Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии
Контакты

Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.ру

Амбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.

Звёзды мирового бодибилдингаПосмотреть галерею звёзд>>

Арнольд Шварценеггер

Фил Хит

Ронни Колеман

Дориан Ятс

Джей Катлер

Кай Грин

Кевин Леврон

Декстер Джексон

Флекс Уиллер

Деннис Вольф

Бренч Уоррен

Мамду Элссбиай

Рулли Винклаар

Шон Роден

Шон Рей

Седрик МакМиллан

Виктор Мартинез

Алексей Лесуков

Франко Коломбо

Фрэнк Зейн

Ли Хейни

Нассер Эль Сонбати

Пол Диллет

Александр Федоров

Ли Прист

Маркус Рул

Лу Ферриньо

Уильям Бонак

Джонни Джексон

Серджио Олива

Крис Кормье

Джастин Комптон

Том Платц

Майк Франсуа

Алексей Шабуня

Брэндон Карри

Серж Нюбре

Эван Центопани

Майк Ментцер

Сильвестр Сталлоне

Тони Фриман

Гюнтер Шлиеркамп

Джеймс Льюис

Лионель Бейек

Хуан Морель

Андрей Скоромный

Даллас МакКарвер
Прогнозы, результаты и обсуждения соревнований по бодибилдингуПосмотреть все соревнования >>

Мистер Олимпия
15 сентября 2019 г.

Новая Зеландия Про
9 марта 2019 г.

Арнольд Классик
28 февраля 2019 г.

Румыния Про
23 ноября 2018 г.

Япония Про
18 ноября 2018 г.

Джордж Фара Классик
9 ноября 2018 г.

Доминиканская Республика Про
13 октября 2018 г.

Легион Спорт Фест Про
29 сентября 2018 г.

Прага Про
28 сентября 2018 г.

Арнольд Классик Европа
28 сентября 2018 г.

Гран При Азия
23 сентября 2018 г.

Мистер Олимпия
14 сентября 2018 г.

Питтсбург Про Мастерз
29 августа 2018 г.

Тампа Бей Про
2 августа 2018 г.

Бигмэн Уикенд Про
20 июля 2018 г.

Португалия Про
14 июля 2018 г.

Ванкувер Про
6 июля 2018 г.

Чикаго Про
6 июля 2018 г.

Европа Даллас Про
16 июня 2018 г.

Вероника Гальего Классик
10 июня 2018 г.

Мускул Мейхам Про
9 июня 2018 г.

Торонто/Монреаль Про
2 июня 2018 г.

Калифорния Про
26 мая 2018 г.

Арнольд Классик Африка
19 мая 2018 г.

Нью-Йорк Про
19 мая 2018 г.

Питтсбург Про
4 мая 2018 г.

Арнольд Классик Бразилия
20 апреля 2018 г.

Ирландия Про
14 апреля 2018 г.

Фиджи Про
31 марта 2018 г.

Инди Про
31 марта 2018 г.

Новая Зеландия Про
24 марта 2018 г.

Арнольд Классик
1 марта 2018 г.

Сан-Марино Про
26 ноября 2017 г.

Наследие Ферриньо
18 ноября 2017 г.

Феникс Про
14 октября 2017 г.

Кувейт Про
5 октября 2017 г.

Прага Про
29 сентября 2017 г.

Гран При Азия
22 сентября 2017 г.

Арнольд Классик Европа
22 сентября 2017 г.

Мистер Олимпия
14 сентября 2017 г.

Тампа Бей Про
3 августа 2017 г.

Ванкувер Про
8 июля 2017 г.

Чикаго Про
29 июня 2017 г.

Арктик Про
24 июня 2017 г.

Европа Даллас Про
17 июня 2017 г.

Мускул Мейхам Про
10 июня 2017 г.

Торонто/Монреаль Про
27 мая 2017 г.

Калифорния Про
27 мая 2017 г.

Нью-Йорк Про
20 мая 2017 г.

Арнольд Классик Африка
5 мая 2017 г.
Новости большого бодибилдингаПосмотреть все новости >>
USP Labs присоединилась к Hi-Tech Pharmaceutical Family!
Hi-Tech Pharmaceutical начал выпуск Jack3D и OxyELITE Pro со старыми составами!
Компания AMBALSHOP стала главным ритейлером-дистрибьютором и представителем брендов Hi-Tech Pharma!
AMBALSHOP является главным ритейлером-дистрибьютором брендов Hi-Tech: APS, INNOVATIVE, Hi-Tech Pharma, Blackstone Labs, LG Nutrition, 1 Sports, ALR Industries, Formutech Nutrition, Prime Nutrition, Top Secret Nutrition, Genone Nutrition.
Результаты Мистер Олимпия 2019!
Итоги турнира
Стартовал 27 конкурс Амбал-Трофи: сумма призового фонда составляет 30 000 руб.
27 конкурс Амбал-Трофи!
Результаты IFBB President Santonja’s Cup 2019 в Греции!
5-7 апреля в Напфлионе, Греция, прошел Второй кубок президента IFBB Рафаэля Сантохи.
Апрельские соревнования IFBB 2019: Diamond Cup, Elite Pro Malta и национальный чемпионат Мальты!
3-й "Алмазный Кубок" Мальты будет проходить в конференц-центре "Oracle", Dolmen Resort Hotel Malta, с 19 по 21 апреля 2019 года.
Официальный список участников Arnold Classic Africa 2019
Arnold Classic Africa Multisport Festival и Trade Expo пройдут в Южной Африке – волнительные выходные, которые пройдут с 17 по 19 мая 2019 года.
Чем сейчас занимается Биг Рами после прекращения сотрудничества с GAT Sport!
У "Большого Рами" – большие изменения после переезда из Кувейта.
Результаты Indy Pro 2019!
Стивен Кукло – король Индианаполиса!
Результаты соревнований NPC Arnold Amateur 2019!
Победители 13-ых ежегодных аматорских соревнований Арнольд Классик в категориях бодибилдинг, Фитнес, Бикини, Фигура и Физик.
Расписание второго Мирового чемпионата среди мужчин IFBB Elite Pro 2019!
В 2018 году впервые прошли новые соревнования по бодибилдингу среди профессионалов в рамках IFBB Elite Pro.
Первые результаты Arnold Classic Australia 2019!
Категория Про Бодибилдинг Arnold Classic Australia 2019!
Люк Сандо настроен серьезно на сезон 2019 года!
Атлет из Великобритании Люк Сандо демонстрирует, отличную форму.
Новые рекорды на силовых соревнованиях Arnold Sports Festival 2019!
Арнольд Классик 2019 запомнился впечатляющими выступлениями спортсменов-силовиков!
Калум фон Могер возвращается и собирается покорять новые вершины!
Калум возвращает свою былую форму и собирается выступать!
Результаты Arnold Strongman Classic 2019!
За звание самого сильного человека на Арнольд Классик соревновались 8 участников.
Результаты Arnold Classic 2019!
В соревнованиях приняли участие 12 атлетов вместо 13.
Может ли Седрик МакМиллан выиграть Арнольд Классик?
По мнению Арнольда Шварценеггера, Седрик МакМиллан – один из главных претендентов.
"Generation Iron Network" снимет документальный фильм о Ли Присте!
Студия "Generation Iron Network" официально объявила, что начнет производство документального фильма о жизненном пути Ли Приста.
Кеон Пирсон – лучший "натуральный" участник Классик Физик!
Классик Физик набирает скорость в своем развитии и расширяет перспективы.
Брэндон Карри в своей лучшей форме за неделю до Арнольд Классик!
Брэндон Карри перед выступлением в Arnold Classic
Ник Тригили объяснил, почему не следует подражать профессиональным бодибилдерам!
Когда стоит прекратить подражать профессионалам
Арнольд Стронгмен Классик 2019!
Обзор предстоящих соревнований за звание сильнейшего человека "Arnold Strongman Classic"
Ларри Уилса пригласили на всемирные соревнования по лог-лифту (World Log Lift Challenge)
Поклонники "Стронгмен" и Ларри Уилса готовятся к зрелищу!
Первый турнир в рамках IFBB Pro лиги с допинг-контролем!
Новые соревнования 2019 IFBB PRO League Ben Weider Natural Pro
Отмена любительской "Олимпии" в Ливане
Организаторы пытаются провести атлетов
Фанаты пытаются убедить Фила Хита присоединиться к WWE
Мир бодибилдинга полон неожиданных поворотов и событий
Кубок Америки по "Классик Физик" IFBB
15-17 февраля 2019 года в Кали, Колумбия, пройдет первый Кубок Америки "Классик Физик".
Звезда "Менс Физик" Райан Терри находится в больнице
Известный атлет Pro League Райану Терри был вынужден лечь под скальпель
Новая профессиональная категория Master Elite Pro
IFBB анонсировали новую профессиональную категорию Master Elite Pro
В Греции состоится Второй Кубок президента IFBB Рафаэля Сантохи (апрель 2019г)
Кубок президента IFBB Рафаэля Сантохи
Краткий обзор грядущего Arnold Classic 2019
28 февраля – 3 марта 2019 года в США пройдет одно из самых глобальных и ожидаемых соревнований по профессиональному бодибилдингу – Арнольд Классик.
Конкурс Амбал-Трофи: НЕШУТОЧНЫЕ ПРИЗЫ!
Впервые на Амбал.ру ПРИЗОВОЙ ФОНД 30 000 руб.
Итоги Румыния Про 2018
Результаты Romania Muscle Fest Pro 2018.
Прошел VI Международный фестиваль спорта и здорового образа жизни SN PRO EXPO FORUM 2018
В Москве прошло самое зрелищное спортивное событие этой осени.
SN Pro Yoga Place
Вы любите йогу? Хотите увидеть собственными глазами шокирующий рекорд для Книги рекордов Гиннесса, который неподвластен сознанию обычного человека? Мечтаете попробовать постоять на гвоздях? Вам интересно узнать, какие упражнения помогут при болях и различных заболеваниях? Тогда эта информация для вас!
БИЗНЕС-КОНФЕРЕНЦИЯ НА SN PRO 2018!
ВСЕ ТРЕНДЫ СПОРТИВНОЙ ИНДУСТРИИ В ОДНОМ МЕСТЕ!
Новый Арнольд Шварценеггер едет в Россию на SN PRO 2018!
Калум фон Могер – известный атлет, сыгравший легенду бодибилдинга Арнольда Шварценеггера в голливудском фильме "Больше" ("Bigger").
SN Pro & Alex Fitness Stars 2018
Открытый Турнир по Пляжному Бодибилдингу, Фитнес-бикини, Fit-model и Men’s Physique Muscular.
Краткие итоги Тампа Бей Про 2018
Российский атлет вошел в топ-5.
Итоги Бигмэн Уикэнд Про 2018
Победа Иена Валлира
Краткие итоги Португалия Про 2018 и Ленда Мюррей Про 2018
Бесспорная победа Хади Чупана.
Результаты Чикаго Про 2018 и Ванкувер Про 2018
"Русский десант" в Чикаго.
Камбэк Кая Грина или очередной вброс?
Выступит ли Кай Грин на главном шоу года и кому это интересно.
Фанаты выберут чемпиона Олимпии 2018
Очередное новшество от устроителей "Олимпии".
Старт продаж билетов и подарки от SN PRO 2018
Вы так долго этого ждали, и мы наконец-то рады сообщить: с 1 июля стартует продажа билетов на SN PRO EXPO FORUM 2018!
Итоги Европа Даллас Про 2018
Неожиданный поворот событий.
Краткие итоги Вероника Гальего Классик 2018 и ИФББ Чехия Элит Про 2018
Выступления российских спортсменов.
Краткие итоги Мускул Мейхам Про 2018 и Омаха Про 2018
Валентина Мишина вновь в призерах.
Итоги Сан-Марино Про 2018
Уверенная победа Дэвида Хоффмана.

Обновления на сайте:

Новые фотографии спортсменов и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые фото >>

Владимир Евгеньевич Турчинский

Винс Тейлор

Дориан Ятс

Майк Ментцер

Ронни Колеман

Мариус Доне

Мариус Доне

Мариус Доне

Кен Уоллер

Кен Уоллер

Кен Уоллер

Кен Уоллер

Пол Грант

Пол Грант

Пол Грант


Арнольд Шварценеггер

Арнольд Шварценеггер

Пэт Нив

Пэт Нив

Серджио Олива

Серджио Олива

Пьер Ванденстин

Пьер Ванденстин

Пьер Ванденстин

Пьер Ванденстин

Пьер Ванденстин

Пьер Ванденстин

Чарльз Клермон

Чарльз Клермон

Гран При Германия 1993

Сонни Шмидт

Сонни Шмидт

Сонни Шмидт

Сонни Шмидт

Сонни Шмидт

Сонни Шмидт

Сонни Шмидт


Гран При Италия 1991

Джон Дьякаянис

Арнольд Шварценеггер

Арнольд Шварценеггер

Дейл Раплингер

Джерард Денте

Арнольд Шварценеггер

Петер Тренц

Айронмен Про 1990
Новые видео тренировок и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые видео >>

Maxim Andreev

Тим Будесхайм

Николас Вуллиоуд

Николас Вуллиоуд

Натан Де Аша

Maxim Andreev

Дэвид Пол

Давид

Давид

Крэиг Монсон

Хади Чупан

Николас Вуллиоуд

Ашот Каграманян

Кай Грин

Тим Будесхайм

Николас Вуллиоуд

Декстер Джексон

Тим Будесхайм

Натан Де Аша

Хади Чупан

Уильям Бонак

Натан Де Аша

Декстер Джексон

Франко Коломбо

Ашот Каграманян

Тим Будесхайм

Кай Грин

Натан Де Аша

Натан Де Аша

Хади Чупан

Николас Вуллиоуд

Натан Де Аша

Натан Де Аша

Ашот Каграманян

Николас Вуллиоуд

Декстер Джексон

Николас Вуллиоуд

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Ашот Каграманян

Тим Будесхайм

Кай Грин

Кай Грин

Тим Будесхайм

Тим Будесхайм

Тим Будесхайм

Тим Будесхайм

Тим Будесхайм

Мистер Олимпия 1980
Новые фотографии наших пользователейПосмотреть все фото пользователей >>

Надежда Петрова

19константин93

19константин93

altho

Maxim Andreev

Maxim Andreev

Maxim Andreev

alex 13

roba

roba

giryalundgren

Asya_91

Stunner

Hi-Tech Pharma

Алексей Беккер

Rell

SAGIKUN

Алексей Беккер

Алексей Беккер

Алексей Беккер

Алексей Беккер

roba

roba

roba

Алексей Беккер

Dillon

S.T.A.L.K.E.R.

roba

roba

Алексей Беккер

Николай32

Николай32

roba

roba

Maxim Andreev

Maxim Andreev

Maxim Andreev

roba

Алексей Беккер

Алексей Беккер

Алексей Беккер

Алексей Беккер

Алексей Беккер

Дидам

Дидам

giryalundgren

giryalundgren

giryalundgren

roba

roba
Новые комментарии на сайтеПосмотреть все комментарии >>
  Комментарий к Чарльз Диксон (Charles Dixon)
  Самые возрастные : Декстер (50 лет) , Джонни Джексон (49 лет) , Мартинез (почти 47 лет) , Диксон (48 лет) 212, Эль Гарньи (49 лет)212 , Ким Жун Хо (почти 51 год) 212
Опубликовано Юрьевич сегодня 18:26
  Комментарий к фото Дориан Ятс
  Есть "зефир в шоколаде" ,,, а тут Ятс в шоколаде!
Опубликовано Юрьевич сегодня 14:09
  Комментарий к фото Дориан Ятс
  На старости лет бак совсем потёк у бедного
Опубликовано Зефир сегодня 13:10
  Комментарий к пользователю anagur
  Спасибо за подсказку. Сразу не разобрался.
Опубликовано Dr&Sheinik сегодня 12:02
  Комментарий к фото giryalundgren
  Ну и курсанул чуток ...
Опубликовано Эксперт вейдер сегодня 09:40
  Комментарий к фото Робби Робинсон
  Старина Робби хорош очень,но мне больше нравится бицак Альберта Беклеса и конечно Майк Матараццо,имел шикарные руки,мир его праху.
Опубликовано Seegar сегодня 02:48
  Комментарий к фото Ронни Колеман
  Сонбати и Винс Тейлор
Опубликовано Serg вчера 22:01
  Комментарий к калькулятору калорий
  Войдите в "Мои продукты". Назовите свое блюдо и укажите кк, бжу, Ги. Выберите куда внести. Нажмите "добавить".
Опубликовано anagur вчера 19:11
  Комментарий к Люк Сандо (Luke Sandoe)
  Можно быть уверенным ,что он и Вайере пройдут на Олю 2020: отличные парни !
Опубликовано Юрьевич вчера 18:22
  Комментарий к Вильгельм Язиновски (Wilhelm Jasinowski)
  Какой весь год ? В 1991 три турнира в конце февраля -начале марта ... и место вне топпятнадцать на Оле ?
Опубликовано Юрьевич вчера 18:03
  Комментарий к фото giryalundgren
  До алкоголизма и наркотиков)))
Опубликовано alex 13 вчера 15:37
  Комментарий к Вильгельм Язиновски (Wilhelm Jasinowski)
  Юрьевич. Как на это посмотреть. Силовики заточены на силу, а культуристы на другое. На нём не грамма жира, и такую форму удерживал весь год.
Опубликовано Александр вчера 11:36
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2005 года, Александр Федоров
  Угольников будет, потерпите
Опубликовано Toad вчера 09:27
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1996 года, Дориан Ятс
  Если бы у Дориана была бы плохая генетика, то он бы выиграл 0 Сандов! А так есть генетика, есть 6 Сандов на камине!
Опубликовано Dillon 23.01.20 23:45
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2005 года, Александр Федоров
  Годы бегут, даже десятилетия, а наших спортсменов на Мистер Олимпия так и не видать! Теряюсь в догадках, кто это будет из наших спортсменов???
Опубликовано Dillon 23.01.20 23:35
  Комментарий к фото Гран При Австралия 2010 года, Рулли Винклаар
  К Нью-Йорк 2010 года, он лучше подготовился.
Опубликовано Dillon 23.01.20 23:33
  Комментарий к фото Гран При Австралия 2010 года, Кай Грин
  Кай зараза, за 2008 и 2009 года показал отличный прогресс, шикарные косые, отличные квадрицепсы! У меня, нет, не возникает вопросов почему он здесь первый?!
Опубликовано Dillon 23.01.20 23:30
  Комментарий к Рафаэль Брандао (Rafael Brandao)
  Рафаэль сейчас интенсивно готовится к соревнованиям, а именно к ARNOLD CLASSIC SOUTH AMERICA 2020 года!
Опубликовано Dillon 23.01.20 23:24
  Комментарий к Роман Фриц (Roman Fritz)
  Роман сейчас активно готовится к соревнованиям, а именно к ARNOLD CLASSIC SOUTH AMERICA 2020 года!
Опубликовано Dillon 23.01.20 23:21
  Комментарий к Люк Сандо (Luke Sandoe)
  Интересно на него будет посмотреть на этих соревах!
Опубликовано Dillon 23.01.20 23:18
  Комментарий к фото Европа Супершоу 2007 года, Франциско Пако Баутиста
  Хорошие кондиции у него, но только талия широковатая.
Опубликовано Dillon 23.01.20 23:16
  Комментарий к календарю соревнований на 2019-й год
  Юрьевич, можно обращаться к админам, модераторам и ещё к кому-нибудь, толку только будет ноль с этого! Нас не услышат к сожалению, этот некогда отличный сайт, теперь отлично не работает, он никому не нужен к сожалению, а если бы был и нужен, то его бы не довели до такого ужасного состояния, как уже больше года.
Опубликовано Dillon 23.01.20 23:14
  Комментарий к фото Владимир Евгеньевич Турчинский
  Рыжая тряпочка на башке у тети.
Опубликовано Алекс 23.01.20 21:23
  Комментарий к фото Владимир Евгеньевич Турчинский
  ... и Галкин.
Опубликовано Юрьевич 23.01.20 21:17
  Комментарий к фото Maxim Andreev
  От Спасокукана разрывается пердак у Антикукана.
Опубликовано Алекс 23.01.20 21:07
  Комментарий к фото Владимир Евгеньевич Турчинский
  Пугачёва
Опубликовано Rny 23.01.20 20:59
  Комментарий к фото giryalundgren
  Мик Джаггер?
Опубликовано Антикукан 23.01.20 18:50
  Комментарий к фото Maxim Andreev
  Как можно с этим православным подонком фоткаться????
Опубликовано Антикукан 23.01.20 18:47
  Комментарий к калькулятору калорий
  Жаль в калькулятор нельзя добавлять свои блюда из продуктов.
Опубликовано Dr&Sheinik 23.01.20 16:28
  Комментарий к фото в галерее неопознаных фото
  Перекачаная срака.))))
Опубликовано Алекс 22.01.20 21:18
  Комментарий к Дани Каганович (Dani Kaganovich)
  За три сезона в профи - три турнира и везде мимо ! Заготовка отличная ,но форму профи так и не сделал ...
Опубликовано Юрьевич 22.01.20 20:57
  Комментарий к Арнольд Классик 2019 года
  Вместо Морэ - читаем Мур Патрик.
Опубликовано Юрьевич 22.01.20 19:49
  Комментарий к Арнольд Классик 2019 года
  Трое самых высоких на этом АК : Морган Астэ (192 см), Седрик МакМиллан (186 см) , Кукло и Олива (по 182 см) ... Трое самых тяжелых тут : Мамду ( 135 кг) , Астэ(130 кг), МакМиллан и Ленартович (по 123 кг) ... Трое самых в...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Юрьевич 22.01.20 18:28
  Комментарий к фото в галерее неопознаных фото
  KEISI VAYATOR ODNOZNACHNO!
Опубликовано NIKO 22.01.20 17:39
  Комментарий к фото в галерее неопознаных фото
  DANTE TRUDEL ACA DOGCRAP AVTOR METODIKI DC TRAINING
Опубликовано NIKO 22.01.20 17:22
  Комментарий к фото Том Принс
  Здесь хорош чертяга!
Опубликовано Я Константин 22.01.20 09:31
  Комментарий к калькулятору калорий
  Добавьте лен молотый
Опубликовано Иван 22.01.20 09:20
  Комментарий к Том Принс (Tom Prince)
  "Том сумел восстановить работу почек лишь до 90%" Лишь? Практически восстановил полностью ,если 90%
Опубликовано Юрьевич 21.01.20 22:42
  Комментарий к фото Том Принс
  Космос тут трицепс! И фото бедра самого по себе сбоку и чуть сверху где - тоже нереальная
Опубликовано lone rider 21.01.20 22:21
  Комментарий к Арнольд Классик 2019 года
  Обновленный список участников турнира 🇺🇸 Arnold Classic 2020: Morgan Aste (Франция) Lionel Beyeke (Франция) William Bonac (Нидерланды) Maxx Charles (янки) Nathan DeAsha(Англия) Mamdouh "Big...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Юрьевич 21.01.20 20:48
  Комментарий к фото Мистер Юниверс 1965 года, Рик Уэйн, Фрэнк Зейн
  А вот здесь Рика Уэйна нет.
Опубликовано Serg 21.01.20 18:07
  Комментарий к фото Рик Уэйн, Дейв Дрейпер, Джо Уайдер, Арнольд Шварценеггер, Майк Катц, Франко Коломбо
  Он стоит первый слева. И это точно он, можешь даже не спорить.
Опубликовано Serg 21.01.20 18:06
  Комментарий к Арнольд Классик 2019 года
  В списках АК2020 появился ДеАша !
Опубликовано Юрьевич 21.01.20 17:43
  Комментарий к фото Робби Робинсон
  Становая, как и приседы, нагружают ЦНС по польной, задействуется огромное количество мышц, что шея от неё у кого-то выросла я тоже не удивляюсь - хотя больше трапеции. При правильной технике широчайшие активируются тоже. Лечит все "изъяны" как слабый хват, стабилизируещие мышцы, не говоря уже о том, что два столба мышц по обе стороны позвоночника смотрятся мощно
Опубликовано lone rider 21.01.20 12:57
  Комментарий к фото Рик Уэйн, Дейв Дрейпер, Джо Уайдер, Арнольд Шварценеггер, Майк Катц, Франко Коломбо
  На этом фото Рика нет
Опубликовано Александр 21.01.20 12:10
  Комментарий к странице звезды бодибилдинга
  Не работает
Опубликовано AffxrrtwqJD 20.01.20 17:54
  Комментарий к фото Maxim Andreev
  Он сейчас вроде в Москву перебрался хитрец
Опубликовано Совесть 20.01.20 14:49
  Комментарий к видео Мистер Олимпия 1999 года, Ронни Колеман
  Интересно,какой у него здесь вес?
Опубликовано Виталий 19.01.20 23:44
  Комментарий к фото alex 13
  Я подумаю над вашим предложением)))!
Опубликовано alex 13 19.01.20 22:09
  Комментарий к фото Возвращение Дениса Цыпленкова, Денис Цыпленков
  Ах да ошибся))Спасибо.
Опубликовано Алекс 19.01.20 17:31

Новое на бодибилдинг форумеПосмотреть все посты >>
  Пресс \ Re: Пресс в тренажере для скручиваний
  Честно говоря, я никогда именно на таком тренажере не качала пресс, только на разминке в зале функционального тренинга https://bodycontrology.ru/ мы его задействуем. Я за один 30 секундный подход успеваю сделать 20-24 ра...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Asya_91 22.01.20 14:48
  Женский бодибилдинг \ Re: Нормальный вес, некрасивый живот
  Добрый день, Tatata! Из Вашего сообщения: "Всегда добавляю тренировки по Пилатесу, там как раз таки и работают глубокие мышцы, помогут привести животик в тонус!!! проверено на себе, поэтому советую не впустую!!))) Желате...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Eryomia 22.01.20 12:56
  Фармакология \ Курс на рост силовых
  Здравствуйте.Решил впервые курсануть с целью выступления на соревнованиях.Цель-увеличить силу на 30 кг в повторе на раз,при этом значительно не набрать в весе.Подскажите пожалуйста какие препараты принимать и как долго сидеть на курсе?
Опубликовано Ahiles 18.01.20 20:27
  Женский бодибилдинг \ Жим ногами
  Здравствуйте! Можно ли нарастить массу ягодиц жимом ногами в тренажере? Некоторые тренеры говорят, что жим ногами в тренажере с акцентом на ягодицы плохо качает ягодицы. Хочу узнать - так ли это? Уж очень хочу себе красивую попу! Заранее спасибо за ответы!!!
Опубликовано Eryomia 17.01.20 18:45
  Питание и добавки \ Re: Курение и Бодибилдинг
  Хаха, у меня есть знакомый, который всю жизнь в плаванье. Так вот когда он рассказал, что спортсмены за час до старта могут кальян курить - я была в ужасе!!!
Опубликовано Asya_91 15.01.20 19:49
  Свободное общение \ Реклама в Telegram
  Добрый день, мы ищем рекламодателей на свою сетку по городам "Кричу" в мобильном мессенджере Telegram . Просто введите в Телеграм: "Кричу Москва" или "Кричу Санкт Петербург", Иркутск, Казань, Тюмень и так далее. У нас бо...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Vladim_xolodok 15.01.20 14:25
  Питание и добавки \ Re: Куриные грудки
  Купите гриль и травы пряные, вкусное приготовление вам обеспечено!
Опубликовано Asya_91 14.01.20 19:12
  Fitness World \ Re: Спортсменки Fitness Bikini и прочие фитоняшки
  Блин эти девченки просто супер! У меня не хватает силы воли чтобы добиться таких результатов Молодцы!
Опубликовано Eryomia 14.01.20 18:06
  Тренировки \ ЛУЧШИЙ МАГАЗИН ФАРМЫ HEALTHY BODY
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:20
  Фармакология \ Re: Metanhouse.club - Официальный представитель PRIME LABS(Польша)
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:19
  Фармакология \ Re: ??
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:19
  Фармакология \ Re: Когда начинать?
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:19
  Фармакология \ Re: Какая фарма рабочая???))
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:19
  Фармакология \ Re: Болденон курс для девушек
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:19
  Фармакология \ Re: Курс Pharmacom mix 2 соло
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:19
  Фармакология \ Re: Первый курс, с чего начать ?
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:19
  Фармакология \ Re: Долгий курс
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:18
  Фармакология \ Re: Что лучше для начала - мнения разнятся!
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:18
  Фармакология \ Re: Шишка после уколов в ягодицу.
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:18
  Фармакология \ Re: Я пережог яйца на пкт.
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:18
  Руки \ Re: Помогите!
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:18
  Пресс \ Re: Пресс в тренажере для скручиваний
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:18
  Тренировки \ Re: Тренировки для мужчин с телосложением skinny fat
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:18
  Тренировки \ Re: Тренировка с нуля
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:18
  Тренировки \ Re: Как избежать грыжи: правильная обувь для спорта
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:17
  Тренировки \ Re: Невероятный режим работы скелетных мышц!
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:17
  Пресс \ Re: Как поджечь живот и избавиться от жира?
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:17
  Ноги \ Re: Комплекс для уменьшения объемов ног
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:17
  Ноги \ Re: Как заставить расти ноги...
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:17
  Тренировки \ Re: Разные ягодицы. Что делать?
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:17
  Пресс \ Re: Как лучше качать пресс
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:17
  Тренировки \ Re: Система на 2/3 тренировки в неделю
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:17
  Тренировки \ Re: По какой методике оптимально начать заниматься новичку в спортзале
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:17
  Тренировки \ Re: Уважаемые!СРОЧНО!Нужен совет!
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:17
  Фармакология \ Re: (ПОКУПАЙ ЗДЕСЬ!!!) Te100steron.сс - оригинальная фармакология по честным ценам с отправкой из РФ
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:15
  Фармакология \ Re: Церебролизин для качков
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:15
  Фармакология \ Re: Акне(прищи)
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:15
  Фармакология \ Re: Проблемы с либидо после курса
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:15
  Фармакология \ Re: Применение стероидов при сахарном диабете 2 типа
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:14
  Фармакология \ Re: Редуксин где взять?
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:14
  Фармакология \ Re: Тест энантат +туринабол+станазолол
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:14
  Фармакология \ Re: Курсы Анаболических Стероидов (АС)
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:14
  Фармакология \ Re: Курс, можно ли?
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:14
  Фармакология \ Re: Тестостерон ципионат
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:14
  Фармакология \ Re: Как правильно сходить с курса?
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:14
  Фармакология \ Re: Препараты от TEVA Сербия
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:14
  Фармакология \ Re: Гормон роста
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:14
  Фармакология \ Re: Пептиды - стоит оно того?
  Приветствую🔥 Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪 Вся информация у нас в телеграмм канале👇 https://teleg.run/healthy_bodys
Опубликовано dm.mayorov 13.01.20 20:14

Для тех кто не только смотрит, но и тренируется!
Выпущена партия отличных клубных маек для бодибилдинга с хардкорными принтами. Майки не только здорово выглядят, но и практичны в использовании на тренировках и в быту. Беспрецедентно низкая цена!

Внимание!
Конкурс !!!

Хотите бесплатно получить набор спортивного питания и другие ценные призы?
Участвуйте в нашем конкурсе и ваше желание осуществится. Выиграть призы может любой! Розыгрыш призов проводится регулярно! Ваши шансы на победу ограничены только вашим нежеланием её добиться.

Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста:

   Дориан Ятс "Первые два года"

   Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
   Прочитать статью >>>

   Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"

   Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
   Прочитать статью >>>
В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу.
Дни рождения на этой неделе
25 января Лаура Креаваль  25 января Роналд Колеман (56 лет)
25 января Сюзанна Коржинкова 25 января Спирос Бурназос (63 года)
26 января Даррен Бол (39 лет)26 января Майкл О’Херн (50 лет)
26 января Игорь Озерной (46 лет)27 января Рик Уэйн (81 год)
27 января Карен Заремба 28 января Екатерина Гамагина
28 января Богдан Кравченко (42 года)30 января Джонни Джексон (48 лет)
31 января Армин Шольц (43 года)31 января Барбара Мразкова

Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются.


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Нассер Эль Сонбати (Nasser El Sonbaty)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

Top.Mail.Ru © 2020 Амбал.Ру SSL