Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.руАмбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.  | |  |
| | |
 Джеймс Холлингсхед вычеркнул Брэндона Карри из топа-6 "Мистера Олимпии-2021"
Джеймс Холлингсхед считает, что может победить Брэндона Карри, и дает свои прогнозы на "Олимпию" 2021 года. |  Хани Рамбод подтвердил, что Фил Хит не будет участвовать в "Мистере Олимпия-2021"
Хани Рамбод дал комментарии по поводу отказа Фила Хита от участия в Суперкубке в этом году и разъяснил причины такого решения. |  Уильям Бонак не будет участвовать в Arnold Classic 2021 года
Состав открытой категории "Арнольд Классик США" неуклонно сокращается. |  Йен Валлир рассказал о шестинедельной подготовке между выступлением на Texas Pro и Arnold Classic-2021
Йен Валлир выбрал рискованную стратегию участия в шоу. |  Брайан Джонс создает серьезную конкуренцию в преддверии "Олимпии"
Участник Classic Physique Брайан Джонс поделился актуальной формой, по которой видно, что он способен забрать титул победителя. |  Мохаммед Эль Эмам тренируется с Милошем Сарцевым, чтобы быть в топе на Arnold Classic 2021
В недавнем интервью GI Мохаммед Эль Эмам рассказал о своей подготовке к Arnold Classic 2021. |  Кто будет в числе главных претендентов на победу в Arnold Classic USA в эти выходные?
Поговорим о лидерах категорий. |  Бодибилдер Рулли Винклаар отказался от участия в "Арнольд Классик-2021"
Рулли Винклаар стал третьим спортсменом, снявшимся с шоу. |  Почему Михал Крижанек не хочет уходить из IFBB Elite Pro?
На днях Серджио-Олива-младший сделал вызов Крижанеку, предложив ему выступать под эгидой IFBB Pro, и в который раз Михал отказался. |  Джозеф Баэна продемонстрировал прогресс
Фанаты отмечают, что Джозеф все больше начинает походить на отца. |  Алексей Кузнецов завоевал бронзу среди профессионалов на Arnold Classic Europe-2021
Битва между сильнейшими IFBB Elite Pro Михалом Крижанеком и Микой Сихвоненом завершилась победой Михала, и на этот раз в топ-3 вошел наш Алексей Кузнецов. |  Александр Конкин взял серебро в абсолютке на Arnold Classic Europe Amateur-2021
Александр Конкин занял первое место в своей категории - "Бодибилдинг до 90 кг" в составе из 12-ти спортсменов и второе место в абсолютной категории. |  Профессиональный бодибилдер Манодж Патил совершил попытку суицида
Бывший "Мистер Индия" продал просроченные стероиды и не смог вернуть деньги покупателю, из-за чего произошел конфликт в социальных сетях, которого Манодж не выдержал |  Почему Виктор Мартинез ушел из MHP и в ближайшее время не будет соревноваться?
Об этом он рассказал в недавнем интервью. |  Спортивный фестиваль Arnold Classic Europe-2021 стартовал в Севилье
За три дня в выставочном центре Севильи Fibes соберется около 20 000 человек |  Мелисса Бамстед арестована за незаконное хранение сильнодействующих веществ
Спортсменка IFBB Pro Figure получила посылку из Канады, содержащую шесть различных стероидов. |  Кто продолжит вершить историю на Arnold Classic-2021?
В преддверии "Арнольд Классик США-2021" вспомним, как все начиналось, и окунемся в самые памятные моменты фестиваля... |  Лионель Бейек отказался от участия в Arnold Classic 2021 Года из-за ограничений на поездки в США
Французский бодибилдер не смог попасть в США |  Медленно, но верно: Лукаш Осладил за 31 год не делал перерывов в тренировках
С 2016 года Лукаш Осладил не пропустил ни одной "Олимпии". |  Декстер Джексон поделился опытом применения гормонозаместительной терапии
Декстер Джексон рассказал об использовании заместительной гормональной терапии, что позволило ему оставаться здоровым в возрасте 51 года и на пенсии |  Получится ли у Стива Кукло пройти квалификацию на "Олимпию"?
Осталась последняя возможность пройти квалификацию на "Мистер Олимпия" - выиграть Arnold Classic |  Крис Кормье назвал имена трех бодибилдеров, которые смогут победить Биг Рами в "Мистере Олимпия" 2021 года
Известный тренер по бодибилдингу Крис Кормье поделился своими мыслями о "Мистере Олимпия" 2021 года и о том, кто может свергнуть действующего чемпиона |  Четырехкратный "Мистер Олимпия" Джей Катлер станет членом Международного Зала славы в 2021 году
Церемония награждения пройдет на "Мистере Олимпия-2021" |  Кевин Леврон и Шимон Лада приехали в Польшу на крупнейшую выставку в Европе FIWE Fitness Trade Expo-2021
Самыми крупными экспонентами стали FA Nutrition и Levrone Signature Series |  На Monsterzym Pro-2021 в 212 было всего три участника
Открытой категории не проводилось, спортсмены соревновались в бодибилдинге до 212 фунтов |  Победителем Yana Smith Cup-2021 стал Виталий Угольников
Мультиспортивный фестиваль BIG PITER SPORT SHOW состоялся в Питере в минувшие выходные. |  Абсолютной чемпионкой Rising Phoenix Pro-2021 стала "Мисс Олимпия-2020" Андреа Шоу
Результаты "Rising Phoenix" 2021" и шоу IFBB Arizona Pro |  Профессиональный бодибилдер Роберт Тиммс спит всего три часа в день
Роберту Тиммсу буквально не хватает часов в сутках в сутках. |  Брэндон Карри в полной готовности вернуть титул "Мистера Олимпия"
Брэндон Карри, похоже, готов вернуть себе титул на "Мистере Олимпия" 2021 года. |  Флекс Уиллер считает, что фитнес-индустрия слишком зациклена на эстетике
Уиллер говорит о том, что эстетике уделяется чересчур много внимания |  Владислав Мошкин стал абсолютным победителем Кубка Краснодарского края "Самсон-50"
В Кубке Краснодарского края по бодибилдингу принимало участие 325 спортсменов из 37 регионов России. |  Становая тяга Иена Валлира составила 306 кг за 3 недели до 2021 года Arnold Classic
Йен Валлир пошел по стопам Ронни Колемана, подняв 306 кг в преддверии Arnold Classic 2021 года. |  Как посмотреть "Мистер Олимпия-2021"?
О доступных пакетах трансляции и расписании "Олимпии" в 2021 году |  Боб Чичерилло предложил Колеману провести тестирование на диуретики на Ronnie Coleman Classic
Боб Чичерилло намекнул Ронни Колеману, что нужно начать с себя. |  Наталья Ковалева заняла четырнадцатое место на Lenda Murray Bodybuilding Savannah Pro-2021
Результаты соревнований Lenda Murray Bodybuilding Savanna Pro 2021 года |  Ронни Колеман выступил за запрет применения мочегонных средств в бодибилдинге
Ронни Колеман предупредил об опасности манипуляций с водой и считает, что соревнования по бодибилдингу должны начинать с тестирования на диуретики. |  Биг Рами прибыл в США готовиться к "Мистеру Олимпия" 2021 года
Биг Рами завершит подготовку к "Мистеру Олимпия" с Деннисом Джеймсом. |  14-летняя звезда бодибилдинга Робин Уиллер готовится к первым соревнованиям
У парня из Германии, который тренируется под руководством Йоханнеса Лукаса, помимо волшебной генетики, уже есть спонсор и свои фанаты |  Жилберто Вильотта и Анджей Колоджайчик стали лидерами прошедших выходных на Мальте
Жилберто Вильотта и Анджей Колоджайчик стали победителями в любительском и профессиональном турнирах по бодибилдингу |  Крис Бамстед и Терренс Раффин провели совместную тренировку за 5 недель до "Олимпии"
Победитель Olympia Classic Physique Крис Бамстед в преддверии соревнований 2021 года тренируется с соперником Терренсом Раффином, занявшим второе место. |  Бреон Энсли раскроет весь свой потенциал на "Мистере Олимпия-2021"
Бреон Энсли обсудил перспективы категории Classic Physique в преддверии "Мистера Олимпия" 2021 года. |  Хади Чупан приехал в США за несколько недель до "Мистера Олимпия" 2021 года
Теперь Хади сможет слегка расслабиться, итак как у него больше не будет неудач, с которыми он столкнулся в 2019 и 2020 годах. |  Шон Рей предупредил о вреде диуретиков
На сайте Digital Muscle Рей опубликовал подробную статью об этом. |  На чемпионат Северной Америки NPC-2021 нагрянула полиция
Тренеру Лорали Чападос запретили приближаться к одной из его клиенток и находиться с ней на одних и тех же мероприятиях |  В 2021 году ФББР возместит затраты на дорогу чемпионам мира и Европы на сумму два миллиона рублей
На официальной странице в Instagram ФББР были разъяснены правила членства, а также освещены преимущества вступления в ряды спортсменов ФББР |  140 российских спортсменов поедут на Arnold Classic Europe-2021
Arnold Classic Europe состоится с 17 по 19 сентября, а 24 сентября пройдет Чемпионат Санкт-Петербурга-2021 |  Общий призовой фонд Чемпионата России в 2021 году составит 1.510.000 рублей
Победитель в каждой весовой категории гарантировано получает 10.000 рублей, если он не вошел в десятку сильнейших в абсолютном первенстве. |  Ник Уолкер и Биг Рами выглядят непобедимыми в преддверии Arnold Classic и Mr Olympia
Ник Уолкер продемонстрировал безумную трансформацию за 4 недели до Arnold Classic-2021, а Биг Рами весит 146 кг за 8 недель до "Олимпии". |  Дуэйн Джонсон хочет познакомиться со своим двойником
Дуэйн Джонсон отреагировал на фотографии лейтенанта Эрика Филдса, который имеет с ним поразительное сходство. |  Рэйчел Маклиш рассказала о последнем разговоре с Мэттом Менденхоллом
Рэйчел Маклиш разговаривала с Мэттом Менденхоллом всего за несколько дней до его смерти. Она рассказала о тяжелой травме, которую он перенес. |
|  |  |
Обновления на сайте: | | |
| | | | Комментарий к Мистер Олимпия 2021 года
Уж да простят меня, но призовые у главных соревнований маленькие. Спортсмены без контрактов, просто вообще не могут готовится к соревнованиям, а главным соревнованиям там расходы колоссальные! Как по мне, то победитель должен 1,000,000$ получить, чек, не меньше! Ну второе место, например 500,000$... | | Опубликовано Dillon вчера 23:45 |
| | | | | |  Комментарий к фото Флекс Уиллер, Пол Диллет
Каждый из двух спортсменов внёс свой вклад в развитие бодибилдинга. Пол к сожалению так и не смог выставить такие кондиции, чтоб свой трайсепс показать зрителям и судьям во всей красе, увы. | | Опубликовано Dillon вчера 23:25 |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Комментарий к Арнольд Классик 2021 года
СРОЧНЫЕ НОВОСТИ: Как сообщают источники, Уильям Бонак не сможет принять участие в турнире Arnold Classic 2021! UPD: Уильям не смог вовремя прилететь в США, чтобы принять участие в турнире. Странно как-то . | | Опубликовано Юрьевич 23.09.21 20:53 |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | |
| | | | Питание и добавки \ Re: Спортпит
Хочу узнать мнение опытных спортсменов о спортивной продукции от сибирского здоровья. Моя супруга занимается реализацие этой продукции и соответственно я стал ее принимать. А сейчас задумался, стоит она своих денег и стоит ли вообще на ней подписать, может есть что-то более качественное? | | Опубликовано АлексКаралюс 17.08.21 16:11 |
| | | | Травмы, растяжения \ Боль связки локтевого сустава
Болит связка локтевого сустава крепление трицепса . боль возникает когда поднимаешь на бицепс обратным хватом . меньше болит когда делаешь молот . на бицепс вообще боли нет . жим 160 а гантели 5кг поднять обратным хватом не могу резкая боль . кто сталкивался как лечил? | | Опубликовано Garilz 05.08.21 18:34 |
| | | Фармакология \ Re: Турция и фарма!
Дабы не создавать новую тему, апну эту. В Турции в аптеке тесто есть в свободной продаже? Еду на долго просто, мне для себя, а не как автор топика)) | | Опубликовано Turk 28.07.21 11:19 |
| |  Свободное общение \ Re: Кто что читает ?
Буквально вчера дочитал автобиографию Даффа Маккагана-басиста Guns'n'roses.Читаю только электронные книги:удобно,кнтга всегда при тебе.Очень люблю Стивена Кинга,научно-фантастические триллеры. | | Опубликовано Дидам 09.07.21 06:22 |
|  Свободное общение \ Re: Кто что читает ?
Читавю сейчас роман "Муха" - автор Владимир Хомичук. Повествование ведется то от лица главного героя, то от лица его бывшей жены. Ее голос дает альтернативную точку зрения на происходящее. Очень интересно читать. | | Опубликовано david33 08.07.21 11:04 |
| | | Фармакология \ Re: Потерял либидо
Либидо вроде как восстановилось, стояк хороший, сейчас делаю ПКТ: Кломид 50мг, компливит 2 таб, цинк и Аевит, через 3 недели сдам анализы проверю | | Опубликовано Gornev 27.06.21 14:25 |
| |  Фармакология \ Re: Потерял либидо
Так вам товарищ не на форум, а специалисту надо. Форум да, мертвоватый, да он и в лучшие его годы был не особо популярен. Но и в то время, на данный вопрос сомневаюсь, что ответили бы. | | Опубликовано alex 13 25.06.21 17:12 |
| |  Фармакология \ ТТГ повышен
Здравствуйте. После курса гр 2 мл( жидкого) соло 4 мес . Бросила по своим причинам. При диете без спорта за месяц зал залило водой и жирком. Вернулась в спорт без гр. 12 недель сушки без результата .. Сдала гормоны:ттг з...
Посмотреть сообщение полностью >> | | Опубликовано амазонка 23.06.21 23:06 |
| | | | Травмы, растяжения \ Re: Непонятного рода травма. Что делать не знаю
Вы обращались к врачу, повреждение же серьёзное. Я вот от тренировок начал зрение терять, тоже что-то пошло не так, тут без враче никак. Ещё, с потерей зрения, глаза потеряли возможно видеть по бокам. очень странно, но не вижу периферийным зрением теперь. | | Опубликовано demyan 03.06.21 17:15 |
| | | Фармакология \ Re: Первый курс
Для цели 80+ никакие курсы не нужны, если не имеется каких-либо заболеваний. Грамотный тренер-диетолог в помощь. У него же можно и по курсу консультацию получить. Советы "из подвала" и воспоминания из далекого детства, данные без учета возраста/состояния здоровья и т.д. могут сильно боком выйти. | | Опубликовано Fizkulturnik 06.05.21 23:04 |
| Фармакология \ Re: Первый курс
По три таблетки это не курс, я в 16 лет по 6-7 на макс ел(в зале и поболее ели), курс прост, начинать с 1 таблетки и на увеличение, неделю на пике может по 7 в день, далее на убывание. | | Опубликовано alex 13 17.04.21 15:59 |
| | Фармакология \ Re: Первый курс
Идеальный первый курс:100 таблеток метана,по 3 в день,пока не кончатся и Флакон сустанона,по 1 кубику в неделю. | | Опубликовано Дидам 14.04.21 11:13 |
| | Фармакология \ Первый курс
Рост 179, вес 74, дальше особо набрать не могу, силовые нормальные, питание тоже (профицит каллорий) Хочется нбрать 80 +кг, что посоветуете на первый курс? | | Опубликовано personaldiagnoz 12.04.21 00:45 |
| | Фармакология \ Курс
Добрый день уважаемые форумчане, прошу вашей помощи а составлении длинного и качественного массонаборного курса желательно без большого количества воды, так как вес растет быстро но с жировой прослойкой, опыт в фармакологии есть, но не могу подобрать нормально препараты, будь добры подскажите | | Опубликовано Massacre 15.03.21 16:06 |
| | | | | | Питание и добавки \ Re: Про гормон роста SOMATEХ
как эффект? а то что сертификаты нет в открытом доступе или ты не просил у менеджеров показать сертификаты не означает что их нет. На твой вопрос почему и зачем проверку подлинности товара на официальном сайте. Чтобы ты покупал и проверил что это оригинальная продукция а не пустышка в флаконах. | | Опубликовано Armwhey 03.02.21 20:41 |
| | Питание и добавки \ Re: Трибулус
Так называемый бустер тестостерона - растительный препарат для нормализации выработки тестостерона организмом. Хорошо помогает кто тем кто занимается силовыми тренировками. Помогает восстановлению, способствует наращиванию мышечной массы. | | Опубликовано Armwhey 03.02.21 20:24 |
| | |  Руки \ Re: Упражнение на бицепс.
Для укрепления бицепса рук в домашних условиях, можно использовать мультистанцию. Это универсальный тренажер подойдет всем любителям физических нагрузок. | | Опубликовано sporttime18 26.01.21 12:30 |
| | | |
| | |
| Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста: |
Дориан Ятс "Первые два года"
Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
Прочитать статью >>> |
Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"
Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
Прочитать статью >>> |
| В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу. |
Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются. |
Моя супруга читает его сборник рассказов "Контрасты", а я перечитываю "Бурю мечей" Джорджа Ричарда ... 
