Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.руАмбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.  | |  |
| | |
 Итоги Румыния Про 2018
Результаты Romania Muscle Fest Pro 2018. |  Прошел VI Международный фестиваль спорта и здорового образа жизни SN PRO EXPO FORUM 2018
В Москве прошло самое зрелищное спортивное событие этой осени. |  SN Pro Yoga Place
Вы любите йогу? Хотите увидеть собственными глазами шокирующий рекорд для Книги рекордов Гиннесса, который неподвластен сознанию обычного человека? Мечтаете попробовать постоять на гвоздях? Вам интересно узнать, какие упражнения помогут при болях и различных заболеваниях? Тогда эта информация для вас! |  БИЗНЕС-КОНФЕРЕНЦИЯ НА SN PRO 2018!
ВСЕ ТРЕНДЫ СПОРТИВНОЙ ИНДУСТРИИ В ОДНОМ МЕСТЕ! |  Новый Арнольд Шварценеггер едет в Россию на SN PRO 2018!
Калум фон Могер – известный атлет, сыгравший легенду бодибилдинга Арнольда Шварценеггера в голливудском фильме "Больше" ("Bigger"). |  SN Pro & Alex Fitness Stars 2018
Открытый Турнир по Пляжному Бодибилдингу, Фитнес-бикини, Fit-model и Men’s Physique Muscular. |  Краткие итоги Тампа Бей Про 2018
Российский атлет вошел в топ-5. |  Итоги Бигмэн Уикэнд Про 2018
Победа Иена Валлира |  Краткие итоги Португалия Про 2018 и Ленда Мюррей Про 2018
Бесспорная победа Хади Чупана. |  Результаты Чикаго Про 2018 и Ванкувер Про 2018
"Русский десант" в Чикаго. |  Камбэк Кая Грина или очередной вброс?
Выступит ли Кай Грин на главном шоу года и кому это интересно. |  Фанаты выберут чемпиона Олимпии 2018
Очередное новшество от устроителей "Олимпии". |  Старт продаж билетов и подарки от SN PRO 2018
Вы так долго этого ждали, и мы наконец-то рады сообщить: с 1 июля стартует продажа билетов на SN PRO EXPO FORUM 2018! |  Итоги Европа Даллас Про 2018
Неожиданный поворот событий. |  Краткие итоги Вероника Гальего Классик 2018 и ИФББ Чехия Элит Про 2018
Выступления российских спортсменов. |  Краткие итоги Мускул Мейхам Про 2018 и Омаха Про 2018
Валентина Мишина вновь в призерах. |  Итоги Сан-Марино Про 2018
Уверенная победа Дэвида Хоффмана. |  Краткие итоги Торонто/Монреаль Про 2018
Возвращение Антуана Вайлента. |  Краткие итоги Нью-Йорк про 2018, юниорского чемпионата США и африканского этапа "Арнольд Классик 2018".
Турниры этих выходных. |  Релиз SN PRO 2018
Самое ожидаемое событие в индустрии спорта и здорового образа жизни! |  Конкурс Амбал-Трофи: сумма призового фонда составляет 30 000 руб.
Впервые на Амбал.ру |  Итоги Питтсбург Про 2018
Звезды бодибилдинга на одной сцене. |  Краткие итоги NAC Frey Classic 2018 и IFBB Asia Elite Pro Ulaanbaatar
Все когда-то происходит впервые... |  Краткий обзор бразильского АК-2018, любительской "Олимпии" в Кувейте и турнира Fujairah Bodybuilding Championships 2018
Такого вы еще не видели... |  Выставка FIBO 2018
Грандиозное событие в фитнес - индустрии. |  Краткие итоги 2018 Musclecontest Ireland и кубка Москвы
Насыщенные соревнованиями выходные. |  Кай Грин проведет собственный турнир
"Детище" Грина можно будет увидеть в Риме. |  СТ Флетчер получил новое сердце
Операция прошла успешно. |  Краткие итоги IFBB Elite Pro Malta 2018 и кубка Северо-западного округа
Итоги прошедших выходных. |  Уильям Бонак представил собственный турнир
Будет разыграно шесть про-карт. |  Итоги Инди Про 2018
"Белая надежда" вновь напомнила о себе. |  Итоги Фиджи Про 2018
Вновь на первых местах атлеты с Востока. |  Кумир миллионов срочно прооперирован
Арни попал в больницу. |  Краткие итоги IFBB Elite Pro Nafplio 2018
Интересный и неожиданный финал турнира. |  Краткие итоги New Zealand Pro 2018 и IFBB President Santonja Cup 2018
Сразу два интересных турнира в эти выходные. |  NZT реален: раскрой свой потенциал с DMAA-EX!
Между амбициозными планами и их воплощением в реальность всегда возникает масса преград. Каждый стремится к карьерному и личностному росту, признанию, успеху и финансовой независимости... |  Краткие итоги Siberian Power Show 2018
Иван Водянов сообщил о завершении бодибилдерской карьеры. |  Итоги австралийского "Арнольд Классик" 2018
Заслуженная победа Рулли Винклаара. |  Итоги IFBB ELITE PRO Brazil – Goiania 2018
Завершился турнир Элит Про в Бразилии. |  Итоги Гавайи Про 2018
Завершился один из промежуточных профессиональных турниров. |  Итоги турнира "Арнольд Классик" 2018
В Колумбусе состоялся традиционный спортивный фестиваль с неожиданным финалом. |  Итоги турнира 2018 La Hispaniola Elite PRO night
В Доминиканской республике прошел первый в этом году профессиональный турнир Элит ПРО. |  Плюшевая Борода вновь в больнице
СТ Флетчер проходит обследование почек. |  Хади Чупана не будет на Арнольд Классик 2018
"Персидский волк" вновь не смог получить американскую визу. |  Шон Роден сошел с дистанции в предсоревновательной гонке
У именитого атлета серьезные проблемы со здоровьем. |  Кто будет соревноваться в дивизионе "менс физик"?
Претенденты выбывают один за другим. |  Джош Ленартович проведет собственный турнир
Австралийский атлет решил не отставать от именитых коллег. |  Джордж Фара пишет о том, что смог победить рак
Известный тренер чемпионов вошел в стадию ремиссии. |  Джереми Буэндиа серьезно травмировался
Борьба за пятый титул на "Олимпии" под большим вопросом. |  Ронни Колеману предстоит восьмая операция
Восемь "Олимпий" - восемь операций. |
|  |  |
Обновления на сайте: | | |
| | |
| | |
| | | | |  Комментарий к фото Сильвестр Сталлоне
Руки при толчке держат гриф чуть шире плеч...Атлеты с длинными руками часто практикуют и достаточно широкий хват : амплитуда выталкивания после подседа при этом уменьшается ... | | Опубликовано Юрьевич вчера 20:28 |
| | | | | | | | | | | |  Комментарий к фото Dillon
Вот только лигандрола в рационе этого тощего мальчишки с лицом котенка не хватало)))) ахахаха админы вы реально угораете походу иногда))) надеюсь у него хватит сображалки продать это кому-нибудь)) | | Опубликовано Hooch вчера 14:26 |
| | | | | | | |  Комментарий к фото Пол Демайо
ДеМайо огонь был. Лютое все, куда ни глянь. Но в линейке видно, что узкий. Тот же Нашионалс на сцене с Левой показательный. | | Опубликовано Regis вчера 09:20 |
| | | | | | Комментарий к Дуэйн Куэмина (Dwayne Quamina)
Планирует выиграть соревнования и квалифицироваться на Мистер Олимпия 2019 года, надеюсь он выступит на нескольких соревнованиях кряду, а то вполне может быть, что на Нью-Йорк ПРО приедет кто-нибудь из топовых или околотоповых спортсменов и выиграть ему просто не получится! | | Опубликовано Dillon 20.01.19 23:59 |
| | Комментарий к Мануэль Ромеро (Manuel Romero)
Мануэля поздравляю с 37 Днём рождения! Ещё больших высот чтоб добился на соревнованиях и выставил впечатляющие кондиции, которые бы понравились судьям! И чтоб совсем без травм! | | Опубликовано Dillon 20.01.19 23:52 |
| |  Комментарий к фото Нью-Йорк Про 2008 года, Кай Грин
Правда я одного не понимаю, Кай на Арнольд Классик 2008 и на Нью-Йорк ПРО 2008 годов, целых два раза квалифицировался на Мистер Олимпия 2008 года и в головных соревнованиях не участвовал, как так??? Может у него была травма? Неизвестно. | | Опубликовано Dillon 20.01.19 23:47 |
| | | | | | | Комментарий к фото Пол Демайо
С такой генетикой и плотностью мышц первые места на турнирах брать , а он наркотики | | Опубликовано КАЧОК 20.01.19 19:55 |
| | | | | Комментарий к Виталий Гречухов (Vitalij Grechukhov)
Виталий - одессит, в прошлом Чемпион Украины, произволки всегда были увлекательными, часто на сцену выезжал на мотоцикле (если это было гостевое позирование). Несколько лет не выступает. Готовится на Чемпионат мира по WABBA в этом году. | | Опубликовано Racionalist 20.01.19 17:57 |
| | |
| | |
| Большой спорт \ Re: Дориан Ятс
Как же не было , ежели он сам писал , что его тренинг был настолько тжел физически и ментально , что второй раз за день он был просто не в состоянии тренироаватся | | Опубликовано Эксперт вейдер 19.01.19 21:27 |
| | | | | Фармакология \ Re: Проблемы с либидо после курса
Всем привет! Ребята помогите дельным советом! Год уже не использую ас, и начались проблемы... первый раз усе норм ,а вот на 2-ой уже беда..тест сдавал был 12н.моль, в чем проблема слишком мало теста или проблема не в нем. Пдсикажите пожалуйста, какие анализы сдавать?  | | Опубликовано Slavvik 10.01.19 05:36 |
|  Травмы, растяжения \ Re: Ограничения, которые необходимо соблюдать при "Защемлении корешка пояснично-крестцового сплетени
Понятно. Если есть онемение, тогда нерв или корешок таки, скорее всего, сдавливались, но чем (грыжа, нестабильность, спазмированная грушевидная мышца...) и на каком уровне, нужно определять. От этого и зависят ограничения. От "вообще ничего нельзя", до "все можно")) | | Опубликовано kotyuk 06.01.19 02:42 |
| Фармакология \ Re: Акне(прищи)
Прыщи прыщам рознь.. когда реальное воспаление сальных желёз, солярий и крема не помогают. Роаккутан курсом в макс дозах  | | Опубликовано DanaZ 30.12.18 19:05 |
| | | | | | | |  Фармакология \ Re: Церебролизин для качков
Читал, что в составе церебролизина активные вещ-ва, выступающие в качестве факторов роста, есть и инсулиноподобные. Из-за этого воздействию поддается как мозг, так и мышцы. Хочу испробовать, только он по рецептам продается. Вообще это ноотроп. | | Опубликовано kent 19.12.18 13:48 |
| Пресс \ Пресс в тренажере для скручиваний
Доброго дня! Подскажите. Записался в зал, а там есть тренажер для скручиваний, ранее такой не где не видел, начал тренироваться и не могу понять, как в нем все таки правильно скручиваться? В минимальной амплитуде не разгибаясь, или в полной амплитуде? | | Опубликовано Майкл Джексон 17.12.18 20:05 |
| | | | | |  Фармакология \ Re: Церебролизин для качков
Бро, попробуй! Результат ощутишь - вот увидишь! Я переодически колю себе по 2 мл, когда чувствую, что силы покидают меня. Старайся еще больше спать, чтобы силы восстанавливались | | Опубликовано DenSigorin 24.11.18 23:42 |
| | | | | | | Фармакология \ Re: Помощь на курсе
Анализы я сдавал до начала приема анастрозола, продолжить принимать его по 1мг весь курс или как снизить дозировку? у меня только 8 из 20 инъекций прошло. Спасибо! | | Опубликовано andreyka 17.11.18 19:15 |
| | | | | | |  Фармакология \ Церебролизин для качков
Один мой хороший товарищ, с которым ходим в тренажерку, колит себе Церебролизин. Говорит, что благодаря ему результаты повысил. Неужели правда? Кто-нибудь еще пробовал? | | Опубликовано SergBiceps 15.11.18 09:54 |
| | | | | | | | | | | Фармакология \ Re: Анализы
Стесняюсь спросить, а ты фарестон или каберголин для снижения уровня эстро на курсе принимаешь? | | Опубликовано Дрищ 23.10.18 14:16 |
|
| | |
| Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста: |
Дориан Ятс "Первые два года"
Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
Прочитать статью >>> |
Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"
Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
Прочитать статью >>> |
| В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу. |
Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются. |
Все равно никто не будет отговаривать...
По дальнейшему посещению зала - сказал "лучше осторожно" и никакой конкретики. Мне 30 лет, хожу в з...
