Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.ру

Амбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.

Звёзды мирового бодибилдингаПосмотреть галерею звёзд>>

Арнольд Шварценеггер

Фил Хит

Ронни Колеман

Дориан Ятс

Джей Катлер

Кай Грин

Кевин Леврон

Декстер Джексон

Флекс Уиллер

Деннис Вольф

Мамду Элссбиай

Бренч Уоррен

Шон Рей

Рулли Винклаар

Шон Роден

Седрик МакМиллан

Виктор Мартинез

Ли Хейни

Франко Коломбо

Фрэнк Зейн

Нассер Эль Сонбати

Алексей Лесуков

Пол Диллет

Александр Федоров

Ли Прист

Маркус Рул

Лу Ферриньо

Серджио Олива

Уильям Бонак

Крис Кормье

Том Платц

Брэндон Карри

Джонни Джексон

Серж Нюбре

Джастин Комптон

Алексей Шабуня

Майк Ментцер

Майк Франсуа

Эван Центопани

Самир Банну

Сильвестр Сталлоне

Гюнтер Шлиеркамп

Тони Фриман

Джеймс Льюис

Ли Лабрада

Лионель Бейек

Хуан Морель
Прогнозы, результаты и обсуждения соревнований по бодибилдингуПосмотреть все соревнования >>

Мистер Олимпия
17 декабря 2022 г.

Ямамото Франция Про
1 октября 2022 г.

Арнольд Классик Великобритания
24 сентября 2022 г.

Арнольд Классик Европа
16 сентября 2022 г.

Ямамото Про Кап
11 сентября 2022 г.

Техас Про
13 августа 2022 г.

Тампа Про
6 августа 2022 г.

Чикаго Про
23 июля 2022 г.

Ванкувер Про
17 июля 2022 г.

Эмпро Про
3 июля 2022 г.

Орландо Про
2 июля 2022 г.

Бразилия Про
25 июня 2022 г.

Монстерзим Про
18 июня 2022 г.

Ирак Про
18 июня 2022 г.

Пуэрто-Рико Про
18 июня 2022 г.

Торонто Про
5 июня 2022 г.

Арнольд Классик Африка
4 июня 2022 г.

Калифорния Про
28 мая 2022 г.

Нью-Йорк Про
21 мая 2022 г.

Инди Про
14 мая 2022 г.

Siberian Power Show
3 апреля 2022 г.

Кувейт Про
18 марта 2022 г.

Бостон Про
12 марта 2022 г.

Арнольд Классик
5 марта 2022 г.

Сауди Про
13 января 2022 г.

Нашионалс
18 декабря 2021 г.

Торонто Про
4 декабря 2021 г.

Бигмэн Уикенд Про
28 ноября 2021 г.

Бразилия Про
27 ноября 2021 г.

Румыния Про
14 ноября 2021 г.

Прага Про
6 ноября 2021 г.

Чемпионат Мира по бодибилдингу и фитнесу IFBB
3 ноября 2021 г.

КО Про Египет
31 октября 2021 г.

Легион Спорт Фест Про
24 октября 2021 г.

Мистер Олимпия
10 октября 2021 г.

Мисс Олимпия
8 октября 2021 г.

Арнольд Классик
25 сентября 2021 г.

Открытый чемпионат Санкт-Петербурга
24 сентября 2021 г.

Арнольд Классик Европа
18 сентября 2021 г.

Арнольд Классик Европа Аматор
17 сентября 2021 г.

Элит Про Мальта
28 августа 2021 г.

Алмазный кубок Мальты
28 августа 2021 г.

Европа Про
15 августа 2021 г.

Тампа Про
6 августа 2021 г.

Вальярта БодиФит
31 июля 2021 г.

Чикаго Про
23 июля 2021 г.

Мистер Биг Эволюшн Про
18 июля 2021 г.

Ленда Мюррей Про
17 июля 2021 г.

Кали Масл Шоу
10 июля 2021 г.

Омаха Про
10 июля 2021 г.
Новости большого бодибилдингаПосмотреть все новости >>
Как Ник Уолкер готовится к "Мистеру Олимпия"?
Тренер Ника Уолкера Доминик Мутасио поделился более подробной информацией о подготовке к "Олимпии" 2022 года во время недавнего видео с тренировки спины.
Легенда бодибилдинга Фил Хит утверждает, что "ещё не закончил, а только начинает"
Семикратный "Мистер Олимпия" выглядит весьма массивно, хотя его план в этом году состоит в том, чтобы комментировать "Олимпию", а не участвовать в соревнованиях.
Вес Виталия Угольникова составляет 125 килограммов
Если Виталий сможет получить профессиональную карту в следующем месяце, у него будет примерно два месяца, чтобы подать заявку, победить на профессиональном шоу и попасть на сцену "Олимпии".
Рико Лопес Гомес — звезда немецкого бодибилдинга, о которой мы не знали
Поговорим об одной из восходящих звезд Германии.
Ли Прист прокачал не только себя, но и свой ретро-автомобиль
Ли Прист добился успехов не только в бодибилдинге.
Ник Уолкер высказался о соперничестве с Биг Рами
"Мутант" высказал свое мнение о шансах действующего чемпиона "Олимпии" в 2022 году.
Президент "Олимпии" назвал любимого бодибилдера
Им стал Джей Катлер.
Главный соперник Михала Крижанека Мика Сихвонен выступит на спортивном фестивале Arnold Classic Europe-2022
Опубликованы официальные списки участников Arnold Classic Europe-2022.
Эндрю Джекед одержал победу в профессиональном дебюте на шоу Texas Pro-2022
Эндрю Джекед выиграл титулчемпиона открытого турнира по бодибилдингу на Texas Pro-2022.
В калифорнийском тренажерном зале 24 Hour Fitness произошла перестрелка
В фитнес-центре вспыхнула драка, в результате которой один человек погиб и трое получили ранения.
Джей Катлер составил предварительный рейтинг лучших участников "Мистера Олимпия-2022"
В недавнем видео легенда бодибилдинга Джей Катлер поделился своими мыслями о том, кто для него является главным претендентом на титул "Олимпии" 2022 года.
Вес действующего чемпиона "Олимпии" Биг Рами достиг 153 килограммов
Мамду "Биг Рами" Элссбиай выглядит массивным при текущем весе 153 килограмма.
Рич Гаспари считает, что победа на шоу Tampa Pro-2022 должна была достаться Камалю Эль Гарньи
"На предварительном судействе было очевидно, ясно как день, что Камаль выиграл шоу", - Рич Гаспари.
Рич Гаспари восхищен Крисом Бамстедом
Ветеран бодибилдинга Рич Гаспари говорит о влиянии Бамстеда на спорт: "Он один из немногих конкурентоспособных бодибилдеров, у которых есть бизнес и бренд".
Самир Банну рассказал о соперничестве с Бертилом Фоксом
Банну всегда считал, что у Фокса невероятно высокий потолок в спорте.
Опубликованы списки участников профессионального шоу Texas Pro-2022
Соревнования пройдут уже на этих выходных.
Сын Арнольда Шварценеггера Джозеф Баэна воссоздал легендарную позу отца
Хотя Джозеф стройнее Арнольда, сходство между ними поразительно.
Мать бодибилдера Бостина Лойда Мари Райя раскрыла печальные подробности его смерти
"Суть бодибилдинга в том, что ты прекрасно выглядишь снаружи, но внутри ты умираешь", - заявила женщина в видео, опубликованном на YouTube-канале Rx Muscle.
Эндрю Джекед благодарен Ларри Уилсу за помощь в построении карьеры в бодибилдинге
Джекед говорит, что он не был бы там, где он сейчас, без помощи и руководства пауэрлифтера Ларри Уилса.
Ведутся переговоры по поводу участия Шона Клариды в двух категориях на "Мистере Олимпия-2022"
Бывший чемпион по бодибилдингу до 212 фунтов рассказал о своих планах на "Олимпию".
Бертил Фокс освободился после 25 лет тюремного заключения
Бодибилдер Золотой эры Бертил Фокс в 1998 году был обвинен в двойном убийстве.
Арнольду Шварценеггеру удалось осуществить "сумасшедшие" цели
Шварценеггер признался, что раньше все считали его сумасшедшим, а репутация бодибилдинга оставляла желать лучшего. Сейчас ему 75 лет, и он все изменил.
Джозеф Баэна рассказал о своей "зависимости от тренажерного зала" на тренировке с известным фитнес-блогером
Сын Арнольда Шварценеггера Джозеф Баэна и фитнес-блогер Брэдли Мартин провели совместную тренировку, во время которой поговорили о бодибилдинге и фитнесе.
Аким Уильямс выиграл титул чемпиона Tampa Pro-2022
Всего на соревнованиях в различных категориях было десять победителей.
Невероятная трансформация натурального бодибилдера PNBA Кевина Чепмена
С помощью натурального бодибилдинга тоже можно добиться невероятного прогресса, как это видно на примере Кевина Чепмена.
Тим Будесхайм приехал в США за квалификацией на "Мистер Олимпия"
Немецкий бодибилдер уже выступил в двух шоу, следующая попытка - Tampa Pro.
Немецкий натуральный бодибилдер Патрик Тойч задумывается о смене статуса
Как долго Тойч сможет оставаться естественным?
В 2022 году состоится пятнадцатое по счету профессиональное шоу Tampa Pro
15-е по счету шоу Tampa Pro пройдет уже в эти выходные!
Состав "Мистера Олимпия-2022" произвел неизгладимое впечатление на Джея Катлера
Катлер ожидает, что Михал Крижанек будет противостоять большому количеству талантов в этом году.
Бодибилдер умер при попытке спасти тонущих в реке девушек
Джош Крейн недавно занял третье место на Кубке губернатора NPC.
Камаль Эль Гарньи рассказал о подготовке к шоу Tampa Pro-2022
Бывший чемпион "Олимпии 212" также высказал мнение по поводу специального приглашения для Дерека Лансфорда.
Опубликованы списки участников профессионального шоу Tampa Pro-2022
В открытом турнире по бодибилдингу выступит Камаль Эль Гарньи.
62-летний Ли Лабрада сразил поклонников невероятными квадрицепсами
Лабрада доказал, что в 62 года культурист может выглядеть и чувствовать себя невероятно.
У легенды бодибилдинга Флекса Уиллера серьезные проблемы с почками
После повторной операции на плече у Уиллера стала хуже функционировать пересаженная в 2003 году почка.
Эндрю Джекед показал форму за две недели до профессионального дебюта
Джекед выступит на Texas Pro 2022 года.
Дерек Лансфорд, Хантер Лабрада и Джей Катлер прошли проверку на честность
Ютубер Эрик Каневски измерил рост и вес Дерека Лансфорда, Хантера Лабрады и Джея Катлера.
Ли Прист сравнил двух монстров массы - Михала Крижанека и Ника Уолкера
Прист отдает предпочтение Нику Уолкеру.
Синтоловый бодибилдер Валдир Сегато скончался в возрасте 55 лет
Валдир Сегато был известен чрезмерным употреблением синтола.
Джей Катлер высоко оценил форму Михала Крижанека
Четырехкратный чемпион шоу "Мистер Олимпия" отметил, что словацкая звезда выглядит поразительно.
Самир Банну считает, что Камалю Эль Гарньи будет непросто перейти в открытый бодибилдинг
Банну отметил, что удерживать массу в этом возрасте очень непросто и небезопасно для здоровья.
Бодибилдер Джо Макки показал заметный прогресс в преддверии шоу Tampa Pro и Texas Pro-2022
Нет никаких сомнений в том, что имя этого молодого бодибилдера скоро станет одним из самых известных.
Арнольд Шварценеггер использует текилу или шнапс для смешивания протеиновых коктейлей
Звезда утверждает, что этот рецепт делает коктейль намного вкуснее.
Ронни Колеман поделился подробностями о перенесенных операциях и мнением о современных бодибилдерах
Восьмикратный "Мистер Олимпия" перенес восемь операций на спине, три на шее и три на бедре.
Бывший чемпион "Олимпии 212" будет соревноваться в открытом бодибилдинге
Камаль Эль Гарньи примет участие в турнирах Tampa Pro-2022 и Texas Pro-2022.
Одержимость размерами мышечной массы и злоупотребление стероидами убивает бодибилдеров
Арнольд Шварценеггер продолжает высказываться о нынешнем состоянии бодибилдинга.
Шахрияр Камали отметил, что Дерек Лансфорд не выглядит таким же огромным как другие участники "Мистера Олимпия"
Он добавил, что при этом Дерек находится в великолепной форме.
Для роли супергероя Marvel Крис Хемсворт нарастил мышцы и накачал огромные бицепсы
Крис Хемсворт предстал перед зрителями в образе огромного мускулистого Тора.
Чемпион NPC Junior Nationals 1990 года Роберт Ротрок умер в возрасте 59 лет
Причина смерти не сообщается.
Флекс Льюис начал жить по-новому
Спортсмен считает, что за годы карьеры делал что-то "неправильное".
Утверждена дата чемпионата мира IFBB по бодибилдингу и фитнесу 2022 года
Турнир пройдет в начале ноября.

Обновления на сайте:

Новые фотографии спортсменов и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые фото >>

Эдди Робинсон

Аня Лангер

Джульетта Бергманн

Нассер Эль Сонбати

Флекс Уиллер

Кевин Леврон

Эдди Робинсон

Ли Прист

Ли Лабрада

Альберт Беклес

Джей Катлер

Чарльз Клермон

Флекс Уиллер

Шон Рей

Ли Прист

Ли Прист

Ли Прист

Флекс Уиллер

Робби Робинсон

Ночь чемпионов 2000

Джей Катлер

Арнольд Шварценеггер

Майк Катц

Майк Катц

Майк Катц

Рич Гаспари

Арнольд Шварценеггер

Арнольд Шварценеггер

Лу Ферриньо

Мистер Олимпия 1975

Франко Коломбо

Франко Коломбо

Франко Коломбо

Эд Корни

Эд Корни

Серж Нюбре
Новые видео тренировок и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые видео >>

Чемпион NPC Junior Nationals 1990 года Роберт Ротрок умер в возрасте 59 лет

Тьери Ганст

Терренс Раффин выступил с гостевым позированием на Cydney Gillon Peach Classic-2022, несмотря на нестерпимую боль

Ронни Колеман поделился видео, на котором они с Джеем Катлером меряются бицепсами

Робби Робинсон

Давид

Давид

Халк

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Кай Грин

Максимус

Даррем Чарльз

Шон Рей

Ронни Колеман

Ронни Колеман

Гран При Великобритания 1995

Майкл Камбра

Майкл Камбра

Майкл Камбра

Майкл Камбра

Кейси Вайатор

Майк Ментцер

Джо Буччи

Джо Буччи

Йорма Ряти

Самир Банну

Франко Коломбо

Амбал

Кальман Скалак

Лэнс Дреер

Хьюберт Метц

Хьюберт Метц

Джерри Роджерс

Новые фотографии наших пользователейПосмотреть все фото пользователей >>

филатов

филатов

КачМен

курьер из Мохаве

курьер из Мохаве

курьер из Мохаве

курьер

курьер из Мохаве

курьер из Мохаве

Евгений Покровский

курьер

курьер

курьер

codomo

mistertuva

КачМен

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Берило Михаил

Алексей Беккер

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид
Новые комментарии на сайтеПосмотреть все комментарии >>
  Комментарий к фото Как Ник Уолкер готовится к "Мистеру Олимпия"?
  Руки у него конечно сверхпухлые, но общий силуэт верха какой-то рыхлый по сравнению с тем же Доряном из "Blood & Guts".
Опубликовано Владимир Горячев сегодня 15:04
  Комментарий к Алексей Шабуня (Alex Shabunya)
  Да вроде и так ясно что усё, отвыступался( даже на Оле постоять не пришлось(
Опубликовано Dimon-Gym сегодня 13:47
  Комментарий к Аудрюс Ягелевичюс (Audrius Jegelevicius)
  А он забил. хотя профи щас вроде стало куда проще стать чем в 90х.
Опубликовано Dimon-Gym сегодня 13:34
  Комментарий к новости "Рико Лопес Гомес — звезда немецкого бодибилдинга, о которой мы не знали"
  Гей парадов?))) пропаганда в действии!
Опубликовано Dimon-Gym сегодня 09:51
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2000 года, Кевин Леврон
  Да, здесь он не засинтоленный, а заэсиклененный.
Опубликовано Владимир Горячев сегодня 09:48
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2000 года, Кевин Леврон
  Конечно, это лишь наивные размыщления Кевина. В 2000 против Ронни у него не было никаких шансов.
Опубликовано ++ сегодня 08:46
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2000 года, Кевин Леврон
  «После невыразительных 1998 и 1999 годов была «Олимпия»-2000, к которой Кевин подготовился так, что ту его форму сравнивали с формой 1992 года, которая считалась идеальной. И Ронни Колеман удержался на троне лишь благодаря исполинским размерам и авторитету. Сам же Кевин до сиз пор убежден, что был тогда лучше. «В 2000-м году, к...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано ++ сегодня 08:38
  Комментарий к фото Ямиль Мареро
  Какое, к лешему, симпатичные? Диллон, вы женских ног красивых не видали что ли. Тут жуткие ступни, варикоз, отсутствие ягодиц. Зад как отрезали. А эта мосластая клешня сверху (хотя не имеет отношения к ногам) портит вовсе-совсем общий вид
Опубликовано ПроХер сегодня 08:23
  Комментарий к новости "Рико Лопес Гомес — звезда немецкого бодибилдинга, о которой мы не знали"
  Немцы занимаются умственным трудом, профессиональный спорт это удел больше приматов, ни здоровья, ни денег не будет в целом.
Опубликовано Жопастый сегодня 06:14
  Комментарий к фото Ли Прист прокачал не только себя, но и свой ретро-автомобиль
  Красотка машинка.
Опубликовано Дидам сегодня 03:33
  Комментарий к новости "Рико Лопес Гомес — звезда немецкого бодибилдинга, о которой мы не знали"
  Еще один истинный ариец.В прошлом году читал список участников чемпионата Германии по боксу среди юниоров,там одни представители бывшего Союза.Армяне,чеченцы,дагестанцы,узбеки,казахи...А где же сами немцы?Видимо,на гей-парадах.
Опубликовано Последний Бойскаут вчера 20:33
  Комментарий к фото Ли Хейни
  Грудные - "высший пилотаж"
Опубликовано ++ вчера 18:42
  Комментарий к фото Рико Лопес Гомес — звезда немецкого бодибилдинга, о которой мы не знали
  Щось встал трохе
Опубликовано Ущетмэн вчера 16:52
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1996 года, Дориан Ятс
  Хочется спросить спорщиков насчет отставания бедер Ятса. Они отставали от бедер Платца, Диллета или может Мамду? Отставания бедер от остальных мышечных групп самого Ятса в упор не вижу, ни на этом фото, ни на других.
Опубликовано Владимир Горячев вчера 14:19
  Комментарий к Мистер Олимпия 1992 года
  Недавно посмотрел финскую документалку "Making of..." об Олимпии-1992. Было очень любопытно увидеть в HD то, что было затерто до дыр на VHS в 90-е. Особенно советую глянуть тем, кто топит за "нереального Момо, которого ...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Владимир Горячев вчера 13:08
  Комментарий к новости "Блессинг Аводибу пообещал себе "утереть нос" Нику Уолкеру на "Олимпии""
  Кирюша, это не беда. главное, что ты у нас гений
Опубликовано jt38 вчера 04:15
  Комментарий к фото Денни Падилла
  Первые годы выступлений Дэнни Падиллы на национальном уровне не принесли особых результатов. Прорыв случился в 1975 году, когда Падилла победил на конкурсе «Мистер США» по версии IFBB в низкой категории и завоевал абсолютное первенство. В «абсолютке» ему удалось одолеть куда более рослых и весьма именитых на тот момент Роджера К...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано ++ 15.08.22 22:09
  Комментарий к фото Аарон Бейкер
  Да нет, он был хорош, просто его даже не ставили в сравнение с топами.
Опубликовано курьер из Мохаве 15.08.22 22:00
  Комментарий к фото Вес действующего чемпиона "Олимпии" Биг Рами достиг 153 килограммов, Мамду Элссбиай
  Не очень хорошо, снова на диализе. Жалко его. Он единственныи, кого масла не портили, а даже улучшали телосложение.
Опубликовано курьер из Мохаве 15.08.22 21:55
  Комментарий к фото Вес действующего чемпиона "Олимпии" Биг Рами достиг 153 килограммов, Мамду Элссбиай
  Интересно на Ф лекса сейчас посмотреть как щас он выглядит ...
Опубликовано Эксперт вейдер 15.08.22 19:39
  Комментарий к новости "Президент "Олимпии" назвал любимого бодибилдера"
  У узкого Хита "лучшее телосложение всех времен"?...ну такое.Колеман образца 98-99,пока ещё бурдюк не начал вываливаться ещё куда не шло,но тоже-лучшее ли?
Опубликовано Noarny 15.08.22 16:09
  Комментарий к фото Мохаммед Маккави
  Мохаммед Маккави родился 29 августа 1953 года в небольшом городке Танта, расположенном в 60 км от столицы Египта Каира. Еще в конце 40-х годов египетские штангисты считались одними из сильнейших в мире, поэтому тяга юного Маккави к «железу» легко объяснима. Ему удалось стать чемпионом Египта среди юниоров по тяжелой атлетике, но...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано ++ 15.08.22 11:03
  Комментарий к новости "Джей Катлер составил предварительный рейтинг лучших участников "Мистера Олимпия-2022""
  Так они у него наработаны тренировками, а не местными инъекциями)
Опубликовано курьер из Мохаве 14.08.22 23:41
  Комментарий к фото Вес действующего чемпиона "Олимпии" Биг Рами достиг 153 килограммов, Мамду Элссбиай
  Какои-то Флекс Уиллер получился остродельтовыи)
Опубликовано курьер из Мохаве 14.08.22 23:40
  Комментарий к Техас Про 2022 года
  1. Эндрю "Jacked" Чинеду 2. Мартин Фицуотер 3. Стив Кукло 4. Камаль Эльгаргни 5. Квинтон Эрия
Опубликовано Юрьевич 14.08.22 23:02
  Комментарий к новости "Вес действующего чемпиона "Олимпии" Биг Рами достиг 153 килограммов"
  В начале карьеры Мамду хорошо смотрелся, лет 7-8 назад, а сейчас эти дельты, на которых и намёка на рельеф нет - прям уродство какое-то
Опубликовано Жопастый 14.08.22 10:51
  Комментарий к фото Вес действующего чемпиона "Олимпии" Биг Рами достиг 153 килограммов, Мамду Элссбиай
  Прям хочется отрезать немного мяса (масла) на дельтах. Они с Чупаном похоже соревнуются, кто больше масла в дельты зальёт. И по моему мнению Мамду лидирует.
Опубликовано ++ 14.08.22 07:26
  Комментарий к новости "Вес действующего чемпиона "Олимпии" Биг Рами достиг 153 килограммов"
  Да там невооружённым глазом видно, что в дельтах полно субстанции схожей со свечечным воском))
Опубликовано ++ 14.08.22 07:21
  Комментарий к новости "Вес действующего чемпиона "Олимпии" Биг Рами достиг 153 килограммов"
  Кто стоял свечку держал?...
Опубликовано Ross 13.08.22 23:48
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2020 года, Шон Кларида
  Заслуженная медалька, а вот призовые недостойные победителя.
Опубликовано Dillon 13.08.22 20:04
  Комментарий к новости "Вес действующего чемпиона "Олимпии" Биг Рами достиг 153 килограммов"
  Мамду видимо не дают покоя лавры Рича Пьяны.Нормальные же плечи были.Когда-то.
Опубликовано Последний Бойскаут 13.08.22 20:04
  Комментарий к Керрит Баджо (Kerrith Bajjo)
  Вы глядит очень прилично. генетика есть, но средненькая, не более того. В категории 212 полно сильных спортсменов, гораздо больше, чем в абсолютке.
Опубликовано Dillon 13.08.22 20:03
  Комментарий к Техас Про 2022 года
  В категории 212lb победил Kerrith Bajjo.
Опубликовано Dillon 13.08.22 20:00
  Комментарий к Седрик Скот (Cedric Scott)
  Седрик, его история выступлений по любителям: 2017 Nationals - NPC, Super-HeavyWeight, 7th 2018 USA Championships - NPC, Super-HeavyWeight, 11th 2020 Junior USA - NPC, Super-HeavyWeight, 1st
Опубликовано Dillon 13.08.22 19:57
  Комментарий к Джоссу Пласенсия (Jossue Plascencia)
  История выступлений по любителям: 2016 Amateur Grand Prix (Los Angeles) - NPC, HeavyWeight, 8th 2019 California Championships - NPC, Super-HeavyWeight, 1st USA Championships - NPC, Super-HeavyWeight, 5th
Опубликовано Dillon 13.08.22 19:56
  Комментарий к Техас Про 2022 года
  Юрьевич, по поводу спортсмена Камаль Эль Гарньи не согласен, спортсмен ровный, но не более того, в категории 212lb, куча спортсменов которые, гораздо лучше него.
Опубликовано Dillon 13.08.22 19:53
  Комментарий к Дэниэл Корман (Daniel Korman)
  Список соревнований по любителям: 2011 Team Universe Championships - NPC, WelterWeight, 4th 2012 Sacramento Championships - NPC, HeavyWeight, 11th San Francisco Championships - NPC, Light-HeavyWeight, 5th ...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Dillon 13.08.22 19:50
  Комментарий к Тим Будесхайм (Tim Budesheim)
  Такой спортсмен, такого высокого уровня, должен каждый год выступать на Мистер Олимпия!
Опубликовано Dillon 13.08.22 19:48
  Комментарий к Бертил Фокс (Bertil Fox)
  Выпустили спортсмена, наконец-то. 71 год, ещё есть у него какое-то время пожить.
Опубликовано Dillon 13.08.22 19:47
  Комментарий к Самсон Дауда (Samson Dauda)
  Первый раз выступал в 2014 году на региональном соревновании по бодибилдингу и весил 102кг.
Опубликовано Dillon 13.08.22 19:45
  Комментарий к Самсон Дауда (Samson Dauda)
  По данным на 10 августа 2022 года, весит 148кг.
Опубликовано Dillon 13.08.22 19:42
  Комментарий к Самсон Дауда (Samson Dauda)
  Посмотрим, что он покажет на Мистер Олимпия 2022 года?
Опубликовано Dillon 13.08.22 19:40
  Комментарий к Самсон Дауда (Samson Dauda)
  Вот вам и новости, реально хорошие, сейчас в межсезонье весит 147кг(324фунта). Один из трёх самых тяжёлых спортсменов в мире из моего списка.
Опубликовано Dillon 13.08.22 19:40
  Комментарий к фото Тампа Про 2022 года, Эдди Брэкэмонтес
  С тем, что мы видим с вами на фото выше, лучше вообще не выступать, абсолютно неконкурентоспособный спортсмен.
Опубликовано Dillon 13.08.22 19:34
  Комментарий к фото Тампа Про 2022 года, Аким Уильямс
  Ему ещё здесь 10кг сливать, чтоб здесь РЕАЛЬНО победить.
Опубликовано Dillon 13.08.22 19:28
  Комментарий к Филипп Клахар (Philip Clahar)
  При своём возрасте, спортсмен ровный.
Опубликовано Dillon 13.08.22 19:26
  Комментарий к Тампа Про 2022 года
  Мужики, короче, моя субъективная расстановка TOP-3: 1) Тим Б.(Реально хорошие кондиции, при всех недостатках спортсмена он без всяких может быть, всех легко вынес.) 2) Куинтон Э.(Средненькие кондиции, виден его прогрес...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Dillon 13.08.22 19:25
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1988 года, Гарри Стридом
  Гэри Страйдом готовился к Олимпии-1988 полтора года и собирался реально побороться с Хейни за титул, за что и получил прозвище «Большая белая Надежда». Но Гэри пересох и вместо запланированных 115-117 кг выставил всего 104 и занял лишь 5 место. Это была его единственная «Олимпия». Мысли из 2 тома книги «Звезды мирового бодибилдинга»
Опубликовано ++ 13.08.22 18:08
  Комментарий к фото Споры по поводу кардиотренировок не утихают, Майкл О’Херн
  Споры по поводу его "натуральности",тоже!
Опубликовано Ross 13.08.22 13:54
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер, Самир Банну
  «Интересно, что, несмотря на вселенскую любовь к Арнольду, Самир раскритиковал его форму на «Олимпии»-80: «Арнольд был плоским тогда. Мало кто знает, но за месяц до турнира он повредил вращательную манжету плеча и был вынужден принимать кортизол, из-за чего его мышцы выглядели водянистыми, и ему пришлось помучаться с ними. Я бы ...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано ++ 13.08.22 13:14

Новое на бодибилдинг форумеПосмотреть все посты >>
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Как действуют на мышцы лейцин, изолейцин и валин в составе BCAA? Сегодня спортивное питание употребляют не только профессиональные спортсмены, но и те, кто желают привести свою фигуру в порядок. Отдельную категор...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 10.08.22 09:38
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Линейка Super Food Natural Be Fit Life – укрепление организма и прогресс в спорте! Товары серии Super Food Natural от Be Fit Life – добавки с высокой пищевой ценностью, обеспечивающие поступление в организм достаточного...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 15.07.22 13:53
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Аргинин альфа-кетоглутарат + бета-аланин — высокая продуктивность тренировок! • Аргинин альфа-кетоглутарат (ААКГ) — соль аминокислоты аргинина и альфа-кетоглутаровой кислоты, обладающая более высокой биодоступнос...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 29.06.22 12:42
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Розыгрыш спортивного питания от Be Fit Life! Be Fit Life - качественная и доступная продукция для людей заботящихся о своем здоровье!! Что мы хотим подарить? • Первое место -   Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Одил 19.05.22 22:59
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Особенности приема йохимбина для сушки и формирования мышечного рельефа Йохимбин не только является жиросжигателем с доказанной эффективностью, но и важным помощником на этапе сушки мышц. Йохимбин обладает выраженным ли...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 17.05.22 18:24
  Цитаты \ Re: Великие цитаты
  После боя шумовой фон жизни становится приглушённым. Тебе всё по силам. ("Бойцовский клуб)"
Опубликовано Шорох 11.05.22 05:13
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Сармс ы давят тест и не слабо. Их эффективность не столь высока по сравнению с фармои.
Опубликовано курьер из Мохаве 08.05.22 21:28
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Вот и я смотрю,как будто от деки с сустом.Так-то SARMS заявлены как препараты ,не подавляющие эндогенный тестостерон.На деле,конечно,подавляют,но странно,что такая глубокая гормональная яма.
Опубликовано Дидам 02.05.22 17:26
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Это от лигандрола у тебя такие показатели?
Опубликовано курьер из Мохаве 02.05.22 17:15
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Согласен, любой опыт полезен! Но как факт, они работают.)
Опубликовано NikWhite 02.05.22 10:45
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Уверен,что в течении месяца-полтора все показатели придут в норму.Зато это бесценный опыт.
Опубликовано Дидам 02.05.22 06:42
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Через неделю после завершения приема: Тест 9.7 Гспг 8.2 Фсг 2.2 Лг 2.9 Е4 выполняется Показатели печени в середине референсов
Опубликовано NikWhite 01.05.22 09:41
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  А что конкретно показали результаты анализов?
Опубликовано Дидам 01.05.22 05:31
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  А вот результаты анализов показали, что оно того не стоит. Так что это дерьмо я рекомендовать не стану точно!
Опубликовано NikWhite 30.04.22 13:18
  Свободное общение \ Re: Кто подскажет по обучению?
  Вот, кстати, решил отучиться на фитнес-тренера. Я долго думал, собирался с мыслями, ведь качаться самому это одно, а тренировать других совсем другое. Хотя уже опыт есть, трех парней так прокачал, что один норму КМС по ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Sicklink 25.04.22 20:49
  Свободное общение \ Re: Тренировка бицепс трицепс
  Тоже начал ходить в качалку. Буквально вчера так пампил бицепс, что руки сегодня вообще отваливаются) Занимался по системе Арни, сначала гнал стандартным хватом 10х10 6 подходов, потом молотки, затем обратным и добивал ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Sicklink 25.04.22 20:45
  Руки \ Проблема с асимметрией. Помогите.
  Всем привет! Мне 18 лет. Такая проблема: У меня асимметрия мышц, а именно правый бицепс больше левого, но беда не в этом. Когда я начал решать эту проблему я заметил один момент - при сгибании левой руки мышцы предплечья...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано sustav 25.04.22 01:39
  Руки \ Re: Мышцы рук...........
  Я тоже думал про генетическую предрасположенность, хотя ни биц, ни триц у меня не находятся в выгодном положении. Все дело в накачке и грамотном питании с адекватными нагрузками. Тренировать их в одень день и строго 1 раз в неделю, спокоино достигал 51-52 на массе и около 47 на сушке, думаю тут дело даже не в генетике.
Опубликовано курьер из Мохаве 24.04.22 21:49
  Руки \ Re: Мышцы рук...........
  Нужно понимать что заявленный объем не может быть постоянным. Играет роль на сушке ты или на массе,холодная ру...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано lexandres 19.04.22 14:19
  Фармакология \ SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  По рекомендации одного из форумчан, перед тем как выбрать путь фармы, решил было попробовать «волшебные модуляторные пилюли», собственно, это история об их применении. Целью был выбран набор массы, предпочтительно сухо...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано NikWhite 16.04.22 17:24
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Super Food Natural Glutamine Be Fit Life - рост мышц, выносливость и восстановление! Глютамин – условно-незаменимая аминокислота, которая играет важную роль в азотистом обмене и синтезе белка, поддерживает важные функци...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 11.04.22 15:26
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  "...КОНКУРС ВНОВЬ БУДЕТ ПРОВОДИТСЯ..." ПроводитЬся!
Опубликовано Atmospheric 04.04.22 08:24
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Обидно, что конкурс проходил так давно. На сайте полно активных пользователей, я так думаю. Надеюсь, что в САМЫЕ КРОТЧАЙШИЕ СРОКИ, КОНКУРС ВНОВЬ БУДЕТ ПРОВОДИТСЯ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ 3 раза в год, как было всегда!
Опубликовано Dillon 02.04.22 19:51
  Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
  Да, я это понимаю, но думаю, что начинать лучше с малого)
Опубликовано NikWhite 01.04.22 10:32
  Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
  Всё верно,идеальный курс/ПКТ для новичков.Но рано или поздно прийдёшь к инъекциям,без масла качком не станешь.
Опубликовано Дидам 01.04.22 09:08
  Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
  Да средства позволяют взять Туринабол и кломид, если надо что-то ещё, подскажи, если не сложно, и как принимать? Верна ли схема приема турик по 50мг ежедневно 6 недель через сутки кломид по 25мг ежедневно 3 недели?
Опубликовано NikWhite 31.03.22 22:30
  Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
  Почему бы и нет,туринабол довольно мягкий препарат,вряд ли с ним будут проблемы.Но не стоит забывать,что он по...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Дидам 31.03.22 14:46
  Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
  Есть мысль взять на следующую вахту с собой турика на 6 недель по 50мг в день, или в случае возникновения побочек, лучше на вахтах с такими препаратами не экспериментировать?
Опубликовано NikWhite 31.03.22 11:33
  Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
  Пока прекрасно себя чувствую, вернусь с вахты, сдам анализы, посмотрю как повлияли на гормональную систему и если все впорядке. Отдохну 2-3 недели и продолжу, спасибо!
Опубликовано NikWhite 31.03.22 10:39
  Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
  Если никаких побочек/негатива нет - продолжай как задумал.Если система работает,зачем что-то менять.
Опубликовано Дидам 31.03.22 05:11
  Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
  Лигандрол и Ибутоморен действительно рабочая штука, действительно удивлён, за 4 недели приема, умеренного профицита и тренировок набрал 3кг, процент жира увеличился на 1, продолжаю приём профицит и тренировки. Спасибо! ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано NikWhite 31.03.22 01:52
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Дорогие форумчане! Розыгрыш спортивного питания от Be Fit Life! Be Fit Life - качественная и доступная продукция для людей заботящихся о своем здоровье!! Что мы хотим подарить? Первое место - фото Super Food Natural Omega 3 Be Fit Life - построй свое тело с заботой о сердце, мышцах и суставах! Омега 3 - спортивная добавка, содержащая полиненасыщенные жиры омега-3, незаменимые вещества, которые жизненн...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 19.03.22 11:52
  Питание и добавки \ Be Fit Life Nutrition
  Мы, бренд функционального питания, БАДов и спортивного питания Be Fit Life, приглашаем Вас к сотрудничеству. Вся наша продукция производится на сертифицированной площадке и имеет весь необходимый пакет документов. Настроены на долгосрочные партнёрские отношения. команда Be Fit Life Тел:+7 499 755-78-82 E-mail:info@befitlife.ru
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 18.03.22 14:43
  Фармакология \ Re: Помогите пожалуйста
  Туринабол уже давно не встречается! А Стан комбинировать с метаном, не такая уж и трагедия, некоторые профи комбинирует несколько оралок. Тогда уж лучше халотест пить, там КПД с курса выше будет и вдобавок без отката. ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано курьер из Мохаве 17.03.22 18:14
  Фармакология \ Re: Помогите пожалуйста
  Два оральных препарата одновременно?- печени не ьудет!!!!! Тем более говорить о серьёзном взаимодействии этих ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано lexandres 17.03.22 09:01
  Фармакология \ Re: Помогите пожалуйста
  Если честно, то шанс встретить туринабол минимален, там либо метилтест или тот же метан. Да и хорошии туринабол будет стоить как оксандролон.
Опубликовано курьер из Мохаве 10.03.22 21:19
  Фармакология \ Re: Помогите пожалуйста
  Правильное питание + ингибиторы ароматазы на курсе метана, то можно в принципе сохранить 30-40 от набранного ( именно мяса, а не воды ). А так откат начинается с выводом метаболитов.
Опубликовано курьер из Мохаве 10.03.22 21:17
  Фармакология \ Re: Помогите пожалуйста
  Через неделю начнёшь сыпаться.Вот тут кломид в тему будет.Главное-не переставай есть и тренироваться.А отката ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Дидам 10.03.22 18:28
  Фармакология \ Re: Помогите пожалуйста
  За какое примерно время, с контролем тренировок и питания пропадает эффект от метана? Неделя, две, месяц? Морально тяжело наверное сначала стать большими а потом случится до начальных объемов🤷🏼♂
Опубликовано NikWhite 10.03.22 12:50
  Фармакология \ Re: Помогите пожалуйста
  Можно и туринабол,но по моему субъективному мнению,метан помощнее.От метана эффект ощутимее будет.А туринабол потом лучше в микс куда-нибудь запихать.
Опубликовано Дидам 09.03.22 15:00
  Фармакология \ Re: Помогите пожалуйста
  Может есть смысл вместо метана взять Туринабол?
Опубликовано NikWhite 09.03.22 14:06
  Фармакология \ Re: Помогите пожалуйста
  Понял, принял, спасибо 🙏
Опубликовано NikWhite 08.03.22 22:34
  Фармакология \ Re: Помогите пожалуйста
  Курьер из мохаве,совершенно верно.Просто хотел сделать акцент на том,что мастерон и станозолол-препараты "не для первого раза".
Опубликовано Дидам 08.03.22 16:56
  Фармакология \ Re: Помогите пожалуйста
  Мастерон не сушит суставы.
Опубликовано курьер из Мохаве 07.03.22 22:29

Для тех кто не только смотрит, но и тренируется!
Выпущена партия отличных клубных маек для бодибилдинга с хардкорными принтами. Майки не только здорово выглядят, но и практичны в использовании на тренировках и в быту. Беспрецедентно низкая цена!

Внимание!
Конкурс !!!

Хотите бесплатно получить набор спортивного питания и другие ценные призы?
Участвуйте в нашем конкурсе и ваше желание осуществится. Выиграть призы может любой! Розыгрыш призов проводится регулярно! Ваши шансы на победу ограничены только вашим нежеланием её добиться.

Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста:

   Дориан Ятс "Первые два года"

   Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
   Прочитать статью >>>

   Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"

   Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
   Прочитать статью >>>
В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу.
Дни рождения на этой неделе
18 августа Бойер Ко (75 лет) 19 августа Крис Кормье (54 года)
19 августа Виталий Фатеев (38 лет)19 августа Стив Бризбоу (60 лет)
20 августа Эль Шахат Мабрук (62 года)20 августа Аким Уильямс (37 лет)
20 августа Мишель Бурдик 21 августа Денис Бурмистров (43 года)
22 августа Дайана Кадо 22 августа Айрис Кайл
22 августа Рэнди Леппала (66 лет)23 августа Флекс Уиллер (56 лет)

Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются.


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Джон Шерман (John Sherman), Нью-Йорк Про 2007 года


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2022 Амбал.Ру SSL