Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.руАмбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.  | |  |
| | |
 Семь самых спорных побед в истории "Мистера Олимпия"
Составлен рейтинг самых спорных турниров с начала проведения "Олимпии". |  Естественный бодибилдер Майкл Бойл поделился мнением о влиянии алкоголя на спортивные результаты
В целом алкоголь крайне нежелателен в бодибилдинге. |  Энтони Вейлент готов продолжить карьеру в бодибилдинге
В последний год бодибилдер уделял много времени своему здоровью, а теперь надеется как можно быстрее приступить к тренировкам и вернуться на сцену. |  Хассан Мустафа собирается одержать еще одну победу на шоу Orlando Pro-2022
Профессиональный турнир Orlando Pro-2022 состоится уже в эти выходные. |  Ронни Колеман поделился видео, на котором они с Джеем Катлером меряются бицепсами
Ронни Колеман повернул время вспять, показав фанатам видео, где они с Джеем Катлером измерили свои бицепсы. |  Член Зала славы НФЛ Шеннон Шарп в 54 года выглядит как ветеран бодибилдинга
Шеннон Шарп в потрясающей форме на свое 54-летие. |  Кевин Леврон назвал главный критерий выбора Джо Вейдером "Мистера Олимпия"
Им стали деньги. |  Кеон Пирсон готовится к профессиональному шоу по бодибилдингу "Техас Про"
Кеон Пирсон показал свой прогресс за 6 недель до соревнований. |  Дерек Лансфорд провел сокрушительную тренировку спины
В ходе тренировки Дерек комментировал упражнения и давал фанатам советы. |  Марчелло Де Анжелис провалил про-дебют на Brazil Pro-2022 из-за инцидента на взвешивании
Главный судья Террик Эль Гуинди рассказал о том, что произошло с Де Анжелисом на официальном взвешивании. |  Знаменитый силовой тренер составил рейтинг самых мускулистых героев боевиков 1980-х
В топе Кавальера есть ключевые критерии, и он оценивает каждую из кинозвезд по тому, насколько, по его мнению, они соответствуют таким требованиям, как мотивация, телосложение и стиль тренировок. |  Британский силач Эдди Холл подчеркнул важную роль фитнеса в своей жизни
Выступая на фитнес-выставке MyProtein Labs в Лондоне, Холл размышлял о потребности силачей в подсчете калорий, а также обсудил способы, которыми он сейчас регулирует свой вес. |  Победителем профессионального шоу по бодибилдингу Musclecontest Brazil Pro-2022 стал Витор Хьюго Бофф
Результаты Musclecontest Brazil Pro 2022 года. |  ВНИМАНИЕ, РОЗЫГРЫШ!
В группе BE FIT LIFE ВКонтакте с сегодняшнего дня проходит розыгрыш товаров бренда! |  Калум фон Могер останется в реабилитационном центре на неопределенный период
Австралиец находится на "пути к выздоровлению" после того, как неделю назад попал в реабилитационный центр, и остается неясным, как долго он пробудет там. |  Легенда WWE Брет Харт раскритиковал бодибилдинг
Харт назвал этот вид спорта "конкурсом красоты" и заявил, что бодибилдеры не должны получать больше денег, чем борцы. |  Хади Чупан поделился достигнутым при подготовке к "Олимпии" прогрессом
Народный чемпион прибавил в качестве. |  Джей Катлер убежден, что никто не сможет выглядеть как Ли Прист в 21 год
Джей Катлер поделился воспоминаниями о Ли Присте в 21 год: "Он был огромным и невероятным". |  Петар Кланчир выглядит массивно за две недели до шоу Mr. Big Evolution Pro-2022
Петар занял пятое место на California Pro-2022 в прошлом месяце, но с тех пор достиг видимого прогресса. |  Чемпион "Натуральной Олимпии" Тамер Баракат рассказал о читмилах и рефидах
Тамер поделился с подписчиками информацией о своем дне рефида. |  Звезда фитнеса Исайя Миранда дебютирует в бодибилдинге на Summer Shredding Series-2022
Звезда социальных сетей Исайя Миранда дебютирует на шоу по бодибилдингу. |  Бывший профессиональный бейсбольный питчер впервые выйдет на сцену соревнований по бодибилдингу в 46 лет
Кайл Фарнсфорт — прекрасный пример мотивации. В образе бодибилдера он выглядит просто невероятно. |  Брэндон Карри сообщил, что титул чемпиона "Мистера Олимпия" 2022 года "не за горами"
Главный соперник Биг Рами продемонстрировал текущий прогресс. |  Трехкратный чемпион Classic Physique Olympia рассказал о своем тренировочном цикле
Крис Бамстед настаивает на эффективном, но безопасном тренинге. |  Крис Бамстед рассказал, что принимает ледяную ванну три раза в неделю
Очень раннее пробуждение и погружение в ледяную ванную — вот две главные составляющие успешного дня отдыха и восстановления. |  Победителем любительского шоу IFBB Diamond Cup Hungary-2022 стал бодибилдер из Словакии Йозеф Грегуш
Результаты любительского турнира IFBB Diamond Cup Hungary-2022. |  Результаты турниров по бодибилдингу IFBB Diamond Cup Luxembourg и IFBB Elite Pro Master
В Люксембурге прошли любительский и профессиональный турниры по бодибилдингу. |  Результаты профессионального турнира Monsterzym Pro-2022
Еще несколько спортсменов получили приглашения на "Мистер Олимпия". |  Хассан Мустафа одержал победу в профессиональном шоу "Пуэрто-Рико Про-2022"
Результаты "Пуэрто-Рико Про" 2022 года. |  Бразильская звезда бодибилдинга Марчелло Де Анджелис оказался в больнице перед про-дебютом
Спортсмен сбросил более 9 килограммов |  Владелец Redcon1 Аарон Зингерман сделал первое публичное заявление из тюрьмы
За все возможности, которые ему подарила жизнь, он благодарен бодибилдингу и обещает стать лучше, когда выйдет из тюрьмы. |  Блессинг Аводибу рассказал про свой путь из джунглей на сцену "Олимпии"
"Нам дали возможность мечтать. Возможность получить образование. Возможность бороться за что-то. За это стоит бороться. Вот почему я надеюсь, что стану кем-то, чтобы однажды вернуться и изменить жизнь своей семьи", - сказал Блессинг. |  74-летний Арнольд Шварценеггер опубликовал редкое фото из тренажерного зала
Легенда как всегда выглядит чудесно. |  Опубликованы списки участников профессионального шоу по бодибилдингу Puerto-Rico Pro-2022
Puerto Rico Pro-2022 будет проходить уже в эти выходные. |  Флекс Льюис показал форму, в которой его еще не видели
Бывший чемпион "Олимпии" по бодибилдингу до 212 фунтов постройнел. |  Молодой талант категории "классик физик" Райли Палфи погиб за месяц до крупного шоу по бодибилдингу
Спортсмен собирался побороться за профессиональную карту, а специалисты в области бодибилдинга прочили ему большое будущее. |  Фил Хит с Дэном Соломоном готовят для фанатов интересные новости
Хит приехал поздравить Дэна Соломона с переездом в новый офис и обсудить совместные проекты. |  Джей Катлер считает, что Дерек Лансфорд мог бы войти в тройку победителей открытого турнира на "Мистере Олимпия-2022"
У Дерека есть большие шансы попасть в топ-3, и гуру бодибилдинга считают, что такая стратегия намного перспективнее, чем быть лидером категории "212". |  У двукратной чемпионки "Мисс Олимпия" Андреа Шоу нет серьезных соперниц
Кто-нибудь сможет победить королеву бодибилдинга? |  Даниэль Уиллис получила приглашение на "Мисс Олимпия-2022"
Результаты Omaha Pro-2022. |  Алексей Кузнецов занял четвертое место в профессиональном турнире IFBB Elite Pro "Мистер Европа Про"
Результаты Mr. & Ms. Europe Pro. |  Вес Йена Валлира перед "Ванкувер Про-2022" составляет 123 килограмма
Претендент на участие в "Олимпии" 2022 года в разгаре подготовки к турниру Vancouver Pro, запланированному на 17 июля 2022 года. |  Ронни Колеман показал архивное видео о предсоревновательной диете
В коротком трехминутном видео на кухне, чемпион рассказывает о питании перед соревнованиями. |  После шокирующих известий о Калуме фон Могере бодибилдеры задумались о психическом здоровье
Первый пост Калума в Instagram — это цитата из Библии. Затем он добавил короткую, но емкую подпись: "Приятно быть живым". Он заснял свои руки, покрытые царапинами и порезами. |  Как первый "Мистер Олимпия" Ларри Скотт навсегда изменил бодибилдинг
Рожденный с "непримечательной" генетикой, Скотт боролся изо всех сил, чтобы превратиться в статую физического совершенства мирового класса. |  Бренч Уоррен в 47 лет выглядит потрясающе
Профессиональный бодибилдер Бренч Уоррен в невероятной форме и говорит, что "все еще тренируется". |  Ник Уолкер считает, что Блессинг Аводибу не сможет опередить его на "Мистере Олимпия-2022"
Ник Уолкер с Хани Рэмбодом обсудили шансы Блессинга Аводибу на "Мистере Олимпия-2022". |  Никола Барлотта одержал победу на шоу IFBB Rimini Steel Classic-2022
Результаты любительского турнира IFBB в Италии. |  Результаты Arnold Classic Africa-2022
В профессиональном турнире победу одержал Венансио Эполуа. |  Должен ли Шон Кларида выступать сразу в двух категориях на "Мистере Олимпия" 2022 года?
В этом разбирались Деннис Джеймс, Декстер Джексон и Джордж Фарах. |
|  |  |
Обновления на сайте: | | |
| | |
| | |
| | | Комментарий к Орландо Про 2022 года
Соревнования для любителей в Орландо являются одними из наиболее престижных в современной истории. Турнир был запущен основателем и президентом NPC Джимом Мэнионом. Первое мероприятие “Национального комитета по телосложению” состоялось еще в 1982 году. Тогда победителем стал американец Ли Хейни | | Опубликовано Свой сегодня 00:27 |
| | Комментарий к Орландо Про 2022 года
Состав топчетыре : Мостафа - Чарльз - Прести - Клахар . Чарльз прям очень хорош : объемный , качественный ... верх отличный ,ноги чуть похуже . | | Опубликовано Свой вчера 22:07 |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Комментарий к новости "Семь самых спорных побед в истории "Мистера Олимпия""
Из этих семи спорных Олимпий однозначно выделю две - в 1981 году должен победить не Коломбо, а в 2007 победу нужно было отдать Мартинесу. Остальные Олимпии - просто спорные. А Олимпии 1998 и 2000 годов абсолютно не спорные - Ронни был вне конкуренции. Олимпии 2001 и 2002 с его участием больше полходят к разряду спорных. | | Опубликовано ++ 01.07.22 14:40 |
| | | | | |  Комментарий к фото Чемпионат мира Про 1986 года, Майк Кристиан, Джон Браун, Гери Леонард, Боб Бирдсонг, Девид Хоук, Боб Перис, Чарльз Гласс, Жак Невилль
На фото в ряду слева (от ближнего к дальнему): Майк Кристиан, Джон Браун, Гери Леонард, Боб Бирдсонг. В ряду справа: Девид Хоук, Боб Перис, Чарльз Гласс, Жак Невилль. | | Опубликовано ++ 01.07.22 09:16 |
| | Комментарий к Мамду Элссбиай (Mamdouh Elssbiay)
Самый титулованный выступающий профи в опен ... намерен взять Олю в третий раз и уйти в отставку непобежденным ... А вовремя и красиво уйти это искусство ! | | Опубликовано Свой 30.06.22 21:06 |
| | | | |  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1976 года, Робби Робинсон, Франко Коломбо, Кен Уоллер, Арнольд Шварценеггер, Джо Уайдер, Бен Уайдер, Роджер Каллард
Наверное в одно время с Мистер Олимпия 1976 проходил и Мистер Интернэшнл, так как на некоторых фотках с победителем Коломбой присутствуют Каллард и Робинсон, которых не было на Олимпии, но они выступали на Интернэшнл. | | Опубликовано ++ 30.06.22 16:59 |
| | | |
| | |
| | |  Цитаты \ Re: Великие цитаты
После боя шумовой фон жизни становится приглушённым. Тебе всё по силам. ("Бойцовский клуб)" | | Опубликовано Шорох 11.05.22 05:13 |
| |  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
Вот и я смотрю,как будто от деки с сустом.Так-то SARMS заявлены как препараты ,не подавляющие эндогенный тестостерон.На деле,конечно,подавляют,но странно,что такая глубокая гормональная яма. | | Опубликовано Дидам 02.05.22 17:26 |
| | | | | | | | | | Руки \ Re: Мышцы рук...........
Я тоже думал про генетическую предрасположенность, хотя ни биц, ни триц у меня не находятся в выгодном положении. Все дело в накачке и грамотном питании с адекватными нагрузками. Тренировать их в одень день и строго 1 раз в неделю, спокоино достигал 51-52 на массе и около 47 на сушке, думаю тут дело даже не в генетике. | | Опубликовано курьер из Мохаве 24.04.22 21:49 |
| | | | | | | | Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
Да средства позволяют взять Туринабол и кломид, если надо что-то ещё, подскажи, если не сложно, и как принимать? Верна ли схема приема турик по 50мг ежедневно 6 недель через сутки кломид по 25мг ежедневно 3 недели? | | Опубликовано NikWhite 31.03.22 22:30 |
| | Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
Есть мысль взять на следующую вахту с собой турика на 6 недель по 50мг в день, или в случае возникновения побочек, лучше на вахтах с такими препаратами не экспериментировать? | | Опубликовано NikWhite 31.03.22 11:33 |
| Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
Пока прекрасно себя чувствую, вернусь с вахты, сдам анализы, посмотрю как повлияли на гормональную систему и если все впорядке. Отдохну 2-3 недели и продолжу, спасибо! | | Опубликовано NikWhite 31.03.22 10:39 |
| | | Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
Дорогие форумчане! Розыгрыш спортивного питания от Be Fit Life! Be Fit Life - качественная и доступная продукция для людей заботящихся о своем здоровье!! Что мы хотим подарить? Первое место - фото Super Food Natural Omega 3 Be Fit Life - построй свое тело с заботой о сердце, мышцах и суставах! Омега 3 - спортивная добавка, содержащая полиненасыщенные жиры омега-3, незаменимые вещества, которые жизненн...
Посмотреть сообщение полностью >> | | Опубликовано Be Fit Life Nutrition 19.03.22 11:52 |
| Питание и добавки \ Be Fit Life Nutrition
Мы, бренд функционального питания, БАДов и спортивного питания Be Fit Life, приглашаем Вас к сотрудничеству. Вся наша продукция производится на сертифицированной площадке и имеет весь необходимый пакет документов. Настроены на долгосрочные партнёрские отношения. команда Be Fit Life Тел:+7 499 755-78-82 E-mail:info@befitlife.ru | | Опубликовано Be Fit Life Nutrition 18.03.22 14:43 |
| | | | Фармакология \ Re: Помогите пожалуйста
Правильное питание + ингибиторы ароматазы на курсе метана, то можно в принципе сохранить 30-40 от набранного ( именно мяса, а не воды ). А так откат начинается с выводом метаболитов. | | Опубликовано курьер из Мохаве 10.03.22 21:17 |
| | Фармакология \ Re: Помогите пожалуйста
За какое примерно время, с контролем тренировок и питания пропадает эффект от метана? Неделя, две, месяц? Морально тяжело наверное сначала стать большими а потом случится до начальных объемов🤷🏼♂ | | Опубликовано NikWhite 10.03.22 12:50 |
| Фармакология \ Re: Помогите пожалуйста
Можно и туринабол,но по моему субъективному мнению,метан помощнее.От метана эффект ощутимее будет.А туринабол потом лучше в микс куда-нибудь запихать. | | Опубликовано Дидам 09.03.22 15:00 |
| | | | | | |
| | |
| Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста: |
Дориан Ятс "Первые два года"
Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
Прочитать статью >>> |
Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"
Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
Прочитать статью >>> |
| В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу. |
Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются. |
.
