Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.ру

Амбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.

Звёзды мирового бодибилдингаПосмотреть галерею звёзд>>

Арнольд Шварценеггер

Фил Хит

Ронни Колеман

Дориан Ятс

Джей Катлер

Кай Грин

Кевин Леврон

Декстер Джексон

Флекс Уиллер

Деннис Вольф

Мамду Элссбиай

Бренч Уоррен

Рулли Винклаар

Шон Роден

Шон Рей

Седрик МакМиллан

Виктор Мартинез

Франко Коломбо

Ли Хейни

Алексей Лесуков

Нассер Эль Сонбати

Фрэнк Зейн

Пол Диллет

Александр Федоров

Ли Прист

Маркус Рул

Лу Ферриньо

Серджио Олива

Уильям Бонак

Крис Кормье

Том Платц

Джонни Джексон

Брэндон Карри

Джастин Комптон

Серж Нюбре

Алексей Шабуня

Майк Франсуа

Майк Ментцер

Эван Центопани

Сильвестр Сталлоне

Гюнтер Шлиеркамп

Тони Фриман

Самир Банну

Джеймс Льюис

Лионель Бейек

Хуан Морель

Виктор Ричардс
Прогнозы, результаты и обсуждения соревнований по бодибилдингуПосмотреть все соревнования >>

Торонто Про
4 декабря 2021 г.

Бигмэн Уикенд Про
28 ноября 2021 г.

Япония Про
14 ноября 2021 г.

Мистер Олимпия
10 октября 2021 г.

Открытый чемпионат Санкт-Петербурга
24 сентября 2021 г.

Арнольд Классик Европа
18 сентября 2021 г.

Арнольд Классик Европа Аматор
17 сентября 2021 г.

Элит Про Мальта
28 августа 2021 г.

Алмазный кубок Мальты
28 августа 2021 г.

Европа Про
15 августа 2021 г.

Тампа Про
6 августа 2021 г.

Вальярта БодиФит
31 июля 2021 г.

Чикаго Про
23 июля 2021 г.

Мистер Биг Эволюшн Про
18 июля 2021 г.

Ленда Мюррей Про
17 июля 2021 г.

Кали Масл Шоу
10 июля 2021 г.

Омаха Про
10 июля 2021 г.

Гран При Грузии
26 июня 2021 г.

Пуэрто-Рико Про
26 июня 2021 г.

Ванкувер Про
26 июня 2021 г.

Алмазный Кубок Остравы
19 июня 2021 г.

Чемпионат Балкан по бодибилдингу и фитнесу
12 июня 2021 г.

Открытый Кубок Балкан
6 июня 2021 г.

Бостон Про
в июне 2021 г.

Калифорния Про
29 мая 2021 г.

Нью-Йорк Про
15 мая 2021 г.

Инди Про
8 мая 2021 г.

Открытый чемпионат России
11 апреля 2021 г.

Siberian Power Show
4 апреля 2021 г.

Элит Про Египет
19 февраля 2021 г.

Алмазный кубок Египта
18 февраля 2021 г.

Монстерзим Про

Мистер Олимпия
20 декабря 2020 г.

Арнольд Классик Европа Аматор
12 декабря 2020 г.

Арнольд Классик Европа
11 декабря 2020 г.

Бостон NPC
28 ноября 2020 г.

Чемпионат России по бодибилдингу и фитнесу IBFF
22 ноября 2020 г.

Румыния Про
14 ноября 2020 г.

Гран При Великобритания
7 ноября 2020 г.

Чемпионат Мира по бодибилдингу и фитнесу IFBB
6 ноября 2020 г.

Чемпионат России по бодибилдингу
31 октября 2020 г.

Чикаго Про
16 октября 2020 г.

Европа Про
11 октября 2020 г.

Открытый чемпионат Санкт-Петербурга
10 октября 2020 г.

чемпионат Москвы по бодибилдингу
3 октября 2020 г.

Кубок Сочи
23 сентября 2020 г.

Чемпионат ЮФО по бодибилдингу "Самсон"
19 сентября 2020 г.

Чемпионат Европы по бодибилдингу и фитнесу
15 сентября 2020 г.

Калифорния Про
12 сентября 2020 г.

Нью-Йорк Про
5 сентября 2020 г.
Новости большого бодибилдингаПосмотреть все новости >>
Джеймс Холлингсхед вычеркнул Брэндона Карри из топа-6 "Мистера Олимпии-2021"
Джеймс Холлингсхед считает, что может победить Брэндона Карри, и дает свои прогнозы на "Олимпию" 2021 года.
Хани Рамбод подтвердил, что Фил Хит не будет участвовать в "Мистере Олимпия-2021"
Хани Рамбод дал комментарии по поводу отказа Фила Хита от участия в Суперкубке в этом году и разъяснил причины такого решения.
Уильям Бонак не будет участвовать в Arnold Classic 2021 года
Состав открытой категории "Арнольд Классик США" неуклонно сокращается.
Йен Валлир рассказал о шестинедельной подготовке между выступлением на Texas Pro и Arnold Classic-2021
Йен Валлир выбрал рискованную стратегию участия в шоу.
Брайан Джонс создает серьезную конкуренцию в преддверии "Олимпии"
Участник Classic Physique Брайан Джонс поделился актуальной формой, по которой видно, что он способен забрать титул победителя.
Мохаммед Эль Эмам тренируется с Милошем Сарцевым, чтобы быть в топе на Arnold Classic 2021
В недавнем интервью GI Мохаммед Эль Эмам рассказал о своей подготовке к Arnold Classic 2021.
Кто будет в числе главных претендентов на победу в Arnold Classic USA в эти выходные?
Поговорим о лидерах категорий.
Бодибилдер Рулли Винклаар отказался от участия в "Арнольд Классик-2021"
Рулли Винклаар стал третьим спортсменом, снявшимся с шоу.
Почему Михал Крижанек не хочет уходить из IFBB Elite Pro?
На днях Серджио-Олива-младший сделал вызов Крижанеку, предложив ему выступать под эгидой IFBB Pro, и в который раз Михал отказался.
Джозеф Баэна продемонстрировал прогресс
Фанаты отмечают, что Джозеф все больше начинает походить на отца.
Алексей Кузнецов завоевал бронзу среди профессионалов на Arnold Classic Europe-2021
Битва между сильнейшими IFBB Elite Pro Михалом Крижанеком и Микой Сихвоненом завершилась победой Михала, и на этот раз в топ-3 вошел наш Алексей Кузнецов.
Александр Конкин взял серебро в абсолютке на Arnold Classic Europe Amateur-2021
Александр Конкин занял первое место в своей категории - "Бодибилдинг до 90 кг" в составе из 12-ти спортсменов и второе место в абсолютной категории.
Профессиональный бодибилдер Манодж Патил совершил попытку суицида
Бывший "Мистер Индия" продал просроченные стероиды и не смог вернуть деньги покупателю, из-за чего произошел конфликт в социальных сетях, которого Манодж не выдержал
Почему Виктор Мартинез ушел из MHP и в ближайшее время не будет соревноваться?
Об этом он рассказал в недавнем интервью.
Спортивный фестиваль Arnold Classic Europe-2021 стартовал в Севилье
За три дня в выставочном центре Севильи Fibes соберется около 20 000 человек
Мелисса Бамстед арестована за незаконное хранение сильнодействующих веществ
Спортсменка IFBB Pro Figure получила посылку из Канады, содержащую шесть различных стероидов.
Кто продолжит вершить историю на Arnold Classic-2021?
В преддверии "Арнольд Классик США-2021" вспомним, как все начиналось, и окунемся в самые памятные моменты фестиваля...
Лионель Бейек отказался от участия в Arnold Classic 2021 Года из-за ограничений на поездки в США
Французский бодибилдер не смог попасть в США
Медленно, но верно: Лукаш Осладил за 31 год не делал перерывов в тренировках
С 2016 года Лукаш Осладил не пропустил ни одной "Олимпии".
Декстер Джексон поделился опытом применения гормонозаместительной терапии
Декстер Джексон рассказал об использовании заместительной гормональной терапии, что позволило ему оставаться здоровым в возрасте 51 года и на пенсии
Получится ли у Стива Кукло пройти квалификацию на "Олимпию"?
Осталась последняя возможность пройти квалификацию на "Мистер Олимпия" - выиграть Arnold Classic
Крис Кормье назвал имена трех бодибилдеров, которые смогут победить Биг Рами в "Мистере Олимпия" 2021 года
Известный тренер по бодибилдингу Крис Кормье поделился своими мыслями о "Мистере Олимпия" 2021 года и о том, кто может свергнуть действующего чемпиона
Четырехкратный "Мистер Олимпия" Джей Катлер станет членом Международного Зала славы в 2021 году
Церемония награждения пройдет на "Мистере Олимпия-2021"
Кевин Леврон и Шимон Лада приехали в Польшу на крупнейшую выставку в Европе FIWE Fitness Trade Expo-2021
Самыми крупными экспонентами стали FA Nutrition и Levrone Signature Series
На Monsterzym Pro-2021 в 212 было всего три участника
Открытой категории не проводилось, спортсмены соревновались в бодибилдинге до 212 фунтов
Победителем Yana Smith Cup-2021 стал Виталий Угольников
Мультиспортивный фестиваль BIG PITER SPORT SHOW состоялся в Питере в минувшие выходные.
Абсолютной чемпионкой Rising Phoenix Pro-2021 стала "Мисс Олимпия-2020" Андреа Шоу
Результаты "Rising Phoenix" 2021" и шоу IFBB Arizona Pro
Профессиональный бодибилдер Роберт Тиммс спит всего три часа в день
Роберту Тиммсу буквально не хватает часов в сутках в сутках.
Брэндон Карри в полной готовности вернуть титул "Мистера Олимпия"
Брэндон Карри, похоже, готов вернуть себе титул на "Мистере Олимпия" 2021 года.
Флекс Уиллер считает, что фитнес-индустрия слишком зациклена на эстетике
Уиллер говорит о том, что эстетике уделяется чересчур много внимания
Владислав Мошкин стал абсолютным победителем Кубка Краснодарского края "Самсон-50"
В Кубке Краснодарского края по бодибилдингу принимало участие 325 спортсменов из 37 регионов России.
Становая тяга Иена Валлира составила 306 кг за 3 недели до 2021 года Arnold Classic
Йен Валлир пошел по стопам Ронни Колемана, подняв 306 кг в преддверии Arnold Classic 2021 года.
Как посмотреть "Мистер Олимпия-2021"?
О доступных пакетах трансляции и расписании "Олимпии" в 2021 году
Боб Чичерилло предложил Колеману провести тестирование на диуретики на Ronnie Coleman Classic
Боб Чичерилло намекнул Ронни Колеману, что нужно начать с себя.
Наталья Ковалева заняла четырнадцатое место на Lenda Murray Bodybuilding Savannah Pro-2021
Результаты соревнований Lenda Murray Bodybuilding Savanna Pro 2021 года
Ронни Колеман выступил за запрет применения мочегонных средств в бодибилдинге
Ронни Колеман предупредил об опасности манипуляций с водой и считает, что соревнования по бодибилдингу должны начинать с тестирования на диуретики.
Биг Рами прибыл в США готовиться к "Мистеру Олимпия" 2021 года
Биг Рами завершит подготовку к "Мистеру Олимпия" с Деннисом Джеймсом.
14-летняя звезда бодибилдинга Робин Уиллер готовится к первым соревнованиям
У парня из Германии, который тренируется под руководством Йоханнеса Лукаса, помимо волшебной генетики, уже есть спонсор и свои фанаты
Жилберто Вильотта и Анджей Колоджайчик стали лидерами прошедших выходных на Мальте
Жилберто Вильотта и Анджей Колоджайчик стали победителями в любительском и профессиональном турнирах по бодибилдингу
Крис Бамстед и Терренс Раффин провели совместную тренировку за 5 недель до "Олимпии"
Победитель Olympia Classic Physique Крис Бамстед в преддверии соревнований 2021 года тренируется с соперником Терренсом Раффином, занявшим второе место.
Бреон Энсли раскроет весь свой потенциал на "Мистере Олимпия-2021"
Бреон Энсли обсудил перспективы категории Classic Physique в преддверии "Мистера Олимпия" 2021 года.
Хади Чупан приехал в США за несколько недель до "Мистера Олимпия" 2021 года
Теперь Хади сможет слегка расслабиться, итак как у него больше не будет неудач, с которыми он столкнулся в 2019 и 2020 годах.
Шон Рей предупредил о вреде диуретиков
На сайте Digital Muscle Рей опубликовал подробную статью об этом.
На чемпионат Северной Америки NPC-2021 нагрянула полиция
Тренеру Лорали Чападос запретили приближаться к одной из его клиенток и находиться с ней на одних и тех же мероприятиях
В 2021 году ФББР возместит затраты на дорогу чемпионам мира и Европы на сумму два миллиона рублей
На официальной странице в Instagram ФББР были разъяснены правила членства, а также освещены преимущества вступления в ряды спортсменов ФББР
140 российских спортсменов поедут на Arnold Classic Europe-2021
Arnold Classic Europe состоится с 17 по 19 сентября, а 24 сентября пройдет Чемпионат Санкт-Петербурга-2021
Общий призовой фонд Чемпионата России в 2021 году составит 1.510.000 рублей
Победитель в каждой весовой категории гарантировано получает 10.000 рублей, если он не вошел в десятку сильнейших в абсолютном первенстве.
Ник Уолкер и Биг Рами выглядят непобедимыми в преддверии Arnold Classic и Mr Olympia
Ник Уолкер продемонстрировал безумную трансформацию за 4 недели до Arnold Classic-2021, а Биг Рами весит 146 кг за 8 недель до "Олимпии".
Дуэйн Джонсон хочет познакомиться со своим двойником
Дуэйн Джонсон отреагировал на фотографии лейтенанта Эрика Филдса, который имеет с ним поразительное сходство.
Рэйчел Маклиш рассказала о последнем разговоре с Мэттом Менденхоллом
Рэйчел Маклиш разговаривала с Мэттом Менденхоллом всего за несколько дней до его смерти. Она рассказала о тяжелой травме, которую он перенес.

Обновления на сайте:

Новые фотографии спортсменов и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые фото >>

Арнольд Классик Европа 2021

Арнольд Классик Европа 2021

Арнольд Классик Европа 2021

Арнольд Классик Европа 2021

Арнольд Классик Европа 2021

Арнольд Классик Европа 2021

Арнольд Классик Европа 2021

Арнольд Классик Европа 2021

Арнольд Классик Европа 2021

Арнольд Классик Европа 2021

Арнольд Классик Европа 2021

Арнольд Классик Европа 2021

Арнольд Классик Европа 2021

Арнольд Классик Европа 2021

Арнольд Классик Европа 2021

Арнольд Классик Европа 2021

Арнольд Классик Европа 2021

Арнольд Классик Европа 2021

Алексей Кузнецов

Павел Коукал

Мартин Драб

Томаш Каспар

Томаш Каспар

Владимир Бурук

Владимир Бурук

Алексей Кузнецов

Алексей Кузнецов

Алексей Кузнецов

Алексей Кузнецов

Алексей Кузнецов

Алексей Кузнецов

Мика Сихвонен

Мика Сихвонен

Михал Крижанек

Михал Крижанек

Михал Крижанек

Михал Крижанек

Арнольд Классик Европа 2021

Шон Рей

Густаво Баделл

Фил Хит

Кевин Леврон

Кевин Леврон
Новые видео тренировок и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые видео >>

Амбал

Амбал

Робби Робинсон

Амбал

Амбал

YogaMuscle420

Амбал

Рэй МакНейл

roba

roba

roba

Siberian Power Show 2021

Siberian Power Show 2021

Siberian Power Show 2021

Джастин Луис Родригез

Джастин Луис Родригез

Джастин Луис Родригез

Шимон Лада

Михал Крижанек

Сергей Данилов

Сергей Данилов

Сергей Данилов

Сергей Данилов

Денис Бажанов

Денис Бажанов

Марк Гектор

Марк Гектор

Лука С

Павел Кириленко

roba

Юрий Петрович Власов

Юрий Петрович Власов

roba

roba

roba

Сергей Шелестов

Олег Макшанцев

Флорида Про 1996


Тимур

Alexandrgreat

Alexandrgreat

Старый качек

Робби Робинсон

Крис Фаилдо

Крис Фаилдо

Крис Фаилдо

Чапаев

Чапаев

Денис Осадчий
Новые фотографии наших пользователейПосмотреть все фото пользователей >>

dpspb

Карпенко Виктор

VOVANG

VOVANG

dpspb

dpspb

dpspb

dpspb

pirat94

kirill7405

Necros_666

Necros_666

Necros_666

тощий

dpspb

dpspb

dpspb

dpspb

dpspb

dpspb

Gorb

МоЛоДой

МоЛоДой

dpspb

dpspb

dpspb

dpspb

dpspb

dpspb

dpspb

dpspb

dpspb

dpspb

dpspb

dpspb

dpspb

dpspb

dpspb

Дмитрий Новиков

Arab

dpspb

dpspb

dpspb

dpspb

Maxim Andreev

Maxim Andreev

Maxim Andreev

roba

roba

Maxim Andreev
Новые комментарии на сайтеПосмотреть все комментарии >>
  Комментарий к фото Мохаммед Маккави
  Это Мистер Юниверс 1976 года
Опубликовано ++ сегодня 09:04
  Комментарий к фото Ральф Мёллер, Арнольд Шварценеггер
  Интересное раритетное фото. Какой год? Непонятно! Буду думать, что конец 80-х годов.
Опубликовано Dillon вчера 23:54
  Комментарий к фото Дориан Ятс
  Вот тут всё понятно, чем он выигрывал Мистер Олимпия!
Опубликовано Dillon вчера 23:48
  Комментарий к фото Дориан Ятс
  Минусуйте ещё, что все такие жадные стали....
Опубликовано Dillon вчера 23:48
  Комментарий к Мистер Олимпия 2021 года
  Уж да простят меня, но призовые у главных соревнований маленькие. Спортсмены без контрактов, просто вообще не могут готовится к соревнованиям, а главным соревнованиям там расходы колоссальные! Как по мне, то победитель должен 1,000,000$ получить, чек, не меньше! Ну второе место, например 500,000$...
Опубликовано Dillon вчера 23:45
  Комментарий к Мистер Олимпия 2021 года
  Некоторые авторитетные источники пишут, что Фила Х. не будет на Мистер Олимпия 2021 года и что он не готовится к главным соревнованиям года!
Опубликовано Dillon вчера 23:41
  Комментарий к фото Кевин Леврон
  Заряжен здесь, очень...
Опубликовано Dillon вчера 23:38
  Комментарий к Арнольд Классик Европа 2021 года
  Короче, призовые спортсменов: 1) Михал К. - 10.000 $ 2) Мика С. - 5.000 $ 3) Алексей К. - 2.500 $ 4) Матеуш З. - 1.500 $ 5) Владимир Б. - 1.000 $
Опубликовано Dillon вчера 23:36
  Комментарий к Арнольд Классик Европа 2021 года
  Серджио Олива джуниор правильно делает, что троллит Михала! Соревноваться нужно ТОЛЬКО в IFBB PRO, моё субъективное мнение, которое я никому не навязываю!Или навязываю:)))
Опубликовано Dillon вчера 23:33
  Комментарий к Арнольд Классик Европа 2021 года
  Ну блин, я прям удивлён, что победил Крижанек, шутка конечно. Он каждый год соревнуется во второсортной федерации сам с собой! Очевидно же, кто победит!
Опубликовано Dillon вчера 23:31
  Комментарий к фото Флекс Уиллер, Пол Диллет
  Каждый из двух спортсменов внёс свой вклад в развитие бодибилдинга. Пол к сожалению так и не смог выставить такие кондиции, чтоб свой трайсепс показать зрителям и судьям во всей красе, увы.
Опубликовано Dillon вчера 23:25
  Комментарий к Арнольд Классик Великобритания 2021 года
  Состав спортсменов ОЧЕНЬ СЛАБЫЙ! Кто фаворит, непонятно?
Опубликовано Dillon вчера 23:20
  Комментарий к Арнольд Классик 2021 года
  Напишу утопию, что мол победит сильнейший!
Опубликовано Dillon вчера 23:16
  Комментарий к Арнольд Классик 2021 года
  Я даже не знаю на кого ставить теперь, Уильяма не будет, а он у меня лично фаворитом был.
Опубликовано Dillon вчера 23:15
  Комментарий к Арнольд Классик 2021 года
  Арнольд на детей не обижается, я про Седрика "Единственного"!
Опубликовано Dillon вчера 23:14
  Комментарий к Арнольд Классик 2021 года
  Они ,кстати, хорошие приятели ... Уж не знаю на какой почве ...
Опубликовано Юрьевич вчера 23:11
  Комментарий к Арнольд Классик 2021 года
  Ну может и на сцене как в тот раз))
Опубликовано alex 13 вчера 22:42
  Комментарий к Арнольд Классик 2021 года
  Седрик который? За кулисами по любому присунет Арни)))
Опубликовано alex 13 вчера 22:41
  Комментарий к Арнольд Классик 2021 года
  Сегодня регистрация . Ведущие -комментаторы : Арни и МакМиллан .
Опубликовано Юрьевич вчера 22:12
  Комментарий к новости "Джеймс Холлингсхед вычеркнул Брэндона Карри из топа-6 "Мистера Олимпии-2021""
  Скромненько так : себя прочит аж четвертым ... Хорошо если просто влезет в топдесять и будет в ее конце .Керри вне топшесть ? Наглец чисто . Топтри !
Опубликовано Юрьевич вчера 22:10
  Комментарий к фото Легенда бодибилдинга Тони Пирсон вернулся на сцену в 63 года и выиграл титул "Мистер Вселенная" AAU среди мастеров, Тони Пирсон, Лиза Лайон
  Давид прав
Опубликовано ++ вчера 16:32
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1992 года, Мохаммед Беназиза
  Горячев, а не погорячился случаем ли ты, написав, что Самир уделывает Момо по всем параметрам? Ты хорошо подумал, когда написал "особенно зад бедра"? Или ты спец по выводам на основании одной фотки?
Опубликовано ++ вчера 16:22
  Комментарий к фото Брайан Джонс создает серьезную конкуренцию в преддверии "Олимпии"
  Голяхи да, как у балерины
Опубликовано alex 13 вчера 15:30
  Комментарий к фото Брайан Джонс создает серьезную конкуренцию в преддверии "Олимпии"
  С такими голенями и хвостом мог бы на Занзибаре исполнить масайский танец и получить приз :)
Опубликовано aleks77 вчера 15:22
  Комментарий к новости "Джеймс Холлингсхед вычеркнул Брэндона Карри из топа-6 "Мистера Олимпии-2021""
  Ну если этот,как его,Джеймс Холлингсхед сказал что у Карри нет шансов,То Карри можно на Олимпию не ехать,зря только деньги на билет потратит.
Опубликовано Последний Бойскаут вчера 13:27
  Комментарий к фото Брайан Джонс создает серьезную конкуренцию в преддверии "Олимпии"
  С такими голенями мог бы замкнуть таблицу на Олимпии 80
Опубликовано Boomer вчера 11:19
  Комментарий к фото Алексей Кузнецов завоевал бронзу среди профессионалов на Arnold Classic Europe-2021, Арнольд Классик Европа 2021 года, Мика Сихвонен, Михал Крижанек, Алексей Кузнецов
  Бедрами он не может затмить рядом стоящих средних любителей, про каких Мамду вы тут причесываете, юмористы
Опубликовано Boomer вчера 11:16
  Комментарий к фото Далер Исматов, Виталий Угольников
  Исматов полный 0, вечный любитель и не больше того
Опубликовано Boomer вчера 11:13
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1995 года, Шон Рей, Нассер Эль Сонбати
  Опа, точно, на фото если приглядеться то можно увидеть Шона)))
Опубликовано alex 13 вчера 05:02
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1995 года, Шон Рей, Нассер Эль Сонбати
  Как то обиженный на всех Сонбати сказал - "Чтобы разглядеть Шона, нужна лупа" :):):)
Опубликовано aleks77 23.09.21 22:53
  Комментарий к Арнольд Классик 2021 года
  Состав топпять : Уокер , Аким , Олива , Кукло , Валльер
Опубликовано Юрьевич 23.09.21 21:00
  Комментарий к Арнольд Классик 2021 года
  СРОЧНЫЕ НОВОСТИ: Как сообщают источники, Уильям Бонак не сможет принять участие в турнире Arnold Classic 2021! UPD: Уильям не смог вовремя прилететь в США, чтобы принять участие в турнире. Странно как-то .
Опубликовано Юрьевич 23.09.21 20:53
  Комментарий к фото Брайан Джонс создает серьезную конкуренцию в преддверии "Олимпии"
  Так, кто там кряхтел про золотую эру? Про неё можно уже забыть навсегда.
Опубликовано Жопастый 23.09.21 20:48
  Комментарий к Йен Валлир (Iain Valliere)
  Валльер - более правильно .
Опубликовано Юрьевич 23.09.21 20:33
  Комментарий к Мистер Олимпия 1987 года
  Кристиан 2 место куда больше гаспари заслужил
Опубликовано Эксперт вейдер 23.09.21 19:48
  Комментарий к Мистер Олимпия 1987 года
  Кристиан 21 место куда больше гаспари заслужил
Опубликовано Эксперт вейдер 23.09.21 19:47
  Комментарий к пользователю Шизофреник v3.0
  Так диллон это все го лишь писанина ничем неи подтвержденная . написать можно чтол угодно ..паренек весом 60 кг писал что приседает якобы 270 кг ....
Опубликовано Эксперт вейдер 23.09.21 19:32
  Комментарий к фото Виктор Ричардс
  Поражет, то, чтр в конце 80х мог бы неплохо выступать среди про, а выступали дистрофики Лабрада и Рич, ДеМей, Крисчен.
Опубликовано alex 13 23.09.21 16:59
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1992 года, Мохаммед Беназиза
  Https://www.ambal.ru/compt.php?c=39&im=177336 отличия в спинах ищите под микроскопом а от в остальном Самир уделывает Момо - дельты, бицепсы, трицепсы и особенно зад бедра и икры!
Опубликовано Владимир Горячев 23.09.21 13:28
  Комментарий к фото ТОП сильнейших спортсменов категории "Классик физик" на "Мистере Олимпия-2020", Алехандро Камбронеро
  Спасибо, Юрьевич за пояснение.
Опубликовано Шизофреник v3.0 23.09.21 12:21
  Комментарий к новости "Брайан Джонс создает серьезную конкуренцию в преддверии "Олимпии""
  В Классик Физик в этом году прям интрига лютая, один краше другого...
Опубликовано Шизофреник v3.0 23.09.21 12:15
  Комментарий к фото Виктор Ричардс
  Рука тут явно в пределах 58 - 60 см.
Опубликовано aleks77 23.09.21 10:38
  Комментарий к фото Виктор Ричардс
  Масса и объёмы рук поражают!
Опубликовано aleks77 23.09.21 09:48
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1992 года, Мохаммед Беназиза
  Спина №1 в моём рейтинге
Опубликовано ++ 23.09.21 09:31
  Комментарий к фото в флудо-галерее, Джей Катлер, Декстер Джексон
  Оба на откате в отличной форме.. У Декстера почему-то табло на аппле горит
Опубликовано ПроХер 23.09.21 08:58
  Комментарий к фото Ли Хейни, Дориан Ятс
  Здравый комментарий
Опубликовано ПроХер 23.09.21 08:50
  Комментарий к фото Далер Исматов, Виталий Угольников
  Ну это жестко...
Опубликовано Noarny 22.09.21 22:38
  Комментарий к Александр Кодзоев (Alex Kodzoev)
  А почему ингуш написано с заглавной буквы ...или это имя ?
Опубликовано Юрьевич 22.09.21 22:23
  Комментарий к Александр Кодзоев (Alex Kodzoev)
  Вы офигели , его отец Ингуш , бан за дизинформацию
Опубликовано Ислам 22.09.21 22:07
  Комментарий к фото ТОП сильнейших спортсменов категории "Классик физик" на "Мистере Олимпия-2020", Алехандро Камбронеро
  В молодости атлет попал в аварию на мотоцикле и повредил нервы под левым глазом. Если Алехандро держит голову прямо, то у него возникают проблемы со зрением, однако стоит ему чуть наклонить голову направо — и он вновь хорошо видит. В будущем Алехандро планирует сделать операцию, чтобы исправить эту проблему.
Опубликовано Юрьевич 22.09.21 20:53

Новое на бодибилдинг форумеПосмотреть все посты >>
  Цитаты \ Re: Великие цитаты
  Жизнь, возведя на вершину благополучия, продолжает и там дразнить и мучить его. Впереди всегда остаётся что-то недосягаемое, вечный соблазн и вечная неудовлетворённость. Я рад, что что-то может заставить меня так грус...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано anastasiia888 05.09.21 12:04
  Свободное общение \ ВЫБОР ПОЗИЦИИ
  Привычка — вторая натура. Если вы из года в год выполняете упражнения в положении стоя, это хорошо, но иногда ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано pirat94 25.08.21 23:51
  Свободное общение \ Система занятий
  Система занятий Уровень №1 1. жим штанги лёжа на горизонтальной скамье 3Х10 подхода15 повт 2. тяга вертик...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано pirat94 25.08.21 23:48
  Питание и добавки \ Re: Спортпит
  Не хочу наговаривать,но по моему мнению,любой американский спортпит в разы лучше любого российского.
Опубликовано Дидам 20.08.21 13:30
  Питание и добавки \ Re: Спортпит
  Хочу узнать мнение опытных спортсменов о спортивной продукции от сибирского здоровья. Моя супруга занимается реализацие этой продукции и соответственно я стал ее принимать. А сейчас задумался, стоит она своих денег и стоит ли вообще на ней подписать, может есть что-то более качественное?
Опубликовано АлексКаралюс 17.08.21 16:11
  Свободное общение \ Дрыщ. Вес 57 при росте 183
  Всем привет. Хотел бы начать с того, что мне 16 лет и я занимаюсь баскетболом. Я уже как год смирился с тем,что не могу набрать вес. Устал загоняться по этому поводу. Хотел спросить, может ли набор веса быть таким сложны...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано durantula 15.08.21 22:40
  Грудь \ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ В ПОЛЬШЕ. ТРЕНИРУЮ ГРУДЬ И БИЦЕПС.
  Каждый мой выходной в Польше - это непременно посещение тренажерного зала. Сегодня тренирую грудь и бицепс.
Опубликовано Stan 15.08.21 20:26
  Свободное общение \ Я эктоморф
  Возможно ли эктоморфу накачаться после 35
Опубликовано тощий 10.08.21 20:56
  Травмы, растяжения \ Боль связки локтевого сустава
  Болит связка локтевого сустава крепление трицепса . боль возникает когда поднимаешь на бицепс обратным хватом . меньше болит когда делаешь молот . на бицепс вообще боли нет . жим 160 а гантели 5кг поднять обратным хватом не могу резкая боль . кто сталкивался как лечил?
Опубликовано Garilz 05.08.21 18:34
  Свободное общение \ Тело ―диета
  У вас стройная мелкокосная фигура, длинные руки и тонкая шея? Тогда вы наверняка Эктоморф. Если ваша фигура на...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано pirat94 31.07.21 13:06
  Свободное общение \ Тяжелее –быстрее –медленнее
  Специалисты Лисморского университета в Австралии опубликовали результаты своих исследований, суть которых свод...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано pirat94 31.07.21 13:03
  Фармакология \ Re: Турция и фарма!
  Дабы не создавать новую тему, апну эту. В Турции в аптеке тесто есть в свободной продаже? Еду на долго просто, мне для себя, а не как автор топика))
Опубликовано Turk 28.07.21 11:19
  Свободное общение \ Re: Кто что читает ?
  Что то какой то модный этот Хомичук Моя супруга читает его сборник рассказов "Контрасты", а я перечитываю "Бурю мечей" Джорджа Ричарда ...
Опубликовано david33 23.07.21 13:27
  Свободное общение \ Re: Кто что читает ?
  Буквально вчера дочитал автобиографию Даффа Маккагана-басиста Guns'n'roses.Читаю только электронные книги:удобно,кнтга всегда при тебе.Очень люблю Стивена Кинга,научно-фантастические триллеры.
Опубликовано Дидам 09.07.21 06:22
  Свободное общение \ Re: Кто что читает ?
  Читавю сейчас роман "Муха" - автор Владимир Хомичук. Повествование ведется то от лица главного героя, то от лица его бывшей жены. Ее голос дает альтернативную точку зрения на происходящее. Очень интересно читать.
Опубликовано david33 08.07.21 11:04
  Свободное общение \ Кто что читает ?
  Кто что читает - печатную , электронную какую нибудь книгу и почему ?
Опубликовано geyms 08.07.21 11:00
  Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
   фото
Опубликовано Дидам 02.07.21 17:46
  Фармакология \ Re: Потерял либидо
  Либидо вроде как восстановилось, стояк хороший, сейчас делаю ПКТ: Кломид 50мг, компливит 2 таб, цинк и Аевит, через 3 недели сдам анализы проверю
Опубликовано Gornev 27.06.21 14:25
  Фармакология \ Re: Потерял либидо
  Просто,станозолол без тестостерона-как водка без пива,извиняюсь за такое сравнение.В интернете же куча информа...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Дидам 26.06.21 06:32
  Фармакология \ Re: Потерял либидо
  Так вам товарищ не на форум, а специалисту надо. Форум да, мертвоватый, да он и в лучшие его годы был не особо популярен. Но и в то время, на данный вопрос сомневаюсь, что ответили бы.
Опубликовано alex 13 25.06.21 17:12
  Фармакология \ Re: Потерял либидо
  Мда, мертвый форум
Опубликовано Gornev 25.06.21 09:04
  Фармакология \ ТТГ повышен
  Здравствуйте. После курса гр 2 мл( жидкого) соло 4 мес . Бросила по своим причинам. При диете без спорта за месяц зал залило водой и жирком. Вернулась в спорт без гр. 12 недель сушки без результата .. Сдала гормоны:ттг з...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано амазонка 23.06.21 23:06
  Фармакология \ Потерял либидо
  Привет народ. Занимаюсь более 8 лет, пил только натурку (креатин, BCAA). Как то разговорились в зале с мужиком и предложил станозолол 100таб. пропил курс в марте и результатом был доволен. Потом он предложил мне курс на ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Gornev 23.06.21 18:27
  Свободное общение \ Re: Сила Духа
  Сила духа может заключаться и не в том что ты бросил , к примеру , курить , но и в том как бы ты поступил в то...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано david33 22.06.21 13:16
  Тренировки \ Тренировки дома и советы начинающему
  Всем привет, я устал быть бесформенным и решил заняться собой, к сожалению времени на зал нет изза работы, поэтому занимаюсь дома, ну как занимаюсь... думаю что занимаюсь, и по этому пришел сюда за советами. Хочу сделать...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Houston 17.06.21 08:56
  Травмы, растяжения \ Re: Непонятного рода травма. Что делать не знаю
  Вы обращались к врачу, повреждение же серьёзное. Я вот от тренировок начал зрение терять, тоже что-то пошло не так, тут без враче никак. Ещё, с потерей зрения, глаза потеряли возможно видеть по бокам. очень странно, но не вижу периферийным зрением теперь.
Опубликовано demyan 03.06.21 17:15
  Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
   фото
Опубликовано Дидам 20.05.21 13:05
  Фармакология \ Где можно купить стероиды в Украине
  Всем здраствуйте меня зовут Егор. Мне 28 годиков. Моя проблема в том, что я эктоморф и мне очинь трудно набрать массу. Раньше с 2015 я пробывал турники, брусья, отжимания, но масса почти не набралась. Как был эктоморфом ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано xenotikx 18.05.21 16:08
  Фармакология \ Re: Первый курс
  Для цели 80+ никакие курсы не нужны, если не имеется каких-либо заболеваний. Грамотный тренер-диетолог в помощь. У него же можно и по курсу консультацию получить. Советы "из подвала" и воспоминания из далекого детства, данные без учета возраста/состояния здоровья и т.д. могут сильно боком выйти.
Опубликовано Fizkulturnik 06.05.21 23:04
  Фармакология \ Re: Первый курс
  По три таблетки это не курс, я в 16 лет по 6-7 на макс ел(в зале и поболее ели), курс прост, начинать с 1 таблетки и на увеличение, неделю на пике может по 7 в день, далее на убывание.
Опубликовано alex 13 17.04.21 15:59
  Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
   фото
Опубликовано Дидам 14.04.21 15:37
  Фармакология \ Re: Первый курс
  Идеальный первый курс:100 таблеток метана,по 3 в день,пока не кончатся и Флакон сустанона,по 1 кубику в неделю.
Опубликовано Дидам 14.04.21 11:13
  Фармакология \ Re: Гормон роста
  Если соло, эффекта мало, пробовал на 3 месяца ,чуть больше плотность мышц стала,в частности дельт
Опубликовано personaldiagnoz 12.04.21 00:51
  Фармакология \ Первый курс
  Рост 179, вес 74, дальше особо набрать не могу, силовые нормальные, питание тоже (профицит каллорий) Хочется нбрать 80 +кг, что посоветуете на первый курс?
Опубликовано personaldiagnoz 12.04.21 00:45
  Тренировки \ Фитнес для начинающих
  Как нужно заниматься правильно Начиная заниматься фитнесом необходимо знать, что важны не только систематические тренировки тренажёрном зале или в зале групповых программ, но и правильное питание. В большинстве случаев д...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано arnold232 23.03.21 20:36
  Фармакология \ Курс
  Добрый день уважаемые форумчане, прошу вашей помощи а составлении длинного и качественного массонаборного курса желательно без большого количества воды, так как вес растет быстро но с жировой прослойкой, опыт в фармакологии есть, но не могу подобрать нормально препараты, будь добры подскажите
Опубликовано Massacre 15.03.21 16:06
  Подготовка к турниру \ Re: Павел Марков - юный атлет. Стремительный прогресс. Бодибилдинг - мой путь к чемпионству.
  Талия: 77 см
Опубликовано sdfdsdf 19.02.21 13:23
  ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ \ Валентина Мишина приступила к тренировкам с Каем Грином
  Летом 2019 года Валентина Мишина соревновалась на турнире «Чикаго Про» среди бодибилдеров “Крылья силы”, одержав победу в номинации women’s physique, после чего получила право выступить на турнире “Мистер Олимпия” в Лас-...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано New Force 17.02.21 12:49
  ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ \ Наталья «Амазонка» получила про-карту. Будет ли она участвовать в про-турнирах в этом году?
  В ноябре 2020 года в интервью с Алексеем Мокшиным Наталья Кузнецова говорила о том, что планирует выступать на Muscle Fest Pro в Румынии. Говоря о соревновательном бодибилдинге, она призналась, что в целом «запал» на уча...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано New Force 17.02.21 12:01
  Фармакология \ Re: Гино или нет?
  Если дискомфорта нет,то продолжить курс и только на ПКТ пропить тамоксефен?
Опубликовано oleg272 14.02.21 03:17
  Свободное общение \ Re: Пресс
  Стоит так тренироваться если только хочешь более интенсивной тренировки на улучшение выносливости.
Опубликовано Armwhey 03.02.21 20:43
  Питание и добавки \ Re: Про гормон роста SOMATEХ
  как эффект? а то что сертификаты нет в открытом доступе или ты не просил у менеджеров показать сертификаты не означает что их нет. На твой вопрос почему и зачем проверку подлинности товара на официальном сайте. Чтобы ты покупал и проверил что это оригинальная продукция а не пустышка в флаконах.
Опубликовано Armwhey 03.02.21 20:41
  Питание и добавки \ Re: Трибулус
  Конечно работает, говорю по опыту применении 2000 мг в день
Опубликовано Armwhey 03.02.21 20:30
  Питание и добавки \ Re: Трибулус
  Так называемый бустер тестостерона - растительный препарат для нормализации выработки тестостерона организмом. Хорошо помогает кто тем кто занимается силовыми тренировками. Помогает восстановлению, способствует наращиванию мышечной массы.
Опубликовано Armwhey 03.02.21 20:24
  Темная сторона ББ \ Re: Франко Коломбо завел страничку Вконтакте
  Покойся с миром, легенда
Опубликовано Armwhey 03.02.21 20:21
  Цитаты \ Re: «Арнольд Классик» 2010
  Все таки во времена шварца культуристы выглядели лучше. Не были перекачены.
Опубликовано segrei3 28.01.21 22:32
  Руки \ Re: Упражнение на бицепс.
  Для укрепления бицепса рук в домашних условиях, можно использовать мультистанцию. Это универсальный тренажер подойдет всем любителям физических нагрузок.
Опубликовано sporttime18 26.01.21 12:30
  Травмы, растяжения \ Re: Не могу подметать пол! болит спина!
  С учетом того , что у меня 200 грамм металла в позвоночнике , в плече т так далее, могу сказать что самое важное найти хорошего вертебролога-невропатолога, и сделать все нужные анализы и главное МРТ, что бы понять в чем ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Рыба 23.01.21 15:03
  Травмы, растяжения \ Re: Болит плече 9 месяцев
  Точно такая же проблема.При сгибании руки и одновременной супинации чувствуется боль в предплечье,ближе к локт...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Дидам 16.01.21 16:10
  Травмы, растяжения \ Болит плече 9 месяцев
  Добрый день. В апреле 2020 прямо перед пандемией боксировал по груше. Утром встал и рука поднималась в разные стороны с жуткой болью. Работал на закрытом заводе. Посетить врача было крайне проблематично. Функции руки не ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Сергей86 14.01.21 21:54

Для тех кто не только смотрит, но и тренируется!
Выпущена партия отличных клубных маек для бодибилдинга с хардкорными принтами. Майки не только здорово выглядят, но и практичны в использовании на тренировках и в быту. Беспрецедентно низкая цена!

Внимание!
Конкурс !!!

Хотите бесплатно получить набор спортивного питания и другие ценные призы?
Участвуйте в нашем конкурсе и ваше желание осуществится. Выиграть призы может любой! Розыгрыш призов проводится регулярно! Ваши шансы на победу ограничены только вашим нежеланием её добиться.

Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста:

   Дориан Ятс "Первые два года"

   Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
   Прочитать статью >>>

   Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"

   Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
   Прочитать статью >>>
В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу.
Дни рождения на этой неделе
25 сентября Викки Гейтс  25 сентября Сергей Кулаев (36 лет)
25 сентября Фридерик Ошар 26 сентября Дмитрий Голубочкин (51 год)
26 сентября Трой Алвес (53 года)26 сентября Ли Бэнкс (49 лет)
27 сентября Билл Грант (74 года)27 сентября Эсса Обайд (41 год)
29 сентября Майкл Локетт (38 лет)29 сентября Сергей Межуев (49 лет)
29 сентября Джейсон Вожчиековски (47 лет)29 сентября Деби Лашевски
30 сентября Силвия Коан 30 сентября Глэдис Португэс

Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются.


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Арнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2021 Амбал.Ру SSL