Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии
Контакты

Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.ру

Амбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.

Звёзды мирового бодибилдингаПосмотреть галерею звёзд>>

Арнольд Шварценеггер

Фил Хит

Ронни Колеман

Дориан Ятс

Джей Катлер

Кай Грин

Кевин Леврон

Декстер Джексон

Флекс Уиллер

Деннис Вольф

Бренч Уоррен

Мамду Элссбиай

Рулли Винклаар

Шон Роден

Шон Рей

Седрик МакМиллан

Виктор Мартинез

Алексей Лесуков

Франко Коломбо

Фрэнк Зейн

Александр Федоров

Ли Хейни

Нассер Эль Сонбати

Пол Диллет

Ли Прист

Маркус Рул

Серджио Олива

Уильям Бонак

Лу Ферриньо

Джонни Джексон

Крис Кормье

Джастин Комптон

Том Платц

Алексей Шабуня

Серж Нюбре

Эван Центопани

Майк Ментцер

Майк Франсуа

Сильвестр Сталлоне

Тони Фриман

Брэндон Карри

Гюнтер Шлиеркамп

Андрей Скоромный

Джеймс Льюис

Лионель Бейек

Даллас МакКарвер

Самир Банну
Прогнозы, результаты и обсуждения соревнований по бодибилдингуПосмотреть все соревнования >>

Новая Зеландия Про
9 марта 2019 г.

Арнольд Классик
28 февраля 2019 г.

Румыния Про
23 ноября 2018 г.

Япония Про
18 ноября 2018 г.

Джордж Фара Классик
9 ноября 2018 г.

Доминиканская Республика Про
13 октября 2018 г.

Легион Спорт Фест Про
29 сентября 2018 г.

Прага Про
28 сентября 2018 г.

Арнольд Классик Европа
28 сентября 2018 г.

Гран При Азия
23 сентября 2018 г.

Мистер Олимпия
14 сентября 2018 г.

Питтсбург Про Мастерз
29 августа 2018 г.

Тампа Бей Про
2 августа 2018 г.

Бигмэн Уикенд Про
20 июля 2018 г.

Португалия Про
14 июля 2018 г.

Ванкувер Про
6 июля 2018 г.

Чикаго Про
6 июля 2018 г.

Европа Даллас Про
16 июня 2018 г.

Вероника Гальего Классик
10 июня 2018 г.

Мускул Мейхам Про
9 июня 2018 г.

Торонто/Монреаль Про
2 июня 2018 г.

Калифорния Про
26 мая 2018 г.

Арнольд Классик Африка
19 мая 2018 г.

Нью-Йорк Про
19 мая 2018 г.

Питтсбург Про
4 мая 2018 г.

Арнольд Классик Бразилия
20 апреля 2018 г.

Ирландия Про
14 апреля 2018 г.

Фиджи Про
31 марта 2018 г.

Инди Про
31 марта 2018 г.

Новая Зеландия Про
24 марта 2018 г.

Арнольд Классик Австралия
16 марта 2018 г.

Арнольд Классик
1 марта 2018 г.

Сан-Марино Про
26 ноября 2017 г.

Наследие Ферриньо
18 ноября 2017 г.

Феникс Про
14 октября 2017 г.

Кувейт Про
5 октября 2017 г.

Прага Про
29 сентября 2017 г.

Гран При Азия
22 сентября 2017 г.

Арнольд Классик Европа
22 сентября 2017 г.

Мистер Олимпия
14 сентября 2017 г.

Тампа Бей Про
3 августа 2017 г.

Ванкувер Про
8 июля 2017 г.

Чикаго Про
29 июня 2017 г.

Арктик Про
24 июня 2017 г.

Европа Даллас Про
17 июня 2017 г.

Мускул Мейхам Про
10 июня 2017 г.

Торонто/Монреаль Про
27 мая 2017 г.

Калифорния Про
27 мая 2017 г.

Нью-Йорк Про
20 мая 2017 г.

Арнольд Классик Африка
5 мая 2017 г.
Новости большого бодибилдингаПосмотреть все новости >>
Арнольд Стронгмен Классик 2019!
Обзор предстоящих соревнований за звание сильнейшего человека "Arnold Strongman Classic"
Ларри Уилса пригласили на всемирные соревнования по лог-лифту (World Log Lift Challenge)
Поклонники "Стронгмен" и Ларри Уилса готовятся к зрелищу!
Первый турнир в рамках IFBB Pro лиги с допинг-контролем!
Новые соревнования 2019 IFBB PRO League Ben Weider Natural Pro
Отмена любительской "Олимпии" в Ливане
Организаторы пытаются провести атлетов
Фанаты пытаются убедить Фила Хита присоединиться к WWE
Мир бодибилдинга полон неожиданных поворотов и событий
Кубок Америки по "Классик Физик" IFBB
15-17 февраля 2019 года в Кали, Колумбия, пройдет первый Кубок Америки "Классик Физик".
Звезда "Менс Физик" Райан Терри находится в больнице
Известный атлет Pro League Райану Терри был вынужден лечь под скальпель
Новая профессиональная категория Master Elite Pro
IFBB анонсировали новую профессиональную категорию Master Elite Pro
В Греции состоится Второй Кубок президента IFBB Рафаэля Сантохи (апрель 2019г)
Кубок президента IFBB Рафаэля Сантохи
Краткий обзор грядущего Arnold Classic 2019
28 февраля – 3 марта 2019 года в США пройдет одно из самых глобальных и ожидаемых соревнований по профессиональному бодибилдингу – Арнольд Классик.
Конкурс Амбал-Трофи: НЕШУТОЧНЫЕ ПРИЗЫ!
Впервые на Амбал.ру ПРИЗОВОЙ ФОНД 30 000 руб.
Итоги Румыния Про 2018
Результаты Romania Muscle Fest Pro 2018.
Прошел VI Международный фестиваль спорта и здорового образа жизни SN PRO EXPO FORUM 2018
В Москве прошло самое зрелищное спортивное событие этой осени.
SN Pro Yoga Place
Вы любите йогу? Хотите увидеть собственными глазами шокирующий рекорд для Книги рекордов Гиннесса, который неподвластен сознанию обычного человека? Мечтаете попробовать постоять на гвоздях? Вам интересно узнать, какие упражнения помогут при болях и различных заболеваниях? Тогда эта информация для вас!
БИЗНЕС-КОНФЕРЕНЦИЯ НА SN PRO 2018!
ВСЕ ТРЕНДЫ СПОРТИВНОЙ ИНДУСТРИИ В ОДНОМ МЕСТЕ!
Новый Арнольд Шварценеггер едет в Россию на SN PRO 2018!
Калум фон Могер – известный атлет, сыгравший легенду бодибилдинга Арнольда Шварценеггера в голливудском фильме "Больше" ("Bigger").
SN Pro & Alex Fitness Stars 2018
Открытый Турнир по Пляжному Бодибилдингу, Фитнес-бикини, Fit-model и Men’s Physique Muscular.
Краткие итоги Тампа Бей Про 2018
Российский атлет вошел в топ-5.
Итоги Бигмэн Уикэнд Про 2018
Победа Иена Валлира
Краткие итоги Португалия Про 2018 и Ленда Мюррей Про 2018
Бесспорная победа Хади Чупана.
Результаты Чикаго Про 2018 и Ванкувер Про 2018
"Русский десант" в Чикаго.
Камбэк Кая Грина или очередной вброс?
Выступит ли Кай Грин на главном шоу года и кому это интересно.
Фанаты выберут чемпиона Олимпии 2018
Очередное новшество от устроителей "Олимпии".
Старт продаж билетов и подарки от SN PRO 2018
Вы так долго этого ждали, и мы наконец-то рады сообщить: с 1 июля стартует продажа билетов на SN PRO EXPO FORUM 2018!
Итоги Европа Даллас Про 2018
Неожиданный поворот событий.
Краткие итоги Вероника Гальего Классик 2018 и ИФББ Чехия Элит Про 2018
Выступления российских спортсменов.
Краткие итоги Мускул Мейхам Про 2018 и Омаха Про 2018
Валентина Мишина вновь в призерах.
Итоги Сан-Марино Про 2018
Уверенная победа Дэвида Хоффмана.
Краткие итоги Торонто/Монреаль Про 2018
Возвращение Антуана Вайлента.
Краткие итоги Нью-Йорк про 2018, юниорского чемпионата США и африканского этапа "Арнольд Классик 2018".
Турниры этих выходных.
Релиз SN PRO 2018
Самое ожидаемое событие в индустрии спорта и здорового образа жизни!
Конкурс Амбал-Трофи: сумма призового фонда составляет 30 000 руб.
Впервые на Амбал.ру
Итоги Питтсбург Про 2018
Звезды бодибилдинга на одной сцене.
Краткие итоги NAC Frey Classic 2018 и IFBB Asia Elite Pro Ulaanbaatar
Все когда-то происходит впервые...
Краткий обзор бразильского АК-2018, любительской "Олимпии" в Кувейте и турнира Fujairah Bodybuilding Championships 2018
Такого вы еще не видели...
Выставка FIBO 2018
Грандиозное событие в фитнес - индустрии.
Краткие итоги 2018 Musclecontest Ireland и кубка Москвы
Насыщенные соревнованиями выходные.
Кай Грин проведет собственный турнир
"Детище" Грина можно будет увидеть в Риме.
СТ Флетчер получил новое сердце
Операция прошла успешно.
Краткие итоги IFBB Elite Pro Malta 2018 и кубка Северо-западного округа
Итоги прошедших выходных.
Уильям Бонак представил собственный турнир
Будет разыграно шесть про-карт.
Итоги Инди Про 2018
"Белая надежда" вновь напомнила о себе.
Итоги Фиджи Про 2018
Вновь на первых местах атлеты с Востока.
Кумир миллионов срочно прооперирован
Арни попал в больницу.
Краткие итоги IFBB Elite Pro Nafplio 2018
Интересный и неожиданный финал турнира.
Краткие итоги New Zealand Pro 2018 и IFBB President Santonja Cup 2018
Сразу два интересных турнира в эти выходные.
NZT реален: раскрой свой потенциал с DMAA-EX!
Между амбициозными планами и их воплощением в реальность всегда возникает масса преград. Каждый стремится к карьерному и личностному росту, признанию, успеху и финансовой независимости...
Краткие итоги Siberian Power Show 2018
Иван Водянов сообщил о завершении бодибилдерской карьеры.
Итоги австралийского "Арнольд Классик" 2018
Заслуженная победа Рулли Винклаара.
Итоги IFBB ELITE PRO Brazil – Goiania 2018
Завершился турнир Элит Про в Бразилии.

Обновления на сайте:

Новые фотографии спортсменов и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые фото >>

Серджио Олива младший

Пол Диллет

Пол Диллет

Пол Диллет

Пол Диллет

Пол Диллет

Пол Диллет

Пол Диллет

Пол Диллет

Пол Диллет

Пол Диллет

Гарри Стридом

Сан-Марино Про 2014

Лу Ферриньо

Джей Катлер

Михаил Сидорычев

Бренч Уоррен

Алексей Шабуня

Алексей Шабуня

Алексей Шабуня

Джей Катлер

Айрис Кайл


Джон Гримек

Джон Гримек

Джон Гримек

Джон Гримек

Джон Гримек

Джон Гримек

Джон Гримек

Джон Гримек

Мелисса Деттвилер

Мелисса Деттвилер

Мелисса Деттвилер

Мелисса Деттвилер

Мелисса Деттвилер

Мелисса Деттвилер

Мелисса Деттвилер

Мелисса Деттвилер

Мелисса Деттвилер

Дарин Ланнаган

Михаил Волынкин

Михаил Волынкин

Михаил Волынкин

Михаил Волынкин

Михаил Волынкин

Михаил Волынкин
Новые видео тренировок и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые видео >>

Джо Трокколи

HVSTLER

Том Варга

Кевин Леврон

Стив Ривз

Дмитрий Голубочкин

Джон Гримек

Джуниор Нашионалс 1991

Мэтт Менденхол

Джес Агуон

Джимми Ли

Джек Смит

Майк Винтерз

Томми Хорн

Дарин Ланнаган

Джон Сайег

Даррел Стаффорд

Ашот Каграманян

Бренч Уоррен

Дэвид Нельсон

Даррел Стаффорд

Скотт Веллс

Жозе Пипи Фелиу

Пол Демайо

Крис Кормье

Джон Шерман

Расти Джефферс

Винни Галанти

Кевин Леврон

Милош Сарцев

Джим Квин

Крис Дим

Дэвид Хьюз

Эдвард Мойзан

Бо Мэтлок

Амбал

Семён Ганеев

Премчанг Дегра

Премчанг Дегра

Дэвид Микале

Ли Прист

Майк Кристиан


Япония Про 2018

Джей Катлер

Румыния Про 2018

Наталия Трухина

Румыния Про 2018

Румыния Про 2018

Жан Люк Фавр
Новые фотографии наших пользователейПосмотреть все фото пользователей >>

DuckY

iron house

iron house

iron house

ТиШкА

Swat

Swat

Swat

Swat

Swat

Swat

Swat

Swat

Swat

Дидам

alex 13

V@lentin

V@lentin

V@lentin

V@lentin

V@lentin

alex 13

11саня макаров11

Берило Михаил

ТиШкА

alex 13

татьяна б

alex 13

alex 13

Fizkulturnik

Alexxxx011

ТиШкА

Берило Михаил

Fabulous

Dillon

Ironbolt69

roba

Anastazena

Fabulous

Fabulous

Anastazena

Anastazena

alex 13

Dr. -=ALEX=-

Dr. -=ALEX=-

Dr. -=ALEX=-

Fabulous

Fabulous

Fabulous

Fabulous
Новые комментарии на сайтеПосмотреть все комментарии >>
  Комментарий к фото Энни Ривеччио
  Бабища та какая... Такую на зовод надо!
Опубликовано V@lentin сегодня 12:25
  Комментарий к фото Рори Лейделмайер
  Фото с Нашионалс 1994.
Опубликовано Дидам сегодня 11:40
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1994 года, Кевин Леврон
  В сравнении с нынешними))), да и с теми что в 13ом)))
Опубликовано alex 13 сегодня 09:18
  Комментарий к фото Пол Демайо
  Иметь такие данные, возможности и променять это все на наркату(((( Писец... Как говорится: что есть, то не ценим...
Опубликовано V@lentin сегодня 07:02
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2003 года, Шон Рей, Боб Чичерилло
  Да они уже "скрестили шпаги"
Опубликовано Николай32 сегодня 00:31
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2003 года, Шон Рей, Боб Чичерилло
  Боб Шону: Я очень сильно люблю черный шоколад)
Опубликовано V@lentin вчера 22:43
  Комментарий к фото Кори Эверсон
  Похожа на брата тещу) которую я как то тренировал)))
Опубликовано V@lentin вчера 22:38
  Комментарий к фото Джей Катлер
  На фото, Фил самый дрищавый получился...
Опубликовано V@lentin вчера 22:34
  Комментарий к фото Михаил Сидорычев
  И Валентина Забияка. Если глаза не подводят.
Опубликовано PbICb вчера 22:07
  Комментарий к фото Роланд Кикинджер, Милош Сарцев
  Раз пошла такая пьянка, имхо, Милог самый эстетичный белый в истории (берём в счёт только общий вид, а не отдельные мышечные группы)
Опубликовано Nero вчера 21:14
  Комментарий к Кевин Леврон (Kevin Levrone)
  Какой дибил тут минус поставил, слабо прокомментировать, легче минусить, не?
Опубликовано Давид вчера 21:04
  Комментарий к фото Роланд Кикинджер, Милош Сарцев
  У Сарцева тут Бицепсы вполне нормальные
Опубликовано КАЧОК вчера 20:24
  Комментарий к фото Гарольд Пул
  Не, это слишком просто), я сейчас за натуральную накачку, на овсянке, гречке, яйцах, рыбе, курице, творожке…
Опубликовано alex 13 вчера 19:19
  Комментарий к видео Нашионалс 1992 года, Том Варга
  Хорош!
Опубликовано midavchik вчера 19:14
  Комментарий к фото Гарри Стридом
  Гарри молодцом держится, отличная форма.
Опубликовано Справедливый вчера 17:05
  Комментарий к пользователю Alexxxx011
  Может ему хватает
Опубликовано Берило Михаил вчера 15:51
  Комментарий к видео Рене Кэмпбелл
  Вдул)
Опубликовано Валера вчера 15:45
  Комментарий к пользователю Alexxxx011
  Так он написал, что турникмен же.
Опубликовано alex 13 вчера 15:29
  Комментарий к фото Лэнс Дреер
  Они с того света пишут.
Опубликовано alex 13 вчера 15:09
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  Фото вдохновение) Хочется тоже на своего коня запрыгнуть и дать газу! Правда у меня велосипед, но не в этом суть)))
Опубликовано V@lentin вчера 14:55
  Комментарий к пользователю Alexxxx011
  Бицепс 49 см-Жим лежа 130 кг-LOL
Опубликовано SRAKAX вчера 14:51
  Комментарий к фото Лэнс Дреер
  Так здесь и с черными пишут... так что не факт!
Опубликовано V@lentin вчера 14:49
  Комментарий к фото Роланд Кикинджер, Милош Сарцев
  Кстати,да,замечал,что на многих фотках у Сарцева ширины не занимать.И это при довольно тонких костях и общем эстетичном виде.
Опубликовано Дидам вчера 14:11
  Комментарий к фото Кай Грин
  И здесь ты первый? Трицепс интересный:Один пучок толстый,наружный тоненький ,другой отсутствует
Опубликовано Берило Михаил вчера 13:48
  Комментарий к фото Роланд Кикинджер, Милош Сарцев
  А Милош то пиндец широкий если он в плечах не меньше чувака на пол головы его выше!
Опубликовано Looper вчера 13:00
  Комментарий к фото Хидетада Ямагиши, Джеймс Льюис, Бренч Уоррен, Джонни Джексон
  Бригада.
Опубликовано Дидам вчера 12:03
  Комментарий к фото Гарольд Пул
  Купи себе уже метан, да и не парься)
Опубликовано Справедливый вчера 11:50
  Комментарий к фото Гарольд Пул
  "Без ГР, без инсулина, без брюха...Выводы делайте сами" Метан рулит?
Опубликовано alex 13 вчера 08:03
  Комментарий к фото Джуниор Нашионалс 1991 года, Пол Демайо, Кевин Леврон
  Дилер сидел в жюри.
Опубликовано alex 13 вчера 07:38
  Комментарий к фото Ночь чемпионов 1993 года, Милош Сарцев, Чарльз Клермон
  Животы культуристов какими мы не видели их уже много-много лет...
Опубликовано Fox вчера 01:52
  Комментарий к фото Лэнс Дреер
  Видишь ведь ник чёрными буквами, вынесли наверное уже.
Опубликовано alex 13 вчера 01:35
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  Арни смотрит на нее, а представляет штангу с весом 250 кг)
Опубликовано V@lentin вчера 01:17
  Комментарий к фото Лэнс Дреер
  VinnieP ты еще бываешь здесь? Или пал смертью храбрых...
Опубликовано V@lentin вчера 01:14
  Комментарий к фото Фаисал Абдуллах Эль Салман
  Типа такой весь скромняшка)
Опубликовано V@lentin вчера 01:09
  Комментарий к Майк Франсуа (Mike Francois)
  Вот реальная была "белая надежда" .... ох хворь помешала воплощению ....
Опубликовано Юрьевич вчера 00:07
  Комментарий к фото в галерее неопознаных фото, в галерее неопознаных фото
  Транс ?
Опубликовано Влад вчера 00:03
  Комментарий к Кевин Леврон (Kevin Levrone)
  Какой смысл выиграть Нашинлс среди взрослых, потом участвовать в Джуниор Нашинлс и проиграть ?...думаю Нашинлс 1991 был после Джуниор Нашинлс 1991
Опубликовано Давид 18.02.19 23:52
  Комментарий к фото в галерее неопознаных фото, в галерее неопознаных фото
  Что за дрищь?
Опубликовано V@lentin 18.02.19 23:12
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1994 года, Пол Диллет
  Метан 4000 скорее всего)
Опубликовано V@lentin 18.02.19 23:07
  Комментарий к Андрей Мозолани (Andrej Mozolani)
  Serg , неужели так захватывающе вести такую статистику ,чем тоже как-то заценить целевую тему в контексте данного атлета .... Я просто кидал инфу , выражал свое незатейливое мнение .... ты-же оцениваешь меня : я привлек внимание более ,чем Мозолани ?
Опубликовано Юрьевич 18.02.19 22:38
  Комментарий к фото Джуниор Нашионалс 1991 года, Пол Демайо, Кевин Леврон
  Реально научная фантастика!!!
Опубликовано Chorusho1982 18.02.19 22:38
  Комментарий к новости "Арнольд Стронгмен Классик 2019!"
  >Товарищи админы, во первых я не знаю видите ли вы, но текс ваших новостей выглядит не лучшим образом - слишком с большим межстрочным интервалом и расположен не на всю страницу да, все они видят, просто им плевать >Хафтор Бьёрнссон (чемпион 2018, 31 год, Ирландия) исландия, товарисчи одмины
Опубликовано jt38 18.02.19 19:28
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  А бедра у Арни на этом фото вполне внушительные для культуристов тех времен,тем паче-европейских,про которых тогда говорили,что они не уделяют должного внимания развитию ног,и тем более для высокого атлета,у которого,по собственному признанию,ноги всегда плохо откликались на нагрузки.
Опубликовано Последний Бойскаут 18.02.19 19:27
  Комментарий к Дейв Дрейпер (Dave Draper)
  Один из одарённых,но самый деловой.Так
Опубликовано Берило Михаил 18.02.19 19:19
  Комментарий к Дейв Дрейпер (Dave Draper)
  Михаил ,лучше так : имея вполне достойные физические составляющие , имел и ряд иных качеств ,вполне давших ему дополнительный шанс быть лидером обоймы ... На бренд катил только он : он уже тогда был твердо уверен ,что ББ...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Юрьевич 18.02.19 19:12
  Комментарий к Дейв Дрейпер (Dave Draper)
  Это Арнольд то был не самый одаренный)))?
Опубликовано alex 13 18.02.19 18:59
  Комментарий к Дейв Дрейпер (Dave Draper)
  Был выбран самый шустрый,нне самый одарённый,но пробивной
Опубликовано Берило Михаил 18.02.19 18:57
  Комментарий к Джастин Луис Родригез (Justin Luis Rodriguez)
  На Indy Pro 2019 готовится (30 марта)
Опубликовано Юрьевич 18.02.19 18:54
  Комментарий к Дейв Дрейпер (Dave Draper)
  Писал сам Арни : "в конце 60-х годов в рядах тех, кто принимал участие в борьбе за чемпионский титул, определилось шесть основных имен: Дейв Дрейпер, Серджио Олива, Билл Перл, Франко Коломбо, Фрэнк Зейн и я." А в конце 7...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Юрьевич 18.02.19 18:51
  Комментарий к Дейв Дрейпер (Dave Draper)
  Юрьевич+
Опубликовано Берило Михаил 18.02.19 18:34

Новое на бодибилдинг форумеПосмотреть все посты >>
  Питание и добавки \ Re: Как есть больше?
  Нандролоны в помощь.
Опубликовано Дидам сегодня 05:48
  Питание и добавки \ Как есть больше?
  Ситуация такая набрал с 60 до 81 кг за 2 года, прослойка жира не большая пресс слегка виден. А дальше вес не растёт и больше не могу засунуть, ем где-то 3000 кал (600 углеводов, 120 белков остальное жиры из льняного масла) ем в основном гречку и яйца.
Опубликовано Eduard 99 вчера 17:59
  Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
   фото
Опубликовано Дидам вчера 12:04
  Фармакология \ Re: Курсы Анаболических Стероидов (АС)
  Курс для новичка "Болденон + Туринабол" Хороший вариант для первого курса. Продолжительность курса: 8 недель. Оба препарата действуют достаточно мягко, потому что не являются андрогенными и не ароматизируются. Эт...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано V@lentin вчера 01:06
  Фармакология \ Re: Курсы Анаболических Стероидов (АС)
   первые 3 года можно хорошо набирать на тесте,метане и деке Полностью согласен, но я бы советовал начинать вообще с метана (соло). Но все же вышеуказанный курс есть и подходит новичкам. А как лучше, каждый должен решать сам!
Опубликовано V@lentin 17.02.19 09:46
  Фармакология \ Re: Курсы Анаболических Стероидов (АС)
  По поводу курса "Мастерон + Тестостерон пропионат".Написано "...отлично подходит и новичкам".Тренболон новичка...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Дидам 17.02.19 06:35
  Фармакология \ Re: Курсы Анаболических Стероидов (АС)
  Набор качественного мяса "Сустанон+Станозолол" Простой и результативный курс. Продолжительность курса: 6 недель. Чем хорош данный курс? Он короткий, всего 6 недель, а значит ваши яйца не успеют сильно уменьшится, ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано V@lentin 17.02.19 04:07
  Фармакология \ Re: Курсы Анаболических Стероидов (АС)
  Курс на сушку "Мастерон + Тестостерон пропионат" Данный курс популярен у профессиональных бодибилдеров, но отлично подходит и новичкам. Продолжительность курса: 6 недель. Преимущества данного курса заключаются ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано V@lentin 16.02.19 02:37
  Фармакология \ Курсы Анаболических Стероидов (АС)
  Массонаборный курс "Дека + Сустанон + Метан" Мощный массонаборный курс для тех кто уже попробовал фарму и готов к серьезному росту. Продолжительность курса: 10 недель. Все 3 препарата очень сильные, начинают раб...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано V@lentin 15.02.19 10:11
  Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
  Маркетинг. фото
Опубликовано Дидам 12.02.19 07:14
  Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
   фото
Опубликовано Дидам 12.02.19 07:14
  Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
   фото
Опубликовано Дидам 12.02.19 07:13
  Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
  Прикольные фигурки но не все! Фила Хита нет и Шона Родена, и Франко Коломбо не похож.
Опубликовано ТиШкА 10.02.19 13:29
  Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
   фото
Опубликовано Дидам 08.02.19 14:50
  Фармакология \ Тест энантат +туринабол+станазолол
  Добрый день! Хотел спросить курс на 8-10недель .Тест энантат на протяжении всего курса,туринабол по первую половину(1-4)неделя,станозалол вторая половина(4-8)неделя и после пкт кломид . Какую дозировку теста турика и станазолола.Вес 90
Опубликовано Niyaz 03.02.19 13:11
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Спасибо за ответ,всегда знал,что хорошие люди за пультом!
Опубликовано Дидам 30.01.19 18:29
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Здравствуйте Дидам! Все исправлено. была техническая заминка. Победители прошлого конкурса Dillon, S.T.A.L.K.E.R., Maksaev не участвуют в текущем конкурсе.
Опубликовано Амбал 30.01.19 12:55
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Ну это что-то вроде завсегдатые зала... им все можно)))
Опубликовано V@lentin 30.01.19 12:37
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Яаааа жду ответааа,больше надежд нееету.
Опубликовано Дидам 30.01.19 11:07
  Фармакология \ Re: Редуксин где взять?
  Вроде как в обычных аптеках продаётся. Не вариант?
Опубликовано Старый Натурал 30.01.19 09:39
  Фармакология \ Редуксин где взять?
  Привет, подскажите где можно купить таблетки Редуксин, всем спасибо
Опубликовано Дмитрийадипекс 25.01.19 14:34
  Фармакология \ Где купить Адипекс ?
  Добрый день, меня интересует где можно купить Адипекс ? Буду благодарен за помощь
Опубликовано Дмитрийадипекс 25.01.19 03:07
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  У меня такой вопрос.Не хочу никого обидеть или обделить,но в правилах написано "Победитель и призеры предыдуще...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Дидам 24.01.19 17:12
  Травмы, растяжения \ Реабилитация после перелома бедра со смещением
  Добрый день! Был перелом бедра со смещением 15 лет назад, ставили пластину. После того как сняли осталась деформация мышцы бедра, она уже не ровная, хуже работает. Из-за этого происходит застой в органах малого таза и...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано bodyman76 21.01.19 13:50
  Большой спорт \ Re: Дориан Ятс
  Как же не было , ежели он сам писал , что его тренинг был настолько тжел физически и ментально , что второй раз за день он был просто не в состоянии тренироаватся
Опубликовано Эксперт вейдер 19.01.19 21:27
  Фармакология \ Re: Применение стероидов при сахарном диабете 2 типа
  Да лишь бы не навредить здоровью
Опубликовано Alexandr 15.01.19 13:45
  Фармакология \ Re: Применение стероидов при сахарном диабете 2 типа
  Фигач. Все равно никто не будет отговаривать...
Опубликовано honey 15.01.19 12:40
  Фармакология \ Применение стероидов при сахарном диабете 2 типа
  Добрый день всем!Кто знает что нибудь как принимать стероиды если есть сахарный диабет 2 типа и вообще можно или нет?
Опубликовано Alexandr 15.01.19 11:57
  Фармакология \ Re: Проблемы с либидо после курса
  Ну во первых...какая гонада может быть на ПКТ?! Не даешь восстановиться дуге. У трена высокая прогестагенная активность. Обязательно нужно принимать Каберголин как на курсе, так и на ПКТ. Я после такого курса выходил 2...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Morbid 10.01.19 12:04
  Фармакология \ Re: Проблемы с либидо после курса
  Всем привет! Ребята помогите дельным советом! Год уже не использую ас, и начались проблемы... первый раз усе норм ,а вот на 2-ой уже беда..тест сдавал был 12н.моль, в чем проблема слишком мало теста или проблема не в нем. Пдсикажите пожалуйста, какие анализы сдавать?
Опубликовано Slavvik 10.01.19 05:36
  Травмы, растяжения \ Re: Ограничения, которые необходимо соблюдать при "Защемлении корешка пояснично-крестцового сплетени
  Понятно. Если есть онемение, тогда нерв или корешок таки, скорее всего, сдавливались, но чем (грыжа, нестабильность, спазмированная грушевидная мышца...) и на каком уровне, нужно определять. От этого и зависят ограничения. От "вообще ничего нельзя", до "все можно"))
Опубликовано kotyuk 06.01.19 02:42
  Фармакология \ Re: Акне(прищи)
  Прыщи прыщам рознь.. когда реальное воспаление сальных желёз, солярий и крема не помогают. Роаккутан курсом в макс дозах
Опубликовано DanaZ 30.12.18 19:05
  Травмы, растяжения \ Re: Ограничения, которые необходимо соблюдать при "Защемлении корешка пояснично-крестцового сплетени
  Спасибо за развернутый ответ! Дополню свое состояние и причину обращения к врачу: Спина и поясница не болели, проблема была с правым бедром, оно начало ныть и появилось небольшое ощущение онемения. По этой причине и о...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Azzazzello 24.12.18 15:19
  Травмы, растяжения \ Re: У кого проблемы с плечевым суставом
  УЗИ плечевого сустава не показательно. Нужен осмотр травматолога + хорошее МРТ и иногда еще рентген. Плечо самый нестабильный сустав в организме, поэтому небольшой дефицит силы мышц-стабилизаторов (вращательная манжета ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано kotyuk 23.12.18 11:31
  Травмы, растяжения \ Re: У кого проблемы с плечевым суставом
  ДЛЯ ВСЕХ! Боли в плечевом суставе в большинстве случаев НЕ СВЯЗАНЫ с артрозом или артритом, особенно у спортсменов (т.е. такое возможно, но это лишь несколько процентов случаев), а связаны с повреждением мягкотканных ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано kotyuk 23.12.18 11:26
  Травмы, растяжения \ Re: Ограничения, которые необходимо соблюдать при "Защемлении корешка пояснично-крестцового сплетени
  Диагноз не корректен и не конкретен. Почему? Потому что поясничные спиномозговые корешки могут ущемляться грыжами, протрузиями, смещенными позвонками, остеофитами и т.п., временно или постоянно, т.к. выходят между подвиж...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано kotyuk 23.12.18 11:20
  Тренировки \ Тренировки для мужчин с телосложением skinny fat
  Здравствуйте! Мне нужна помощь в составлении тренировочной программы Исходные данные: Парень, 25 лет. Около 8 восьми лет любительски занимаюсь спортом (в разное время посещал зал, бокс, баскетбол). Вес 87 кг, рост 19...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано AceP 20.12.18 23:10
  Фармакология \ Re: Церебролизин для качков
  Чудо средство какое то!!! После корня левзеи конечно!!! Тайное оружие мистеров Олимпия!!!
Опубликовано Morbid 20.12.18 10:26
  Фармакология \ Re: Церебролизин для качков
  Церебролизин просто помогает мышцам расти, также для сосудов и связок рекомендуют
Опубликовано Dennn31 19.12.18 18:37
  Фармакология \ Re: Церебролизин для качков
  Читал, что в составе церебролизина активные вещ-ва, выступающие в качестве факторов роста, есть и инсулиноподобные. Из-за этого воздействию поддается как мозг, так и мышцы. Хочу испробовать, только он по рецептам продается. Вообще это ноотроп.
Опубликовано kent 19.12.18 13:48
  Пресс \ Пресс в тренажере для скручиваний
  Доброго дня! Подскажите. Записался в зал, а там есть тренажер для скручиваний, ранее такой не где не видел, начал тренироваться и не могу понять, как в нем все таки правильно скручиваться? В минимальной амплитуде не разгибаясь, или в полной амплитуде?
Опубликовано Майкл Джексон 17.12.18 20:05
  Травмы, растяжения \ Re: Ограничения, которые необходимо соблюдать при "Защемлении корешка пояснично-крестцового сплетени
  Я за жим ногами или гакк. Считаю что все упражнения в Смите очень травмоопасны.
Опубликовано honey 14.12.18 10:50
  Фармакология \ Re: Церебролизин для качков
  Это же не путь к Невскому!
Опубликовано Morbid 13.12.18 09:42
  Травмы, растяжения \ Re: Ограничения, которые необходимо соблюдать при "Защемлении корешка пояснично-крестцового сплетени
  Становую вообще убери,угробишь поясницу.Приседы в поясе и только в смите.
Опубликовано Дидам 13.12.18 07:04
  Фармакология \ Re: Церебролизин для качков
  Как он может влиять на восстановление то?
Опубликовано Барон 11.12.18 20:00
  Травмы, растяжения \ Ограничения, которые необходимо соблюдать при "Защемлении корешка пояснично-крестцового сплетения"
  Уважаемые форумчане, врач поставил вот такой диагноз - "Защемление корешка пояснично-крестцового сплетения". По дальнейшему посещению зала - сказал "лучше осторожно" и никакой конкретики. Мне 30 лет, хожу в з...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Azzazzello 26.11.18 16:58
  Фармакология \ Re: Церебролизин для качков
  Бро, попробуй! Результат ощутишь - вот увидишь! Я переодически колю себе по 2 мл, когда чувствую, что силы покидают меня. Старайся еще больше спать, чтобы силы восстанавливались
Опубликовано DenSigorin 24.11.18 23:42
  Фармакология \ Re: Церебролизин для качков
  Какая еще побочка? это не химия какая-нить же7 все ок было
Опубликовано danyshapowalow 22.11.18 10:59
  Фармакология \ Re: (ПОКУПАЙ ЗДЕСЬ!!!) Te100steron.сс - оригинальная фармакология по честным ценам с отправкой из РФ
  Физкульт привет! У нас огромный завоз Balkan, SP Laboratories, EPF, EPF: PREMIUM LINE, Lyka Labs, British Dragon. Как всегда все по сладким ценам отправка в течении 2-х рабочих дней с территории РФ.
Опубликовано te100steron.cc 22.11.18 00:55
  Фармакология \ Re: Пептиды - стоит оно того?
  Пептиды работают, если к ним добавить анаболические стероиды)))
Опубликовано Morbid 19.11.18 09:34

Для тех кто не только смотрит, но и тренируется!
Выпущена партия отличных клубных маек для бодибилдинга с хардкорными принтами. Майки не только здорово выглядят, но и практичны в использовании на тренировках и в быту. Беспрецедентно низкая цена!

Внимание!
Конкурс !!!

Хотите бесплатно получить набор спортивного питания и другие ценные призы?
Участвуйте в нашем конкурсе и ваше желание осуществится. Выиграть призы может любой! Розыгрыш призов проводится регулярно! Ваши шансы на победу ограничены только вашим нежеланием её добиться.

Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста:

   Дориан Ятс "Первые два года"

   Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
   Прочитать статью >>>

   Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"

   Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
   Прочитать статью >>>
В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу.
Дни рождения на этой неделе
20 февраля Ребекка Армстронг  21 февраля Макс Чарльз (41 год)
21 февраля Петер Хенсел (62 года)21 февраля Джейсон Арнтц (46 лет)
21 февраля Ричард Болдуин (71 год)21 февраля Евгений Мишин (42 года)
22 февраля Маркус Рул (46 лет)22 февраля Ленда Мюррей
23 февраля Берри ДеМей (56 лет)23 февраля Уилл Харрис (38 лет)
24 февраля Дэвид Хенри (43 года)25 февраля Кеннет Джонс (57 лет)
25 февраля Иозеф Гролмус (57 лет)26 февраля Антонеил Шампань (38 лет)
26 февраля Дэвид Хоффманн (38 лет)

Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются.


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Джастин Комптон (Justin Compton), Европа Шоу Чемпионов 2014 года


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

Top.Mail.Ru © 2019 Амбал.Ру SSL