Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.руАмбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.  | |  |
| | |
 Ангел Кальдерон выступит в открытом турнире по бодибилдингу на Big Man Weekend-2021
Бодибилдер решил последовать примеру Шона Клариды. |  Появились списки участников Musclecontest Brazil Pro-2021
На профессиональных соревнованиях в Бразилии Musclecontest Brazil Pro-2021 не будет турнира по открытому бодибилдингу, зато атлеты бодибилдинга до 212 фунтов смогут получить приглашение на "Олимпию" 2022 года. |  В список "Зала позора" INBA/PNBA в этом году попали 46 спортсменов
В "Зале позора" числятся допинговые нарушители, которые были дисквалифицированы по разным причинам. |  Михаил Дядюк получил профессиональную карту на IFBB Diamond Cup Portugal-2021
Россиянин взял серебро в абсолютке на любительском турнире IFBB Diamond Cup Lusofonia. |  Седрик МакМиллан впервые раскрыл причину, по которой он пропустил весь прошлый сезон
У Cедрика МакМиллана возникли проблемы с сердцем из-за COVID-19 |  Шон Кларида хотел бы соревноваться сразу в двух категориях
Бывший чемпион "Олимпии 212" решил обратиться к организаторам Суперкубка, чтобы узнать, возможно ли участие сразу в обоих турнирах. |  Десять самых шокирующих смертей молодых культуристов
Сердечно-сосудистые заболевания, рекреационные препараты, диуретики и стероиды являются одними из основных причин преждевременно й смерти. |  Итальянский бодибилдер Никола Барлотта получил профессиональную карту IFBB Elite Pro
Краткие итоги чемпионата Средиземноморья IFBB-2021 и чемпионата мира среди мастеров 2021 IFBB Elite Pro Masters |  Седрик МакМиллан планирует принять участие в Arnold Classic 2022 года
Бывший чемпион объявил о намерении принять участие в "Арнольд Классик" в следующем году. |  Натуральный бодибилдер Эрик Салазар стал победителем профессионального шоу Ben Weider Natural Pro-2021
Результаты Ben Weider Natural Pro-Am-2021. |  Биг Рами стал многоженцем
По информации СМИ Ближнего Востока Биг Рами тайно взял вторую жену. |  Седрик МакМиллан выступил с гостевым позированием
Седрик МакМиллан вернулся на сцену бодибилдинга в качестве гостя. |  В Германии появился первый немец, выигравший золото в профессиональном классе на Natural Olympia
Мирко Бургер занял первое место на Natural Olympia среди мастеров натурального бодибилдинга. |  Бодибилдер Зейн Уотсон арестован
Суд по делу состоится 3 декабря. |  Аарону Зингерману и Пи Джею Брауну грозит до 13 лет тюремного заключения
Все началось в 2017 году, когда был произведен обыск помещений Blackstone Labs. |  Друзья покойного Шона Родена всеми силами пытаются помочь его семье
Крис Льюис, Гай Цистерино и Серджио Олива-младший организовали сбор средств для дочери Шона. |  Виктор Мартинес рассказал о приеме диуретиков
Виктор Мартинес признался, что однажды принимал диуретики перед соревнованиями по бодибилдингу, рассказав, к чему это привело. |  Ник Уолкер раскрыл подробности подготовки в межсезонье
В недавнем интервью Ник подробно рассказал о том, как он собирается улучшить слабые места, и о своей стратегии тренировок. |  Логан Франклин впечатлил формой перед Hawaiian Classiс-2021
Логан Франклин выглядит потрясающе в преддверии финального соревнования 2021 года. |  Филип Рикардо-младший рассказал о результатах на Natural Olympia-2021 и поделился планами на будущее
Филип Рикардо-младший является четырехкратным чемпионом "Натуральной Олимпии", но в этом году он взял бронзу. |  Джей Катлер дал комментарии по поводу недавних смертей в бодибилдинге
Джей Катлер отметил, что из-за последних событий люди начинают опасаться этого вида спорта. |  Натуральный бодибилдер-профессионал прокомментировал недавние смерти
Профессиональный бодибилдер считает, что бодибилдинг сейчас в плачевном состоянии. |  Дориан Ятс дал советы по наращиванию мышц и увеличению гибкости
Дориан, как и другие великие культуристы, не прекращает жить бодибилдингом и давать советы всем, кто в них нуждается. |  Ронни Колеман вспомнил самый печальный эпизод в своей карьере
Как оказалось, это был не 2006 год. |  Шон Рей попытался оправдаться перед другом покойного Шона Родена
Шон Рей и Гай Цистерино до сих пор пытаются разобраться в смерти Шона Родена, каждый по-своему, и не всегда сдерживаясь в высказываниях. |  Может ли Рулли Винклаар завершить карьеру?
У Рулли Винклаара выдался тяжелый год, к чему он приведет? |  Вспомнить всех: от Мохаммеда Беназизы до Шона Родена
Шон Рей написал статью скорби после смерти Шона Родена. |  Результаты Natural Olympia-2021
В открытом чемпионате по мужскому бодибилдингу среди мужчин на Natural Olympia 2021 года победил Пол Крюгер. |  Профессиональный бодибилдер Мохаммед Эль-Эмам попал в серьезное ДТП
Профессиональный бодибилдер IFBB Мохаммед Эль-Эмам реабилитируется после серьезной аварии и не будет участвовать в соревнованиях следующие полгода. |  Результаты Romania Muscle Fest Pro-2021
Рафаэль Брандао стал победителем мужского открытого турнира, а нашу страну представили десять спортсменов. |  В эти выходные в Лас-Вегасе состоится Суперкубок по естественному бодибилдингу "Натуральная Олимпия-2021"
Лучшие профессионалы натурального бодибилдинга выйдут на сцену в борьбе за титул. |  Дерек Лансфорд рассказал, кто является его кумиром
Дерек Лансфорд рассказал о том, что на карьеру в бодибилдинге его вдохновил Фил Хит. |  Кеон Пирсон объявил о возвращении в Classic Physique в 2022 году
После неудачи на сцене "Олимпии 212" Пирсон решил вернуться в Classic Physique. |  Флекса Уиллера выписали из больницы
Флекс рассказал о борьбе с COVID-19. |  Виктор Ричардс жив и здоров!
Еще одна смерть еще одной легенды возникла в социальных сетях, но к счастью, не в жизни! |  Шон Рей не видит вины федерации в смерти Шона Родена
Шон Рей считает, что покойный Шон Роден должен был "отпустить" бодибилдинг. |  Анастасия Кораблева выступит в женском бодибилдинге на Romania Muscle Fest Pro-2021
В составе турнира по мужскому бодибилдингу уже знакомые имена участников недавнего турнира "Прага Про". |  Двукратная чемпионка Olympia Women’s Physique хочет выступить спонсором своей категории на Arnold Classic 2022 года
Сара Виллегас предложила спонсировать спортсменок Women’s Physique на Arnold Classic в Огайо 2022 года и очень расстроена тем, что две женские категории исключены из программы соревнований. |  Чемпион "Олимпия" по бодибилдингу до 212 фунтов Дерек Лансфорд задумывается об открытой категории
Дерек Лансфорд выиграл титул "Олимпии 212" в 2021 году после нескольких лет на более низкой позиции, но уже думает о будущем и перспективах в открытой категории. |  Тренер Шона Родена уверен, что именно обстоятельства последних трех лет привели к смерти чемпиона
Крис Ацето, к сожалению даже не удивлен, что Шон умер из-за сердечного приступа. |  Результаты российских атлетов на Чемпионате мира IFBB 2021 года в Санта-Сусанне
Кирилл Назаренко занял четвертое место в категории свыше 100 килограмм на IFBB World Championships-2021. |  Результаты EVLS Prague Pro-2021
Самсон Дауда выиграл титул в профессиональном турнире "Прага Про" 2021 года в мужском открытом бодибилдинге. |  Кали Масл госпитализирован после сердечного приступа
Знаменитый бодибилдер и артист перенес сердечный приступ из-за 100%-ой закупорки левой артерии. |  Легендарный бодибилдер Шон Роден ушел из жизни в возрасте 46 лет
"Мистер Олимпия" 2018 года внезапно умер. |  Патрик Мур поменял стратегию благодаря советам Фила Хита
Фил Хит дал Патрику Муру хороший совет, который, возможно, повлиял на решение Патрика Мура пропустить сезон 2022 года. |  Бреон Энсли опроверг слухи о переходе в бодибилдинг до 212 фунтов
Уже давно существует мнение, что Бреону следовало бы перейти в другую категорию. Но сам он пока так не считает. |  Соревнование Musclecontest Ireland переносится на май 2022 года из-за ограничений на поездки
Шоу по бодибилдингу в Ирландии будет перенесено из-за ограничений по COVID-19. |  Флекс Льюис готов вернуться на сцену в 2022 году
Флекс Льюис и его тренер Нейл Хилл воссоединились, для того, чтобы показать на сцене соревнований то-то особенное. |  Рафаэль Брандао показал прекрасную форму перед EVLS Prague Pro-2021
Рафаэль Брандао показал значительные улучшения с момента своего последнего выступления на сцене. |  Кирилл Назаренко выступит на Чемпионате Мира IFBB в Санта-Сусанне в эти выходные
В прошлом году победа Александра Мартынкина была исторической, так как вот уже 19 лет российские спортсмены не входили в число абсолютных победителей по бодибилдингу. |
|  |  |
Обновления на сайте: | | |
| | |
| | |
 Комментарий к фото Крис Бамстед
По такой логике давайте прокаждого второго спортсмена такое писать... Если свои и родные, так сразу с..... А про генетику никто не слышал, не???? | | Опубликовано Dillon сегодня 00:03 |
| Комментарий к Сильвио Самуэль (Silvio Samuel)
Не знаю, закончил выступать или нет?! Попытку вернуться сделал серьёзную в 2018-2019 годах, но время упущенно, к большому сожалению. А спортсмен когда выступал, был очень сильный. Его победа на Европа Супешоу 2017 года - это что-то. | | Опубликовано Dillon вчера 23:59 |
| | Комментарий к Бигмэн Уикенд Про 2021 года
Повторюсь, сильных спортсменов сейчас очень мало, уже за квалификацией на Мистер ОЛимпия 2022 года никто не едет, никому видать не интересно выступать в конце сезона. | | Опубликовано Dillon вчера 23:47 |
| | | | | | Комментарий к Бигмэн Уикенд Про 2021 года
Абсолютака, топовых спортсменов нет, сильных спортсменов нет, околотоповых спортсменов нет, второй дивизион нет, а вспомнил, так здесь же третий дивизион, т.е. самые слабые, а наших нет. Здесь кого-нибудь из наших, так вошли бы в TOP-2 не побоюсь этого слова. | | Опубликовано Dillon вчера 23:27 |
| | | | | | | | Комментарий к Бигмэн Уикенд Про 2021 года
В 212 у Олега веские основания победить . Тем более, основной конкурент Фриас будет тут пробовать себя в открытой . В открытой состав очень слабый , интересны Омераджич и Фриас . По-прежнему есть надежды на Кагановича . | | Опубликовано Юрьевич вчера 20:14 |
| | | | | | | | Комментарий к Николас Уолкер (Nicholas Walker)
Интересно, а это не самый ли мощный дебют вообще в бодибилдинге?) к слову сказать после такого выхлопа как бы не занижать начали . За вены и живот могут начать занижать. Анатомия мышц пресса неудачная, брюхо будет расти и получиться как у Рулли. | | Опубликовано Артем 25.11.21 23:10 |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Комментарий к Джошуа Ленартович (Joshua Lenartowicz)
Джош Ленартович объявил о том, что после 20 месяцев отдыха от тяжелых тренировок и фармакологии возвращается к тренировочному режиму. Атлет очень расплывчато заявил о своем возвращении: либо 2022, либо 2023 год. | | Опубликовано Юрьевич 23.11.21 21:12 |
| | | | |
| | |
| | | |  Питание и добавки \ Re: Трибулус
Трибулус целесообразно принимать, если Вам за 45 лет и уровень тестостерона ниже нормы. И то, перед употреблением сдай на уровень теста и потом после приема. Вот и узнаешь. Я считаю, что это пустышка. | | Опубликовано Artem Korolev 22.10.21 14:39 |
| | | Питание и добавки \ Re: Спортпит
Гейнер, BCAA, креатин, витаминно-минеральный комплекс. Вполне себе хороший набор при должном, хорошо составленном питании. Главное при наборе массы - профицит калорий.  | | Опубликовано Artem Korolev 21.10.21 16:57 |
| | | | | | | Питание и добавки \ Re: Спортпит
Хочу узнать мнение опытных спортсменов о спортивной продукции от сибирского здоровья. Моя супруга занимается реализацие этой продукции и соответственно я стал ее принимать. А сейчас задумался, стоит она своих денег и стоит ли вообще на ней подписать, может есть что-то более качественное? | | Опубликовано АлексКаралюс 17.08.21 16:11 |
| | | | Травмы, растяжения \ Боль связки локтевого сустава
Болит связка локтевого сустава крепление трицепса . боль возникает когда поднимаешь на бицепс обратным хватом . меньше болит когда делаешь молот . на бицепс вообще боли нет . жим 160 а гантели 5кг поднять обратным хватом не могу резкая боль . кто сталкивался как лечил? | | Опубликовано Garilz 05.08.21 18:34 |
| | | Фармакология \ Re: Турция и фарма!
Дабы не создавать новую тему, апну эту. В Турции в аптеке тесто есть в свободной продаже? Еду на долго просто, мне для себя, а не как автор топика)) | | Опубликовано Turk 28.07.21 11:19 |
| |  Свободное общение \ Re: Кто что читает ?
Буквально вчера дочитал автобиографию Даффа Маккагана-басиста Guns'n'roses.Читаю только электронные книги:удобно,кнтга всегда при тебе.Очень люблю Стивена Кинга,научно-фантастические триллеры. | | Опубликовано Дидам 09.07.21 06:22 |
|  Свободное общение \ Re: Кто что читает ?
Читавю сейчас роман "Муха" - автор Владимир Хомичук. Повествование ведется то от лица главного героя, то от лица его бывшей жены. Ее голос дает альтернативную точку зрения на происходящее. Очень интересно читать. | | Опубликовано david33 08.07.21 11:04 |
| | | Фармакология \ Re: Потерял либидо
Либидо вроде как восстановилось, стояк хороший, сейчас делаю ПКТ: Кломид 50мг, компливит 2 таб, цинк и Аевит, через 3 недели сдам анализы проверю | | Опубликовано Gornev 27.06.21 14:25 |
| |  Фармакология \ Re: Потерял либидо
Так вам товарищ не на форум, а специалисту надо. Форум да, мертвоватый, да он и в лучшие его годы был не особо популярен. Но и в то время, на данный вопрос сомневаюсь, что ответили бы. | | Опубликовано alex 13 25.06.21 17:12 |
| |  Фармакология \ ТТГ повышен
Здравствуйте. После курса гр 2 мл( жидкого) соло 4 мес . Бросила по своим причинам. При диете без спорта за месяц зал залило водой и жирком. Вернулась в спорт без гр. 12 недель сушки без результата .. Сдала гормоны:ттг з...
Посмотреть сообщение полностью >> | | Опубликовано амазонка 23.06.21 23:06 |
| | | | Травмы, растяжения \ Re: Непонятного рода травма. Что делать не знаю
Вы обращались к врачу, повреждение же серьёзное. Я вот от тренировок начал зрение терять, тоже что-то пошло не так, тут без враче никак. Ещё, с потерей зрения, глаза потеряли возможно видеть по бокам. очень странно, но не вижу периферийным зрением теперь. | | Опубликовано demyan 03.06.21 17:15 |
| | | Фармакология \ Re: Первый курс
Для цели 80+ никакие курсы не нужны, если не имеется каких-либо заболеваний. Грамотный тренер-диетолог в помощь. У него же можно и по курсу консультацию получить. Советы "из подвала" и воспоминания из далекого детства, данные без учета возраста/состояния здоровья и т.д. могут сильно боком выйти. | | Опубликовано Fizkulturnik 06.05.21 23:04 |
| Фармакология \ Re: Первый курс
По три таблетки это не курс, я в 16 лет по 6-7 на макс ел(в зале и поболее ели), курс прост, начинать с 1 таблетки и на увеличение, неделю на пике может по 7 в день, далее на убывание. | | Опубликовано alex 13 17.04.21 15:59 |
| | Фармакология \ Re: Первый курс
Идеальный первый курс:100 таблеток метана,по 3 в день,пока не кончатся и Флакон сустанона,по 1 кубику в неделю. | | Опубликовано Дидам 14.04.21 11:13 |
| | Фармакология \ Первый курс
Рост 179, вес 74, дальше особо набрать не могу, силовые нормальные, питание тоже (профицит каллорий) Хочется нбрать 80 +кг, что посоветуете на первый курс? | | Опубликовано personaldiagnoz 12.04.21 00:45 |
| | Фармакология \ Курс
Добрый день уважаемые форумчане, прошу вашей помощи а составлении длинного и качественного массонаборного курса желательно без большого количества воды, так как вес растет быстро но с жировой прослойкой, опыт в фармакологии есть, но не могу подобрать нормально препараты, будь добры подскажите | | Опубликовано Massacre 15.03.21 16:06 |
| | | | |
| | |
| Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста: |
Дориан Ятс "Первые два года"
Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
Прочитать статью >>> |
Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"
Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
Прочитать статью >>> |
| В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу. |
Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются. |
Моя супруга читает его сборник рассказов "Контрасты", а я перечитываю "Бурю мечей" Джорджа Ричарда ... 
