Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.руАмбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.  | |  |
| | |
 Siberian Power Show-2022 – каким будет крупнейшее мультиспортивное событие международного уровня в этом году?
Организаторы опубликовали информацию о седьмом по счету самом масштабном и ярком ежегодном турнире "Siberian Power Show-2022". |  Текущий вес Биг Рами в межсезонье составляет 155 килограммов
"Мистер Олимпия" 2021 года рассказал о своем текущем весе |  Иен Валлир и Джеймс Холлингсхед готовят подушку безопасности к выходу на пенсию
Звезды бодибилдинга обсуждают выход на пенсию YouTube-канале Фуада Абиада. |  Почему австрийский "мутант" Пол Унтерляйтнер решил сделать перерыв от блистательной карьеры?
Пол Унтерляйтнер блестяще дебютировал в 2021 году и был уже в полушаге от про-карты, но решил взять тайм-аут. |  Хафтор Бьернссон задумался о соревнованиях по бодибилдингу
Стронгмен, актер, боксер.... бодибилдер? |  Что случилось с мега-турниром Дуэйна Джонсона "Athleticon"?
Состоится ли нашумевший спортивный фестиваль в этом году? Разберемсяя в статье. |  Профессионал IFBB Elite Pro Эндрю Джекед готовится к Arnold Classic Amateur-2022
После потери 8 килограммов Эндрю Джекед за два месяца снова набрал мышечную массу. |  Риган Граймс готовится к Arnold Classic-2022 в духе Ронни Колемана
Бодибилдер из Канады хочет максимально "прокачаться" к Arnold Classic с помощью приседаний со штангой на груди с большим весом. |  Бодибилдер Энтони Вейлент рассказал о своей наркозависимости и о планах на 2022 год
Энтони Вейлент хочет "обнулиться" и вернуться к соревнованиям. |  Величайший и сильнейший бодибилдер Ронни Колеман продолжает делиться премудростями пауэрлифтинга
На своем популярном канале на YouTube восьмикратный "Мистер Олимпия" постоянно говорит о важности подъема тяжестей и делится личным опытом с подписчиками. |  У бразильской звезды Рамона Кейруша есть серьезные шансы на победу в профессиональном дебюте на Arnold Classic-2022
В 2021 года Рамон совершил скачок в своей карьере, попав в топ-5 "Олимпии-2021", и сейчас он демонстрирует ещё лучшую форму. |  Почему 2022 год станет знаковым в карьере Брэндона Карри?
В 40 лет, после участия в более чем 40 профессиональных соревнованиях Карри по-прежнему на вершине, но сможет ли он превзойти атлетов нового поколения и забрать по некоторому мнению украденный в 2020 году титул у Рами? |  Уильям Бонак показал форму за девять недель до Arnold Classic-2022
Уильям Бонак, похоже, готов завоевать свой третий титул на Arnold Classic в 2022 году. |  Милош Сарцев поделился лучшими кадрами с "Ночи чемпионов" 1997 года
Милош постоянно ищет интересные кадры и делится ими с поклонниками бодибилдинга. |  Ник Уолкер объяснил, почему он не будет защищать свой титул на Arnold Classic
Как выяснилось, Ник сосредоточен на одной конкретной цели и не хочет "распыляться". |  Крис Бамстед сбросил 13 килограммов после недавней болезни
Чемпион Olympia Classic Physique рассказал о восстановлении после перенесенного COVID-19 |  Статистика смертей бодибилдеров от сердечных приступов не радует
Можно вспомнить как минимум около двадцати смертей известных бодибилдеров, произошедших по этой причине. |  Милош Сарцев рассказал о подготовке будущего "Мистера Олимпия"
Милош Сарцев проработал подготовку Ригана Граймса, чтобы превратить его в реальную угрозу действующему "Мистеру Олимпия". |  Дориан Ятс назвал стероиды бомбой замедленного действия
Легенда также отметила, что каждое поколение бодибилдеров увеличивает химический порог использования этих веществ. |  Седрик МакМиллан готовится к камбэку на Arnold Classic-2022
Седрик опубликовал фотографию с потрясающей формой. |  Шон Кларида начал год с медосмотра
Шон отнесся к своему здоровью как никогда серьезно. |  Садик Хадзович намерен соревноваться на "New York Pro-2022"
Похоже, что Садик Хадзович намерен вернуться к соревнованиям на New York Pro в мае 2022 года. |  Профессиональный бодибилдер Хуан Морель планирует вернуться в 2022 году
Если подготовка пойдет по плану, Хуан Морель вернется на сцену соревнований в 2022 году. |  Ронни Колеман рассказал о результатах терапии стволовыми клетками
Великий бодибилдер набрал 14 килограммов массы и объяснил прибавку в весе меньшим количеством операций. |  Арнольд Шварценеггер и Мария Шрайвер завершили бракоразводный процесс спустя 10 лет
Известный бодибилдер, актер и политик наконец, официально развелся со своей женой Марией Шрайвер. |  В борьбе за микрофон: у Боба Чичерилло уже есть последователи
В этом году в роли ведущих и комментаторов будут новые лица, которые в будущем, возможно, смогут комментировать самые главные спортивные события. |  Ник Уолкер обходит своих конкурентов по подготовке в межсезонье
Ник Уолкер демонстрирует небывалую форму в межсезонье, которая кажется лучше, чем у большинства профессионалов, готовых к выступлению. |  Уильям Лонг стал первым натуральным бодибилдером, подписавшим мультимедийный контракт
Трехкратный чемпион Natural Olympia Уильям Лонг подписал мультимедийный контракт с Generation Iron, INBA/PNBA и Iron Man Magazine. |  86-летняя американка успешно завершила год силовых тренировок
Барбара Роулингс рекомендует поднимать тяжести, чтобы обрести уверенность и силу. |  Арнольд Шварценеггер подарил бездомным ветеранам 25 домов на Рождество
Легенда бодибилдинга пожертвовала деньги на постройку домов. |  Кирилл Назаренко, Яна Кузнецова и Карина Гаврикова вошли в число самых ярких звезд IFBB Elite Pro в 2021 году
Подведем итоги прошедшего сезона IFBB Elite Pro. |  Гай Цистерино получил травму во время тренировки с Бренчем Уорреном
Гай Цистернино повредил ногу на недавней тренировке. |  "Мистер Олимпия" 1982 Крис Дикерсон умер в 82 года из-за пневмонии
Крис Дикерсон после инсульта находился в реабилитационном центре |  Семь атлетов из России попали в списки "Олимпии" 2022 года
Обновлены правила квалификации "Олимпии" 2022 и список участников |  Умер чемпион Великобритании по бодибилдингу Тони Эллетт
Причина смерти не сообщается. |  Арнольд Шварценеггер посоветовал, как расправляться с хейтерами
Легенда бодибилдинга Арнольд Шварценеггер поделился ценными советами, как игнорировать своих ненавистников. |  Риган Граймс и Эндрю Джекед показали прогресс за 11 недель до Arnold Classic
Подготовка к Arnold Classic в самом разгаре. |  Хафтор Бьёрнссон получил похвалы лучших бодибилдеров мира
"Гора" выглядит как никогда рельефным. |  Победитель NPC Nationals Карлос Томас-младший не исключает перехода в бодибилдинг до 212 фунтов
Карлос Томас-младший считает, что хорошее межсезонье может подготовить его к участию в открытой категории, но и не исключает перехода в "212". |  Йен Валлир довел до ручки бразильских фанатов
В социальных сетях Валлира засыпали угрозами. |  Зрители выявили главный изъян прошедшего чемпионата NPC Nationals-2021
Невыразительное телосложение культуриста вызвало бурю критики со стороны фанатов. |  Ник Тригили глубоко разочарован в Дориане Ятсе
Ник отказался "Инвестировать сейчас" в программу Ятса и уверен, что такая стратегия недопустима в коучинге. |  Венгерский бодибилдер Золтан Вида умер от осложнений после COVID-19
Золтан Вида был заметной фигурой на Родине, он занимался подготовкой молодых спортсменов и соревновался сам. |  Ли Прист получил травму на тренировке
Легенда бодибилдинга повредил спину на тренировке, но до сих пор не разобрался, в чем дело. |  Призовой фонд "Арнольд Классик" для атлетов Classic Physique в 2022 году побьет все рекорды
Призовой фонд категории Classic Physique станет самым высоким за всю историю. |  Результаты NPC Nationals-2021
Карлос Томас-младший стал чемпионом 2021 года. |  Arnold Sports Festival-2022 пройдет в формате "Мистера Олимпия"
Опубликованы списки участников и другая информация о втором по величине турнире по бодибилдингу и фитнесу. |  Бодибилдер Джозеф Ортис нашел источник молодости
Джозеф Ортис говорит, что в свой 31-й день рождения он себя ощущает на десять лет младше. |  Гуру фитнеса Майк Рашид отметил неоценимую пользу сауны
В своем Инстаграм Майк насчитал с десяток преимуществ и признался, что ходит в сауну 5 раз в неделю. |  "Мистером Вселенная" Парагвая стал бодибилдер из Гватемалы Жерсон Сауль
Соревнования IFBB Mister & Miss Universo-2021 в Парагвае прошли в минувшие выходные. |
|  |  |
Обновления на сайте: | | | | | | | | | | | | |  Комментарий к фото Шоу Силы Про 2002 года, Гюнтер Шлиеркамп, Ронни Колеман, Крис Кормье
Крис очень хороший спортсмен, я не его поклонник, так скажем, но ему всегда не хватало массы для того, чтобы ещё чаще выигрывать и обходить более топовых спортсменов. У Криса, я специально посмотрел соревновательный вес 114кг, а представьте его соревновательный вес без фанатизма 120-121кг. Да он бы дал жару, точно-точно. | | Опубликовано Dillon 14.01.22 23:52 |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | |
| | | |  Травмы, растяжения \ Re: Непонятного рода травма. Что делать не знаю
Нужны колнсультация травматолога и невропатолога. Может быть и повреждение самих мышц (сухожилиий), и повреждение (ущемление, растяжение и т.п.) нервных волокон/нервных корешков, которые эти мышцы иннервируют. Лечение будет отличаться. Если, конечно, само не прошло и проблема все еще актуальна. | | Опубликовано kotyuk 26.12.21 17:52 |
| | | | Фармакология \ Re: Просроченный, тест пропионат,нужен совет.
Омнадрен просроченный на три года.Бросило в жар , повысилось давление до 189 /110. Выпил лизиноприл 20 мг и Каптоприл. Давление спало до 135 /96. При этом появилось чувство радости и эйфории. Астероидами увлекался лет 5-6 назад и качалкой. После такого перерыва решил поднять тест для радости жизни. | | Опубликовано deadlift 21.12.21 10:18 |
| | | | | | |  Питание и добавки \ Re: Трибулус
Трибулус целесообразно принимать, если Вам за 45 лет и уровень тестостерона ниже нормы. И то, перед употреблением сдай на уровень теста и потом после приема. Вот и узнаешь. Я считаю, что это пустышка. | | Опубликовано Artem Korolev 22.10.21 14:39 |
| | | Питание и добавки \ Re: Спортпит
Гейнер, BCAA, креатин, витаминно-минеральный комплекс. Вполне себе хороший набор при должном, хорошо составленном питании. Главное при наборе массы - профицит калорий.  | | Опубликовано Artem Korolev 21.10.21 16:57 |
| | | | | | | Питание и добавки \ Re: Спортпит
Хочу узнать мнение опытных спортсменов о спортивной продукции от сибирского здоровья. Моя супруга занимается реализацие этой продукции и соответственно я стал ее принимать. А сейчас задумался, стоит она своих денег и стоит ли вообще на ней подписать, может есть что-то более качественное? | | Опубликовано АлексКаралюс 17.08.21 16:11 |
| | | | Травмы, растяжения \ Боль связки локтевого сустава
Болит связка локтевого сустава крепление трицепса . боль возникает когда поднимаешь на бицепс обратным хватом . меньше болит когда делаешь молот . на бицепс вообще боли нет . жим 160 а гантели 5кг поднять обратным хватом не могу резкая боль . кто сталкивался как лечил? | | Опубликовано Garilz 05.08.21 18:34 |
| | | Фармакология \ Re: Турция и фарма!
Дабы не создавать новую тему, апну эту. В Турции в аптеке тесто есть в свободной продаже? Еду на долго просто, мне для себя, а не как автор топика)) | | Опубликовано Turk 28.07.21 11:19 |
| |  Свободное общение \ Re: Кто что читает ?
Буквально вчера дочитал автобиографию Даффа Маккагана-басиста Guns'n'roses.Читаю только электронные книги:удобно,кнтга всегда при тебе.Очень люблю Стивена Кинга,научно-фантастические триллеры. | | Опубликовано Дидам 09.07.21 06:22 |
|  Свободное общение \ Re: Кто что читает ?
Читавю сейчас роман "Муха" - автор Владимир Хомичук. Повествование ведется то от лица главного героя, то от лица его бывшей жены. Ее голос дает альтернативную точку зрения на происходящее. Очень интересно читать. | | Опубликовано david33 08.07.21 11:04 |
| | | Фармакология \ Re: Потерял либидо
Либидо вроде как восстановилось, стояк хороший, сейчас делаю ПКТ: Кломид 50мг, компливит 2 таб, цинк и Аевит, через 3 недели сдам анализы проверю | | Опубликовано Gornev 27.06.21 14:25 |
| |  Фармакология \ Re: Потерял либидо
Так вам товарищ не на форум, а специалисту надо. Форум да, мертвоватый, да он и в лучшие его годы был не особо популярен. Но и в то время, на данный вопрос сомневаюсь, что ответили бы. | | Опубликовано alex 13 25.06.21 17:12 |
| |  Фармакология \ ТТГ повышен
Здравствуйте. После курса гр 2 мл( жидкого) соло 4 мес . Бросила по своим причинам. При диете без спорта за месяц зал залило водой и жирком. Вернулась в спорт без гр. 12 недель сушки без результата .. Сдала гормоны:ттг з...
Посмотреть сообщение полностью >> | | Опубликовано амазонка 23.06.21 23:06 |
| | | | Травмы, растяжения \ Re: Непонятного рода травма. Что делать не знаю
Вы обращались к врачу, повреждение же серьёзное. Я вот от тренировок начал зрение терять, тоже что-то пошло не так, тут без враче никак. Ещё, с потерей зрения, глаза потеряли возможно видеть по бокам. очень странно, но не вижу периферийным зрением теперь. | | Опубликовано demyan 03.06.21 17:15 |
| | | Фармакология \ Re: Первый курс
Для цели 80+ никакие курсы не нужны, если не имеется каких-либо заболеваний. Грамотный тренер-диетолог в помощь. У него же можно и по курсу консультацию получить. Советы "из подвала" и воспоминания из далекого детства, данные без учета возраста/состояния здоровья и т.д. могут сильно боком выйти. | | Опубликовано Fizkulturnik 06.05.21 23:04 |
|
| | |
| Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста: |
Дориан Ятс "Первые два года"
Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
Прочитать статью >>> |
Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"
Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
Прочитать статью >>> |
| В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу. |
Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются. |
Моя супруга читает его сборник рассказов "Контрасты", а я перечитываю "Бурю мечей" Джорджа Ричарда ... 
