Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.руАмбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.  | |  |
| | |
 Ник Уолкер обсудил использование стероидов в межсезонье
Уолкер признался, что использует вещества, повышающие работоспособность, но делает это максимально здоровым способом. |  Фуад Абиад продлил контракты с профессиональными бодибилдерами Самсоном Даудой и Джастином Шиером
Фуад Абиад официально объявил о продлении сотрудничества С Даудой и Шиером на четыре года и на пять лет соответственно. |  Майка Тайсона пытаются посадить в тюрьму за преступление 30-летней давности
У Тайсона вымогают 5 миллионов долларов. |  Самир Банну призывает Криса Бамстеда участвовать в открытом бодибилдинге на Arnold Classic-2023
Банну уверен, что Бамстед должен стоять на одной сцене с монстрами массы открытого бодибилдинга. |  Самсон Дауда уверен, что сможет победить Ника Уолкера на Arnold Classic-2023
После того, как Дауда увидел своих соперников на самой большой сцене бодибилдинга, он как никогда уверен в своих силах. |  "Новый Халк" поделился мнением о соперниках на "Мистере Олимпия-2022"
Михал Крижанек рассказал о сильных и слабых сторонах состава прошедшей "Олимпии". |  Арнольд Шварценеггер выпустит новую мотивационную книгу
Шварценеггер заключил контракт с издательством Penguin Press. |  Биг Рами проходит лечение поврежденных нервов стволовыми клетками в преддверии Arnold Classic-2023
Терапия стволовыми клетками стала популярной среди профессионалов бодибилдинга. |  Ли Прист рассказал о попытке самоубийства в 19 лет
"Мне повезло, что нож был тупой", если бы это был пистолет, "возврата бы не было", - Ли Прист. |  Ли Прист предложил упразднить бодибилдинг до 212 фунтов
Он считает, что призовые деньги должны перейти к участникам открытой категории. |  Ник Уолкер приступил к решению проблемы варикозного расширения вен
В недавнем видео на YouTube Уолкер рассказал о своей подготовке к Arnold Classic-2023. |  Дерек Лансфорд рассказал, почему он не будет участвовать в Arnold Classic-2023
Лансфорд считает конечной целью успешное выступление на "Мистере Олимпия". |  Биг Рами примет участие в Arnold Classic-2023
Рами жаждет возмездия после пятого места на "Олимпии". |  Фуад Абиад назвал истинную причину ухода из соревновательного бодибилдинга
Абиад подробно рассказал о проблемах с почками, из-за которых он ушел на пенсию. |  Эндрю Джекед будет готовиться к Arnold Classic-2023 с двумя гуру бодибилдинга
Джекед объединился с тренером Крисом Ацето всего через несколько дней после того, как стал работать с Крисом Льюисом. |  Каковы шансы на международной арене бодибилдинга у немецких профессионалов 2023 году?
В этой статье оценим шансы немецких профессионалов бодибилдинга на участие в "Олимпии" в 2023 году. |  Урс Калечински поставил цель победить Рамона Кейруша на Arnold Classic-2023
Урс с нетерпением ждет битвы с бразильцем на сцене "Арнольд Классик" 2023 года. |  Ник Уолкер считает, что Шон Кларида займет второе место после него на Arnold Classic-2023
"Мутант" уверен, что "Убийца великанов" сразится с ним в борьбе за титул чемпиона на предстоящем Arnold Classic. |  Ведущему тренеру по бодибилдингу 1990-х годов грозит пожизненное заключение
Амина Алая осудили за распространение запрещенного вещества ибогаин, из-за которого в 2021 году умер человек. |  Эндрю Джекед будет работать с тренером покойного Шона Родена Крисом Льюисом
Дэйв Палумбо сообщил, что Джекед теперь готовится к Arnold Classic-2023 с тренером Родена Крисом Льюисом. |  Федерация IFBB Pro будет применять дисциплинарные меры к спортсменам, которые отказываются от приглашений на шоу
Если бодибилдеры нарушат новые правила, IFBB Pro League может выписать штраф или отстранить от соревнований. |  Дориан Ятс показал подписчикам впечатляющую форму в 60 лет
"Я соревнуюсь сам с собой каждый день, брат, — ты знаешь, как это бывает", - Дориан Ятс. |  Ронни Колеман рассказал, что лечение стволовыми клетками изменило его жизнь
Восьмикратный "Мистер Олимпия" размышляет о своем здоровье. |  Кто может помешать Нику Уолкеру завоевать второй титул чемпиона Arnold Classic в 2023 году?
Эксперты бодибилдинга рассуждают о том, что будет происходить на сцене Arnold Classic-2023 в марте. |  Эндрю Джекед и Патрик Мур примут участие в Arnold Classic-2023
Восходящая сенсация Эндрю Джекед и бодибилдер-ветеран Патрик Мур были добавлены в список участников предстоящего шоу "Арнольд Классик". |  Денис Романов занял четвертое место на турнире IFBB Saudi Classic Pro-2023
Результаты IFBB Saudi Classic Pro 2023 года. |  Крис Бамстед признался, что в 2022 году выиграл титул Olympia Classic Physique с порванным бицепсом
Чемпион рассказал, как ему удалось справиться с трудностями. |  Победитель турнира по открытому бодибилдингу на Arnold Classic-2023 получит 300 000 долларов
Призовой фонд был увеличен более, чем в два раза. |  Ник Уолкер примет участие в Arnold Classic-2023!
Призовой фонд для победителя открытого бодибилдинга увеличен до 300 000 долларов. |  Михал Крижанек отказался от приглашения на Arnold Classic в Огайо и планирует соревноваться на Arnold UK в сентябре
Словацкий спортсмен хочет принять участие в двух или трех профессиональных шоу в 2023 году. |  Профессиональный бодибилдер Мурат Гонал умер в возрасте 46 лет
Бодибилдер, выступающий в категории до 212 фунтов, и занявший второе место в Торонто в 2022 году, внезапно скончался в 46 лет. |  Легенды бодибилдинга Ронни Колеман и Джей Катлер провели совместную тренировку
Ронни и Джей предались воспоминаниям о былом соперничестве во время тренировки с Джесси Джеймсом Уэстом. |  Блессинг Аводибу не будет участвовать в Arnold Classic-2023
В текущем составе открытого турнира по мужскому бодибилдингу осталось шесть спортсменов. |  Немецкий бодибилдер Патрик Тойч подсчитал, во сколько ему обошлась профессиональная карта IFBB Pro
По самым скромным подсчетам эта сумма составила более 5000 евро (или 375 156,90 рублей по текущему курсу). |  Силач Эдди Холл дебютирует в бодибилдинге в конце 2024 года
Вдохновленный Биг Рами и Крисом Бамстедом Холл планирует дебют в бодибилдинге во второй половине 2024 года. |  Хани Рэмбод рассказал о подготовке Криса Бамстеда к "Олимпии" 2022 года
Тренер говорит, что работал с Бамстедом всего 14 недель и пытался улучшить основу, заложенную Иеном Валлиром. |  Ник Уолкер считает, что тройка лидеров "Олимпии" останется неизменной на долгие годы
Также "Мутант" заявил, что мог бы занять второе место. |  Эндрю Джекед не будет соревноваться на Arnold Classic-2023
Сейчас в составе участников семь спортсменов. |  Чарльз Гриффен отказался от участия в спортивном фестивале Arnold Classic-2023
Спортсмену понадобилось время, чтобы восстановиться после "Олимпии". |  Является ли "Мистер Олимпия" 2022 года началом новой эры?
Хади Чупан и Дерек Лансфорд переросли "212". Каким будет будущее бодибилдинга? |  Сделано интересное сравнение Арнольда Шварценеггера с Крисом Бамстедом
Что, если бы Шварценеггер и Бамстед оказались на одной сцене? |  Каким будет международный фестиваль спорта, красоты и здорового образа жизни Siberian Power Show в 2023 году?
Опубликовано положение соревнований по бодибилдингу в рамках Siberian Power Show |  Шон Кларида будет соревноваться в открытом бодибилдинге на Arnold Classic-2023
Официальный состав участников Arnold Classic-2023 будет объявлен завтра. |  Фил Хит взвесил "за" и "против" возвращения на сцену "Мистера Олимпия" в 2023 году
Фил Хит о возвращении в бодибилдинг: "Я собираюсь вернуться". |  Урс Калечински посетит выставку FIBO-2023
Калечински пробудет в Кельне с 13 по 16 апреля 2023 года. |  Терренс Раффин отказался от участия в Arnold Classic-2023
Терренс дал понять, что в ближайшие месяцы он сосредоточится на увеличении размеров. |  Хади Чупана встретили в Иране как национального героя после победы на "Мистере Олимпия -2022"
"Персидского волка" горячо приняли на Родине после того, как стал новым "Мистером Олимпия". |  Словацкий великан Михал Крижанек доволен своим дебютом на "Мистере Олимпия"
Многие фанаты остались недовольны тем, что он не попал в топ-10. |  Штефан Кинцль будет готовить звезду естественного бодибилдига Пола Унтерляйтнера к профессиональной карьере в IFBB
Пол Унтерляйтнер собирается получить профессиональную карту IFBB Pro. |  Звездному тренеру Штефану Кинцлю удалось вывести на сцену "Олимпии" немецкие таланты
Австриец стал самым известным тренером по бодибилдингу в Германии. |
|  |  |
Обновления на сайте: | | |
| | |
| | |
| | | | Комментарий к Уэсли Виссерс (Wesley Vissers)
Имхо самый недооценённый классик на данный момент! тип с арнольдовской статью который должен конкурировать за титул, но вместо этого судьи упорно его не замечают и тянут в топ говнолиновых персонажей.. | | Опубликовано Victor сегодня 02:27 |
| | | | | | | | | | | | | Комментарий к Жаред Кемп (Jared Kemp)
Его история выступлений по аматорам: 2015 North American Championships - IFBB, Masters 35+ HeavyWeight, 6th North American Championships - IFBB, HeavyWeight, 6th 2016 Team Universe Championships - NPC, Masters 35+ MiddleWeight, 2nd | | Опубликовано Uncle Dillon вчера 20:03 |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Комментарий к Арнольд Классик 2023 года
Юрьевич, я не хочу такого победителя, как Николас У., одними отличными руками соревнования Арнольд Классик не выигрываются! У него нечем их выигрывать и его дутая в 2021 году лично для меня победа, яркое тому подтверждение. | | Опубликовано Uncle Dillon вчера 19:01 |
| | Комментарий к Самсон Дауда (Samson Dauda)
Что он показал на Мистер Олимпия 2022 года, у него был там дебют, да собственно ничего и не показал! Кондиции выставил? Нет! Век бодибилдеров соревнующихся короткий, пройдут годы, а он так и останется лишь перспективным спортсменом, который ничего не добился и ничего серьёзного не выиграл. | | Опубликовано Uncle Dillon вчера 18:53 |
| Комментарий к Самсон Дауда (Samson Dauda)
В начале 2019 года весил 127кг, в конце 2023 года весил 150кг! Да у него есть серьёзнейший прогресс в массе, улучшил пропорции, стал гораздо лучше в плане мяса, а вот кондиции выставлять НЕ УМЕЕТ И НЕ ХОЧЕТ ПРОСИТЬ ПОМОЩИ В ПЛАНЕ ПОДВОДКИ К СОРЕВНОВАНИЯМ у экспертов. | | Опубликовано Uncle Dillon вчера 18:51 |
| | | | | |  Комментарий к фото Дориан Ятс
Так на предплечье Дориана никто бочку никогда не катил. Напротив, порой звучали лестные отзывы. Ну, а руки в двойнике (после травмы бицепса) уступали конкурентам, особенно на Олимпии-97. На последней Олимпии руки подусохли как никогда до этого, а пузо немного подросло. Но, по его словам, в 4-х из 7 обязательных поз он был лучше конкурентов, и я с этим согласен. | | Опубликовано ++ вчера 08:37 |
|  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2022 года, Мамду Элссбиай
Не хочу корчить из себя большого эксперта по бодибилдингу, занимаюсь на любительском уровне, так сказать для поддержания штанов и раз в 5 лет открывая результаты олимпий не могу понять, а что происходит то??? Может кто-то возьмется объяснить почему все так плохо или наоборот все хорошо и я чего-то не понимаю, буду рад ошибаться | | Опубликовано Робоцып вчера 00:30 |
| |
| | |
| | | | | | | |  Травмы, растяжения \ Re: Травма при тренеровках
У меня было что-то подобное, только с коленями. Занимался, делал растяжку, складывал колено как бы правое в лево кладя до пола, и умудрился на таком легком упражнении травмировать мениск, вот 1.5 месяца отхожу уже | | Опубликовано pravda_е 01.11.22 15:34 |
| | | | | | | | |  Цитаты \ Re: Великие цитаты
После боя шумовой фон жизни становится приглушённым. Тебе всё по силам. ("Бойцовский клуб)" | | Опубликовано Шорох 11.05.22 05:13 |
| |  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
Вот и я смотрю,как будто от деки с сустом.Так-то SARMS заявлены как препараты ,не подавляющие эндогенный тестостерон.На деле,конечно,подавляют,но странно,что такая глубокая гормональная яма. | | Опубликовано Дидам 02.05.22 17:26 |
| | | | | | | | | | Руки \ Re: Мышцы рук...........
Я тоже думал про генетическую предрасположенность, хотя ни биц, ни триц у меня не находятся в выгодном положении. Все дело в накачке и грамотном питании с адекватными нагрузками. Тренировать их в одень день и строго 1 раз в неделю, спокоино достигал 51-52 на массе и около 47 на сушке, думаю тут дело даже не в генетике. | | Опубликовано курьер из Мохаве 24.04.22 21:49 |
| | | | | | | | Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
Да средства позволяют взять Туринабол и кломид, если надо что-то ещё, подскажи, если не сложно, и как принимать? Верна ли схема приема турик по 50мг ежедневно 6 недель через сутки кломид по 25мг ежедневно 3 недели? | | Опубликовано NikWhite 31.03.22 22:30 |
| | Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
Есть мысль взять на следующую вахту с собой турика на 6 недель по 50мг в день, или в случае возникновения побочек, лучше на вахтах с такими препаратами не экспериментировать? | | Опубликовано NikWhite 31.03.22 11:33 |
| Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
Пока прекрасно себя чувствую, вернусь с вахты, сдам анализы, посмотрю как повлияли на гормональную систему и если все впорядке. Отдохну 2-3 недели и продолжу, спасибо! | | Опубликовано NikWhite 31.03.22 10:39 |
| | | Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
Дорогие форумчане! Розыгрыш спортивного питания от Be Fit Life! Be Fit Life - качественная и доступная продукция для людей заботящихся о своем здоровье!! Что мы хотим подарить? Первое место - фото Super Food Natural Omega 3 Be Fit Life - построй свое тело с заботой о сердце, мышцах и суставах! Омега 3 - спортивная добавка, содержащая полиненасыщенные жиры омега-3, незаменимые вещества, которые жизненн...
Посмотреть сообщение полностью >> | | Опубликовано Be Fit Life Nutrition 19.03.22 11:52 |
|
| | |
| Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста: |
Дориан Ятс "Первые два года"
Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
Прочитать статью >>> |
Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"
Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
Прочитать статью >>> |
| В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу. |
Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются. |
.
