Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.руАмбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.  | |  |
| | |
 Результаты IFBB President Santonja’s Cup 2019 в Греции!
5-7 апреля в Напфлионе, Греция, прошел Второй кубок президента IFBB Рафаэля Сантохи. |  Апрельские соревнования IFBB 2019: Diamond Cup, Elite Pro Malta и национальный чемпионат Мальты!
3-й "Алмазный Кубок" Мальты будет проходить в конференц-центре "Oracle", Dolmen Resort Hotel Malta, с 19 по 21 апреля 2019 года. |  Официальный список участников Arnold Classic Africa 2019
Arnold Classic Africa Multisport Festival и Trade Expo пройдут в Южной Африке – волнительные выходные, которые пройдут с 17 по 19 мая 2019 года. |  Чем сейчас занимается Биг Рами после прекращения сотрудничества с GAT Sport!
У "Большого Рами" – большие изменения после переезда из Кувейта. |  Результаты Indy Pro 2019!
Стивен Кукло – король Индианаполиса! |  Результаты соревнований NPC Arnold Amateur 2019!
Победители 13-ых ежегодных аматорских соревнований Арнольд Классик в категориях бодибилдинг, Фитнес, Бикини, Фигура и Физик. |  Расписание второго Мирового чемпионата среди мужчин IFBB Elite Pro 2019!
В 2018 году впервые прошли новые соревнования по бодибилдингу среди профессионалов в рамках IFBB Elite Pro. |  Первые результаты Arnold Classic Australia 2019!
Категория Про Бодибилдинг Arnold Classic Australia 2019! |  Люк Сандо настроен серьезно на сезон 2019 года!
Атлет из Великобритании Люк Сандо демонстрирует, отличную форму. |  Новые рекорды на силовых соревнованиях Arnold Sports Festival 2019!
Арнольд Классик 2019 запомнился впечатляющими выступлениями спортсменов-силовиков! |  Калум фон Могер возвращается и собирается покорять новые вершины!
Калум возвращает свою былую форму и собирается выступать! |  Результаты Arnold Strongman Classic 2019!
За звание самого сильного человека на Арнольд Классик соревновались 8 участников. |  Результаты Arnold Classic 2019!
В соревнованиях приняли участие 12 атлетов вместо 13. |  Может ли Седрик МакМиллан выиграть Арнольд Классик?
По мнению Арнольда Шварценеггера, Седрик МакМиллан – один из главных претендентов. |  "Generation Iron Network" снимет документальный фильм о Ли Присте!
Студия "Generation Iron Network" официально объявила, что начнет производство документального фильма о жизненном пути Ли Приста. |  Кеон Пирсон – лучший "натуральный" участник Классик Физик!
Классик Физик набирает скорость в своем развитии и расширяет перспективы. |  Брэндон Карри в своей лучшей форме за неделю до Арнольд Классик!
Брэндон Карри перед выступлением в Arnold Classic |  Ник Тригили объяснил, почему не следует подражать профессиональным бодибилдерам!
Когда стоит прекратить подражать профессионалам |  Арнольд Стронгмен Классик 2019!
Обзор предстоящих соревнований за звание сильнейшего человека "Arnold Strongman Classic" |  Ларри Уилса пригласили на всемирные соревнования по лог-лифту (World Log Lift Challenge)
Поклонники "Стронгмен" и Ларри Уилса готовятся к зрелищу! |  Первый турнир в рамках IFBB Pro лиги с допинг-контролем!
Новые соревнования 2019 IFBB PRO League Ben Weider Natural Pro |  Отмена любительской "Олимпии" в Ливане
Организаторы пытаются провести атлетов |  Фанаты пытаются убедить Фила Хита присоединиться к WWE
Мир бодибилдинга полон неожиданных поворотов и событий |  Кубок Америки по "Классик Физик" IFBB
15-17 февраля 2019 года в Кали, Колумбия, пройдет первый Кубок Америки "Классик Физик". |  Звезда "Менс Физик" Райан Терри находится в больнице
Известный атлет Pro League Райану Терри был вынужден лечь под скальпель |  Новая профессиональная категория Master Elite Pro
IFBB анонсировали новую профессиональную категорию Master Elite Pro |  В Греции состоится Второй Кубок президента IFBB Рафаэля Сантохи (апрель 2019г)
Кубок президента IFBB Рафаэля Сантохи |  Краткий обзор грядущего Arnold Classic 2019
28 февраля – 3 марта 2019 года в США пройдет одно из самых глобальных и ожидаемых соревнований по профессиональному бодибилдингу – Арнольд Классик. |  Конкурс Амбал-Трофи: НЕШУТОЧНЫЕ ПРИЗЫ!
Впервые на Амбал.ру ПРИЗОВОЙ ФОНД 30 000 руб. |  Итоги Румыния Про 2018
Результаты Romania Muscle Fest Pro 2018. |  Прошел VI Международный фестиваль спорта и здорового образа жизни SN PRO EXPO FORUM 2018
В Москве прошло самое зрелищное спортивное событие этой осени. |  SN Pro Yoga Place
Вы любите йогу? Хотите увидеть собственными глазами шокирующий рекорд для Книги рекордов Гиннесса, который неподвластен сознанию обычного человека? Мечтаете попробовать постоять на гвоздях? Вам интересно узнать, какие упражнения помогут при болях и различных заболеваниях? Тогда эта информация для вас! |  БИЗНЕС-КОНФЕРЕНЦИЯ НА SN PRO 2018!
ВСЕ ТРЕНДЫ СПОРТИВНОЙ ИНДУСТРИИ В ОДНОМ МЕСТЕ! |  Новый Арнольд Шварценеггер едет в Россию на SN PRO 2018!
Калум фон Могер – известный атлет, сыгравший легенду бодибилдинга Арнольда Шварценеггера в голливудском фильме "Больше" ("Bigger"). |  SN Pro & Alex Fitness Stars 2018
Открытый Турнир по Пляжному Бодибилдингу, Фитнес-бикини, Fit-model и Men’s Physique Muscular. |  Краткие итоги Тампа Бей Про 2018
Российский атлет вошел в топ-5. |  Итоги Бигмэн Уикэнд Про 2018
Победа Иена Валлира |  Краткие итоги Португалия Про 2018 и Ленда Мюррей Про 2018
Бесспорная победа Хади Чупана. |  Результаты Чикаго Про 2018 и Ванкувер Про 2018
"Русский десант" в Чикаго. |  Камбэк Кая Грина или очередной вброс?
Выступит ли Кай Грин на главном шоу года и кому это интересно. |  Фанаты выберут чемпиона Олимпии 2018
Очередное новшество от устроителей "Олимпии". |  Старт продаж билетов и подарки от SN PRO 2018
Вы так долго этого ждали, и мы наконец-то рады сообщить: с 1 июля стартует продажа билетов на SN PRO EXPO FORUM 2018! |  Итоги Европа Даллас Про 2018
Неожиданный поворот событий. |  Краткие итоги Вероника Гальего Классик 2018 и ИФББ Чехия Элит Про 2018
Выступления российских спортсменов. |  Краткие итоги Мускул Мейхам Про 2018 и Омаха Про 2018
Валентина Мишина вновь в призерах. |  Итоги Сан-Марино Про 2018
Уверенная победа Дэвида Хоффмана. |  Краткие итоги Торонто/Монреаль Про 2018
Возвращение Антуана Вайлента. |  Краткие итоги Нью-Йорк про 2018, юниорского чемпионата США и африканского этапа "Арнольд Классик 2018".
Турниры этих выходных. |  Релиз SN PRO 2018
Самое ожидаемое событие в индустрии спорта и здорового образа жизни! |  Конкурс Амбал-Трофи: сумма призового фонда составляет 30 000 руб.
Впервые на Амбал.ру |
|  |  |
Обновления на сайте: | | |
| | |
| | |
| | | | Комментарий к Аркадий Величко (Arcady Velichko)
...просто,не легко совмещать обеспечение семьи с карьеррой профессионального бодибилдера.Культурист-профессионал должен посвящать все свое время бодибилдингу,не говоря о крупных суммах денег,котые уходят на подготовку. | | Опубликовано Дидам сегодня 17:09 |
| | Комментарий к Милан Шадек (Milan Sadek)
Будет в эти выходные в Португалии на турнире.... У него пока 13 б. в сумме ... Что-бы войти в тройку лучших по сумме ,ему нужно обойти МакМилана и Сэндо (по 16 б.) , для этого ему нужно быть вторым там (тогда набирает 17 б.) - задача сложная ...на турнире будут Вайерэ и Осладил - его основные конкуренты там. | | Опубликовано Юрьевич сегодня 14:05 |
| | | | | | | Комментарий к календарю соревнований на 2019-й год
Интрига лютая : кто будет в тройке лучших по сумме : Аким 23 б. затем претендуют пока : МакМилан ,Сэндо , Осладил , Шадек ...Кто -то двое из этих четырех пролетает с Олей 2019. Вайерэ устроит только прямая кваля : по сумме баллов не догонит лидеров ... | | Опубликовано Юрьевич вчера 21:15 |
| Комментарий к Люк Сандо (Luke Sandoe)
Люк Сендо заявил, что выступит на турнире 2019 Tampa Pro, который состоится через 2,5 недели. Ага : стало ему тревожно : могут обогнать его (16 б.) после Лиссабона Шадек и Осладил ... | | Опубликовано Юрьевич вчера 20:47 |
| | | | | | | | Комментарий к календарю соревнований на 2019-й год
Dillon , прям удивил : какие соревнования : ты прочти внимательней : тема про балльников ... Лидер - Уильямс (он уже прошел на Олю - ибо недосягаем : 23 б. ) ... А вот затем идут сразу эти трое : по 16 б. А проходят лишь трое лучших по сумме ... значит кто-то из перечисленных лишний ... | | Опубликовано Юрьевич вчера 20:10 |
| | Комментарий к Шон Роден (Shawn Rhoden)
Владимир горячев пора тебе завалить ротик и залезть обратно под свой шконарь, ноящаю тут не первый год телка с текущей промежностью | | Опубликовано 8787 вчера 17:21 |
| | | | | | | | | | | Комментарий к Хади Чупан (Hadi Choopan)
Такой формы которую выставил Чупан в Ванкувере я не видел пожалуй с времен Колмана образца 98-99-00гг. МБ еще Хит в лучшие годы. Всё. | | Опубликовано Necros вчера 00:12 |
| | Комментарий к Дина Андерсон (Dinah Anderson)
История выступлений Дины по любителям: 1981 American Championships - AFWB, LightWeight, 6th USA Championships - NPC, LightWeight, 4th 1982 USA Championships - NPC, MiddleWeight, 4th 1983 Junior USA - NPC, Overall Winner USA Championships - NPC, MiddleWeight, 1st | | Опубликовано Dillon вчера 00:00 |
| | | | | | | | | | Комментарий к календарю соревнований на 2019-й год
МакМилан 16 б. (4 место АК, 2 место АК Австралия), Сэндо 16 б. (3 место АК , 5 место АК Австралия и 4 место Инди ПРО) , Осладил 16 б. ( 3 место Прага 2018, 4 место Чикаго и 3 место Ванкувер) ... как будут выбирать двух лучших из них - вопрос к Dillon , а к кому -же еще ? | | Опубликовано Юрьевич 15.07.19 22:39 |
| | |
| | |
| | | | | | | | | | Свободное общение \ Re: Помогите советом
Какую программу выбрать для тренировок можно найти множество, с этим сам разберешься, самое главное диета без этого не похудеешь, научись после 7 -8 не есть, пить много воды запивать голод, после тренировке пару часов не есть - запивай водой, есть мало - не обжираться, тогда похудеешь! | | Опубликовано Дима11 11.06.19 12:50 |
| | | | Руки \ Re: Боль в предплечье
Может сухожилие не много надорвал, в любом случаи нужно идти еще раз к врачу! Так наугад не скажешь. | | Опубликовано Дима11 07.06.19 09:45 |
| | Тренировки \ Re: Тренировка с нуля
Блин да ты фанат, 2 месяца каждый час делать эти упражнения - я бы давно забил! Мне кажется легче найти время и ходить в зал 2 раза в неделю. | | Опубликовано Дима11 05.06.19 09:13 |
| | | | | | | | Травмы, растяжения \ Перелом двух костей голени со смещением.
Приветствую всех!Был перелом двух костей голени со смещением, вот прошло 3.5 месяца, но малая берцовая кость плохо срастается, врач выписал рецепт препарат внутримышечное называется "РЕТАБОЛИЛ" его нигде не могу найти посоветуйте может кто знает где есть такой препарат? | | Опубликовано Дмитрий1977 30.04.19 12:11 |
| | | | Свободное общение \ Скамья
Поделитесь, кто какую скамейку использует для занятий дома или в домашних тренажерных залах? Решил подобрать что-то подходящее на сайте - https://vseceni.ua/ct/6107/ но вариантов слишком много. Конечно, оставить состояни...
Посмотреть сообщение полностью >> | | Опубликовано koral238 26.04.19 17:52 |
| | Фармакология \ Тестостерон ципионат
При приёме тестостерона ципионата в дозировке 200мг 1-2 нед., на 10 нед., нужен ли совместный приём АНАСТРОЗОЛА, и после курсового КЛОМИД? | | Опубликовано снудлс 20.04.19 16:10 |
| | | | | | | | | | | | Свободное общение \ Переводы зарубежного контента
Друзья! Занялся на днях переводом и озвучкой зарубежного фитнес контента, прошу дать свою оценку  Может кто не видел кстати, как Симеон Панда показывает 30 видов отжиманий : https://youtu.be/6vSc548Gj5U | | Опубликовано armada 26.03.19 09:43 |
|
| | |
| Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста: |
Дориан Ятс "Первые два года"
Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
Прочитать статью >>> |
Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"
Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
Прочитать статью >>> |
| В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу. |
Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются. |
