Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.руАмбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.  | |  |
| | |
 Малкольм Купер завоевал титул "Мистер Вселенная" на шоу WNBF "Universe Pro"
23 сентября 2023 года Купер стал чемпионом на "Мистере Вселенная" Всемирной федерации естественного бодибилдинга (WNBF) в Нью-Йорке. |  Шон Рей высоко оценивает шансы Терренса Раффина победить четырехкратного чемпиона "Олимпии" Криса Бамстеда
Чемпион "Arnold Classic" 1991 года Шон Рей обсудил предстоящее шоу с Терренсом. |  Брэндон Карри рассказал о подготовке к "Мистеру Олимпия" 2023 года
Он выйдет на сцену более подготовленным, так как проделал много работы. |  Биг Рами сделал прогноз на "Мистер Олимпия" 2023 года
В рейтинг вошли Брэндон Карри, Хади Чупан, Дерек Лансфорд, Самсон Дауда и Хантер Лабрада либо Ник Уолкер. |  Ник Уолкер и Дерек Лансфорд поделились прогрессом за 5 недель до "Мистера Олимпия" 2023 года
Менее чем через два месяца фанаты могут рассчитывать на ожесточенное противостояние между Ником Уолкером и Дереком Лансфордом за титул чемпиона "Олимпии". |  Шон Рей и Крис Кормье выступили за проведение "Мистера Олимпия" в Дубае
После фееричных выходных, проведенных в Дубае в качестве зрителей "Dubai Pro" Шон Рей и Крис Кормье предлагают рассмотреть организацию "Олимпии" на Ближнем Востоке. |  Бодибилдер Люк МакНелли пытается оспорить 28 обвинений в торговле запрещенными веществами
Люк МакНелли — бывший "Мистер Австралия" и генеральный директор успешной компании по производству пищевых добавок Mass Nutrition. |  Профессионал IFBB Мартин Фицватер задержан за хранение наркотиков
Мартин Фицватер был арестован 19 сентября 2023 года. |  В эти выходные Роман Фриц и Натан Де Аша примут участие в "Sheru Classic" во Франции
Списки участников "Sheru Classic France" 2023 года. |  Бразильский бодибилдер Габриэль Занканели получил квалификацию на "Олимпию" благодаря победе на "Musclecontest International Ultimate Pro" 2023 года
Результаты "Musclecontest Ultimate Pro-2023". |  Каридж Опара одержал победу на турнире "San Antonio Pro-2023" в категории "Classic Physique"
23 сентября четыре участника стали чемпионами "San Antonio Pro-2023". |  Михал Крижанек нацелен попасть в топ-8 на "Мистере Олимпия" 2023 года
В недавнем видеоролике на YouTube бодибилдер рассказал о своих планах. |  Крис Кормье и Террик Эль-Гуинди оценили позирование Хади Чупана и Дерека Лансфорда за несколько недель до "Олимпии" 2023 года
Эль-Гуинди считает, что Чупан позирует более убедительно, чем кто-либо другой в открытой категории. |  Биг Рами отказался от участия в "Мистере Олимпия" 2023 года
Биг Рами решил сделать перерыв. |  Результаты "Dubai Pro" 2023 года
Мазин Салим Аль-Рахби, Терренс Раффин и Адейеми Авойеми получили квалификацию на "Олимпию" 2023 года. |  Тайлер Манион объяснил критерии оценки в категории "Wellness"
Франсиэль Маттос и Изабель Нуньес являются примерами эталонного телосложения в этой дисциплине. |  Брэндон Карри показал форму за два месяца до "Мистера Олимпия" 2023 года
Вовсю идет подготовка к главному событию года. |  Денис Романов, Артем Пучков и Илья Квашнин примут участие в шоу по бодибилдингу "Dubai Pro"
Опубликованы списки участников соревнований "Dubai Pro" 2023 года, которые пройдут в эти выходные. |  Словацкий бодибилдер Ян Бирка одержал победу на IFBB "Mr. Universe" в Черногории
Итоги любительского шоу по бодибилдингу "Мистер Вселенная". |  Кто планирует участвовать в "Legion Sports Fest Pro" 2023 года?
Предварительные списки спортсменов. |  Урс Калечински намерен победить Криса Бамстеда в этом году
Бодибилдер рассказал, как новые ограничения по росту и весу повлияют на его внешний вид на сцене, а также о своей подготовке и соперничестве с Бамстедом. |  Хафтор Бьернссон рассказал о своем восстановлении после разрыва грудной мышцы
Сейчас силач проходит терапию стволовыми клетками. |  Аким Уильямс планирует вернуться на сцену соревнований в 2024 году
Уильямс рассказал о восстановлении после автомобильной аварии в 2022 году. |  Тайлер Манион сообщил о новых ограничениях по весу в категории "Men's Physique"
Новые правила вступят в силу после "Олимпии" 2023 года. |  YouTube-канал Ника Тригили RxMuscle попал под блокировку за нарушение правил
YouTube обновляет политику в отношении размещения медицинской информации. |  Йен Валлир планирует попробовать себя в качестве судьи и тренера по бодибилдингу
Также он рассказал о том, как после завершения карьеры изменилась его жизнь в плане тренировок и питания. |  Кеон Пирсон собирается победить Шона Клариду и соревноваться в открытом бодибилдинге
По словам Кеона, он уверен, что завершит свою карьеру в открытом бодибилдинге, но признает, что ему еще предстоит много работы в "212". |  Милош Сарцев возмущен тем, что Бехруз Табани не получил визу после получения квалификации на "Мистер Олимпия"
Бехруз рискует пропустить "Олимпию" во второй раз. |  Бреон Энсли будет выступать в категории "Classic Physique" на Олимпии 2023 года
Энсли считает текущую подготовку к соревнованиям самой сложной задачей в своей карьере. |  Результаты "Europa Pro" 2023 года
Победу в турнире по мужскому бодибилдингу одержал Риган Граймс. |  Крис Бамстед рассказал об уходе Йена Валлира и тренировках с Хади Чупаном
"Я очень рад за него", – сказал Крис. |  Дориан Ятс объяснил, почему он никогда не участвовал в "Arnold Classic"
Шестикратный чемпион сознательно отказался от славы и призовых на "Арнольде". |  Терренс Раффин показал форму за 10 дней до "Dubai Pro" 2023 года
Терренс достиг значительного прогресса. |  Легенда бодибилдинга Флекс Уиллер выполнил жим ногами в тренажере
Во время тренировки было очевидно, что он боролся с болью. |  Американский фитнес-блогер Джоуи Сволл поделился опытом борьбы с депрессией и зависимостью
Cволл подчеркивает важность психического здоровья, будь то даже просто борьба с тревогой и низкой самооценкой. |  Опубликованы списки участников турнира "Europa Pro" 2023 года
Согласно спискам, Россию представят Михаил Маслов, Артем Пахнюк и Анастасия Леонова. |  Крис Бамстед готовится к "Олимпии" в своем новом частном тренажерном зале "Bum Lifting Club"
Крис недавно открыл частный тренажерный зал "Bum Lifting Club", где будет тренироваться без отвлекающих факторов. |  Урс Калечински и Джей Катлер провели совместную тренировку
Во время своего визита в Румынию Урс Калечински встретился с Джеем для тренировки груди. |  Как проходит подготовка к шоу "Мистер Олимпия" 2023 года?
Хади Чупан, Брэндон Карри и другие бодибилдеры показали свой прогресс. |  Арнольд Шварценеггер перенес экстренную операцию
Сейчас легенда бодибилдинга восстанавливается после недавней операции. |  Камаль Эль Гарньи не определился, в какой категории будет соревноваться на "Мистере Олимпия" 2023 года
Он выбирает между бодибилдингом до 212 фунтов и открытой категорией. |  34-летний бодибилдер Нейл Карри свел счеты с жизнью
Об этом сообщил его бывший тренер Милош Сарцев. |  Немецкий бодибилдер Герхард Пфистер умер от почечной недостаточности
Мужчина боролся с раком мочевого пузыря. |  Пионер женского бодибилдинга Лиза Лайон умерла в возрасте 70 лет
Последние несколько недель она провела в хосписе в долине Сан-Фернандо, находясь в критическом состоянии. |  Победителем "Flex Weekend Pro" 2023 года стал Натан Де Аша
Результаты "Flex Weekend Pro" 2023 года. |  Бренч Уоррен назвал трех любимых культуристов
Это Рич Гаспари, Дориан Ятс и Ронни Колеман. |  93-летний бодибилдер выиграл чемпионат мира IFBB среди мастеров
Своим примером Джеймс показывает, что ни жизнь, ни спортивная карьера в таком возрасте не заканчиваются. |  Иен Валлир официально объявил об уходе из соревновательного бодибилдинга
Он пояснил, что это решение было вызвано отсутствием страсти к соревнованиям и последствиями для здоровья. |  Джереми Буэндиа официально начал подготовку к грандиозному возвращению на сцену соревнований
Джереми отправился в Денвер, штат Колорадо, на 9-недельную подготовку к соревнованиям. |  Хади Чупан показал прогресс за 2 месяца до "Мистера Олимпия" 2023 года
Чупан продемонстрировал свою массивную спину. |
|  |  |
Обновления на сайте: | | |
| | |
| | |
| | | | | Комментарий к Майк Франсуа (Mike Francois)
Курьер из Мохаве, ну какие 180 см у Майка, он наверное еле доходил до 175 см. Вот https://www.ambal.ru/compt.php?c=29&im=89985 Майк с Нассером плотно прижались руками, сравни их рост | | Опубликовано Давид вчера 23:15 |
| | | Комментарий к Ямамото Франция Про 2023 года
В финал вышли : ДеАша , Фритц , Будесхайм , Легуэриер. ОЧЕНЬ странно ,что Чириака нет в финале : отличная форма - был лучший в предвариловке ! Легуэриера снова тащат бессовестно . | | Опубликовано Юрьевич вчера 22:32 |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | Комментарий к Доминика Дарде (Dominique Darde)
Её история выступлений по аматорам: 1984 European Amateur Championships - IFBB, HeavyWeight, 1st World Amateur Championships - IFBB, HeavyWeight, 3rd 1985 World Amateur Championships - IFBB, HeavyWeight, 1st World Games, HeavyWeight, 2nd | | Опубликовано Uncle Dillon 28.09.23 21:06 |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | Комментарий к Нэнси Льюис (Nancy Lewis)
Немного её истории выступлений по любителям: 1987 USA Championships - NPC, Light-HeavyWeight, 5th 1988 California Championships - NPC, HeavyWeight, 1st 1991 USA Championships - NPC, Overall Winner USA Championships - NPC, MiddleWeight, 1st | | Опубликовано Uncle Dillon 28.09.23 19:56 |
| | | | Комментарий к видео WESTPHARM™
Не надо передергивать. Речь об информативности. А уж покупатель сам решит, что ему брать - Китай, Штаты, Европу или СНГ. Главное не кота в красивом мешке. | | Опубликовано Владимир Горячев 28.09.23 14:31 |
|
| | |
| | | | | | | | | | Свободное общение \ Re: Восстановление
Ну тут легко. Исключить сахар навсегда, полностью, убрать фрукты, питание только белки, углеводы ( медленные ) и полезные жиры. Я так прогрессирую, не набирая в жировои прослоике и лишнего веса тоже не накидываю особо. | | Опубликовано курьер из Мохаве 27.08.23 20:57 |
| Свободное общение \ Re: Восстановление
Я и писал про жировую прослойку. Её тоже надо "кормить", также ей нужен и кислород. Как бы так заниматься и питаться, чтобы не толстеть, при этом ещё и прогрессировать. | | Опубликовано Metabolism 27.08.23 18:19 |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | Фармакология \ Re: Женский курс
Работает лигандрол + ибутаморен, радарин + ибутаморен и лигандрол + масторин, самый оптимальный второй вариант, проверено на мой жене, вся продукция была вест фарм. | | Опубликовано СергейSh 17.07.23 13:09 |
| | | | |  Фармакология \ Re: Омнадрен 250
У меня в городе омнадрен продают без рецепта втихушку из-под прилавка.Не во всех аптеках,конечно,но особого труда купить его не составляет. | | Опубликовано Дидам 24.06.23 14:32 |
| Фармакология \ Омнадрен 250
Добрый день, купил рецепт в интернете очень долго смотрели его в аптеке,отказали. Есть у кого Омнадрен? | | Опубликовано Ferom 21.06.23 16:04 |
| | | Фармакология \ Re: Женский курс
Можно ещё оксандролон,но оригинал трудно достать,много подделок.А так,да,туринабол отлично подойдёт,если дозировку не превышать и длительность курса. | | Опубликовано Дидам 26.04.23 08:44 |
| | | | | | | Фармакология \ Женский курс
Вопрос к девушкам Или ребята подскажите кто в курсе Я девушка , хочу прокурситься Остановилась на туринабол еи примаболоне Кто принимал , подскажите по побочкам Или подскажите на каких препаратах остановиться? | | Опубликовано Shavlikova 18.04.23 13:13 |
| Фармакология \ Помогите пожалуйста
Вопрос к девушкам Или ребята подскажите кто в курсе Я девушка , хочу прокурситься Остановилась на туринаболеи примаболоне Кто принимал , подскажите по побочкам | | Опубликовано Shavlikova 16.04.23 18:26 |
| | | |
| | |
| Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста: |
Дориан Ятс "Первые два года"
Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
Прочитать статью >>> |
Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"
Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
Прочитать статью >>> |
| В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу. |
Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются. |
