Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.ру

Амбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.

Звёзды мирового бодибилдингаПосмотреть галерею звёзд>>

Арнольд Шварценеггер

Фил Хит

Ронни Колеман

Дориан Ятс

Джей Катлер

Кай Грин

Кевин Леврон

Декстер Джексон

Флекс Уиллер

Мамду Элссбиай

Деннис Вольф

Бренч Уоррен

Шон Рей

Рулли Винклаар

Шон Роден

Ли Хейни

Седрик МакМиллан

Виктор Мартинез

Франко Коломбо

Фрэнк Зейн

Нассер Эль Сонбати

Алексей Лесуков

Пол Диллет

Александр Федоров

Ли Прист

Маркус Рул

Том Платц

Лу Ферриньо

Серджио Олива

Уильям Бонак

Крис Кормье

Джонни Джексон

Брэндон Карри

Серж Нюбре

Майк Франсуа

Майк Ментцер

Джастин Комптон

Алексей Шабуня

Эван Центопани

Самир Банну

Ли Лабрада

Сильвестр Сталлоне

Виктор Ричардс

Гюнтер Шлиеркамп

Тони Фриман

Андреас Мюнцер

Джеймс Льюис
Прогнозы, результаты и обсуждения соревнований по бодибилдингуПосмотреть все соревнования >>

Мистер Олимпия
4 ноября 2023 г.

Легион Спорт Фест Про
8 октября 2023 г.

Ямамото Франция Про
29 сентября 2023 г.

Дубай Про
24 сентября 2023 г.

Европа Про
17 сентября 2023 г.

Флекс Уикэнд Про
10 сентября 2023 г.

Мастер Олимпия
26 августа 2023 г.

Техас Про
19 августа 2023 г.

Тампа Про
5 августа 2023 г.

Бигмэн Уикенд Про
30 июля 2023 г.

Чикаго Про
22 июля 2023 г.

Ванкувер Про
15 июля 2023 г.

Мистер Биг Эволюшн Про
9 июля 2023 г.

Орландо Про
1 июля 2023 г.

Шеру Классик
18 июня 2023 г.

Торонто Про
4 июня 2023 г.

Калифорния Про
27 мая 2023 г.

Нью-Йорк Про
22 мая 2023 г.

Сан-Паулу Про
20 мая 2023 г.

Кубок и Первенство России
23 апреля 2023 г.

Арнольд Классик Южная Америка (Бразилия)
15 апреля 2023 г.

Siberian Power Show
2 апреля 2023 г.

Арнольд Классик
4 марта 2023 г.

Сауди Про
14 января 2023 г.

T.R.U. Athlete Pro

Мистер Олимпия
17 декабря 2022 г.

Бигмэн Уикенд Про
27 ноября 2022 г.

Румыния Про
12 ноября 2022 г.

Европа Про
5 ноября 2022 г.

Шеру Классик
29 октября 2022 г.

Прага Про
29 октября 2022 г.

Чемпионат России по бодибилдингу
15 октября 2022 г.

Легион Спорт Фест Про
8 октября 2022 г.

Ямамото Франция Про
1 октября 2022 г.

Арнольд Классик Великобритания
24 сентября 2022 г.

Арнольд Классик Европа
16 сентября 2022 г.

Ямамото Про Кап
11 сентября 2022 г.

Техас Про
13 августа 2022 г.

Тампа Про
6 августа 2022 г.

Чикаго Про
23 июля 2022 г.

Ванкувер Про
17 июля 2022 г.

Эмпро Про
3 июля 2022 г.

Орландо Про
2 июля 2022 г.

Бразилия Про
25 июня 2022 г.

Монстерзим Про
18 июня 2022 г.

Ирак Про
18 июня 2022 г.

Пуэрто-Рико Про
18 июня 2022 г.

Торонто Про
5 июня 2022 г.

Арнольд Классик Африка
4 июня 2022 г.

Калифорния Про
28 мая 2022 г.
Новости большого бодибилдингаПосмотреть все новости >>
Малкольм Купер завоевал титул "Мистер Вселенная" на шоу WNBF "Universe Pro"
23 сентября 2023 года Купер стал чемпионом на "Мистере Вселенная" Всемирной федерации естественного бодибилдинга (WNBF) в Нью-Йорке.
Шон Рей высоко оценивает шансы Терренса Раффина победить четырехкратного чемпиона "Олимпии" Криса Бамстеда
Чемпион "Arnold Classic" 1991 года Шон Рей обсудил предстоящее шоу с Терренсом.
Брэндон Карри рассказал о подготовке к "Мистеру Олимпия" 2023 года
Он выйдет на сцену более подготовленным, так как проделал много работы.
Биг Рами сделал прогноз на "Мистер Олимпия" 2023 года
В рейтинг вошли Брэндон Карри, Хади Чупан, Дерек Лансфорд, Самсон Дауда и Хантер Лабрада либо Ник Уолкер.
Ник Уолкер и Дерек Лансфорд поделились прогрессом за 5 недель до "Мистера Олимпия" 2023 года
Менее чем через два месяца фанаты могут рассчитывать на ожесточенное противостояние между Ником Уолкером и Дереком Лансфордом за титул чемпиона "Олимпии".
Шон Рей и Крис Кормье выступили за проведение "Мистера Олимпия" в Дубае
После фееричных выходных, проведенных в Дубае в качестве зрителей "Dubai Pro" Шон Рей и Крис Кормье предлагают рассмотреть организацию "Олимпии" на Ближнем Востоке.
Бодибилдер Люк МакНелли пытается оспорить 28 обвинений в торговле запрещенными веществами
Люк МакНелли — бывший "Мистер Австралия" и генеральный директор успешной компании по производству пищевых добавок Mass Nutrition.
Профессионал IFBB Мартин Фицватер задержан за хранение наркотиков
Мартин Фицватер был арестован 19 сентября 2023 года.
В эти выходные Роман Фриц и Натан Де Аша примут участие в "Sheru Classic" во Франции
Списки участников "Sheru Classic France" 2023 года.
Бразильский бодибилдер Габриэль Занканели получил квалификацию на "Олимпию" благодаря победе на "Musclecontest International Ultimate Pro" 2023 года
Результаты "Musclecontest Ultimate Pro-2023".
Каридж Опара одержал победу на турнире "San Antonio Pro-2023" в категории "Classic Physique"
23 сентября четыре участника стали чемпионами "San Antonio Pro-2023".
Михал Крижанек нацелен попасть в топ-8 на "Мистере Олимпия" 2023 года
В недавнем видеоролике на YouTube бодибилдер рассказал о своих планах.
Крис Кормье и Террик Эль-Гуинди оценили позирование Хади Чупана и Дерека Лансфорда за несколько недель до "Олимпии" 2023 года
Эль-Гуинди считает, что Чупан позирует более убедительно, чем кто-либо другой в открытой категории.
Биг Рами отказался от участия в "Мистере Олимпия" 2023 года
Биг Рами решил сделать перерыв.
Результаты "Dubai Pro" 2023 года
Мазин Салим Аль-Рахби, Терренс Раффин и Адейеми Авойеми получили квалификацию на "Олимпию" 2023 года.
Тайлер Манион объяснил критерии оценки в категории "Wellness"
Франсиэль Маттос и Изабель Нуньес являются примерами эталонного телосложения в этой дисциплине.
Брэндон Карри показал форму за два месяца до "Мистера Олимпия" 2023 года
Вовсю идет подготовка к главному событию года.
Денис Романов, Артем Пучков и Илья Квашнин примут участие в шоу по бодибилдингу "Dubai Pro"
Опубликованы списки участников соревнований "Dubai Pro" 2023 года, которые пройдут в эти выходные.
Словацкий бодибилдер Ян Бирка одержал победу на IFBB "Mr. Universe" в Черногории
Итоги любительского шоу по бодибилдингу "Мистер Вселенная".
Кто планирует участвовать в "Legion Sports Fest Pro" 2023 года?
Предварительные списки спортсменов.
Урс Калечински намерен победить Криса Бамстеда в этом году
Бодибилдер рассказал, как новые ограничения по росту и весу повлияют на его внешний вид на сцене, а также о своей подготовке и соперничестве с Бамстедом.
Хафтор Бьернссон рассказал о своем восстановлении после разрыва грудной мышцы
Сейчас силач проходит терапию стволовыми клетками.
Аким Уильямс планирует вернуться на сцену соревнований в 2024 году
Уильямс рассказал о восстановлении после автомобильной аварии в 2022 году.
Тайлер Манион сообщил о новых ограничениях по весу в категории "Men's Physique"
Новые правила вступят в силу после "Олимпии" 2023 года.
YouTube-канал Ника Тригили RxMuscle попал под блокировку за нарушение правил
YouTube обновляет политику в отношении размещения медицинской информации.
Йен Валлир планирует попробовать себя в качестве судьи и тренера по бодибилдингу
Также он рассказал о том, как после завершения карьеры изменилась его жизнь в плане тренировок и питания.
Кеон Пирсон собирается победить Шона Клариду и соревноваться в открытом бодибилдинге
По словам Кеона, он уверен, что завершит свою карьеру в открытом бодибилдинге, но признает, что ему еще предстоит много работы в "212".
Милош Сарцев возмущен тем, что Бехруз Табани не получил визу после получения квалификации на "Мистер Олимпия"
Бехруз рискует пропустить "Олимпию" во второй раз.
Бреон Энсли будет выступать в категории "Classic Physique" на Олимпии 2023 года
Энсли считает текущую подготовку к соревнованиям самой сложной задачей в своей карьере.
Результаты "Europa Pro" 2023 года
Победу в турнире по мужскому бодибилдингу одержал Риган Граймс.
Крис Бамстед рассказал об уходе Йена Валлира и тренировках с Хади Чупаном
"Я очень рад за него", – сказал Крис.
Дориан Ятс объяснил, почему он никогда не участвовал в "Arnold Classic"
Шестикратный чемпион сознательно отказался от славы и призовых на "Арнольде".
Терренс Раффин показал форму за 10 дней до "Dubai Pro" 2023 года
Терренс достиг значительного прогресса.
Легенда бодибилдинга Флекс Уиллер выполнил жим ногами в тренажере
Во время тренировки было очевидно, что он боролся с болью.
Американский фитнес-блогер Джоуи Сволл поделился опытом борьбы с депрессией и зависимостью
Cволл подчеркивает важность психического здоровья, будь то даже просто борьба с тревогой и низкой самооценкой.
Опубликованы списки участников турнира "Europa Pro" 2023 года
Согласно спискам, Россию представят Михаил Маслов, Артем Пахнюк и Анастасия Леонова.
Крис Бамстед готовится к "Олимпии" в своем новом частном тренажерном зале "Bum Lifting Club"
Крис недавно открыл частный тренажерный зал "Bum Lifting Club", где будет тренироваться без отвлекающих факторов.
Урс Калечински и Джей Катлер провели совместную тренировку
Во время своего визита в Румынию Урс Калечински встретился с Джеем для тренировки груди.
Как проходит подготовка к шоу "Мистер Олимпия" 2023 года?
Хади Чупан, Брэндон Карри и другие бодибилдеры показали свой прогресс.
Арнольд Шварценеггер перенес экстренную операцию
Сейчас легенда бодибилдинга восстанавливается после недавней операции.
Камаль Эль Гарньи не определился, в какой категории будет соревноваться на "Мистере Олимпия" 2023 года
Он выбирает между бодибилдингом до 212 фунтов и открытой категорией.
34-летний бодибилдер Нейл Карри свел счеты с жизнью
Об этом сообщил его бывший тренер Милош Сарцев.
Немецкий бодибилдер Герхард Пфистер умер от почечной недостаточности
Мужчина боролся с раком мочевого пузыря.
Пионер женского бодибилдинга Лиза Лайон умерла в возрасте 70 лет
Последние несколько недель она провела в хосписе в долине Сан-Фернандо, находясь в критическом состоянии.
Победителем "Flex Weekend Pro" 2023 года стал Натан Де Аша
Результаты "Flex Weekend Pro" 2023 года.
Бренч Уоррен назвал трех любимых культуристов
Это Рич Гаспари, Дориан Ятс и Ронни Колеман.
93-летний бодибилдер выиграл чемпионат мира IFBB среди мастеров
Своим примером Джеймс показывает, что ни жизнь, ни спортивная карьера в таком возрасте не заканчиваются.
Иен Валлир официально объявил об уходе из соревновательного бодибилдинга
Он пояснил, что это решение было вызвано отсутствием страсти к соревнованиям и последствиями для здоровья.
Джереми Буэндиа официально начал подготовку к грандиозному возвращению на сцену соревнований
Джереми отправился в Денвер, штат Колорадо, на 9-недельную подготовку к соревнованиям.
Хади Чупан показал прогресс за 2 месяца до "Мистера Олимпия" 2023 года
Чупан продемонстрировал свою массивную спину.

Обновления на сайте:

Новые фотографии спортсменов и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые фото >>

Чемпионат мира Про 1983

Маркус Рул

Крис Кормье

Нассер Эль Сонбати

Деннис Вольф

Арнольд Шварценеггер

Нэнси Льюис

Милош Сарцев

Пол Демайо

Нэнси Льюис

Нурсел Гурлер

Флекс Уиллер

Ронни Колеман


Новые видео тренировок и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые видео >>

WESTPHARM™

Крейг Титус

Рулли Винклаар

Декстер Джексон

Аарон Бейкер

Рэй Арде

WESTPHARM™

курьер из Мохаве

WESTPHARM™

Ли Хейни

WESTPHARM™

Мистер Олимпия 2010

Мистер Олимпия 2016

WESTPHARM™

Марк Дагдэйл

Нассер Эль Сонбати

Дэирил Джи

Брайан Бьюкенен

Олег Журас

WESTPHARM™

WESTPHARM™

Серджио Олива

WESTPHARM™

Арнольд Шварценеггер

Шон Рей

WESTPHARM™

WESTPHARM™

Амбал

Давид

Давид

Амбал

Мистер Олимпия 1993

Мистер Олимпия 1993

Бренч Уоррен

Амбал

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Гран При Финляндия 1997

Кевин Леврон

Давид

Давид
Новые фотографии наших пользователейПосмотреть все фото пользователей >>

alex 13

++

Дастан

rogi4

курьер из Мохаве

M.I.R.A.S.

alex 13

николай34

alex 13

alex 13

Rny

Чапаев

Чапаев

Чапаев

alex 13

alex 13

alex 13

alex 13

paralyzedgrace

Bogdan

николай34

николай34

николай34

николай34

николай34

Дидам

alex 13

alex 13

курьер из Мохаве

Дидам

Алексей Карпов

курьер из Мохаве

IgorFomenko

Макусим

курьер из

курьер из Мохаве

Давид

Давид

Давид

Давид

nicr0b

Gorb

Gorb

Saurus55

Redhaired82

Алексей Карпов

Алексей Карпов

Алексей Карпов

Алексей Карпов

Алексей Карпов
Новые комментарии на сайтеПосмотреть все комментарии >>
  Комментарий к фото Грег ДеФерро
  Чемпионат мира Про 1984
Опубликовано ++ сегодня 07:46
  Комментарий к фото Ночь чемпионов 1982 года, Грег ДеФерро
  Не 82-й, а Ночь чемпионов 1983 года
Опубликовано ++ сегодня 07:44
  Комментарий к фото Грег ДеФерро
  Чемпионат мира Про 1983 года + Маккави
Опубликовано ++ сегодня 07:42
  Комментарий к фото Ночь чемпионов 1994 года, Вигго Сногхиж, Майк Франсуа, Нассер Эль Сонбати
  Трицепсы и дельты Майка никогда не были его козырем.
Опубликовано ++ сегодня 06:54
  Комментарий к фото Ночь чемпионов 1994 года, Вигго Сногхиж, Майк Франсуа, Нассер Эль Сонбати
  Тут у Вигго и Нассера трицепсы зачетные, прям бросаются в глаза, а у Майка рука как-то не то, хотя и у него руки были ништяк
Опубликовано Давид вчера 23:24
  Комментарий к Майк Франсуа (Mike Francois)
  Курьер из Мохаве, ну какие 180 см у Майка, он наверное еле доходил до 175 см. Вот https://www.ambal.ru/compt.php?c=29&im=89985 Майк с Нассером плотно прижались руками, сравни их рост
Опубликовано Давид вчера 23:15
  Комментарий к Мистер Олимпия 2023 года
  Напомним ,что срок квалификации на Олю 2023 заканчивается 9 октября : т.е. осталось всего два турнира и оба 8 октября : один американский и один евро .
Опубликовано Юрьевич вчера 23:00
  Комментарий к Ямамото Франция Про 2023 года
  Скорей всего будет так : Будесхайм ,ДеАша , Легуэриер, Фритц , Чириак .
Опубликовано Юрьевич вчера 22:41
  Комментарий к Ямамото Франция Про 2023 года
  В финал вышли : ДеАша , Фритц , Будесхайм , Легуэриер. ОЧЕНЬ странно ,что Чириака нет в финале : отличная форма - был лучший в предвариловке ! Легуэриера снова тащат бессовестно .
Опубликовано Юрьевич вчера 22:32
  Комментарий к Майк Франсуа (Mike Francois)
  Да. У большинства на сушках уходит пару сантимов, примерно 2-5. Но тем не менее у Маика руки были очень выдающиеся и все остальные МГ были отлично прокачены еще и икры были мощными.
Опубликовано курьер из Мохаве вчера 20:32
  Комментарий к Майк Франсуа (Mike Francois)
  57 рука в межсезон скорей всего.
Опубликовано alex 13 вчера 20:21
  Комментарий к Флекс Уиллер (Flex Wheeler)
  Жал на наклоннои скамье ( кверху головои ) - 200 кг! Приседы и становые как-то не делал, точнее там многоповторка была у него, порядка не более 200 брал на тяги и приседы. Честно признавался, что использовал все PED'...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано курьер из Мохаве вчера 17:20
  Комментарий к Пол Демайо (Paul DeMayo)
  Из антропометрии только объем ног известен и то вероятно на массе - 80 сантимов. Причина смерти не героин вовсе, Грег Валентино в своеи колонке писал про расследование и оказалось, что ему подсунули плохую кокаина ( бад...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано курьер из Мохаве вчера 17:13
  Комментарий к Мохаммед Маккави (Mohamed Makkawy)
  Настоящии рост гораздо ниже и вес тоже. Даже на гетбиге писали, что он не более 162 сантима. Низковат, но плотность мяса и мелких мг была очень сильнои, по причине коротких конечностеи, как и у Приста там например или Белкнапа.
Опубликовано курьер из Мохаве вчера 17:08
  Комментарий к Майк Франсуа (Mike Francois)
  Бедро - 78 сантимов, руки - 57 сантимов. И рост был около 180, ну как у Сонбати, даже рядом если глянуть их и с Клермоном тоже, если присмотреться.
Опубликовано курьер из Мохаве вчера 17:05
  Комментарий к Жан Пьер Фукс (Jean Pierre Fux)
  В межсезон весил 150 кг! Антропометрия почти так же что и у Сонбати и Ятса на массе.
Опубликовано курьер из Мохаве вчера 17:01
  Комментарий к Сергей Огородников (Sergey Ogorodnikov)
  На стилфакторе писали, как-то давно еще и про Шелестова там же откопал.
Опубликовано курьер из Мохаве вчера 16:54
  Комментарий к Сергей Огородников (Sergey Ogorodnikov)
  Курьер, а эти-то силовые где нашел?
Опубликовано Fizkulturnik вчера 16:52
  Комментарий к Сергей Огородников (Sergey Ogorodnikov)
  Жал лежа в лучшие годы - 270 кг! Без экипировки и бинтов на 3 раза. Остальные силовые не нашел.
Опубликовано курьер из Мохаве вчера 13:39
  Комментарий к Ямамото Франция Про 2023 года
  Турнир 30 сентября ,а не 29 ...
Опубликовано Юрьевич 29.09.23 22:45
  Комментарий к фото в галерее неопознаных фото
  2006 год кажись это, а ведь тут ему уже за 40 было, форма по истине крутая.
Опубликовано курьер из Мохаве 29.09.23 16:30
  Комментарий к фото Мастер Олимпия 1995 года, Чарльз Гласс
  Межсезон почти 123 кг был. Соревновательныи в лучшие годы был 95 кг, начинал соревноваться с весом 60 кг в наилегчаишеи категории.
Опубликовано курьер из Мохаве 29.09.23 16:28
  Комментарий к фото Мастер Олимпия 1995 года, Чарльз Гласс
  Пишите уж сразу в кг, зачем нам эти lb?
Опубликовано Жопастый 29.09.23 12:07
  Комментарий к фото в галерее неопознаных фото
  Отличный баланс. Здесь сочетаются и размеры, и качество мышц, симметрия и пропорции, а также эстетика
Опубликовано Давид 29.09.23 11:17
  Комментарий к фото в галерее неопознаных фото
  Расти Джеферс. Форма просто блеск. По мне так это самый лучшый вариант бодибилдера
Опубликовано Давид 29.09.23 11:14
  Комментарий к фото Мастер Олимпия 1995 года, Чарльз Гласс
  В межсезон до 260+ lb отъедался - на сцене 90-95 кг.
Опубликовано курьер из Мохаве 29.09.23 08:48
  Комментарий к фото Ли Лабрада
  Можно подписать Вейдера
Опубликовано ++ 29.09.23 08:15
  Комментарий к Доминика Дарде (Dominique Darde)
  Её история выступлений по аматорам: 1984 European Amateur Championships - IFBB, HeavyWeight, 1st World Amateur Championships - IFBB, HeavyWeight, 3rd 1985 World Amateur Championships - IFBB, HeavyWeight, 1st World Games, HeavyWeight, 2nd
Опубликовано Uncle Dillon 28.09.23 21:06
  Комментарий к Анжела Грэхам (Angela Graham)
  Её история выступлений по аматорам: 1981 European Amateur Championships - IFBB, HeavyWeight, 6th 1982 European Amateur Championships - IFBB, HeavyWeight, 2nd
Опубликовано Uncle Dillon 28.09.23 21:03
  Комментарий к Шелли Грувелл (Shelley Gruwell)
  Её история выступлений по аматорам: 1980 Ms California - AAU, 2nd 1981 American Championships - AFWB, HeavyWeight, 2nd World Grand Prix, Winner
Опубликовано Uncle Dillon 28.09.23 21:02
  Комментарий к Аурелия Грозайова (Aurelia Grozajova)
  История её выступлений по аматорам: 2001 European Amateur Championships - IFBB, HeavyWeight, 3rd 2002 European Amateur Championships - IFBB, HeavyWeight, 4th World Amateur Championships - IFBB, HeavyWeight, ...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Uncle Dillon 28.09.23 21:01
  Комментарий к Сью Грин (Sue Green)
  Ещё немного её истории выступлений : 1980 Orange County (CA) Classic - SPA, Overall Winner
Опубликовано Uncle Dillon 28.09.23 20:59
  Комментарий к Алевтина Горошинская (Alevtina Goroshinskaya)
  Её история выступлений по аматорам, неполная: 2002 World Amateur Championships - IFBB, LightWeight, 2nd 2003 World Amateur Championships - IFBB, LightWeight, Disqualified 2006 European Amateur Champions...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Uncle Dillon 28.09.23 20:57
  Комментарий к Даун Мари Гнаеги (Dawn Marie Gnaegi)
  Ещё немного её истории выступлений по аматорам: 1984 USA Championships - NPC, MiddleWeight, 1st
Опубликовано Uncle Dillon 28.09.23 20:56
  Комментарий к Николас Вуллиоуд (Nicolas Vullioud)
  Вот его неполная история выступлений по аматорам: 2012 European Amateur Championships - IFBB, Junior - Short, 7th 2013 Arnold Amateur Europe - IFBB, Junior, 6th 2014 Arnold Amateur Europe - IFBB, Junior...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Uncle Dillon 28.09.23 20:54
  Комментарий к Николас Вуллиоуд (Nicolas Vullioud)
  Мужики, а куда он пропал??? Выступал мало, но так удачно.
Опубликовано Uncle Dillon 28.09.23 20:52
  Комментарий к Алексей Кузнецов (Aleksei Kuznetsov)
  История его выступлений по аматорам: 2014 Кубок Санкт-Петербурга и Ленинградской области бодибилдинг, мужчины свыше 100 кг 4 2015 Кубок Санкт-Петербурга и Ленинградской области бодибилдинг, мужчины свыше...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Uncle Dillon 28.09.23 20:49
  Комментарий к Легион Спорт Фест Про 2023 года
  Вероятно ,так и будет : топдва - Родригез и Гриффен .
Опубликовано Юрьевич 28.09.23 20:47
  Комментарий к Андрей Мельников (Andrey Melnikov)
  Юрьевич, вам +5 за интересный пост. Ну посмотрим на наших ребят в 2024 году!
Опубликовано Uncle Dillon 28.09.23 20:44
  Комментарий к фото Мастер Олимпия 1995 года, Чарльз Гласс
  У Чарльза рост 167см, а какой вес? Ну глазомер у меня так себе, думаю на сцене весил 88-89кг.
Опубликовано Uncle Dillon 28.09.23 20:41
  Комментарий к Легион Спорт Фест Про 2023 года
  Юрьевич, с вами сложно спорить. Думаете, что TOP-2 здесь будет таким например: 1) Джастин Р.2) Чарльз Г.?
Опубликовано Uncle Dillon 28.09.23 20:30
  Комментарий к фото Арнольд Классик 1995 года, Флекс Уиллер, Майк Франсуа, Андреас Мюнцер
  Как по мне, то здесь только такая расстановка меcт TOP-3: 1) Майк Ф.( Это даже лично для меня здесь не топовый спортсмен, нечто большее! Скажем так, что он уникален! Он опередил своё время, он показывал тогда то, что ...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Uncle Dillon 28.09.23 20:24
  Комментарий к Ямамото Франция Про 2023 года
  "Мужской бодибилдинг": Натан Де Аша, Великобритания Калед Аль Казем, Кувейт Витор Бофф, Бразилия Андреа Бользони, Италия Тим Будесхайм, Германия Влад Альфред Чириак, Румыния Майк Чесла, Германия Р...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Юрьевич 28.09.23 20:05
  Комментарий к фото Прага Про 2021 года, Калед Альказем
  Постоянно выходит залитым, от того и места у него такие низкие.
Опубликовано Uncle Dillon 28.09.23 20:00
  Комментарий к фото В эти выходные Роман Фриц и Натан Де Аша примут участие в "Sheru Classic" во Франции, Ямамото Франция Про 2023 года, Влад Альфред Чириак
  Юрьевич, да честно признаться до самих соревнований многие хороши, но куда это всё девается на сцене?!
Опубликовано Uncle Dillon 28.09.23 19:57
  Комментарий к Нэнси Льюис (Nancy Lewis)
  Немного её истории выступлений по любителям: 1987 USA Championships - NPC, Light-HeavyWeight, 5th 1988 California Championships - NPC, HeavyWeight, 1st 1991 USA Championships - NPC, Overall Winner USA Championships - NPC, MiddleWeight, 1st
Опубликовано Uncle Dillon 28.09.23 19:56
  Комментарий к фото В эти выходные Роман Фриц и Натан Де Аша примут участие в "Sheru Classic" во Франции, Ямамото Франция Про 2023 года, Влад Альфред Чириак
  Ох ,хорош !
Опубликовано Юрьевич 28.09.23 19:56
  Комментарий к фото Нэнси Льюис
  Ноги хорошие, я по мясу. Пропорции тоже хорошие. Да и спортсменка хорошая.
Опубликовано Uncle Dillon 28.09.23 19:35
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2015 года, Декстер Джексон
  Да же вот удивлён, что он здесь 2-й! Как по мне, мог бы и в TOP-1 войти!
Опубликовано Uncle Dillon 28.09.23 19:24
  Комментарий к видео WESTPHARM™
  Не надо передергивать. Речь об информативности. А уж покупатель сам решит, что ему брать - Китай, Штаты, Европу или СНГ. Главное не кота в красивом мешке.
Опубликовано Владимир Горячев 28.09.23 14:31

Новое на бодибилдинг форумеПосмотреть все посты >>
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Уважаемые зарегистрированные и активные пользователи сайта! Ежегодный конкурс состоится, в скором времени будет анонс!
Опубликовано Амбал 25.09.23 05:49
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  10 мифов о питании Когда дело касается питания, ложную или недостоверную информацию можно встретить по...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 22.09.23 12:35
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  Добавки для восстановления после тренировки После тренировки важно дать организму возможность отдохнут...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 15.09.23 12:52
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Уважаемые модераторы, а когда будет следующий розыгрыш Амбал Трофи???
Опубликовано Uncle Dillon 08.09.23 21:09
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  Как сделать кардиотренировки более эффективными для похудения? Кардиотренировка − вид физической...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 08.09.23 12:53
  Питание и добавки \ Re: OxyElite Pro Hi-Tech Pharmaceuticals Russia!
  ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Hi-Tech Pharmaceuticals 05.09.23 07:46
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  Всё верно, но, креатин долго принимать нельзя, рецепторы привыкнут и не будет такой прухи как только после нач...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано alex 13 01.09.23 12:49
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  3 причины принимать креатин В настоящем обзоре мы рассмотрим одну из самых популярных пищевых добавок ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 01.09.23 11:50
  Питание и добавки \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
  Курьер, мне что то подсказывает, да я как бы и слышал ни раз про это, что в варенье вообще нет уже никаких витаминов, если только разве в засахаренных ягодах, не вареных т е с сахаром.
Опубликовано alex 13 30.08.23 23:05
  Свободное общение \ Re: Восстановление
  Футболисты едят всё подряд (не только сахар) - ни одного толстого.
Опубликовано Metabolism 28.08.23 00:21
  Свободное общение \ Re: Восстановление
  Ну тут легко. Исключить сахар навсегда, полностью, убрать фрукты, питание только белки, углеводы ( медленные ) и полезные жиры. Я так прогрессирую, не набирая в жировои прослоике и лишнего веса тоже не накидываю особо.
Опубликовано курьер из Мохаве 27.08.23 20:57
  Свободное общение \ Re: Восстановление
  Я и писал про жировую прослойку. Её тоже надо "кормить", также ей нужен и кислород. Как бы так заниматься и питаться, чтобы не толстеть, при этом ещё и прогрессировать.
Опубликовано Metabolism 27.08.23 18:19
  Фармакология \ Метандиенон. Данабол. Дианабулк. Побочки. Дозировки.
  Сразу предупрежу, данная статья не призыв к приему данного вещества с различными целями и не идет как мед-инструкция, цель сугубо ознакомительная. Информация собрана со многих ресурсов, включая собственныи опыт ( длитель...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано курьер из Мохаве 27.08.23 17:31
  Питание и добавки \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
  Геинер не совсем оправданная добавка в билде, она годится очень худым экто, которые даже от жратвы не толстеют или узникам болезнеи тяжелых, а здоровому или среднему сложению она не годится, вызовет набор жира и скоплени...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано курьер из Мохаве 27.08.23 16:19
  Свободное общение \ Re: Восстановление
  Если прибегнуть к законам физики то да, т.к объем тела большои, требуется больше времени, чтобы вещества поступили во все участки. А так думаю на практике маловероятно, как раз таки огромные мутанты и долбят от души пост...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано курьер из Мохаве 27.08.23 16:16
  Питание и добавки \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
  Может, тебе меньше тренироваться?
Опубликовано Metabolism 27.08.23 10:10
  Свободное общение \ Восстановление
  Есть сильное подозрение, что лишний вес замедляет восстановление. Что думаете об этом?
Опубликовано Metabolism 27.08.23 10:06
  Фармакология \ Тестостероны. Применение. Дозировки. Побочки.
  Сразу скажу, цель не призыв к приему данного вещества, сугубо осведомительныи характер. К тому же это не самыи опасныи стероид, возможно он занимает промежуточное мнение и как стероид его квалифицировать тоже не особо пр...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано курьер из Мохаве 26.08.23 22:28
  Фармакология \ Оксиметолон. Опыт приема. Дозировки. Побочки
  Начну сразу с простого, название препарата вы прочли в заголовке. Ну чтож расскажу. Сам никогда не притрагивался к прогестинам, цель приема была исключительно для опыта и призыва к приему данного вещества здесь тоже нет...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано курьер из Мохаве 26.08.23 20:51
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  Как управлять своим аппетитом и есть меньше! Голод – это физиологическая потребность в пище, тогда как...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 25.08.23 11:31
  Травмы, растяжения \ Re: Хрустит и ноет плечевой сустав, посоветуйте средство
  Надо отметить отличные результаты после курса Флексотрон Смарт – легче двигаться, воспаление в суставе прошло, доволен.
Опубликовано Васильчук Ю. 21.08.23 15:45
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  Самые важные минералы Когда последний раз вы задумывались о своем потреблении минералов? Речь идет не ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 18.08.23 12:00
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Скажи что за фирму брал??
Опубликовано Dizzertir 18.08.23 00:56
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  Адаптогены — незаменимый помощник при современном ритме жизни! Адаптоге́ны — группа биологически ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 11.08.23 12:08
  Тренировки \ Re: Остеоартро́з коленного сустава .Чем заменить приседания и выпады ?
  Всем, кто страдает остеортрозом, рекомендую инъекции аналога гиуалуроновой кислоты.
Опубликовано Кира 08.08.23 15:37
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  Geranamix WESTPHARM™- мощнейший стимулятор с жиросжигающим эффектом и уникальным составом! Geranamix™ ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 25.07.23 11:41
  Тренировки \ Подскажите нормальная програмаа на массу и ли нет? Сразу говорю что присед и становую мне нельзя
  Привет, просто не знаю чек делать, становую и присед нельзя, так пойдет или нет? понедельник: жим лежа жим гантелей на наклонной скамье отжимания от брусьев сгибания на бицепс сидя в тренажере или стоя с ни...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Иногда я качок 21.07.23 20:31
  Питание и добавки \ Производитель Hi-Tech Pharmaceuticals!
  ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Hi-Tech Pharmaceuticals 19.07.23 13:00
  Питание и добавки \ Топ-8 добавок для защиты суставов
  У вас проблема с суставами. Тогда эта статья для вас. Те, у кого всё хорошо, тоже могут почитать и что-нибудь ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 19.07.23 08:56
  Фармакология \ Re: Женский курс
  Работает лигандрол + ибутаморен, радарин + ибутаморен и лигандрол + масторин, самый оптимальный второй вариант, проверено на мой жене, вся продукция была вест фарм.
Опубликовано СергейSh 17.07.23 13:09
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Итак прошло почти три недели приема лигандрола 8мг в сутки, моно. Что могу сказать, первое это 100 или даже 2...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано alex 13 13.07.23 21:54
  Питание и добавки \ WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  Как добиться плоского живота? Очень много мифов витает относительно того, как избавиться от живота, по...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 07.07.23 09:50
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Ну что могу сказать, начал приём лигандрола, соло, выпил 6 шт, вчера была 2 тренировка уже после начала приёма...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано alex 13 02.07.23 01:17
  Фармакология \ Re: Омнадрен 250
  Что за город?
Опубликовано Ferom 25.06.23 09:35
  Фармакология \ Re: Омнадрен 250
  У меня в городе омнадрен продают без рецепта втихушку из-под прилавка.Не во всех аптеках,конечно,но особого труда купить его не составляет.
Опубликовано Дидам 24.06.23 14:32
  Фармакология \ Омнадрен 250
  Добрый день, купил рецепт в интернете очень долго смотрели его в аптеке,отказали. Есть у кого Омнадрен?
Опубликовано Ferom 21.06.23 16:04
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Читал на одном форуме, что лигандрол 20мг шный не стоит брать т.к. шлак. При твоём весе 8 мг было за глаза. ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано alex 13 18.06.23 19:50
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  AAKG Be Fit Life - прирост мышечной массы, увеличение силы и выносливости! ААКГ (Аргинин альфа-кетоглутарат) – это прекурсор оксида азота, который влияет на секрецию NO и увеличивающий мышечный пампинг. ААКГ усиливает к...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 23.05.23 17:16
  Фармакология \ Re: Женский курс
  Можно ещё оксандролон,но оригинал трудно достать,много подделок.А так,да,туринабол отлично подойдёт,если дозировку не превышать и длительность курса.
Опубликовано Дидам 26.04.23 08:44
  Подготовка к турниру \ Re: Павел Марков - юный атлет. Стремительный прогресс. Бодибилдинг - мой путь к чемпионству.
  Жим гантелей 100 кг х22 раза ... фантазер : Колеман с 90 кг делал раз на 10-12 ...
Опубликовано Юрьевич 25.04.23 22:24
  Фармакология \ Re: Женский курс
  Сушка, набор мышечной
Опубликовано Shavlikova 24.04.23 08:48
  Фармакология \ Re: Женский курс
  Какая цель приёма андрогенно-анаболических стероидов?
Опубликовано Дидам 23.04.23 07:50
  Фармакология \ Через сколько можно ставить водный раствор после инъекции энантата
  После многократных инъекций энки сколько нужно времени выждать прежде чем ставить водный раствор в конкретное место? Так как слышал что поле масленых препаратов водные ставить нельзя, а конкретных временных промежутков не слышал проясните, пожалуйста.
Опубликовано Eduard 99 20.04.23 21:12
  Травмы, растяжения \ Re: Левый трицепс стал намного слабее
  Ну типа того) но не уверен что метод прям совсем правильный. скорее всего просто сработал покой, а уже потом когда всё улеглось - нагрузка.
Опубликовано miklogin 20.04.23 10:39
  Травмы, растяжения \ Re: Левый трицепс стал намного слабее
  Получается вы решили проблему с триципсом, тупо его нагружая?? У меня просто такая же проблема нарисовалась, прям один в один
Опубликовано Ruslan0434 18.04.23 13:57
  Фармакология \ Женский курс
  Вопрос к девушкам Или ребята подскажите кто в курсе Я девушка , хочу прокурситься Остановилась на туринабол еи примаболоне Кто принимал , подскажите по побочкам Или подскажите на каких препаратах остановиться?
Опубликовано Shavlikova 18.04.23 13:13
  Фармакология \ Помогите пожалуйста
  Вопрос к девушкам Или ребята подскажите кто в курсе Я девушка , хочу прокурситься Остановилась на туринаболеи примаболоне Кто принимал , подскажите по побочкам
Опубликовано Shavlikova 16.04.23 18:26
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Ecdysterone Be Fit Life - мощный стимул анаболизма! Экдистерон в настоящее время занимает лидирующую позицию среди добавок, которые используют для повышения силы и выносливости, а также для увеличения объема «сухой» мус...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 29.03.23 10:56
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Польза Омега-3 на тренировках Omega 3 - спортивная добавка, содержащая полиненасыщенные жиры омега-3, незаменимые вещества, которые жизненно необходимы организму, но не синтезируются им и должны поступать с пищей. Омега...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 24.03.23 16:10
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Yohimbe Be Fit Life - эффективное похудение, прилив сил и повышение либидо! Йохимбин представляет собой группу алкалоидов, содержащихся в коре вечнозеленого дерева Йохимбе (Pausinystalia johimbe), произрастающего в цент...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 23.03.23 15:57

Для тех кто не только смотрит, но и тренируется!
Выпущена партия отличных клубных маек для бодибилдинга с хардкорными принтами. Майки не только здорово выглядят, но и практичны в использовании на тренировках и в быту. Беспрецедентно низкая цена!

Внимание!
Конкурс !!!

Хотите бесплатно получить набор спортивного питания и другие ценные призы?
Участвуйте в нашем конкурсе и ваше желание осуществится. Выиграть призы может любой! Розыгрыш призов проводится регулярно! Ваши шансы на победу ограничены только вашим нежеланием её добиться.

Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста:

   Дориан Ятс "Первые два года"

   Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
   Прочитать статью >>>

   Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"

   Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
   Прочитать статью >>>
В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу.
Дни рождения на этой неделе
2 октября Лоренсо Беккер (30 лет) 2 октября Тимея Майорова
2 октября Лори Эмори (юбилей)2 октября Вячеслав Буренков (49 лет)
3 октября Ирина Кононенко (Киселева) 3 октября Роландас Бучинаскас (61 год)
4 октября Брюс Паттерсон (50 лет)4 октября Ким Харрис
4 октября Брит Эшлей Миллер 4 октября Алексей Шабуня (45 лет)
5 октября Маркус Халей (50 лет)6 октября Ли Сын-Чхоль (44 года)
6 октября Клэр Рорбэйкер О'Коннел 6 октября Сальватори Орацио (51 год)
7 октября Роджер Стюарт (58 лет)7 октября Александр Тумашевич (53 года)

Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются.


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Рулли Винклаар (Roelly Winklaar), Зак Хан (Zack Khan)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2023 Амбал.Ру SSL