Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.ру

Амбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.

Звёзды мирового бодибилдингаПосмотреть галерею звёзд>>

Арнольд Шварценеггер

Фил Хит

Ронни Колеман

Дориан Ятс

Джей Катлер

Кай Грин

Кевин Леврон

Декстер Джексон

Флекс Уиллер

Мамду Элссбиай

Деннис Вольф

Бренч Уоррен

Шон Рей

Рулли Винклаар

Шон Роден

Седрик МакМиллан

Виктор Мартинез

Ли Хейни

Франко Коломбо

Нассер Эль Сонбати

Фрэнк Зейн

Алексей Лесуков

Пол Диллет

Александр Федоров

Ли Прист

Маркус Рул

Лу Ферриньо

Серджио Олива

Уильям Бонак

Том Платц

Крис Кормье

Брэндон Карри

Джонни Джексон

Серж Нюбре

Джастин Комптон

Алексей Шабуня

Майк Франсуа

Майк Ментцер

Эван Центопани

Самир Банну

Сильвестр Сталлоне

Гюнтер Шлиеркамп

Ли Лабрада

Тони Фриман

Джеймс Льюис

Винс Тейлор

Лионель Бейек
Прогнозы, результаты и обсуждения соревнований по бодибилдингуПосмотреть все соревнования >>

Мистер Олимпия
4 ноября 2023 г.

Мастер Олимпия
26 августа 2023 г.

Нью-Йорк Про
22 мая 2023 г.

Сан-Паулу Про
20 мая 2023 г.

Кубок и Первенство России
23 апреля 2023 г.

Арнольд Классик Южная Америка (Бразилия)
15 апреля 2023 г.

Siberian Power Show
2 апреля 2023 г.

Арнольд Классик
4 марта 2023 г.

Сауди Про
14 января 2023 г.

Мистер Олимпия
17 декабря 2022 г.

Бигмэн Уикенд Про
27 ноября 2022 г.

Румыния Про
12 ноября 2022 г.

Европа Про
5 ноября 2022 г.

Шеру Классик
29 октября 2022 г.

Прага Про
29 октября 2022 г.

Чемпионат России по бодибилдингу
15 октября 2022 г.

Легион Спорт Фест Про
8 октября 2022 г.

Ямамото Франция Про
1 октября 2022 г.

Арнольд Классик Великобритания
24 сентября 2022 г.

Арнольд Классик Европа
16 сентября 2022 г.

Ямамото Про Кап
11 сентября 2022 г.

Техас Про
13 августа 2022 г.

Тампа Про
6 августа 2022 г.

Чикаго Про
23 июля 2022 г.

Ванкувер Про
17 июля 2022 г.

Эмпро Про
3 июля 2022 г.

Орландо Про
2 июля 2022 г.

Бразилия Про
25 июня 2022 г.

Монстерзим Про
18 июня 2022 г.

Ирак Про
18 июня 2022 г.

Пуэрто-Рико Про
18 июня 2022 г.

Торонто Про
5 июня 2022 г.

Арнольд Классик Африка
4 июня 2022 г.

Калифорния Про
28 мая 2022 г.

Нью-Йорк Про
21 мая 2022 г.

Инди Про
14 мая 2022 г.

Siberian Power Show
3 апреля 2022 г.

Кувейт Про
18 марта 2022 г.

Бостон Про
12 марта 2022 г.

Арнольд Классик
5 марта 2022 г.

Сауди Про
13 января 2022 г.

Нашионалс
18 декабря 2021 г.

Торонто Про
4 декабря 2021 г.

Бигмэн Уикенд Про
28 ноября 2021 г.

Бразилия Про
27 ноября 2021 г.

Румыния Про
14 ноября 2021 г.

Прага Про
6 ноября 2021 г.

Чемпионат Мира по бодибилдингу и фитнесу IFBB
3 ноября 2021 г.

КО Про Египет
31 октября 2021 г.

Легион Спорт Фест Про
24 октября 2021 г.
Новости большого бодибилдингаПосмотреть все новости >>
Согласно Джею Катлеру, бодибилдинг возвращается в эпоху 90-х
Джей заметил, что "пришла новая гвардия, и многие новые ребята сейчас укрепляют свои позиции".
Самир Банну обсудил сильные и слабые стороны главных претендентов на титул "Олимпии" 2023 года
Банну похвалил Дерека Лансфорда, заметил изъян на ноге у Криса Бамстеда и обвинил Самсона Дауду в использовании инсулина.
Самсон Дауда собирается принять участие еще в нескольких шоу 2023 года
Самсон Дауда и Милош Сарцев знают, как победить Хади Чупана.
Самир Банну рассказал, почему после победы на "Мистере Олимпия" 1983 года его карьера пошла на спад
Банну вспомнил о конфликте с IFBB и с Джо Вейдером.
Биг Рами пригласили выступить с гостевым позированием на Pittsburgh Pro-2023
В мае Биг Рами и Самсон Дауда будут позировать вместе с Шоном Кларидой, Ником Уолкером, Дереком Лансфордом и Хантером Лабрадой.
Хидетада Ямагиши готовится к конкурсу среди мастеров бодибилдинга Masters Olympia-2023
Организаторы определятся с составом 25 апреля, а Хидетада уже подал заявку на участие в шоу.
Хосе Реймонд назвал Шона Рея "злодеем индустрии бодибилдинга"
Хосе Реймонд раскритиковал Шона Рея после недавнего конфликта с сыном Чада Николлса.
Ник Тригили и Гай Цистернино призывают к большей прозрачности в системе судейства
Они предложили проставлять баллы в электронном формате и обнародовать имена судей в оценочных карточках.
Шон Кларида планирует побить рекорд Флекса Льюиса
После пятого места на "Арнольд Классик" Кларида заявил, что решил остаться в бодибилдинге до 212 фунтов.
По мнению Боба Чичерилло, Самсон Дауда и Дерек Лансфорд являются главными конкурентами Хади Чупана
Чичерилло говорит, что фанаты не могут правильно судить, когда они лично не присутствуют в зале.
Серджио Олива-младший готовится к скорому возвращению в соревновательный бодибилдинг
Вероятно, он появится на сцене Arnold Classic в Южной Америке 2023 года.
Самсон Дауда впечатлил поклонников своим преображением
Недавно профессионал бодибилдинга опубликовал видео в котором задокументированы впечатляющие изменения в его форме.
Победитель Grand Prix Dudushkin Fitness Family-2023 Артур Шарафисламов готовится к Siberian Power Show-2023
Шарафисламов Артур на прошлой неделе одержал победу на Grand Prix Dudushkin Fitness Family-2023.
Бодибилдер из Мексики Альфонсо Пинкас одержал победу на любительском шоу IFBB Gulf Classic-2023 в Дубае
Краткие итоги IFBB Gulf Classic-2023.
Судья "Олимпии" сообщил плохую новость для Ника Уолкера и Михала Крижанека
Террик Эль-Гуинди и Крис Кормье обсудили опасность синтола и возрастающую роль эстетики на сцене бодибилдинга.
Розыгрыш хитов от Hi-Tech Pharmaceuticals Russia!
Розыгрыш проводится в официальной группе "АМБАЛ.РУ" ВКонтакте.
Боб Чичерилло считает, что, улучшив форму хотя бы на 5%, Самсон Дауда станет чемпионом "Олимпии"
Чичерилло убежден, что сейчас ни у кого нет такой формы, как у него.
Адольф Буркхард будет готовиться к соревнованию "Нью-Йорк Про-2023" в знаменитом спортзале Binous Gym
В своей подготовке он уже уделяет больше внимания проработке слабых мест, в частности делает талию уже и трудится над качеством мышечной массы.
Рулли Винклаар рассказал, почему он больше не соревнуется
Винклаар не оправился после тяжелой травмы плеча и недоволен политикой в спорте.
Флекс Льюис показал форму через год после завершения карьеры
Льюис отлично выглядит.
Биг Рами исключает уход из бодибилдинга
Рами ответил своим критикам.
Урс Калечински не будет соревноваться до "Олимпии" 2023 года
После "Арнольд Классик" Урс решил получше восстановиться, а затем готовиться к "Олимпии".
Денис Вольф вспомнил время, когда получил Aston Martin от своего первого спонсора
Культурист затронул тему спонсорства в бодибилдинге.
Энрико Хоффман оправился после травмы бицепса и выступит с гостевым позированием на чемпионате NPC в Германии
На чемпионате NPC 2 апреля 2023 года в Гере Энрико Хоффманн станет одним из пяти профессионалов, которые выступят с гостевым позированием.
Основатель Oxygen Gym построит тренажерный зал в Дубае стоимостью 30 миллионов долларов
Будущее должно показать, станет ли это следующей революцией в соревновательном бодибилдинге, как уже предполагают некоторые американские репортеры.
По мнению Боба Чичерилло, Биг Рами не способен снова выиграть "Олимпию"
Боб рассказал, что будет дальше с бывшим чемпионом, и где тот оступился. Теперь огромная мышечная масса теперь представляет для Рами серьезную проблему.
Рич Гаспари раскрыл главный порок тренеров спортсменок категорий "Bikini" и "Wellness"
Он заявил, что сейчас в этих категориях много плохих тренеров, которые сами не знают, что делают, и давно уже вышли из-под контроля.
Эрин Бэнкс рассказал, что уже более двух лет сидит на строгой диете, чтобы оставаться на пике формы
Бэнкс является действующим и двукратным чемпионом Arnold Classic Men's Physique, и в декабре 2022 года он выиграл Men's Physique Olympia в Лас-Вегасе.
Знаменитый тренер голливудских звезд рассказал о том, как он готовит супергероев боевиков
В интервью "Muscle & Fitness" Кори Каллиет объяснил свою философию подготовки героев боевиков.
Ник Уолкер рассказал о проблемах с желудком на "Арнольд Классик" и о том, что решение судей было для него неожиданным
Уолкер считает, что в этом году соревнования были самыми конкурентоспособными.
Кай Грин в очередной раз подразнил фанатов, которые ждут его возвращения на сцену соревнований
Спортсмен не стал исключать возможности своего возвращения.
На любительских соревнованиях по бодибилдингу в рамках Arnold Classic-2023 было зарегистрировано рекордно низкое число спортсменов
Немного статистики.
Иен Валлир считает, что спортсмены из категории до 212 фунтов должны соревноваться в открытом бодибилдинге
Также, как и Ли Прист, Йен поддерживает идею упразднения бодибилдинга до 212 фунтов.
Крис Ацето рассказал, почему Нику Уолкеру присудили третье место на Arnold Classic-2023
Крис уверен, что если бы Ник и Самсон вышли бы на сцену вдвоем, то победа досталась бы "Мутанту".
Иен Валлир готовится к шоу в Торонто с тренером Мэттом Янсеном
Валлир рассказал о прекращении сотрудничества с прежним тренером Патриком Туором и воссоединении с Мэтом Янсеном.
Сенсация пауэрлифтинга Ларри Уилс примет участие в шоу по бодибилдингу
Из пауэрлифтера Уилс перевоплотится в участника категории "Classic Physique".
Серджио Олива-младший рассказал, как оказался в дубайской тюрьме после участия в ДТП со смертельным исходом
Все признаки указывали на его возможное возвращение на сцену в этом сезоне, пока не произошел инцидент на дороге.
Боб Чичерилло объяснил, почему Самсон Дауда выиграл Arnold Classic-2023
Ника Уолкера Боб бы поставил на третье место.
Рекордсменка IFBB Эшли Кальтвассер рассказала, почему она не берет длительное межсезонье
Эшли соревновалась в 14 шоу в 2021 году и 12 шоу в 2022 году. Всего девушка одержала 34 профессиональные победы.
Зак Хан считает, что Биг Рами мог бы победить Ника Уолкера на Arnold Classic-2023
В том случае, если бы судьи вызвали их обоих на сравнение. Хан присудил бы Уолкеру более низкое место.
Самир Банну не согласен с результатами Arnold Classic-2023
"Качество Самсона меня не особо впечатлило", — говорит Банну.
Культурист 1950-х годов Эд Фьюри ушел из жизни в возрасте 94 лет
В конце 1940-х годов Фьюри участвовал в многочисленных соревнованиях по бодибилдингу, таких как "Mr. Muscle Beach" в 1951 и 1953 годах.
Уильям Бонак возьмет перерыв от соревнований на один год
Уильям будет готовиться к участию в Arnold Classic-2024.
Призовой фонд Siberian Power Pro Show в 2023 году составит 68 000 долларов
Призовой фонд турнира по открытому бодибилдингу - 40 000 долларов.
Ник Уолкер и Эндрю Джекед прокомментировали занятые ими места на Arnold Classic-2023
Серебряный и бронзовый призеры остались довольны результатом.
Рамон Кейруш стал первым бразильцем, выигравшим Arnold Classic в США
Рамон - все еще относительно новое лицо на сцене бодибилдинга, он получил профессиональную карту IFBB в 2018 году, но каких высот уже достиг!
Урс Калечински рассказал, что за пять дней до Arnold Classic-2023 лежал в больнице
У Урса было пищевое отравление.
На международных соревнованиях в Аджмане шесть бодибилдеров стали профессионалами IFBB Elite Pro
Соревнования проходили со 2 по 6 марта в Аджмане, ОАЭ.
"Мистером Вселенная" Ирана по версии IFBB стал Амир Махаи
Начался сезон соревнований IFBB и IFBB Elite Pro.
Три главных вывода по итогам спортивного фестиваля Arnold Classic-2023
Всего за три месяца обладатели восьмого, шестого и третьего мест на "Олимпии" внезапно вошли в тройку лидеров Arnold Classic.

Обновления на сайте:

Новые фотографии спортсменов и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые фото >>

Лу Ферриньо

Альберт Беклес

Флавио Баччианини

Пол Диллет

Робби Робинсон

Пол Диллет

Пол Демайо

Пол Демайо

Пол Демайо

Аарон Бейкер

Аарон Бейкер

Аарон Бейкер

Аарон Бейкер

Шон Рей

Джей Катлер

Боб Чичерилло

Крис Кормье

Милош Сарцев

Роберт Тиммс

Рулли Винклаар

Рулли Винклаар

Рулли Винклаар

Ли Хейни

Денни Падилла

Майк Кристиан

Робби Робинсон

Рич Гаспари

Робби Робинсон

Владимир Иванович Дубинин

Владимир Иванович Дубинин

Бойер Ко

Нассер Эль Сонбати

Пол Диллет

Ронни Колеман

Владислав Сухоручко

Шон Кларида

Шон Кларида

Михал Крижанек

Михал Крижанек

Николас Уолкер

Николас Уолкер

Йен Валлир


Керрит Баджо

Риган Граймс

Европа Про 2021

Европа Про 2021

Европа Про 2021
Новые видео тренировок и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые видео >>

Кевин Леврон

Давид

Давид

Амбал

Серджио Олива

Андреас Мюнцер

Маиоба Едвардс

Рауль Карраско

Дэирил Джи

Амбал

Рулли Винклаар

Рулли Винклаар

Флекс Уиллер

Нассер Эль Сонбати

Ричард Джексон

Аль Огюст

Мамду Элссбиай

Амбал

Дэирил Джи

Люк Молинес

Стив Намат

железный мотоген

железный мотоген

железный мотоген


Амбал

Амбал

Ахмад Ахмад

Сами Аль Хаддад

Сами Аль Хаддад

Сами Аль Хаддад

Аарон Кларк

Марк Дагдэйл

Сами Аль Хаддад

Сами Аль Хаддад

Ахмад Ахмад

Ахмад Ахмад

Ахмад Ахмад

Маиоба Едвардс

Маиоба Едвардс

Маиоба Едвардс

Маиоба Едвардс

Рауль Карраско

Рауль Карраско

Аль Огюст

Аль Огюст

Ярослав Хорват

Дэирил Джи

Джейсон Арнтц

Энжел Варгас
Новые фотографии наших пользователейПосмотреть все фото пользователей >>

M.I.R.A.S.

M.I.R.A.S.

MariyaBalakhonova

M.I.R.A.S.

M.I.R.A.S.

MariyaBalakhonova

Фельдшер

M.I.R.A.S.

Saurus55

M.I.R.A.S.

alex 13

alex 13

alex 13

alex 13

alex 13

alex 13

alex 13

alex 13

Mubariz hasanov

Mubariz hasanov

Сева

Фельдшер

Александр Федоров

Давид

Uncle Dillon

Vladimirovich

alex 13

Сева

Дастан

Дастан

alex 13

Дастан

++

Дастан

Ешонек

Ешонек

Ешонек

Сева

Деннис Вольф

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид
Новые комментарии на сайтеПосмотреть все комментарии >>
  Комментарий к фото Крис Бамстед планирует стать пятикратным чемпионом Classic Physique Olympia, Самир Банну обсудил результаты Classic Physique Olympia, Мистер Олимпия 2022 года, Крис Бамстед, Рамон Роша Кейруш
  Народу нужен кумир, вот пока Криса и выбрали, накосячит - сменят на Рамона
Опубликовано Жопастый сегодня 11:55
  Комментарий к фото Грег Валентино
  Великие Греговые пики)
Опубликовано Сеньор Помидор 🍅 сегодня 01:56
  Комментарий к фото Грег Валентино
  У кого-то руки синтольные, а у кого масло в плечах, говно в квадриках и трицепсах. А всего навалом везде. Тут тебе и масса и нету отстающих групп мышц, хоть бы кто Олимпию дал.
Опубликовано Сеньор Помидор 🍅 сегодня 01:53
  Комментарий к фото Крис Бамстед
  В дельтах завелись чужие.)
Опубликовано Заклинатель Собак сегодня 01:27
  Комментарий к фото Крис Бамстед планирует стать пятикратным чемпионом Classic Physique Olympia, Самир Банну обсудил результаты Classic Physique Olympia, Мистер Олимпия 2022 года, Крис Бамстед, Рамон Роша Кейруш
  Не понимаю, как синтольный, излишне огромный для своей категории (и явно превышающий лимит по общему весу тела) и уступающий по качеству соревновательной формы Бамстед смог обойти Рамона??? Видимо также как и Раффина в прошлом году... нет и не будет объективности в этом виде спортивного шоу(((
Опубликовано Narkogolick вчера 23:47
  Комментарий к Дерек Лансфорд (Derek Lunsford)
  Навскидку: в топ атлетов по шикарному переходу "талия/широчайшие" в двойнике спереди, лично я включил бы Хейни, Бушанана, Лансворда.
Опубликовано ++ вчера 21:33
  Комментарий к Дерек Лансфорд (Derek Lunsford)
  Ну, Бурк и Стаббс ребята конечно очень широкоплечие, но переход "талия/широчайшие" немного корявенькие в сравнение с Дереком.
Опубликовано ++ вчера 21:27
  Комментарий к Сергей Данилов (Sergey Danilov)
  Нормальное здоровье, хотя внутри что происходит не видно. По видео вполне бодрыи. Просто сушиться и диетиться это гемор, поэтому, он вряд ли будет продвигаться в верх.
Опубликовано курьер из Мохаве вчера 21:25
  Комментарий к Сергей Данилов (Sergey Danilov)
  У Данилова, может, здоровье не позволяет, а заготовка очень и очень прекрасная у него.
Опубликовано Жопастый вчера 20:30
  Комментарий к пользователю BodyBlogger
  Пол Диллет так же спину теряет в двойном бицепсе сзади
Опубликовано Сын Поокурора вчера 19:22
  Комментарий к фото Владислав Сухоручко
  Дельты синтоловые, рук нет. Нормальный билдер 21 века...
Опубликовано Кирилл вчера 12:10
  Комментарий к фото Гран При Финляндия 1997 года, Марко Саволайнен
  Одними бицам турниры не выиграешь, особенно такими непропорционально огромными на фоне остального. Так что получал он то, что заслуживал. Даже его собраться-коряги, типа Батисты, что-то выигрывали именно потому что не было таких жутких диспропорций.
Опубликовано Владимир Горячев вчера 10:56
  Комментарий к Дерек Лансфорд (Derek Lunsford)
  Бывали и покруче переходы "талия/широчайшие". Бурк, Стаббс и даже Угольников: https://www.ambal.ru/man.php?m=125&im=178097 https://www.ambal.ru/man.php?m=386&im=172468 https://www.ambal.ru/man.php?m=7758&im=327317
Опубликовано Владимир Горячев вчера 10:24
  Комментарий к фото Siberian Power Show 2021 года, Михал Крижанек
  Сушка в лучших традициях. Вся грудная по волокнам.
Опубликовано Марк Какашкас вчера 03:33
  Комментарий к фото Неожиданная развязка первого дня Siberian Power Show-2021, Siberian Power Show 2021 года, Сергей Данилов, Денис Бажанов
  Атлеты мощные, да ещё и талии имеются.
Опубликовано Марк Какашкас вчера 03:31
  Комментарий к фото Сергей Данилов
  С учётом роста там максимум 120кг.
Опубликовано Марк Какашкас вчера 03:30
  Комментарий к Сергей Данилов (Sergey Danilov)
  Юрьевич, вы правы, весьма странно что не проявил, имея спонсоров ( фирма кстати хорошая там у него ), фарму ( тоже хорошая не дешевыи андер ), не особо что-то. Те же СССРовские выходцы, не имею ничего пробивались в ПРО турниры.
Опубликовано курьер из Мохаве 26.03.23 23:35
  Комментарий к фото Сергей Данилов
  Но на 130 кг в межсезонке что-то не похоже. Даже учитывая рост.
Опубликовано курьер из Мохаве 26.03.23 23:32
  Комментарий к Сергей Данилов (Sergey Danilov)
  Значит, через 5 лет закончит карьеру, так нигде и не прогремев, к сожалению.
Опубликовано Жопастый 26.03.23 21:17
  Комментарий к Сергей Данилов (Sergey Danilov)
  Пока ,практически, себя особо не проявил ... И это за 10 лет в ББ !
Опубликовано Юрьевич 26.03.23 20:49
  Комментарий к фото Юрий Петрович Власов
  Алексеев конечно и сам тот ещё персонаж, в реальности сколько встречал штангистов из сборных - у всех тяжёлый, сложный характер, видимо ТА такой отпечаток накладывает.
Опубликовано Жопастый 26.03.23 19:34
  Комментарий к Нью-Йорк Про 2023 года
  Джо Симен будет тут
Опубликовано Юрьевич 26.03.23 18:34
  Комментарий к Хантер Лабрада (Hunter Labrada)
  Ну это и логично : квали на Олю нет . А вот почему на нескольких : не уверен ,что сходу где-то победит и получит эту квалю?
Опубликовано Юрьевич 26.03.23 18:08
  Комментарий к Хантер Лабрада (Hunter Labrada)
  Хантер Лабрада заявил о том, что намерен выступить на нескольких турнирах в сезоне 2023 года
Опубликовано paralyzedgrace 26.03.23 17:54
  Комментарий к Бехруз Табани (Behrooz Tabani Abarghani)
  Уже точно будет на АК Бразилия .
Опубликовано Юрьевич 26.03.23 17:27
  Комментарий к фото Гран При Финляндия 1997 года, Марко Саволайнен
  Это что-то нереальное. Яри Мантула ( ну его соотечественник и коллега - тоже фин билдер ПРОшныи ) рассказывал, что в него вкладывались от души, чуть ли мол не вся деревушка инвестировала и не прогадали. Только вот засуживали его сильно. Там при адскои спине, ноги-руки были даи боже, да чего уж говорить его один биц только можно ...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано курьер из Мохаве 26.03.23 15:39
  Комментарий к фото Юрий Петрович Власов
  Жопастый, поделитесь источником - откуда информация, что Алексеев звонил Власову, а тот не брал трубку? Лично я, почитав кое-что об Алексееве, сомневаюсь, чтобы он сам звонил Власову и нарывался на поздравления! Тот ещё "гусь" был, с гонором, и цену себе знал.
Опубликовано Роман 1970 26.03.23 15:34
  Комментарий к фото Роландас Бучинаскас
  Спонсоров не было это в принципе по всему СНГ так было. Ребатя обладали просто адскои генетикои, мощным сложением и отличными силовыми, но спортпит фирм, всяких крутых изготовителеи спорттоваров было мало, продвигать их некому, а на свои - дело неблагодарное и очень трудоемкое, каждая копеика на счету.
Опубликовано курьер из Мохаве 26.03.23 15:32
  Комментарий к фото Юрий Петрович Власов
  Да, Власов максималист - именно поэтому и проиграл Жаботинскому. Мог бы всё сделать осторожнее, с подстраховкой - но хотел выиграть с мировым рекордом, шёл ва-банк, чтобы на века. Да, сам виноват, винить кроме себя некого........
Опубликовано Роман 1970 26.03.23 15:31
  Комментарий к Кубок и Первенство России 2023 года
  Даже на Siberian Power Show 2023 лидер получает 1 млн. !
Опубликовано Юрьевич 26.03.23 13:31
  Комментарий к Кубок и Первенство России 2023 года
  200 тыс . рублей за титул лучшего билдера страны ???
Опубликовано Юрьевич 26.03.23 13:30
  Комментарий к фото Юрий Петрович Власов
  Немного изменю вектор обсуждения (а может как раз в тему ) : точно - Власов максималист (что весьма неплохо) , в отличие от более прагматичного Алексеева : установил 80 мировых рекордов, 81 рекорд СССР , но что тут харак...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Юрьевич 26.03.23 13:21
  Комментарий к фото Юрий Петрович Власов
  Моему комментарию почти шесть лет) Но точка зрения не поменялась, обосную: когда Алексеев перекрыл все рекорды Власова на 20-30% и выиграл Олимпиаду - он звонил сам Власову, но тот не брал трубку, супруга отвечала, что з...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Жопастый 26.03.23 13:06
  Комментарий к фото Роландас Бучинаскас
  Хорошие пропорции. Жалко, что не смог реализовать свой потенциал
Опубликовано paralyzedgrace 26.03.23 12:19
  Комментарий к Дмитрий Голубочкин (Dmitry Golubochkin)
  Курьер из Мохаве , правильно обозначил .Помню ситуацию в нашем ББ в 90-е годы.
Опубликовано Юрьевич 26.03.23 12:04
  Комментарий к фото Юрий Петрович Власов
  Жопастый, это вы по губам прочитали, что Власов именно ПОУЧАЕТ Жаботинского? :-) Я думаю, что он его всё-таки поздравляет с победой (как бы ни было не тяжело это сделать, когда победу прочили тебе). А человек Власов бы...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Роман 1970 26.03.23 11:38
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1997 года, Нассер Эль Сонбати, Дориан Ятс
  Ятс уделывает Собати (как и других) однозначно в 4 из 7 обязательных поз. Как сказал сам Ятс: «Тут математика простая: побеждаешь в большинстве поз — побеждаешь на турнире».
Опубликовано ++ 26.03.23 09:00
  Комментарий к фото Гран При Германия 1996 года, Нассер Эль Сонбати, Дориан Ятс
  Эксперт вейдер, ты не видишь насколько спина Ятса выглядит твёрже и качественней? При этом его спина, как минимум, не меньше по массе (хотя часть трапеций, которая между лопаток, у Ятса на порядок мощнее). На её фоне спина Нассера выглядит как мягкая игрушка. Не пора ли на приём к окулисту?
Опубликовано ++ 26.03.23 08:55
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1997 года, Нассер Эль Сонбати, Дориан Ятс
  Ноги у Сонбати не хуже, чем у Ятса (даже икры совсем чуть-чуть уступают). Руки, дельты, грудные - однозначно лучше у Сонбати. Спина (на других фото) - она всегда за Ятсом, но у Сонбати отставание в спине не катастрофическое. Пресс, талия (на других фото) - у Сонбати лучше.
Опубликовано Роман 1970 26.03.23 08:45
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2009 года, Джей Катлер, Декстер Джексон
  По моему скромному мнению, Декс в 2009 году был как минимум не хуже, чем на предыдущей Олимпии. 1-е место в 2008 и 3-е в 2009 - это всё "игры" функционеров.
Опубликовано ++ 26.03.23 08:15
  Комментарий к фото Победитель Grand Prix Dudushkin Fitness Family-2023 Артур Шарафисламов готовится к Siberian Power Show-2023, Артур Шарафисламов
  Не, ну тут признаться ноги красотень вышли и постановка самои позы. Ровно так и без изъянов.
Опубликовано курьер из Мохаве 26.03.23 00:46
  Комментарий к Артур Шарафисламов (Artur Sharaphislamov)
  Форма у него есть, он сеичас отлично набрал, вот если донесет такую же в кондициях до шоу, то точно возьмет заслуженное свое. Обычно перед шоу начинаются проблемы с формои, а до шоу ( даже у крутых ПРО такое было ) все выглядят отлично и нереально.
Опубликовано курьер из Мохаве 26.03.23 00:44
  Комментарий к фото Результаты Arnold Classic-2023, Арнольд Классик 2023 года, Джуниор Яворски, Майк Зоммерфельд, Урс Калечински, Рамон Роша Кейруш, Алехандро Камбронеро, Каридж Опара
  Курьер из Мохаве, большое спасибо, дружище, но думаю мне над постановкой поз еще не мало придется поработать
Опубликовано Давид 26.03.23 00:36
  Комментарий к фото Дориан Ятс
  Однако Ятс всегда был "готов на все 100") Поэтому у соперников не было шансов. Биц двоинои переднии у него был до травмы неплохои, делящиися и главное свои, поэтому по делу он всех давил.
Опубликовано курьер из Мохаве 26.03.23 00:33
  Комментарий к фото Арнольд Классик 2023 года, Самсон Дауда
  Эстетичен был и с виду более приятен, даже Шари Камали на эту тему тоже ответил. Другие не лучше были, хотя и пересушеннеи, но пропорции у них страдали.
Опубликовано курьер из Мохаве 26.03.23 00:31
  Комментарий к Юрий Мельников (Melnikov Yury)
  По НТВ помню видел с ним какои-то отрывок передачи, вполне грамотен и начитан и форма у него там откровенно сказать была адская, мощныи и широкии.
Опубликовано курьер из Мохаве 26.03.23 00:30
  Комментарий к Дмитрий Голубочкин (Dmitry Golubochkin)
  Помню это фото в его автобиографическом интервью показывали. Что бы не говорили, а форму он по молодости выставлял отличную, учитывая что он один из СНГшных билдеров, шел не за счет спонсорства, а на свои и обходился неб...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано курьер из Мохаве 26.03.23 00:28
  Комментарий к Антон Дажинов (Dazhinov Anton)
  Сложение отличное, ноги не короткие и мясные, накинуть бы на них и в верхушке малость и можно по ИФФБ элит соревноваться.
Опубликовано курьер из Мохаве 26.03.23 00:26
  Комментарий к Логан Франклин (Logan Franklin)
  На фитнесвольте правдивые статьи. На гетбиге тоже говорили что он 1991 года. Хотя данные везде разнятся. Чего они там так шифруются то? Я понимаю наших футболистов узбекских помоишных, которые себе возраст пишут ниже 18 ...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано курьер из Мохаве 26.03.23 00:24
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2009 года, Джей Катлер, Декстер Джексон
  Вот гад Декс, нафотошопил себе Сандова в 2008 и тут нафотошопил 3 место)
Опубликовано курьер из Мохаве 26.03.23 00:22

Новое на бодибилдинг форумеПосмотреть все посты >>
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Yohimbe Be Fit Life - эффективное похудение, прилив сил и повышение либидо! Йохимбин представляет собой группу алкалоидов, содержащихся в коре вечнозеленого дерева Йохимбе (Pausinystalia johimbe), произрастающего в цент...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 23.03.23 15:57
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  MSM Be Fit Life - крепкие суставы, красивая кожа и быстрое восстановление! Добавка, в состав которой входит органическая сера, обладает широким спектром целебных свойств. Метилсульфонилметан выводит из организма токсины...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 23.03.23 15:40
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Особенности приема бета-аланина и его польза на тренировках Бета-аланин - это аминокислота, которая повышает уровень карнозина в мышцах, что способствует увеличению выносливости. Бета-аланин используется клетками для по...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 17.03.23 14:55
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  MSM Be Fit Life - крепкие суставы, красивая кожа и быстрое восстановление! Добавка, в состав которой входит органическая сера, обладает широким спектром целебных свойств. Метилсульфонилметан выводит из организма токсины...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 14.03.23 12:43
  Питание и добавки \ Be Fit Life Nutrition
  Immuno Vita Be Fit Life — комплекс витаминов для поддержки иммунитета и нормализации нервной системы! С Immuno Vita иммунитет будет работать на полную мощность! Мы создали совершенно новый подход к здоровью с Immuno Vit...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 09.03.23 11:06
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  С наступившим, друзья! Победителей Амбал Трофи будем поздравлять по окончании новогодних праздничных дней.
Опубликовано Амбал 05.01.23 10:06
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Кто какие места занял? Надо бы поздравить победителей.
Опубликовано Дидам 03.01.23 10:38
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Уважаемые участники конкурса "Амбал-Трофи"! Вам на почту и в личные сообщения были отправлены письма по поводу получения призов! Не все откликнулись!
Опубликовано Амбал 22.12.22 07:58
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Есть итоги конкурса ?
Опубликовано Юрьевич 21.12.22 21:17
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Ограничения в приеме креатина в зависимости от пола и возраста Креатин – это важнейшая аминокислота, которая образуется из трех составляющих: глицина, аргинина и метионина. Креатин участвует в энергетическом обме...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 08.12.22 15:31
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Глютамин - двигатель мышечного роста Глютамин – условно-незаменимая аминокислота, которая присутствует в крови и мышцах человека. Глютамин играет важную роль в азотистом обмене и синтезе белка, поддерживает важны...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 30.11.22 10:14
  Питание и добавки \ OxyElite Pro Hi-Tech Pharmaceuticals Russia!
   фото OxyElite Pro Hi-Tech Pharmaceuticals Russia - мощное сжигание жира, контроль веса и заряд энергии! OxyElite Pro Hi-Tec...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Амбал 24.11.22 09:32
  Свободное общение \ Как зимний вид спорта влияет на мышцы?
  Какой вид спорта предпочитаете? Как подкачиваете мышцы для той же езды на сноуборде или лыжах? Какой экипировкой пользуетесь и где закупаетесь? Как восстанавливаетесь после горной движухи?)
Опубликовано pravda_е 04.11.22 08:17
  Травмы, растяжения \ Re: Травма при тренеровках
  У меня было что-то подобное, только с коленями. Занимался, делал растяжку, складывал колено как бы правое в лево кладя до пола, и умудрился на таком легком упражнении травмировать мениск, вот 1.5 месяца отхожу уже
Опубликовано pravda_е 01.11.22 15:34
  Травмы, растяжения \ Re: Боль связки локтевого сустава
  Занимаюсь УШУ, есть упражнения на локтевой сустав. Так понимаю подщемило нерв, побаливает, кто знает как долго будет? 2й год пошел с момента травмы
Опубликовано pravda_е 01.11.22 15:32
  Травмы, растяжения \ Re: Хрустит и ноет плечевой сустав, посоветуйте средство
  Привет, давно потянул плечо, 2й год беспокоит если его нагружать, что посоветуете?
Опубликовано pravda_е 01.11.22 15:31
  ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ \ Правая сторона больше левой
  Почему правая сторона лучше реагирует, лучше растет и причем во всем, правый бицепс дельты, широчайшая, ноги, вообще всё при этом я еще и левша, то есть было бы даже логично что левая сторона преобладала, была сильнее, ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано aldo 25.08.22 16:33
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Как действуют на мышцы лейцин, изолейцин и валин в составе BCAA? Сегодня спортивное питание употребляют не только профессиональные спортсмены, но и те, кто желают привести свою фигуру в порядок. Отдельную категор...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 10.08.22 09:38
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Линейка Super Food Natural Be Fit Life – укрепление организма и прогресс в спорте! Товары серии Super Food Natural от Be Fit Life – добавки с высокой пищевой ценностью, обеспечивающие поступление в организм достаточного...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 15.07.22 13:53
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Аргинин альфа-кетоглутарат + бета-аланин — высокая продуктивность тренировок! • Аргинин альфа-кетоглутарат (ААКГ) — соль аминокислоты аргинина и альфа-кетоглутаровой кислоты, обладающая более высокой биодоступнос...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 29.06.22 12:42
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Розыгрыш спортивного питания от Be Fit Life! Be Fit Life - качественная и доступная продукция для людей заботящихся о своем здоровье!! Что мы хотим подарить? • Первое место - Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 24.06.22 13:45
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Биотин для всех: здоровье и красота в одном флаконе Биотин (витамин Н, витамин B7) — водорастворимый витамин группы В. Биотин принимает участие в метаболизме жирных кислот лейцина, а также в образовании глюкозы из неугл...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 10.06.22 18:07
  Травмы, растяжения \ Re: Хрустит и ноет плечевой сустав, посоветуйте средство
  Спасибо, думаю с сухожилиями что-то. Но это без химии восстанавливаемой?
Опубликовано Берило Михаил 05.06.22 01:47
  Травмы, растяжения \ Re: Болит плече 9 месяцев
  А какой диагноз поставил врач?
Опубликовано Берило Михаил 05.06.22 01:43
  Фармакология \ Re: Онемение и отек пальцев на руке от гормона роста. Тунелька или...?
  Нормальное явление на онсу, у многих знакомых вызывал даже в дозе от 2 ед/день. Ничего плохого или страшного не случилось. Потом само проходит. Та самая легендарная тунелька. Мази или обезболы тут беспомощны. Терпеть только до конца курса.
Опубликовано курьер из Мохаве 21.05.22 18:32
  Фармакология \ Re: Онемение и отек пальцев на руке от гормона роста. Тунелька или...?
  Привет старым химикам, ибо вопрос именно для них. Радостно Решил радикально уменьшить талию, для чего использовал набор "юный химик": 4 ед/день гормон роста (китайский ансомон) + редуксин (для снижения аппетита) + утре...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Одил 19.05.22 22:59
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Особенности приема йохимбина для сушки и формирования мышечного рельефа Йохимбин не только является жиросжигателем с доказанной эффективностью, но и важным помощником на этапе сушки мышц. Йохимбин обладает выраженным ли...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 17.05.22 18:24
  Цитаты \ Re: Великие цитаты
  После боя шумовой фон жизни становится приглушённым. Тебе всё по силам. ("Бойцовский клуб)"
Опубликовано Шорох 11.05.22 05:13
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Сармс ы давят тест и не слабо. Их эффективность не столь высока по сравнению с фармои.
Опубликовано курьер из Мохаве 08.05.22 21:28
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Вот и я смотрю,как будто от деки с сустом.Так-то SARMS заявлены как препараты ,не подавляющие эндогенный тестостерон.На деле,конечно,подавляют,но странно,что такая глубокая гормональная яма.
Опубликовано Дидам 02.05.22 17:26
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Это от лигандрола у тебя такие показатели?
Опубликовано курьер из Мохаве 02.05.22 17:15
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Согласен, любой опыт полезен! Но как факт, они работают.)
Опубликовано NikWhite 02.05.22 10:45
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Уверен,что в течении месяца-полтора все показатели придут в норму.Зато это бесценный опыт.
Опубликовано Дидам 02.05.22 06:42
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Через неделю после завершения приема: Тест 9.7 Гспг 8.2 Фсг 2.2 Лг 2.9 Е4 выполняется Показатели печени в середине референсов
Опубликовано NikWhite 01.05.22 09:41
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  А что конкретно показали результаты анализов?
Опубликовано Дидам 01.05.22 05:31
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  А вот результаты анализов показали, что оно того не стоит. Так что это дерьмо я рекомендовать не стану точно!
Опубликовано NikWhite 30.04.22 13:18
  Свободное общение \ Re: Кто подскажет по обучению?
  Вот, кстати, решил отучиться на фитнес-тренера. Я долго думал, собирался с мыслями, ведь качаться самому это одно, а тренировать других совсем другое. Хотя уже опыт есть, трех парней так прокачал, что один норму КМС по ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Sicklink 25.04.22 20:49
  Свободное общение \ Re: Тренировка бицепс трицепс
  Тоже начал ходить в качалку. Буквально вчера так пампил бицепс, что руки сегодня вообще отваливаются) Занимался по системе Арни, сначала гнал стандартным хватом 10х10 6 подходов, потом молотки, затем обратным и добивал ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Sicklink 25.04.22 20:45
  Руки \ Проблема с асимметрией. Помогите.
  Всем привет! Мне 18 лет. Такая проблема: У меня асимметрия мышц, а именно правый бицепс больше левого, но беда не в этом. Когда я начал решать эту проблему я заметил один момент - при сгибании левой руки мышцы предплечья...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано sustav 25.04.22 01:39
  Руки \ Re: Мышцы рук...........
  Я тоже думал про генетическую предрасположенность, хотя ни биц, ни триц у меня не находятся в выгодном положении. Все дело в накачке и грамотном питании с адекватными нагрузками. Тренировать их в одень день и строго 1 раз в неделю, спокоино достигал 51-52 на массе и около 47 на сушке, думаю тут дело даже не в генетике.
Опубликовано курьер из Мохаве 24.04.22 21:49
  Руки \ Re: Мышцы рук...........
  Нужно понимать что заявленный объем не может быть постоянным. Играет роль на сушке ты или на массе,холодная ру...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано lexandres 19.04.22 14:19
  Фармакология \ SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  По рекомендации одного из форумчан, перед тем как выбрать путь фармы, решил было попробовать «волшебные модуляторные пилюли», собственно, это история об их применении. Целью был выбран набор массы, предпочтительно сухо...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано NikWhite 16.04.22 17:24
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Super Food Natural Glutamine Be Fit Life - рост мышц, выносливость и восстановление! Глютамин – условно-незаменимая аминокислота, которая играет важную роль в азотистом обмене и синтезе белка, поддерживает важные функци...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 11.04.22 15:26
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  "...КОНКУРС ВНОВЬ БУДЕТ ПРОВОДИТСЯ..." ПроводитЬся!
Опубликовано Atmospheric 04.04.22 08:24
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Обидно, что конкурс проходил так давно. На сайте полно активных пользователей, я так думаю. Надеюсь, что в САМЫЕ КРОТЧАЙШИЕ СРОКИ, КОНКУРС ВНОВЬ БУДЕТ ПРОВОДИТСЯ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ 3 раза в год, как было всегда!
Опубликовано Uncle Dillon 02.04.22 19:51
  Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
  Да, я это понимаю, но думаю, что начинать лучше с малого)
Опубликовано NikWhite 01.04.22 10:32
  Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
  Всё верно,идеальный курс/ПКТ для новичков.Но рано или поздно прийдёшь к инъекциям,без масла качком не станешь.
Опубликовано Дидам 01.04.22 09:08
  Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
  Да средства позволяют взять Туринабол и кломид, если надо что-то ещё, подскажи, если не сложно, и как принимать? Верна ли схема приема турик по 50мг ежедневно 6 недель через сутки кломид по 25мг ежедневно 3 недели?
Опубликовано NikWhite 31.03.22 22:30
  Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
  Почему бы и нет,туринабол довольно мягкий препарат,вряд ли с ним будут проблемы.Но не стоит забывать,что он по...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Дидам 31.03.22 14:46

Для тех кто не только смотрит, но и тренируется!
Выпущена партия отличных клубных маек для бодибилдинга с хардкорными принтами. Майки не только здорово выглядят, но и практичны в использовании на тренировках и в быту. Беспрецедентно низкая цена!

Внимание!
Конкурс !!!

Хотите бесплатно получить набор спортивного питания и другие ценные призы?
Участвуйте в нашем конкурсе и ваше желание осуществится. Выиграть призы может любой! Розыгрыш призов проводится регулярно! Ваши шансы на победу ограничены только вашим нежеланием её добиться.

Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста:

   Дориан Ятс "Первые два года"

   Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
   Прочитать статью >>>

   Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"

   Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
   Прочитать статью >>>
В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу.
Дни рождения на этой неделе
28 марта Джоэл Томас (39 лет) 28 марта Денис Осадчий (35 лет)
29 марта Хьюберт Метц (73 года)29 марта Артур (Арнольд) Бурман (55 лет)
29 марта Сью Прайс 30 марта Роланд Кикинджер (53 года)
2 апреля Логан Франклин (31 год)2 апреля Хуан Морель (40 лет)
2 апреля Мишель Бэикер 3 апреля Валентин Иванович Дикуль (74 года)
3 апреля Зоран Вейич (52 года)3 апреля Ли Апперсон (64 года)
3 апреля Денни Падилла (71 год)

Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются.


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Хидетада Ямагиши (Hidetada Yamagishi), Хейко Калбах (Heiko Kallbach)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2023 Амбал.Ру SSL