Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.ру

Амбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.

Звёзды мирового бодибилдингаПосмотреть галерею звёзд>>

Арнольд Шварценеггер

Фил Хит

Ронни Колеман

Дориан Ятс

Джей Катлер

Кай Грин

Кевин Леврон

Декстер Джексон

Флекс Уиллер

Мамду Элссбиай

Деннис Вольф

Бренч Уоррен

Шон Рей

Рулли Винклаар

Шон Роден

Ли Хейни

Седрик МакМиллан

Виктор Мартинез

Франко Коломбо

Нассер Эль Сонбати

Фрэнк Зейн

Алексей Лесуков

Пол Диллет

Александр Федоров

Ли Прист

Маркус Рул

Лу Ферриньо

Серджио Олива

Том Платц

Уильям Бонак

Крис Кормье

Джонни Джексон

Брэндон Карри

Серж Нюбре

Джастин Комптон

Алексей Шабуня

Майк Франсуа

Майк Ментцер

Эван Центопани

Самир Банну

Жан Пьер Фукс

Сильвестр Сталлоне

Ли Лабрада

Гюнтер Шлиеркамп

Андреас Мюнцер

Тони Фриман

Джеймс Льюис
Прогнозы, результаты и обсуждения соревнований по бодибилдингуПосмотреть все соревнования >>

Мистер Олимпия
4 ноября 2023 г.

Мастер Олимпия
26 августа 2023 г.

Торонто Про
4 июня 2023 г.

Калифорния Про
27 мая 2023 г.

Нью-Йорк Про
22 мая 2023 г.

Сан-Паулу Про
20 мая 2023 г.

Кубок и Первенство России
23 апреля 2023 г.

Арнольд Классик Южная Америка (Бразилия)
15 апреля 2023 г.

Siberian Power Show
2 апреля 2023 г.

Арнольд Классик
4 марта 2023 г.

Сауди Про
14 января 2023 г.

Мистер Олимпия
17 декабря 2022 г.

Бигмэн Уикенд Про
27 ноября 2022 г.

Румыния Про
12 ноября 2022 г.

Европа Про
5 ноября 2022 г.

Шеру Классик
29 октября 2022 г.

Прага Про
29 октября 2022 г.

Чемпионат России по бодибилдингу
15 октября 2022 г.

Легион Спорт Фест Про
8 октября 2022 г.

Ямамото Франция Про
1 октября 2022 г.

Арнольд Классик Великобритания
24 сентября 2022 г.

Арнольд Классик Европа
16 сентября 2022 г.

Ямамото Про Кап
11 сентября 2022 г.

Техас Про
13 августа 2022 г.

Тампа Про
6 августа 2022 г.

Чикаго Про
23 июля 2022 г.

Ванкувер Про
17 июля 2022 г.

Эмпро Про
3 июля 2022 г.

Орландо Про
2 июля 2022 г.

Бразилия Про
25 июня 2022 г.

Монстерзим Про
18 июня 2022 г.

Ирак Про
18 июня 2022 г.

Пуэрто-Рико Про
18 июня 2022 г.

Торонто Про
5 июня 2022 г.

Арнольд Классик Африка
4 июня 2022 г.

Калифорния Про
28 мая 2022 г.

Нью-Йорк Про
21 мая 2022 г.

Инди Про
14 мая 2022 г.

Siberian Power Show
3 апреля 2022 г.

Кувейт Про
18 марта 2022 г.

Бостон Про
12 марта 2022 г.

Арнольд Классик
5 марта 2022 г.

Сауди Про
13 января 2022 г.

Нашионалс
18 декабря 2021 г.

Торонто Про
4 декабря 2021 г.

Бигмэн Уикенд Про
28 ноября 2021 г.

Бразилия Про
27 ноября 2021 г.

Румыния Про
14 ноября 2021 г.

Прага Про
6 ноября 2021 г.

Чемпионат Мира по бодибилдингу и фитнесу IFBB
3 ноября 2021 г.
Новости большого бодибилдингаПосмотреть все новости >>
Чем сейчас занимается первая леди словацкого бодибилдинга Сюзанна Коржинкова?
Зузана Коржинкова - пионер женского бодибилдинга и удивительная спортсменка.
Милош Сарцев рассказал о подготовке Самсона Дауды к "Мистер Олимпия" 2023 года
Сарцев и Джей Катлер обсудили Самсона Дауду и Биг Рами за несколько месяцев до "Мистер Олимпия" 2023 года.
"Мистером Вселенная" о версии PCA стал чешский бодибилдер Любош Хладек
Турнир "PCA Universe-2023" прошел 28 мая.
Урс Калечински высказался против экстремальных диет
На днях Урс объяснил в социальных сетях, почему он не верит в эффективность экстремальных диет для быстрой потери жира.
Иен Валлир и Хассан Мустафа показали форму перед выступлением на "Toronto Pro" 2023 года
Йен и Хассан планируют получить приглашение на "Мистер Олимпия" 2023 года.
Опубликованы списки участников шоу по бодибилдингу "Toronto Pro-2023"
Турнир состоится уже в ближайшие выходные.
Серджио Олива-младший вернулся в строй и намерен попасть на "Мистер Олимпия"
Серджио подтвердил, что отправил заявку на участие всего за несколько дней до "California Pro" 2023 года и поделился эмоциями от прошедшего турнира.
Американский бодибилдер Дэниел Кваттлбаум разбился на мотоцикле
50-летний культурист в последний раз участвовал в шоу NPC Universe & NPC National Fitness 2021 года, где завоевал золото.
Известный культурист Майк Квин умер в возрасте 61 года
Причиной смерти послужила продолжительная болезнь.
Ли Хейни убежден, что современные бодибилдеры страдают лишним весом
Во время интервью Ли Хейни дал наставления бодибилдерам.
Халк Хоган рассказал о своем самочувствии в 69 лет и запуске собственного бренда
Недавно Хоган рассказал, что он чувствует себя лучше, чем когда-либо, благодаря использованию ТГК.
Стив Вайнбергер дал советы по улучшению формы Биг Рами, Самсону Дауде и Эндрю Джекеду
Вайнбергер советует Биг Рами взять перерыв.
Дориан Ятс считает, что приседания не обязательно включать в план тренировок
Ятс считает, что приседания не нужны для наращивания мышечной массы.
Ли Прист предложил провести семинар по позированию на "Masters Olympia" с участием звезд Золотой эры
Он выступил за проведение "семинара Золотой эры" совместно с Джеем Катлером.
Росс Фланиган выиграл "California Pro" 2023 года и получил приглашение участвовать в "Мистер Олимпия"
Результаты "Musclecontest California Pro" 2023 года.
Ронни Колеман открыл новый тренажерный зал "Metroflex Gym" во Флориде
Теперь "Metroflex Gym" есть не только в Техасе, но и в Тампе, штат Флорида.
Стив Бентин отложил участие в соревнованиях из-за болезни
Стив Бентин столкнулся с постковидным синдромом.
Опубликован список участников турнира по мужскому бодибилдингу "California Pro" 2023 года
В эти выходные ожидается новое противостояние между Стюартом Сазерлендои и Тонио Бартоном.
Арнольд Шварценеггер обсудил вопрос приема стероидов
В разговоре с "Men's Health" легенда бодибилдинга рассказала о своем употреблении допинга, назвав два стероида, которые использовались в течение карьеры.
Митчелл Хупер побил рекорд Тома Платца в приседаниях
Митчелл Хупер выполнил 24 повторения с весом 525 фунтов.
Хафтор Бьёрнссон рассказал о том, как прошла операция
Хафтор объяснил, что он был взволнован операцией.
Вес Джея Катлера в рамках подготовки спортивной формы к пятидесятилетию составляет 109 килограммов
Легенда бодибилдинга отлично выглядит!
Правила получения квалификации на "Мистер Олимпия" 2023 года
И списки участников по состоянию на 24.05.2023
Денис Башкатов стал серебряным призером на Гран-при Армении 2023 года
Иранский бодибилдер Маджид Голами одержал победу.
Бодибилдер из Словении Алеш Чебин одержал победу на любительском шоу "Мистер Вселенная" в Праге
Спортсмен получил профессиональную карту IFBB Elite Pro.
Антон Герасимов получил профессиональную карту IFBB Elite Pro на шоу "Arnold Classic Africa" в Йоханнесбурге
Антон выиграл в любителях и занял четвертое место на профессиональном турнире IFBB Elite Pro.
Немецкие бодибилдеры Александр Вестермайер и Дженнифер Зинерт вошли в тройку лидеров "New York Pro" 2023 года
О том, как выступили немецкие атлеты на прошедшем турнире в Нью-йорке.
Виталий Угольников объявил о профессиональном дебюте
Виталий планирует стартовать в Италии и Испании в середине сентября. Теоретически возможно и третье выступление во Франции в конце сентября.
Наталья Ковалева получила приглашение на "Мисс Олимпия" 2023 года
Наталья заняла первое место в женском бодибилдинге на "New York Pro-2023".
Бразильский бодибилдер Эрик Уайлдбергер одержал победу на шоу "Optimum Classic Pro" 2023 года
Результаты "Optimum Classic Pro" 2023 года
Фелипе Мораес стал победителем шоу по бодибилдингу до 212 фунтов "Sao Paulo Pro"
Фелипе Мораес одержал победу в бодибилдинге до 212 фунтов на "Musclecontest International Sao Paulo Pro" 2023 года.
Результаты "New York Pro-2023"
9 спортсменов получили приглашения на "Олимпию"!
Крис Кормье и Террик Эль-Гуиди обсудили назревающее соперничество между Майком Зоммерфельдом и Урсом Калечински
"У Майка есть зрелость, у Урса есть потенциал", - Крис Кормье.
Ли Прист предсказывает борьбу за первое место на "New York Pro" между Тонио Бартоном и Стью Сазерлендом
Соревнования состоятся в эти выходные!
Дольф Лундгрен рассказал про свою борьбу с раком
В 2021 году врачи сказали, что актеру осталось жить два-три года.
Хади Чупан и Дерек Лансфорд осуществили мечту Флекса Льюиса
"Я хотел иметь сочетать в своей форме всё лучшее из обеих категорий: классические линии, симметрию и структуру. И показать всё это в открытом бодибилдинге", - Флекс Льюис.
Чешские культуристы Йозеф Кветон и Славой Беднар показали форму в преддверии "New York Pro"
Соревнования состоятся уже в эти выходные!
Эрин Бэнкс планирует выступить на шоу "Legion Sports Fest Pro" 2023 года
Эрин готовится к жесткой конкуренции. Поклонники получат возможность увидеть прогресс, которого он добился с марта, во время выступления действующего чемпиона на "Legion Sports Fest Pro".
Вес Рамона Кейруша в межсезонье 2023 года достигает 114 килограммов
Если вдруг Крис решит прекратить соревноваться, Кейруш вполне может занять его место в качестве победителя "Олимпии".
Хади Чупан и Эндрю Джекед поделились прогрессом в межсезонье
Вес Джекеда уже достиг отметки 136,8 килограммов.
Опубликованы списки участников "New York Pro" 2023 года
"New York Pro" 2023 года пройдет уже в эти выходные!
Бывший спонсор оштрафовал Романа Фрица на баснословную сумму
Разрешение конфликта между Фрицем и ESN переросло в судебное разбирательство.
На гостевом позировании в Питтсбурге наибольшее впечатление на зрителей произвели Дерек Лансфорд и Самсон Дауда
Главный вопрос вечера в Питтсбурге звучал следующим образом: Дерек Лансфорд или Самсон Дауда - кто из них возьмет золото на "Олимпии"?
Netflix выпустит новый документальный фильм об Арнольде Шварценеггере
Новый документальный фильм о Шварценеггере на Netflix выйдет 7 июня.
Кали Масл раскрыл подробности о приеме стероидов
Кали принимал стероиды в течение 13-ти лет.
Испанский бодибилдер Херман Пастор одержал победу на турнире "Ireland Pro"
Результаты "Ireland Pro" 2023 года
Результаты "Pittsburg Pro-2023"
Шестеро спортсменов стали чемпионами ежегодного шоу по бодибилдинга Джима Мэниона "Pittsburgh Pro".
Хосе Реймонд перечислил распространенные ошибки бодибилдеров при подготовке к соревнованиям
У Хосе накопилось много негативного опыта за время подготовки клиентов к соревнованиям, и он решил поделиться им с аудиторией.
Хани Рэмбод прокомментировал подготовку бодибилдеров к гостевому позированию на "Pittsburgh Pro"
Хани сделал акцент на том, что в этом году у Дерека Ласфорда нет ограничений по весу при подготовке, как это было в прошлом году.
Рулли Винклаар сделал заявление по поводу своего возвращения в соревновательный бодибилдинг
45-летний бодибилдер, возможно, еще не совсем ушел из бодибилдинга, но фанатам не стоит ожидать его возвращения на сцену.

Обновления на сайте:

Новые фотографии спортсменов и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые фото >>

Милош Сарцев

Кевин Леврон

Брюс Паттерсон

Дориан Ятс

Флекс Уиллер

Гуннар Росбо

Майк Квин

Торонто Про 2023

Риган Граймс

Джеймс Льюис

Джеймс Льюис

Риган Граймс

Риган Граймс

Мартин Фицватер

Боб Чичерилло

Боб Перис

Тьерри Пастел

Кевин Леврон

Мистер Олимпия 2004

Мистер Олимпия 2004

Густаво Баделл

Мистер Олимпия 2004

Арнольд Шварценеггер

Арнольд Шварценеггер

Арнольд Шварценеггер

Серджио Олива

Рулли Винклаар

Фрэнк Зейн
Новые видео тренировок и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые видео >>

Мистер Олимпия 1993

Мистер Олимпия 1993

Брайан Бьюкенен

Бренч Уоррен

Амбал

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Гран При Финляндия 1997

Кевин Леврон

Давид

Давид

Амбал

Серджио Олива

Андреас Мюнцер

Маиоба Едвардс

Рауль Карраско

Дэирил Джи

Амбал

Рулли Винклаар

Рулли Винклаар

Флекс Уиллер

Нассер Эль Сонбати

Ричард Джексон

Аль Огюст

Мамду Элссбиай

Амбал

Дэирил Джи

Люк Молинес

Стив Намат

железный мотоген

железный мотоген

железный мотоген


Амбал

Амбал

Ахмад Ахмад

Сами Аль Хаддад

Сами Аль Хаддад

Сами Аль Хаддад

Аарон Кларк

Марк Дагдэйл
Новые фотографии наших пользователейПосмотреть все фото пользователей >>

Алексей Карпов

Алексей Карпов

Алексей Карпов

Алексей Карпов

Алексей Карпов

Алексей Карпов

Алексей Карпов

Алексей Карпов

Алексей Карпов

Алексей Карпов

Алексей Карпов

Алексей Карпов

Алексей Карпов

Алексей Карпов

Алексей Карпов

Алексей Карпов

Алексей Карпов

Алексей Карпов

dpspb

dpspb

курьер из Мохаве

курьер из Мохаве

курьер из Мохаве


Урс Калечински


Блессинг Аводибу

Дерек Лансфорд

Ральф Мёллер

Дмитрий Анисимов

Рич Гаспари










Владимир Жидков

Владимир Жидков

Владимир Жидков

Владимир Жидков

Владимир Жидков

dpspb

M.I.R.A.S.

alex 13

Владимир Жидков

Владимир
Новые комментарии на сайтеПосмотреть все комментарии >>
  Комментарий к фото Respect Fit на Космической
  Весьма забавная информация
Опубликовано Avenue18IB сегодня 14:42
  Комментарий к Николас Уолкер (Nicholas Walker)
  Сейчас весит 130 кг
Опубликовано Юрьевич сегодня 13:41
  Комментарий к пользователю Евгений Покровский
  При 115 кг биц наверно все таки побольше
Опубликовано Эксперт вейдер сегодня 11:46
  Комментарий к клубу "Космос"
  Удалено (перепутал топик)
Опубликовано Avenue18IB сегодня 11:28
  Комментарий к фото Alex Fitness — Космос
  По моему мнению Вы не правы. Я уверен. Давайте обсудим. Пишите мне в PM.
Опубликовано Avenue18IB сегодня 10:49
  Комментарий к Ричард Болдуин (Richard Baldwin)
  Рука 48 см при весе 84 кг ???
Опубликовано Юрьевич сегодня 00:10
  Комментарий к Торонто Про 2023 года
  Думается так : Валльер , конечно, победит . Если Мустафа выставит достойную (главное качественную )форму (а это скорей всего так : последние фотки позволяют на это надеяться) , то он станет вторым . Симен будет 3-им .
Опубликовано Юрьевич вчера 21:16
  Комментарий к новости ""Мистером Вселенная" о версии PCA стал чешский бодибилдер Любош Хладек"
  Но парень -то шибко ровный : задрал -бы многих топовых классиков в IFBB Pro
Опубликовано Юрьевич вчера 21:13
  Комментарий к новости ""Мистером Вселенная" о версии PCA стал чешский бодибилдер Любош Хладек"
  Никому неизвестный турнир неизвестной федерации с неизвестными участниками со смешными призовыми.Главное - движняк!
Опубликовано Дидам вчера 19:37
  Комментарий к фото Лу Ферриньо
  По словам самого Лу, он ушел после 75, потому что ушел Арнольд, а он всегда хотел победить только его. Короче, мотивация исчезла.
Опубликовано Владимир Горячев вчера 13:44
  Комментарий к Торонто Про 2023 года
  Лишь бы Семеныча по достоинству оценили, а то вкалывает и оцени невысокие дают, хотя сложение мощное такое.
Опубликовано курьер из Мохаве вчера 10:00
  Комментарий к фото курьер из Мохаве
  Cебе - нет) Другим да, иначе это будет несправедливая оценка на мои взгляд.
Опубликовано курьер из Мохаве вчера 09:59
  Комментарий к фото Чемпионат Мира любительский 2001 года, Олег Макшанцев
  А где здесь масло то конкретно?
Опубликовано курьер из Мохаве вчера 09:58
  Комментарий к фото Чемпионат Мира любительский 2001 года, Олег Макшанцев
  Маслом в руках...
Опубликовано Кирилл вчера 09:35
  Комментарий к фото курьер из Мохаве
  Курьер, плюсанул)
Опубликовано Fizkulturnik 01.06.23 23:24
  Комментарий к Торонто Про 2023 года
  Калатех может тут быть интересен .
Опубликовано Юрьевич 01.06.23 19:57
  Комментарий к Торонто Про 2023 года
  Вот тут составчик уже пободрее : Валльер , Симен, Мустафа ... Очень интересно как тут будет в линеечке смотреться олимпиец Фланиган : думается ,что с трудом войдет в топпять тут. Очень ровный новоиспеченный профи из Кореи Ли .
Опубликовано Юрьевич 01.06.23 19:55
  Комментарий к календарю соревнований на 2023-й год
  У нас 4 июня тоже соревы.
Опубликовано курьер из Мохаве 01.06.23 18:34
  Комментарий к фото Наталья Мурниковейне
  Годы не пощадили её.............................. :-)
Опубликовано Роман 1970 01.06.23 18:20
  Комментарий к новости "Американский бодибилдер Дэниел Кваттлбаум разбился на мотоцикле"
  Для 50 летнего форма хорошая была.
Опубликовано курьер из Мохаве 01.06.23 17:15
  Комментарий к новости "Урс Калечински высказался против экстремальных диет"
  От генетики зависит, кто-то как Колюман в межсезонке +150 отъедает, а кто-то худощав в межсезонке - отдыхает, залечивается и все такое, а потом к турниру набирает. Тут наверное зависит конкретно от атлетов.
Опубликовано курьер из Мохаве 01.06.23 17:15
  Комментарий к новости "Урс Калечински высказался против экстремальных диет"
  В плане диет универсальных советов не существует. Все люди разные. Кто-то сильно набирает (таких большинство), потом сушится, кто-то набирает непосредственно перед соревнованиями, как Кеша из незолотой эры. Золотая эра ж...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Владимир Горячев 01.06.23 15:03
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1996 года, Жан Пьер Фукс
  Видимо вы сами помешались на синтоле.
Опубликовано Яквадратыч 01.06.23 11:52
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1997 года, Нассер Эль Сонбати
  Особенно с синтолами в руках. Вообще Г...рукие не всегда так удачливы в спорте.
Опубликовано Яквадратыч 01.06.23 11:51
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1997 года, Нассер Эль Сонбати
  А что, мистер Олимпия второе место, это очень плохо? Туда ге всякий доберется
Опубликовано ПроХер 01.06.23 09:27
  Комментарий к Стюарт Сазерленд (Stuart Sutherland)
  Заявил , что сезон 2023 завершил .
Опубликовано Юрьевич 31.05.23 23:06
  Комментарий к календарю соревнований на 2023-й год
  Джейсон Лоу (был раньше в 212) и дебютант Джанг Мин Ли тоже будут на Торонто .
Опубликовано Юрьевич 31.05.23 22:57
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1996 года, Жан Пьер Фукс
  Всё что вы написали, никак не отменяет наличие синтола в бицухах у Фукса на Олимпии-97
Опубликовано ++ 31.05.23 22:37
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1996 года, Жан Пьер Фукс
  Владимир Горячев, поддерживаю. Здесь и на фото 227 левый бицепс отличается от правого не только из-за ракурса, а еще из-за положения запястья, сильный поворот кисти и не слишком согнутая рука дают эффект пика бицепса. Такое положение рук можно найти у многих Ятс, Катлер и т.д.
Опубликовано Давид 31.05.23 22:24
  Комментарий к новости "Дориан Ятс считает, что приседания не обязательно включать в план тренировок"
  Тренироваться до отказа необязательно.
Опубликовано Опытный 31.05.23 19:11
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1996 года, Жан Пьер Фукс
  Не вижу в упор отстающего левого бицепса, кроме как на этой единственной фотке с вычурным ракурсом. На остальных фото левый биц ничем не хуже, чем правый и смысла лить туда масло не было никакого. Особенно в момент выраженного прогресса Фукса по массе в 97. Зачем синтол остальным перечисленным? Разжевываю. Флекс после аварии д...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Владимир Горячев 31.05.23 19:07
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1996 года, Жан Пьер Фукс
  Горячев, если глаза есть, то легко увидишь и другие фотки. Зачем ему синтол? Этот вопрос можно адресовать и другим. Зачем он понадобился в дельтах Флекса и Сонбати? Зачем он понадобился в трицепсах Тейлора? Зачем Сарцев залил в бицухи? Это известные примеры использования синтола, но думаю масло применялось и многими другими, про...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано ++ 31.05.23 17:57
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1996 года, Жан Пьер Фукс
  Давид, не хочу с тобой спорить. Просто повторюсь: лично я уверен, что к Олимпии-97 Фукс использовал масло для увеличения бицепсов. Для меня этот факт очевиден.
Опубликовано ++ 31.05.23 17:37
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1997 года, Жан Пьер Фукс
  Главный недостаток Фукса даже не огромное пузо, а безобразнейшее позирование. Он и просто обязательные позы не мог нормально ставить всё вкривь в вкось - одни вывернутые кисти чего стоят. Даже дубовый Дилл в сравнении с Фуксом просто гений позирования.
Опубликовано Владимир Горячев 31.05.23 11:22
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1996 года, Жан Пьер Фукс
  ++ , то есть ты здесь признал, что за год он мог заметно прибавить в груди и спине, а бицухи выросли за счет одного , синтола, ты забываешь, что Фукс проффесиональный бодибилдер тяжеловес с мощной генетикой + сильный допинг и неудевительно, что бицепсы и остальные мышцы не хило выросли за год
Опубликовано Давид 31.05.23 10:54
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1997 года, Жан Пьер Фукс
  ++, а что, спина это мало? это же целый огромный массив разных мышц. Ятс как раз именно в области в первую очередь и нагибал Сонбати, у которого качество на спине с каждым годом становилось все хуже и хуже. Приведи мне хотя бы один пример по которому Сонбати был лучше Фукса. Я внимательно посмотрел видео позирования Фукса на Оли...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Давид 31.05.23 10:46
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1996 года, Жан Пьер Фукс
  >>"Но именно на этой Олимпии его левый бицепс отставал от правого, что можно увидеть не только на этой фотке." А на какой фотке еще это можно увидеть? >>"В 1997 проблема с бицухами была исправлена" В 1997 он набрал везде, причем существенно. Если бы только левый бицепс, то, да подозрительно. Нахрена ему синтол, если он и так весь раздулся - и руки и спина и грудь...?
Опубликовано Владимир Горячев 31.05.23 10:44
  Комментарий к новости "Известный культурист Майк Квин умер в возрасте 61 года"
  Действительно жаль,был очень ярок и харизматичен.
Опубликовано Дидам 31.05.23 08:41
  Комментарий к новости "Халк Хоган рассказал о своем самочувствии в 69 лет и запуске собственного бренда"
  А что,хорошая терапия!
Опубликовано Noarny 30.05.23 23:41
  Комментарий к Расти Джефферс (Rusty Jeffers)
  Человек-вино. Видел его форму, почти такая же что и в молодости, понятно что тои плотности массы нет, но извините 60 лет мужику, а у него еще мышцы. Он как Беклзс поди или как Теилор. Сохранился и весами хорошими качается, не слабо так.
Опубликовано курьер из Мохаве 30.05.23 23:34
  Комментарий к Антон Герасимов (Anton Gerasimov)
  День рождения: 23 ноября 1994 г.
Опубликовано Moo 30.05.23 23:08
  Комментарий к новости "Ли Хейни убежден, что современные бодибилдеры страдают лишним весом"
  Ну тут соглашусь, откуда у Мамды заявленные 160 кг на массе? Все равно не верится как-то, некоторые настолько тяжелые, как будто у них титановая оболочка, а объема вроде бы и нет такого прям.
Опубликовано курьер из Мохаве 30.05.23 22:51
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1996 года, Жан Пьер Фукс
  В 1997 проблема с бицухами была исправлена, Сонбати подсказал куда и как правильно, чтобы было беспалева и аккуратно. Тут видны его родные руки, а на О 1997 там еще и пики выросли вверх, чего обычно не бывает, даже у людеи с адскои генетикои такого не было, а тут за десяток месяцев пик вырос.
Опубликовано курьер из Мохаве 30.05.23 22:49
  Комментарий к Майк Квин (Mike Quinn)
  Однако очень жаль что скончался, но причина смерти естественна и не связана, ни с какими самостоятельными деиствиями. Болезнеи тоже не переносил, здоровыи, до сих пор в зале тренил, имел неплохую форму для 60 летнего, по...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано курьер из Мохаве 30.05.23 22:47
  Комментарий к Йен Валлир (Iain Valliere)
  Весил недавно почти 130 кг . На Торонто собирается быть с весом в 114-116 кг . Упор на качество без особых потерь в объемах .
Опубликовано Юрьевич 30.05.23 22:22
  Комментарий к Расти Джефферс (Rusty Jeffers)
  Самый возрастной на этой Мастер Оле : почти 60 лет !
Опубликовано Юрьевич 30.05.23 21:48
  Комментарий к Майк Квин (Mike Quinn)
  🙏
Опубликовано DuckY 30.05.23 20:42
  Комментарий к Майк Квин (Mike Quinn)
  RIP Mike Quinn
Опубликовано McCoy 30.05.23 20:33
  Комментарий к календарю соревнований на 2023-й год
  "Торонто Про-2023" : Валльер , Симэн , Мустафа , возможно и Олива . Этот турнир , в отличие от двух предыдущих , обещает быть поинтересней по составу .
Опубликовано Юрьевич 30.05.23 20:10
  Комментарий к Майк Квин (Mike Quinn)
  Как сообщают источники Маик Куинн умер сегодня.
Опубликовано курьер из Мохаве 30.05.23 19:27

Новое на бодибилдинг форумеПосмотреть все посты >>
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  AAKG Be Fit Life - прирост мышечной массы, увеличение силы и выносливости! ААКГ (Аргинин альфа-кетоглутарат) – это прекурсор оксида азота, который влияет на секрецию NO и увеличивающий мышечный пампинг. ААКГ усиливает к...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 23.05.23 17:16
  Фармакология \ Re: Женский курс
  Можно ещё оксандролон,но оригинал трудно достать,много подделок.А так,да,туринабол отлично подойдёт,если дозировку не превышать и длительность курса.
Опубликовано Дидам 26.04.23 08:44
  Подготовка к турниру \ Re: Павел Марков - юный атлет. Стремительный прогресс. Бодибилдинг - мой путь к чемпионству.
  Жим гантелей 100 кг х22 раза ... фантазер : Колеман с 90 кг делал раз на 10-12 ...
Опубликовано Юрьевич 25.04.23 22:24
  Фармакология \ Re: Женский курс
  Сушка, набор мышечной
Опубликовано Shavlikova 24.04.23 08:48
  Фармакология \ Re: Женский курс
  Какая цель приёма андрогенно-анаболических стероидов?
Опубликовано Дидам 23.04.23 07:50
  Фармакология \ Через сколько можно ставить водный раствор после инъекции энантата
  После многократных инъекций энки сколько нужно времени выждать прежде чем ставить водный раствор в конкретное место? Так как слышал что поле масленых препаратов водные ставить нельзя, а конкретных временных промежутков не слышал проясните, пожалуйста.
Опубликовано Eduard 99 20.04.23 21:12
  Травмы, растяжения \ Re: Левый трицепс стал намного слабее
  Ну типа того) но не уверен что метод прям совсем правильный. скорее всего просто сработал покой, а уже потом когда всё улеглось - нагрузка.
Опубликовано miklogin 20.04.23 10:39
  Травмы, растяжения \ Re: Левый трицепс стал намного слабее
  Получается вы решили проблему с триципсом, тупо его нагружая?? У меня просто такая же проблема нарисовалась, прям один в один
Опубликовано Ruslan0434 18.04.23 13:57
  Фармакология \ Женский курс
  Вопрос к девушкам Или ребята подскажите кто в курсе Я девушка , хочу прокурситься Остановилась на туринабол еи примаболоне Кто принимал , подскажите по побочкам Или подскажите на каких препаратах остановиться?
Опубликовано Shavlikova 18.04.23 13:13
  Фармакология \ Помогите пожалуйста
  Вопрос к девушкам Или ребята подскажите кто в курсе Я девушка , хочу прокурситься Остановилась на туринаболеи примаболоне Кто принимал , подскажите по побочкам
Опубликовано Shavlikova 16.04.23 18:26
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Ecdysterone Be Fit Life - мощный стимул анаболизма! Экдистерон в настоящее время занимает лидирующую позицию среди добавок, которые используют для повышения силы и выносливости, а также для увеличения объема «сухой» мус...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 29.03.23 10:56
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Польза Омега-3 на тренировках Omega 3 - спортивная добавка, содержащая полиненасыщенные жиры омега-3, незаменимые вещества, которые жизненно необходимы организму, но не синтезируются им и должны поступать с пищей. Омега...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 24.03.23 16:10
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Yohimbe Be Fit Life - эффективное похудение, прилив сил и повышение либидо! Йохимбин представляет собой группу алкалоидов, содержащихся в коре вечнозеленого дерева Йохимбе (Pausinystalia johimbe), произрастающего в цент...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 23.03.23 15:57
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  MSM Be Fit Life - крепкие суставы, красивая кожа и быстрое восстановление! Добавка, в состав которой входит органическая сера, обладает широким спектром целебных свойств. Метилсульфонилметан выводит из организма токсины...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 23.03.23 15:40
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Особенности приема бета-аланина и его польза на тренировках Бета-аланин - это аминокислота, которая повышает уровень карнозина в мышцах, что способствует увеличению выносливости. Бета-аланин используется клетками для по...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 17.03.23 14:55
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  MSM Be Fit Life - крепкие суставы, красивая кожа и быстрое восстановление! Добавка, в состав которой входит органическая сера, обладает широким спектром целебных свойств. Метилсульфонилметан выводит из организма токсины...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 14.03.23 12:43
  Питание и добавки \ Be Fit Life Nutrition
  Immuno Vita Be Fit Life — комплекс витаминов для поддержки иммунитета и нормализации нервной системы! С Immuno Vita иммунитет будет работать на полную мощность! Мы создали совершенно новый подход к здоровью с Immuno Vit...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 09.03.23 11:06
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  С наступившим, друзья! Победителей Амбал Трофи будем поздравлять по окончании новогодних праздничных дней.
Опубликовано Амбал 05.01.23 10:06
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Кто какие места занял? Надо бы поздравить победителей.
Опубликовано Дидам 03.01.23 10:38
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Уважаемые участники конкурса "Амбал-Трофи"! Вам на почту и в личные сообщения были отправлены письма по поводу получения призов! Не все откликнулись!
Опубликовано Амбал 22.12.22 07:58
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Есть итоги конкурса ?
Опубликовано Юрьевич 21.12.22 21:17
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Ограничения в приеме креатина в зависимости от пола и возраста Креатин – это важнейшая аминокислота, которая образуется из трех составляющих: глицина, аргинина и метионина. Креатин участвует в энергетическом обме...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 08.12.22 15:31
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Глютамин - двигатель мышечного роста Глютамин – условно-незаменимая аминокислота, которая присутствует в крови и мышцах человека. Глютамин играет важную роль в азотистом обмене и синтезе белка, поддерживает важны...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 30.11.22 10:14
  Питание и добавки \ OxyElite Pro Hi-Tech Pharmaceuticals Russia!
   фото OxyElite Pro Hi-Tech Pharmaceuticals Russia - мощное сжигание жира, контроль веса и заряд энергии! OxyElite Pro Hi-Tec...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Амбал 24.11.22 09:32
  Свободное общение \ Как зимний вид спорта влияет на мышцы?
  Какой вид спорта предпочитаете? Как подкачиваете мышцы для той же езды на сноуборде или лыжах? Какой экипировкой пользуетесь и где закупаетесь? Как восстанавливаетесь после горной движухи?)
Опубликовано pravda_е 04.11.22 08:17
  Травмы, растяжения \ Re: Травма при тренеровках
  У меня было что-то подобное, только с коленями. Занимался, делал растяжку, складывал колено как бы правое в лево кладя до пола, и умудрился на таком легком упражнении травмировать мениск, вот 1.5 месяца отхожу уже
Опубликовано pravda_е 01.11.22 15:34
  Травмы, растяжения \ Re: Боль связки локтевого сустава
  Занимаюсь УШУ, есть упражнения на локтевой сустав. Так понимаю подщемило нерв, побаливает, кто знает как долго будет? 2й год пошел с момента травмы
Опубликовано pravda_е 01.11.22 15:32
  Травмы, растяжения \ Re: Хрустит и ноет плечевой сустав, посоветуйте средство
  Привет, давно потянул плечо, 2й год беспокоит если его нагружать, что посоветуете?
Опубликовано pravda_е 01.11.22 15:31
  ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ \ Правая сторона больше левой
  Почему правая сторона лучше реагирует, лучше растет и причем во всем, правый бицепс дельты, широчайшая, ноги, вообще всё при этом я еще и левша, то есть было бы даже логично что левая сторона преобладала, была сильнее, ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано aldo 25.08.22 16:33
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Как действуют на мышцы лейцин, изолейцин и валин в составе BCAA? Сегодня спортивное питание употребляют не только профессиональные спортсмены, но и те, кто желают привести свою фигуру в порядок. Отдельную категор...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 10.08.22 09:38
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Линейка Super Food Natural Be Fit Life – укрепление организма и прогресс в спорте! Товары серии Super Food Natural от Be Fit Life – добавки с высокой пищевой ценностью, обеспечивающие поступление в организм достаточного...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 15.07.22 13:53
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Аргинин альфа-кетоглутарат + бета-аланин — высокая продуктивность тренировок! • Аргинин альфа-кетоглутарат (ААКГ) — соль аминокислоты аргинина и альфа-кетоглутаровой кислоты, обладающая более высокой биодоступнос...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 29.06.22 12:42
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Розыгрыш спортивного питания от Be Fit Life! Be Fit Life - качественная и доступная продукция для людей заботящихся о своем здоровье!! Что мы хотим подарить? • Первое место - Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 24.06.22 13:45
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Биотин для всех: здоровье и красота в одном флаконе Биотин (витамин Н, витамин B7) — водорастворимый витамин группы В. Биотин принимает участие в метаболизме жирных кислот лейцина, а также в образовании глюкозы из неугл...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 10.06.22 18:07
  Травмы, растяжения \ Re: Хрустит и ноет плечевой сустав, посоветуйте средство
  Спасибо, думаю с сухожилиями что-то. Но это без химии восстанавливаемой?
Опубликовано Берило Михаил 05.06.22 01:47
  Травмы, растяжения \ Re: Болит плече 9 месяцев
  А какой диагноз поставил врач?
Опубликовано Берило Михаил 05.06.22 01:43
  Фармакология \ Re: Онемение и отек пальцев на руке от гормона роста. Тунелька или...?
  Нормальное явление на онсу, у многих знакомых вызывал даже в дозе от 2 ед/день. Ничего плохого или страшного не случилось. Потом само проходит. Та самая легендарная тунелька. Мази или обезболы тут беспомощны. Терпеть только до конца курса.
Опубликовано курьер из Мохаве 21.05.22 18:32
  Фармакология \ Re: Онемение и отек пальцев на руке от гормона роста. Тунелька или...?
  Привет старым химикам, ибо вопрос именно для них. Радостно Решил радикально уменьшить талию, для чего использовал набор "юный химик": 4 ед/день гормон роста (китайский ансомон) + редуксин (для снижения аппетита) + утре...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Одил 19.05.22 22:59
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Особенности приема йохимбина для сушки и формирования мышечного рельефа Йохимбин не только является жиросжигателем с доказанной эффективностью, но и важным помощником на этапе сушки мышц. Йохимбин обладает выраженным ли...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 17.05.22 18:24
  Цитаты \ Re: Великие цитаты
  После боя шумовой фон жизни становится приглушённым. Тебе всё по силам. ("Бойцовский клуб)"
Опубликовано Шорох 11.05.22 05:13
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Сармс ы давят тест и не слабо. Их эффективность не столь высока по сравнению с фармои.
Опубликовано курьер из Мохаве 08.05.22 21:28
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Вот и я смотрю,как будто от деки с сустом.Так-то SARMS заявлены как препараты ,не подавляющие эндогенный тестостерон.На деле,конечно,подавляют,но странно,что такая глубокая гормональная яма.
Опубликовано Дидам 02.05.22 17:26
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Это от лигандрола у тебя такие показатели?
Опубликовано курьер из Мохаве 02.05.22 17:15
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Согласен, любой опыт полезен! Но как факт, они работают.)
Опубликовано NikWhite 02.05.22 10:45
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Уверен,что в течении месяца-полтора все показатели придут в норму.Зато это бесценный опыт.
Опубликовано Дидам 02.05.22 06:42
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Через неделю после завершения приема: Тест 9.7 Гспг 8.2 Фсг 2.2 Лг 2.9 Е4 выполняется Показатели печени в середине референсов
Опубликовано NikWhite 01.05.22 09:41
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  А что конкретно показали результаты анализов?
Опубликовано Дидам 01.05.22 05:31
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  А вот результаты анализов показали, что оно того не стоит. Так что это дерьмо я рекомендовать не стану точно!
Опубликовано NikWhite 30.04.22 13:18
  Свободное общение \ Re: Кто подскажет по обучению?
  Вот, кстати, решил отучиться на фитнес-тренера. Я долго думал, собирался с мыслями, ведь качаться самому это одно, а тренировать других совсем другое. Хотя уже опыт есть, трех парней так прокачал, что один норму КМС по ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Sicklink 25.04.22 20:49
  Свободное общение \ Re: Тренировка бицепс трицепс
  Тоже начал ходить в качалку. Буквально вчера так пампил бицепс, что руки сегодня вообще отваливаются) Занимался по системе Арни, сначала гнал стандартным хватом 10х10 6 подходов, потом молотки, затем обратным и добивал ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Sicklink 25.04.22 20:45

Для тех кто не только смотрит, но и тренируется!
Выпущена партия отличных клубных маек для бодибилдинга с хардкорными принтами. Майки не только здорово выглядят, но и практичны в использовании на тренировках и в быту. Беспрецедентно низкая цена!

Внимание!
Конкурс !!!

Хотите бесплатно получить набор спортивного питания и другие ценные призы?
Участвуйте в нашем конкурсе и ваше желание осуществится. Выиграть призы может любой! Розыгрыш призов проводится регулярно! Ваши шансы на победу ограничены только вашим нежеланием её добиться.

Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста:

   Дориан Ятс "Первые два года"

   Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
   Прочитать статью >>>

   Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"

   Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
   Прочитать статью >>>
В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу.
Дни рождения на этой неделе
3 июня Аня Лангер  4 июня Ник Тригили (35 лет)
4 июня Йостейн Одегарден (54 года)4 июня Лукаш Осладил (42 года)
4 июня Мириам Бастаманте 6 июня Тьерри Пастел (63 года)
6 июня Симон Кохен (51 год)6 июня Эдди Элвуд (58 лет)
6 июня Дэбби Брэмвелл 6 июня Лори Джордж
6 июня Эдвард Нанн (51 год)7 июня Францис Бенфатто (64 года)
7 июня Роберт Энрикез (67 лет)8 июня Садик Хадзович (35 лет)
8 июня Михаил Сидорычев (43 года)9 июня Ласло Ковач (59 лет)
9 июня Кандис Карр-Арчер (юбилей)9 июня Калум фон Могер (32 года)

Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются.


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Мамду Элссбиай (Mamdouh Elssbiay)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2023 Амбал.Ру SSL