Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.ру

Амбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.

Звёзды мирового бодибилдингаПосмотреть галерею звёзд>>

Арнольд Шварценеггер

Фил Хит

Шона Клариду сравнили с Ронни Колеманом

Дориан Ятс

Джей Катлер

Кай Грин

Кевин Леврон

Декстер Джексон

Флекс Уиллер

Деннис Вольф

Мамду Элссбиай

Бренч Уоррен

Рулли Винклаар

Шон Роден

Шон Рей

Седрик МакМиллан

Виктор Мартинез

Франко Коломбо

Алексей Лесуков

Нассер Эль Сонбати

Ли Хейни

Фрэнк Зейн

Пол Диллет

Александр Федоров

Ли Прист

Маркус Рул

Лу Ферриньо

Серджио Олива

Уильям Бонак

Крис Кормье

Том Платц

Джонни Джексон

Брэндон Карри

Серж Нюбре

Джастин Комптон

Алексей Шабуня

Майк Франсуа

Эван Центопани

Майк Ментцер

Сильвестр Сталлоне

Тони Фриман

Гюнтер Шлиеркамп

Самир Банну

Джеймс Льюис

Лионель Бейек

Хуан Морель

Андрей Скоромный
Прогнозы, результаты и обсуждения соревнований по бодибилдингуПосмотреть все соревнования >>

Бигмэн Уикенд Про
28 ноября 2021 г.

Япония Про
14 ноября 2021 г.

Мистер Олимпия
10 октября 2021 г.

Арнольд Классик Европа
18 сентября 2021 г.

Арнольд Классик Европа Аматор
17 сентября 2021 г.

Торонто Про
20 августа 2021 г.

Тампа Про
6 августа 2021 г.

Вальярта БодиФит
31 июля 2021 г.

Чикаго Про
23 июля 2021 г.

Мистер Биг Эволюшн Про
18 июля 2021 г.

Омаха Про
10 июля 2021 г.

Пуэрто-Рико Про
26 июня 2021 г.

Ванкувер Про
26 июня 2021 г.

Бостон Про
в июне 2021 г.

Калифорния Про
29 мая 2021 г.

Нью-Йорк Про
15 мая 2021 г.

Инди Про
8 мая 2021 г.

Элит Про Мальта
2 мая 2021 г.

Открытый чемпионат России
11 апреля 2021 г.

Siberian Power Show
4 апреля 2021 г.

Элит Про Египет
19 февраля 2021 г.

Алмазный кубок Египта
18 февраля 2021 г.

Алмазный кубок Мальты
3 апреля 2020 г.

Мистер Олимпия
20 декабря 2020 г.

Арнольд Классик Европа Аматор
12 декабря 2020 г.

Арнольд Классик Европа
11 декабря 2020 г.

Бостон NPC
28 ноября 2020 г.

Чемпионат России по бодибилдингу и фитнесу IBFF
22 ноября 2020 г.

Румыния Про
14 ноября 2020 г.

Гран При Великобритания
7 ноября 2020 г.

Чемпионат Мира по бодибилдингу и фитнесу IFBB
6 ноября 2020 г.

Чемпионат России по бодибилдингу
31 октября 2020 г.

Чикаго Про
16 октября 2020 г.

Европа Про
11 октября 2020 г.

Открытый чемпионат Санкт-Петербурга
10 октября 2020 г.

чемпионат Москвы по бодибилдингу
3 октября 2020 г.

Кубок Сочи
23 сентября 2020 г.

Чемпионат ЮФО по бодибилдингу "Самсон"
19 сентября 2020 г.

Чемпионат Европы по бодибилдингу и фитнесу
15 сентября 2020 г.

Калифорния Про
12 сентября 2020 г.

Нью-Йорк Про
5 сентября 2020 г.

Чемпионат Балкан по бодибилдингу и фитнесу
5 сентября 2020 г.

Алмазный кубок Мальты
30 августа 2020 г.

Открытый Кубок Балкан
29 августа 2020 г.

Элит Про Мальта
29 августа 2020 г.

Ленда Мюррей Саванна Про
29 августа 2020 г.

Монстерзим Про
22 августа 2020 г.

Кубок Вятского по бодибилдингу и пауэрлифтингу
15 августа 2020 г.

Корея Про Классик 212
26 июля 2020 г.

Омаха Про
18 июля 2020 г.
Новости большого бодибилдингаПосмотреть все новости >>
Живот Фила Хита выглядит намного лучше
Жена Фила Хита занялась здоровьем мужа и помогла ему справиться с самой важной проблемой, которая чинила ему препятствия на пути к трону "Олимпии"
Британский бодибилдер Льюис Брид стал абсолютным чемпионом Ryan Terry Classic 2021
Льюис выступает в супертяжелом весе, а ведь когда-то в подростковом возрасте он чуть не погиб из-за критически низкого веса
Садик Хадзович намекнул на возвращение к соревнованиям
Садик Ходзович пропустил год, но в этом сезоне, похоже, намерен выйти на сцену.
Спортсмен IFBB Elite Pro Эндрю Джекет выиграл свой первый профессиональный турнир
Это произошло всего спустя неделю после того, как Джекет получил профессиональную карту.
Полные результаты Кубка Санкт-Петербурга-2021
Появился протокол Первенства СЗФО-2021.
Хасан Мустафа готовится к New York Pro 2021 года
В прошлом сезоне из-за состояния здоровья Хасану Мустафе не удалось достичь желаемых высот, но в этом он настроен серьезно
Что общего между Дженнифер Лопес и бодибилдингом?
Бодибилдер Дженис Гарай, известная как Джей из Хьюстона, безумно похожа на Дженнифер Лопес.
Крис Бамстед видит будущее Бреона Энсли в бодибилдинге до 212 фунтов
Крис Бамстед утверждает, что Бреон Энсли должен перейти в бодибилдинг до 212 фунтов
Брэд Холлибот ушел из жизни в возрасте 54 лет
По информации Кэрри Линн Брэд Холлибот умер 11 апреля.
Евгений Рахманин стал Абсолютным Чемпионом Челябинской области и Урала-2021
Появился итоговый протокол Кубка Челябинской области, в лидеры турнира по бодибилдинга выбился лидер сезона - Евгений Рахманин.
Андрей Мельников получил профессиональную карту на NPC Worldwide Russia IFBB Pro Qualifier-2021
Андрей Мельников победил на турнире NPC Worldwide Russia IFBB Pro Qualifier
Изменение площадки и дат SN PRO EXPO FORUM 20/21
Важная и срочная информация пришла от организаторов Международного фестиваля ЗОЖ и спорта SN PRO EXPO FORUM
Денис Бажанов стал двукратным Абсолютным чемпионом Санкт-Петербурга
Краткие итоги "Северной Пальмиры-2021"
Михал Крижанек и Блессинг Аводибу заспорили, чей бицепс больше
Как оказалось, Михал и Блессинг уже стояли на одной сцене.
Причиной смерти Антона Холича стали осложнения после COVID-19
Чешский бодибилдер Антон Холич ушел из жизни в возрасте 68 лет.
Профессиональный бодибилдер Кевин Джордан собирается вернуться на сцену уже летом
Последним годом, когда Кевин выходил на сцену, бал 2018 год.
На "Северной Пальмире" 11 апреля сойдутся три звезды супертяжелой весовой категории
Ближайшие выходные обещают быть насыщенными: в дату проведения Международного чемпионата NPC в России в Москве будет проходить и Открытый Чемпионат Северо-Запада России "Северная Пальмира" в Санкт-Петербурге.
NPC Worldwide Russia проведёт квалификационный турнир к участию в "Олимпии" и "Athleticon"
На шоу NPC Worldwide в апреле будут вручены 9 карт IFBB Pro, а еще 9 карт IFBB Pro будут вручены в декабре 2021 года.⁣
Пауэрлифтер и бодибилдер Марк Белл снова готовится к соревнованиям по бодибилдингу
Марк Белл тренируется с Майком О'Херном, недавно О'Херн выложил на YouTube их совместную тренировку груди.
Неординарный бодибилдер Джон Колл должен был дебютировать на Arnold Amateur-2021 в марте
Джон Колл в конце прошлого года решил дебютировать в соревновательном бодибилдинге, обратившись за помощью в подготовке к Каю Грину, Энтони Вейленту и Флексу Уиллеру. Но пока дебют отложен, так как Arnold в Огайо перенесли. Возможно, скоро мы увидим новую звезду.
Флекс Уиллер получил награду Axe Of Courage на Jay Cutler Classic-2021
Флекс Уиллер был взволнован, когда ему вручили награду Axe Of Courage на выставке Jay Cutler Classic 2021 года.
Канадская фитнес-модель Карен Панг погибла в аварии на снегоходе
Жизнь участницы соревнований по бикини и модели Карен Панг трагически оборвалась
Бола Ожекс поравал оба квадрицепса
На днях стало известно, что Бола Ожекс временно выбыл из рядов участников соревнований в связи с травмой.
Эндрю Джекед получил профессиональную карту после победы на турнире EBBF
Бодибилдер и звезда фитнеса Эндрю Джекед стал профессионалом после победы на соревнованиях EBBF Ajman Bodybuilding and Physique Competition.
Полные результаты Siberian Power Show-2021
Появились официальные протоколы Siberian Power Show-2021
Неожиданная развязка первого дня Siberian Power Show-2021
Сергей Данилов не выйдет на сцену с профессионалами на Siberian Pro Show.
ТОП-6 бодибилдеров "212" всех времен по версии Хосе Реймонда
Хосе Реймонд составил свой рейтинг лучших бодибилдеров среди мужчин а категории "Бодибилдинг до 212 фунтов".
Тони Доэрти объявил о проведении FitFest Expo-2021!
Это будет не только фитнес-выставкой, где любые компании, связанные с фитнес-индустрией, смогут продвигать свою продукцию, в рамках события ещё будет проходить отборочный турнир NPC/Pro League.
Монстр массы Джордан Питерс после смерти Энди Хамана решил прекратить прием стероидов
Смерть Энди Хамана тронула массового культуриста-монстра Джордана Питерса так, что он решил прекратить употреблять стероиды, бросить соревнования и перейти на заместительную терапию тестостероном.
Флекс Льюис хочет вернуть Сета Феросе на сцену
После серии впечатляющих обновлений телосложения Сета Феросе Флекс Льюис считает, что он должен вернуться в бодибилдинг
Результаты Кубка Московской области по бодибилдингу-2021
Появился протокол Открытого Фестиваля ЦФО "Кубок Победы"по Бодибилдингу, Фитнесу, Бодифитнесу, Фитнес-бикини и Пляжному бодибилдингу-2021.
Краткие итоги Кубка Балашихи и Кубка Томской области-2021
Появились итоговые протоколы Открытого Кубка городского округа Балашиха и Открытого кубка по Томской области
Звезды бодибилдинга IFBB Elite Pro затмевают мировые высоты
К 2021 году IFBB Elite Pro League сделала большой скачок, взрастив огромное количество сильнейших конкурентов.
Результаты Первенства и Чемпионата СФО по бодибилдингу в Омске
Появился итоговый протокол Чемпионата СФО по бодибилдингу. Две сотни атлетов боролись за награды в чемпионате и первенстве СФО по бодибилдингу. Соревнования прошли в Омске в прошлые выходные.
Блессинг Аводибу, Ник Уолкер и Джастин Родригез за 7 недель до New York Pro 2021 года
Разбиваем последние обновления телосложения от Блессинга Аводибу, Ника Уолкера и Джастина Родригеза, у кого преимущество?
Биг Рами с нетерпением ждет возвращения "Мистер Олимпию" 2021 года
Биг Рами заявил, что знает, что ему нужно сделать, чтобы сохранить свой титул
С Райаном Кроули произошел несчастный случай
Бодибилдер Райан Кроули перенес операцию из-за разрыва грудной мышцы и поделился подробностями процесса заживления, продемонстрировав синяки.
Натану Де Аше грозит тюремный срок
Натан Де Аша по суду должен выплатить деньги, полученные от распространения стероидов в 2019 году, в противном случае ему грозит полгода лишения свободы
Причиной смерти Энди Хамана стала легочная эмболия
Энди Хамана не стало через 3 дня после операции на локтевом суставе
На European Bodybuilding & Fitness Championships-2021 будут разыграны 62 профессиональные карты IFBB Elite Pro
Появилось положение Чемпионата Европы по бодибилдингу и фитнесу в Санта-Сусанне.
Призовой фонд по бодибилдингу пяти турниров серии "The Grand Slam" в 2021 году составляет 100 000 $
"The Grand Slam" состоит из 5 самых крупных и престижных турниров по бодибилдингу IFBB Elite Pro.
Австрийский бодибилдер Клаус Дрешер записал сингл и запускает производство фитнес-оборудования
Клаус Дрешер недавно записал свой первый хит-сингл "Wie Zwei Kometen im All", а в октябре этого года начнется производство его эксклюзивного фитнес-оборудования
Турнир по бодибилдингу и фитнесу GRAND PRIX SN PRO 20/21
В рамках SN PRO 20/21 состоится турнир по бодибилдингу!
Чемпионка мира по "Фитнес-бикини" Натали Луговских оставила карьеру в PRO
И на то есть очень важная причина
Шона Родена ждут на сцене "Олимпии" куда больше, чем Кая Грина
Похоже, что большинству спортсменов, от любителей до профессиональных бодибилдеров, уже надоела вся эта шумиха вокруг Кая Грина, чего нельзя сказать о реальном претенденте на трон "Олимпии" Шоне Родене.
Профессиональный бодибилдер и актер Энди Хаман умер в возрасте 54 лет
Хаман стал культовой фигурой в мире профессионального бодибилдинга, а также снялся в фильме 2017 года The Jurassic Dead
Майкл О'Херн призывает всех регулярно обследоваться
Майкл О'Херн очень обеспокоен своим здоровьем. Сейчас он проходит колоноскопию, и считает, что регулярные обследования являются лучшей профилактикой серьезных заболеваний.
Блессинг Аводибу уверен, что победит Ника Уолкера на New-York Pro
Блессинг Аводибу предвкушает поединок с Ником Уолкером и Джастином Родригезом на New York Pro 2021 года.
Дэн Соломон встретился с Каем Грином
Любимый фанатами бодибилдер Кай Грин недавно был замечен в обществе президента "Олимпии" Дэна Соломона. Означает ли это, что они обсуждали возвращение Кая на сцену "Олимпии"?
Брэд Каслберри намекнул на возвращение в соревновательный бодибилдинг
Брэд Каслберри намекает на возвращение к соревнованиям после длительного перерыва и предполагает, что он может участвовать в соревнованиях Classic Physique.

Обновления на сайте:

Новые фотографии спортсменов и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые фото >>

Ронни Колеман

Евгений Мишин

Евгений Мишин

Евгений Мишин

Евгений Мишин

Евгений Мишин

Евгений Мишин

Евгений Мишин

Дориан Ятс

Мистер Олимпия 1993

Мистер Олимпия 1993

Мистер Олимпия 1993

Мистер Олимпия 2008

Мистер Олимпия 2008

Деннис Вольф

Дейв Дрейпер

Серж Нюбре

Мистер Олимпия 1969

Арнольд Шварценеггер

Альберт Беклес

Серджио Олива

Юсуп Вилькош

Евгений Мишин

Камаль Эль Гарньи

Лу Ферриньо

Джо Уайдер

Майк Матараццо

Берри ДеМей
Новые видео тренировок и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые видео >>

roba

roba

roba

Siberian Power Show 2021

Siberian Power Show 2021

Siberian Power Show 2021

Джастин Луис Родригез

Джастин Луис Родригез

Джастин Луис Родригез

Шимон Лада

Михал Крижанек

Сергей Данилов

Сергей Данилов

Сергей Данилов

Сергей Данилов

Денис Бажанов

Денис Бажанов

Марк Гектор

Марк Гектор

Лука С

Павел Кириленко

roba

Юрий Петрович Власов

Юрий Петрович Власов

roba

roba

roba

Сергей Шелестов

Олег Макшанцев

Флорида Про 1996


Тимур

Alexandrgreat

Alexandrgreat

Старый качек

Робби Робинсон

Крис Фаилдо

Крис Фаилдо

Крис Фаилдо

Чапаев

Чапаев

Денис Осадчий

Чапаев

Чапаев

Чапаев

Чапаев

Чапаев

Тим Будесхайм

Джордж Фарах

Натан Де Аша
Новые фотографии наших пользователейПосмотреть все фото пользователей >>

roba

roba

Maxim Andreev

Maxim Andreev

Maxim Andreev

roba

roba

PowerReady

PowerReady

PowerReady

PowerReady

PowerReady

PowerReady

Стас Касаткин

Krups1

Долгов Борис

Долгов Борис

Долгов Борис

roba

roba

roba

Dr. -=ALEX=-

Dr. -=ALEX=-

Dr. -=ALEX=-

Dr. -=ALEX=-

Dr. -=ALEX=-

Лука С

WANO

roba

tremendous666

roba

roba

roba

roba

roba

Jeka

roba

roba

Юрьевич

Юрьевич

roba

Costa

roba

Jeka

Дидам

roba

roba

roba

roba

alex 13
Новые комментарии на сайтеПосмотреть все комментарии >>
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1983 года, Самир Банну
  Самир по праву обладатель одного Сандова.
Опубликовано ++ сегодня 15:12
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1983 года, Самир Банну
  Не согласен.Если сложить все составляющие:массу,пропорции,качество и позирование,на этой Олимпии именно Банну выглядел лучше всех.
Опубликовано Дидам сегодня 13:42
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1983 года, Фрэнк Зейн, Самир Банну
  У самира малое приемущества в массе, но гладкий как бегемот.
Опубликовано Art сегодня 09:39
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1983 года, Самир Банну
  Явный аутсайдер вытянутый за уши
Опубликовано Art сегодня 09:36
  Комментарий к Чикаго Про 2021 года
  Возможно будет тут Чарльз Гриффен !
Опубликовано Юрьевич вчера 23:07
  Комментарий к Чарльз Гриффен (Charles Griffen)
  Выступит в июле -августе . Есть свежее видео : огромен ... спина , руки . Очень внушает!
Опубликовано Юрьевич вчера 22:41
  Комментарий к Сергей Кулаев (Sergey Kulaev)
  Кстати , его дистанционно тренирует Комптон .
Опубликовано Юрьевич вчера 22:37
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1983 года, Самир Банну
  Ну спереди многие лучше были, А спиной да не поспоришь.
Опубликовано + вчера 22:01
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  У Курицина спроси,о фанатик, у него точно будет)))
Опубликовано + вчера 21:58
  Комментарий к фото Маркус Рул
  Маркус:синтоловые ручки.
Опубликовано + вчера 21:54
  Комментарий к фото Аким Уильямс
  Закос под Грина.
Опубликовано alex 13 вчера 19:32
  Комментарий к фото Маркус Рул
  Середина 90 х по ходу, Молодой Рулл здесь
Опубликовано alex 13 вчера 19:29
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  Где бы найти видео этой части ? Тут видать около 120 кг
Опубликовано Давид вчера 19:22
  Комментарий к фото Маркус Рул
  И кто-то там пиздел про ненатуральность мышц этого мужика ? да тут даже дельты секуться
Опубликовано Давид вчера 19:17
  Комментарий к фото Юсуп Вилькош
  20,5 дюймов как я заметил
Опубликовано Давид вчера 19:05
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  Белушик ждет своего подхода)
Опубликовано + вчера 17:49
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  Бедный Йорик)
Опубликовано + вчера 17:48
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  Слева не Тайсон случайно?
Опубликовано ++ вчера 13:54
  Комментарий к фото Шона Родена ждут на сцене "Олимпии" куда больше, чем Кая Грина, Мистер Олимпия 2014 года, Кай Грин
  Будет жалеть задолго до 70 о загубленном здоровье. А до 70 проф. химику дотянуть не так просто.
Опубликовано ++ вчера 08:43
  Комментарий к фото Лаура Креаваль
  Просто красавица.
Опубликовано Dillon 17.04.21 23:41
  Комментарий к фото Румыния Про 2020 года, Лионель Бейек
  Выстави здесь Лионель кондиции, точно стал бы №1, а так...
Опубликовано Dillon 17.04.21 23:39
  Комментарий к фото Дориан Ятс
  Такого бы спортсмена сейчас выпустим на сцену Мистер ОЛимпия 2021 года, он бы всех просто уничтожил! Эх, мечты, только мечты!
Опубликовано Dillon 17.04.21 23:36
  Комментарий к фото Кевин Леврон
  Видел Кевина в живую, да сейчас уже всё не то, но он когда выступал однозначно был просто огромный.
Опубликовано Dillon 17.04.21 23:33
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  Это видать со съёмок фильма "Красная жара", кадры не вошедшие в фильм.
Опубликовано Dillon 17.04.21 23:32
  Комментарий к фото Александр Кодзоев
  Такой спортсмен сильный и интересный, в IFBB PRO в весовой категории 212lb, был бы в цене.
Опубликовано Dillon 17.04.21 23:28
  Комментарий к фото Людмила Тубольцева
  Ставлю себе 1 лайк, за фото.
Опубликовано Dillon 17.04.21 23:26
  Комментарий к фото Шона Родена ждут на сцене "Олимпии" куда больше, чем Кая Грина, Мистер Олимпия 2014 года, Кай Грин
  Скучаю я по Каю, такой сильный спортсмен и не выступает, обидно, очень обидно. Лет эдак в 70 будет жалеть и локти себе кусать, что не выступал! Хотя свою карьеру не он сам загубил.
Опубликовано Dillon 17.04.21 23:25
  Комментарий к фото Фил Хит
  Вот это понимаю хорошие объёмы за 60см, браво, браво:)))
Опубликовано Dillon 17.04.21 23:21
  Комментарий к фото Спортсмен IFBB Elite Pro Эндрю Джекет выиграл свой первый профессиональный турнир
  В труселях и в маске. Вот идиотизм. Короновирус головного мозга.
Опубликовано + 17.04.21 23:20
  Комментарий к фото Спортсмен IFBB Elite Pro Эндрю Джекет выиграл свой первый профессиональный турнир
  Такой спортсмен на соревнованиях IFBB ELITE PRO в слабом составе, в абсолютке не потеряется.
Опубликовано Dillon 17.04.21 23:14
  Комментарий к Нью-Йорк Про 2021 года
  Юрьевич, ну какой нафиг Аким лидер? Лично для меня, его 6-е место на Мистер Оимпия 2020 года ничего не стоит, т.к. кондиции были на 3 с минусом, а потому что он никогда не выставлял даже хороших кондиций, я про отличные ...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Dillon 17.04.21 23:10
  Комментарий к пользователю Барс
  Вполне себе годнота
Опубликовано Kkbkinfo5siteRN 17.04.21 22:19
  Комментарий к Александр Эскин (Aleksandr Eskin)
  Вроде, тут про Александра Эскина.... рад , конечно , за Исматова .
Опубликовано Юрьевич 17.04.21 20:20
  Комментарий к Александр Эскин (Aleksandr Eskin)
  Юрьевич, Далер Исматов.
Опубликовано D Stefano 17.04.21 20:00
  Комментарий к фото Робби Робинсон
  Про сэнтол почему т нет коментов
Опубликовано Эксперт вейдер 17.04.21 08:27
  Комментарий к фото Францис Бенфатто
  52 см рука точно есть на этом фото
Опубликовано Эксперт вейдер 17.04.21 07:13
  Комментарий к фото На "Северной Пальмире" 11 апреля сойдутся три звезды супертяжелой весовой категории, Зуфар Бадрунов, Денис Бажанов, Кирилл Назаренко
  Абсолютка "Северной Пальмиры" проходила через 2-3 часа после кат. "100+". Абсолютку и кат. "100+" судили разные бригады судей ... короче каша .
Опубликовано Юрьевич 17.04.21 00:48
  Комментарий к Инди Про 2021 года
  Ждемс : первый значимый турнир сезона 2021
Опубликовано Юрьевич 16.04.21 22:29
  Комментарий к фото Ахмад Хайдар
  Секся бы Хайдар, и места бы занимал достойные...
Опубликовано alex 13 16.04.21 20:58
  Комментарий к фото Ахмад Хайдар
  Вот это и есть классик физик и Золотая эра, а не нынешние высушеные фрики с сечками на жопах и елочками на квадрах.
Опубликовано Владимир Горячев 16.04.21 12:14
  Комментарий к Александр Эскин (Aleksandr Eskin)
  Далер это кто ?
Опубликовано Юрьевич 15.04.21 23:02
  Комментарий к календарю соревнований на 2021-й год
  22 - 26 апреля ФББР 34-й Кубок и ПЕРВЕНСТВО РОССИИ Россия, Краснодар. Будет интересно !
Опубликовано Юрьевич 15.04.21 21:34
  Комментарий к Зуфар Бадрунов (Badrunov Zufar)
  Интересный парень ... хотя странно и досадно ,что весь ББ России составляют лишь Угольников , Бажанов, Назаренко и Бадрунов ... Таких должно быть в разы больше : конкуренции в российском ББ - ноль !!!
Опубликовано Юрьевич 15.04.21 21:11
  Комментарий к Инди Про 2021 года
  Турнир будет в двух номинациях : открытая и 212 ... не стоит всех в одну табличку ставить . Пока так : открытая - Аводибу , Смит, Астэ ,Хэйвуд , Эванс и Чапа ... 212 : Ленихэн, Джюетт, Бертон , Эплер и Ослан ...
Опубликовано Юрьевич 15.04.21 20:53
  Комментарий к пользователю Селезень Сергей
  Антиреклама ББ ?
Опубликовано Юрьевич 15.04.21 20:46
  Комментарий к пользователю Fabulous
  Класс
Опубликовано Nastya_msk 15.04.21 20:37
  Комментарий к фото Халк
  Классный
Опубликовано Nastya_msk 15.04.21 20:36
  Комментарий к пользователю Harden
  Хорош
Опубликовано Nastya_msk 15.04.21 20:36
  Комментарий к пользователю Селезень Сергей
  Хорош!
Опубликовано Nastya_msk 15.04.21 20:34
  Комментарий к фото iron head
  Класс
Опубликовано Nastya_msk 15.04.21 20:34

Новое на бодибилдинг форумеПосмотреть все посты >>
  Фармакология \ Re: Первый курс
  По три таблетки это не курс, я в 16 лет по 6-7 на макс ел(в зале и поболее ели), курс прост, начинать с 1 таблетки и на увеличение, неделю на пике может по 7 в день, далее на убывание.
Опубликовано alex 13 17.04.21 15:59
  Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
   фото
Опубликовано Дидам 14.04.21 15:37
  Фармакология \ Re: Первый курс
  Идеальный первый курс:100 таблеток метана,по 3 в день,пока не кончатся и Флакон сустанона,по 1 кубику в неделю.
Опубликовано Дидам 14.04.21 11:13
  Фармакология \ Re: Гормон роста
  Если соло, эффекта мало, пробовал на 3 месяца ,чуть больше плотность мышц стала,в частности дельт
Опубликовано personaldiagnoz 12.04.21 00:51
  Фармакология \ Первый курс
  Рост 179, вес 74, дальше особо набрать не могу, силовые нормальные, питание тоже (профицит каллорий) Хочется нбрать 80 +кг, что посоветуете на первый курс?
Опубликовано personaldiagnoz 12.04.21 00:45
  Тренировки \ Фитнес для начинающих
  Как нужно заниматься правильно Начиная заниматься фитнесом необходимо знать, что важны не только систематические тренировки тренажёрном зале или в зале групповых программ, но и правильное питание. В большинстве случаев д...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано arnold232 23.03.21 20:36
  Фармакология \ Курс
  Добрый день уважаемые форумчане, прошу вашей помощи а составлении длинного и качественного массонаборного курса желательно без большого количества воды, так как вес растет быстро но с жировой прослойкой, опыт в фармакологии есть, но не могу подобрать нормально препараты, будь добры подскажите
Опубликовано Massacre 15.03.21 16:06
  Подготовка к турниру \ Re: Павел Марков - юный атлет. Стремительный прогресс. Бодибилдинг - мой путь к чемпионству.
  Талия: 77 см
Опубликовано sdfdsdf 19.02.21 13:23
  ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ \ Валентина Мишина приступила к тренировкам с Каем Грином
  Летом 2019 года Валентина Мишина соревновалась на турнире «Чикаго Про» среди бодибилдеров “Крылья силы”, одержав победу в номинации women’s physique, после чего получила право выступить на турнире “Мистер Олимпия” в Лас-...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано New Force 17.02.21 12:49
  ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ \ Наталья «Амазонка» получила про-карту. Будет ли она участвовать в про-турнирах в этом году?
  В ноябре 2020 года в интервью с Алексеем Мокшиным Наталья Кузнецова говорила о том, что планирует выступать на Muscle Fest Pro в Румынии. Говоря о соревновательном бодибилдинге, она призналась, что в целом «запал» на уча...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано New Force 17.02.21 12:01
  Фармакология \ Re: Гино или нет?
  Если дискомфорта нет,то продолжить курс и только на ПКТ пропить тамоксефен?
Опубликовано oleg272 14.02.21 03:17
  Свободное общение \ Re: Пресс
  Стоит так тренироваться если только хочешь более интенсивной тренировки на улучшение выносливости.
Опубликовано Armwhey 03.02.21 20:43
  Питание и добавки \ Re: Про гормон роста SOMATEХ
  как эффект? а то что сертификаты нет в открытом доступе или ты не просил у менеджеров показать сертификаты не означает что их нет. На твой вопрос почему и зачем проверку подлинности товара на официальном сайте. Чтобы ты покупал и проверил что это оригинальная продукция а не пустышка в флаконах.
Опубликовано Armwhey 03.02.21 20:41
  Питание и добавки \ Re: Трибулус
  Конечно работает, говорю по опыту применении 2000 мг в день
Опубликовано Armwhey 03.02.21 20:30
  Питание и добавки \ Re: Трибулус
  Так называемый бустер тестостерона - растительный препарат для нормализации выработки тестостерона организмом. Хорошо помогает кто тем кто занимается силовыми тренировками. Помогает восстановлению, способствует наращиванию мышечной массы.
Опубликовано Armwhey 03.02.21 20:24
  Темная сторона ББ \ Re: Франко Коломбо завел страничку Вконтакте
  Покойся с миром, легенда
Опубликовано Armwhey 03.02.21 20:21
  Цитаты \ Re: «Арнольд Классик» 2010
  Все таки во времена шварца культуристы выглядели лучше. Не были перекачены.
Опубликовано segrei3 28.01.21 22:32
  Руки \ Re: Упражнение на бицепс.
  Для укрепления бицепса рук в домашних условиях, можно использовать мультистанцию. Это универсальный тренажер подойдет всем любителям физических нагрузок.
Опубликовано sporttime18 26.01.21 12:30
  Травмы, растяжения \ Re: Не могу подметать пол! болит спина!
  С учетом того , что у меня 200 грамм металла в позвоночнике , в плече т так далее, могу сказать что самое важное найти хорошего вертебролога-невропатолога, и сделать все нужные анализы и главное МРТ, что бы понять в чем ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Рыба 23.01.21 15:03
  Травмы, растяжения \ Re: Болит плече 9 месяцев
  Точно такая же проблема.При сгибании руки и одновременной супинации чувствуется боль в предплечье,ближе к локт...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Дидам 16.01.21 16:10
  Травмы, растяжения \ Болит плече 9 месяцев
  Добрый день. В апреле 2020 прямо перед пандемией боксировал по груше. Утром встал и рука поднималась в разные стороны с жуткой болью. Работал на закрытом заводе. Посетить врача было крайне проблематично. Функции руки не ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Сергей86 14.01.21 21:54
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Так ты хоть бы 100 ку фот или видео закачал бы на сайт!)
Опубликовано alex 13 14.01.21 07:07
  Травмы, растяжения \ Re: Тренировки с искуственным хрусталиком
  Мне делали коррекцию зрения (ласик). Хирург сказал, что можно тренироваться только через две недели. Я не выдержал и уже через неделю жал сотку. Проблем не обнаружил.
Опубликовано xzomwex 12.01.21 13:40
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Ни разу не выигрывал.. сколько лет тут нахожусь не везет..
Опубликовано roba 12.01.21 13:06
  Свободное общение \ Re: Пресс
  Вот именно,уровень гормонов, обмен веществ и т.д.Если маловато будет, можно и докинуть, дальше по ощущениям.
Опубликовано Дидам 12.01.21 07:06
  Свободное общение \ Re: Пресс
  Дидам 3..5 подходов маловато думаю на верхнюю часть 5 на нижнюю 5 на косые . 5 гипнрэкстензия для поясницы вот так наверно получше будет . хотя с учетов возраста и растренированности . может и многовато . восстанавливаюсь уже не так быстро как 20 лет назад .
Опубликовано Эксперт вейдер 11.01.21 22:27
  Свободное общение \ Re: Пресс
  Лучше отдельно и очень интенсивно:3-5 подходов до отказа.
Опубликовано Дидам 11.01.21 18:18
  Свободное общение \ Пресс
  Уважаемые , а вот хочу спросить совета ,решил на турнике позаниматьс , стоит ли между подходами на турник включать упражнения на пресс, или же его лучше прорабатывать отдельно ?
Опубликовано Эксперт вейдер 11.01.21 14:06
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Так таблицу же видишь? С 1 по 3 с верху,
Опубликовано alex 13 11.01.21 11:29
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Ребята, а кто победил??? Зашёл на сайт победителей с 1 по 3 место поздравить, а победителей до сих пор нет! Как так? Ведь конкурс закончился 20 декабря 2020 года. Не понимаю.
Опубликовано Dillon 09.01.21 23:05
  Свободное общение \ Re: Тренировка бицепс трицепс
  Мне тоже дайте совет, только не по накачке, а для придания формы. Не занимался несколько лет, тело в плохом состоянии. В дополнение к тренировкам взял лыжи, что бы восстановить дыхалку, ведь зима и не воспользоваться этим нельзя. Весной воркаут попробую, должно помочь привести организм хоть в какую то спортивную форму.
Опубликовано Homme 29.12.20 12:47
  Свободное общение \ Re: Слэнг бодибилдера:)
  САшкой в бодибилдинге называется... Невский!
Опубликовано Старый Натурал 28.12.20 18:33
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Скорей всего бюджет в этом году закончился! в следующем году.
Опубликовано МоЛоДой 26.12.20 20:48
  Свободное общение \ Слэнг бодибилдера:)
  Всем любящим спорт, здравствуйте! С Наступающим Новым Годом! У меня не совсем типичный вопрос. Один знакомый тренер дал вопрос на засыпку: Что называется сАшкой в бодибилдинге? и варианты ответов: 1. Сушка 2. Нехватка ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано kokss 26.12.20 13:40
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Очевидно, дружба)
Опубликовано Fizkulturnik 25.12.20 00:55
  Травмы, растяжения \ Re: Левый трицепс стал намного слабее
  Спасибо за ответ! проблема давняя (ноябрь 2017). это было с левым трицепсом, потом он восстановился и видимо из-за того что я его гонял в хвост и в гриву- он стал и сильнее и больше) потом примерно в начале 2019 года так...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано miklogin 24.12.20 10:38
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Не хочу показаться мелочным, но кто же всё-таки победил?
Опубликовано Дидам 23.12.20 06:22
  Травмы, растяжения \ Re: Травма при тренеровках
  Могу посоветовать обратиться к хорошему врачу на консультацию. К спортивному ортопеду-травматологу, или хотя бы хорошему хирургу. Поспрашивать на предмет возможности указанных патологий. МРТ кое-что показывает, но далеко...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано kotyuk 23.12.20 01:02
  Травмы, растяжения \ Re: Левый трицепс стал намного слабее
  90%, что что-то с нервной системой - или нерв пережат на уровне позвоночника той же грыжей, или растянут, или в неудобном положении во время сна рука была, и нерв передавился (позиционная нейропатия) и т.п., или менее ве...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано kotyuk 23.12.20 00:55
  Фармакология \ Где купить хороший гормон роста в Москве?
  В первый раз таким занимаюсь так как мне для реабилитации после травмы но я вообще потерялся где и как вводить и покупать и главное от какой фирмы
Опубликовано ScpAvel 22.12.20 23:24
  Травмы, растяжения \ Травма при тренеровках
  Получил травму и серьёзные рубцы прямых мышц живота и приводящих мышц бедра. Итог реабилитация и гормон роста с коллагеном нужно применять. Вопрос :Какой гормон роста выбрать и где лучше покупать в Москве а так же как вводить при таких случаях?
Опубликовано ScpAvel 22.12.20 23:22
  Плечи \ Re: Плечи.
  Плохо то, что мало кто упоминает об обязательных разминках плеч и что нужно быть предельно осторожным с суставами, ибо они травмируются очень часто если прорабатывать плечи. Понятное дело, что это все известно, зачем пов...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Gleb GG 20.12.20 16:37
  Свободное общение \ Re: Кто подскажет по обучению?
  Думаю в этой сфере, как и в другой опыт и образование ценятся выше всего.
Опубликовано demyan 18.12.20 14:31
  Фармакология \ Жизнь после удаления почки
  ПРИВЕТ.ПЯТЬ ДНЕЙ НАЗАД УБРАЛИ ПОЧКУ РАК. КАК ТРЕНИТЬ ЧТО С ФАРМОЙ. У КОГО ТО БЫЛО ПОДОБНОЕ
Опубликовано иван1975 15.12.20 15:02
  Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
  Хоть поржал, а то залипаю все на виртуальном спорте))))
Опубликовано Arseniy 10.12.20 17:34
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Уважаемый админ,пользователь Alexandr Kravchenko был на сайте последний раз 5 лет назад,26.12.15,если быть точным.Соответственно,он не является активным пользователем сайта.Имеет ли он право участвовать в конкурсе?
Опубликовано Дидам 10.12.20 14:48
  Руки \ Re: Нужны советы (предплечья)
  Изометрия т. е. упражнения на сопротивление , так же весьма неплохо укрепляют связки и сухожилия , а сила как известно в большей степени зависит от крепости сухожилий , знаменитый Александр Засс , в своей книге писал при...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Эксперт вейдер 06.12.20 16:50
  Большой спорт \ Grand Prix Russia 3.Bodybuldinc and Fitness
  Есть лишние билеты на мероприятие Grand Prix Russia. Соревнования по бодибилдингу. Шоу и церемония награждения. 05.12.20 г. Москва .ул Орджоникидзе 11 .
Опубликовано vizit-sport2020 05.12.20 13:28
  Fitness World \ Grand Prix Russia 3 .Bodybulding and Fitness
  Есть лишние билеты на соревнования и шоу Grand Prix Russia. Bodybuilding and Fitness
Опубликовано vizit-sport2020 05.12.20 13:10
  Свободное общение \ Re: Ваше отношение к накачанным девушкам?
  Я бы не хотел что бы моя девушка была перекачена. Но я обожаю смотреть на женские соревнования по боди) Это впечатляющее зрелище, особенно когда знаешь, сколько времени и усилий прикладывается, для достижения результата.
Опубликовано demyan 04.12.20 11:30

Для тех кто не только смотрит, но и тренируется!
Выпущена партия отличных клубных маек для бодибилдинга с хардкорными принтами. Майки не только здорово выглядят, но и практичны в использовании на тренировках и в быту. Беспрецедентно низкая цена!

Внимание!
Конкурс !!!

Хотите бесплатно получить набор спортивного питания и другие ценные призы?
Участвуйте в нашем конкурсе и ваше желание осуществится. Выиграть призы может любой! Розыгрыш призов проводится регулярно! Ваши шансы на победу ограничены только вашим нежеланием её добиться.

Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста:

   Дориан Ятс "Первые два года"

   Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
   Прочитать статью >>>

   Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"

   Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
   Прочитать статью >>>
В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу.
Дни рождения на этой неделе
19 апреля Дориан Ятс (59 лет) 22 апреля Алоис Пек (70 лет)
22 апреля Марьяна Наумова 23 апреля Ким Чижевски
24 апреля Джо Спинелло (53 года)

Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются.


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Алексей Беккер


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2021 Амбал.Ру SSL