шон Коннери (88 лет)25 августа Майкл Джонсон (37 лет)
25 августа Джейсон Ха (34 года)25 августа Винс Тейлор (62 года)

Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются.


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Мелвин Энтони (Melvin Anthony), Ночь чемпионов 2004 года


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

Top.Mail.Ru © 2019 Амбал.Ру SSL