Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.ру

Амбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.

Звёзды мирового бодибилдингаПосмотреть галерею звёзд>>

Арнольд Шварценеггер

Ронни Колеман

Фил Хит

Дориан Ятс

Джей Катлер

Кай Грин

Кевин Леврон

Декстер Джексон

Флекс Уиллер

Деннис Вольф

Мамду Элссбиай

Бренч Уоррен

Шон Рей

Рулли Винклаар

Шон Роден

Ли Хейни

Седрик МакМиллан

Виктор Мартинез

Франко Коломбо

Фрэнк Зейн

Нассер Эль Сонбати

Алексей Лесуков

Пол Диллет

Александр Федоров

Маркус Рул

Ли Прист

Серджио Олива

Лу Ферриньо

Том Платц

Крис Кормье

Уильям Бонак

Джонни Джексон

Брэндон Карри

Серж Нюбре

Майк Ментцер

Джастин Комптон

Виталий Угольников

Алексей Шабуня

Майк Франсуа

Хади Чупан

Эван Центопани

Сильвестр Сталлоне

Самир Банну

Гюнтер Шлиеркамп

Ли Лабрада

Тони Фриман

Виктор Ричардс
Прогнозы, результаты и обсуждения соревнований по бодибилдингуПосмотреть все соревнования >>

Нью-Йорк Про
18 мая 2024 г.

Siberian Power Show
12 мая 2024 г.

Арнольд Классик Великобритания
16 марта 2024 г.

Арнольд Классик
3 марта 2024 г.

Шеру Классик Мумбаи
18 ноября 2023 г.

Прага Про
18 ноября 2023 г.

Монстерзим Про
11 ноября 2023 г.

Румыния Про
11 ноября 2023 г.

Мистер Олимпия
4 ноября 2023 г.

Олимпус Про
8 октября 2023 г.

Легион Спорт Фест Про
8 октября 2023 г.

Ямамото Франция Про
29 сентября 2023 г.

Дубай Про
24 сентября 2023 г.

Европа Про
17 сентября 2023 г.

Флекс Уикэнд Про
10 сентября 2023 г.

Мастер Олимпия
26 августа 2023 г.

Техас Про
19 августа 2023 г.

Тампа Про
5 августа 2023 г.

Бигмэн Уикенд Про
30 июля 2023 г.

Чикаго Про
22 июля 2023 г.

Ванкувер Про
15 июля 2023 г.

Мистер Биг Эволюшн Про
9 июля 2023 г.

Орландо Про
1 июля 2023 г.

Шеру Классик
18 июня 2023 г.

Торонто Про
4 июня 2023 г.

Калифорния Про
27 мая 2023 г.

Нью-Йорк Про
22 мая 2023 г.

Сан-Паулу Про
20 мая 2023 г.

Кубок и Первенство России
23 апреля 2023 г.

Арнольд Классик Южная Америка (Бразилия)
15 апреля 2023 г.

Siberian Power Show
2 апреля 2023 г.

Арнольд Классик
4 марта 2023 г.

Сауди Про
14 января 2023 г.

T.R.U. Athlete Pro

Мистер Олимпия
17 декабря 2022 г.

Бигмэн Уикенд Про
27 ноября 2022 г.

Румыния Про
12 ноября 2022 г.

Европа Про
5 ноября 2022 г.

Шеру Классик
29 октября 2022 г.

Прага Про
29 октября 2022 г.

Чемпионат России по бодибилдингу
15 октября 2022 г.

Легион Спорт Фест Про
8 октября 2022 г.

Ямамото Франция Про
1 октября 2022 г.

Арнольд Классик Великобритания
24 сентября 2022 г.

Арнольд Классик Европа
16 сентября 2022 г.

Ямамото Про Кап
11 сентября 2022 г.

Техас Про
13 августа 2022 г.

Тампа Про
6 августа 2022 г.

Чикаго Про
23 июля 2022 г.

Ванкувер Про
17 июля 2022 г.
Новости большого бодибилдингаПосмотреть все новости >>
Урс Калечински сообщил, что не будет участвовать в "New York Pro" 2024 года
Урс сделал заявление, что он не будет принимать участие ни в каких соревнованиях до "Мистера Олимпия" 2024 года. 
Как выступили российские спортсмены на "Arnold Classic UK" 2024 года?
Россию представили трое спортсменов.
Хади Чупан одержал победу на "Arnold Classic UK" 2024 года
Результаты "Arnold Classic UK" 2024 года.
Фрэнк Зейн рассказал, что за победу на первой "Олимпии" он получил 5000 долларов
Зейн рассказал о том, сколько денег он получил за победы на "Мистере Олимпия".
В эти выходные Самсон Дауда и Хади Чупан будут бороться за золото на британской земле
Самсон будет выступать в родной стране.
Расписание "Arnold Classic UK" 2024 года
На сайте мероприятия будет доступна бесплатная онлайн-трансляция.
Джей Катлер отреагировал на негативную реакцию спортсменов по поводу повышения призовых на турнире "Arnold Classic" до 500 тысяч долларов
Джей Катлер и Милош Сарцев утверждают, что Арнольд Шварценеггер имеет право проводить ежегодное мероприятие так, как он считает нужным.
Самсон Дауда рассказал о подготовке к "Arnold Classic UK" и назвал причину прекращения сотрудничества с Милошем Сарцевым 
Сейчас Самсона тренирует жена.
Впервые опубликованы редкие кадры из фильма "Качая железо"
Предположительно, архивные кадры из фильма "Качая железо" ранее принадлежали покойному Джорджу Батлеру.
Флекс Уиллер считает, что "Arnold Classic" может стать главным событием года для бодибилдеров
Уиллер обсуждает, будут ли спортсмены рассматривать "Олимпию" как событие второго ранга после увеличения призовых денег для победителя открытой категории "Arnold Classic".
За два с половиной года Самсон Дауда выступил на 13 турнирах под руководством Милоша Сарцева
"Arnold Classic" 2024 года стал их "последним танцем".
Профессиональный бодибилдер Садик Хадзович пьет грудное молоко по утрам
В недавнем видео в социальных сетях Хадзович показал, как утром выпивает стакан грудного молока.
Боб Чичерилло обсудил увеличение призового фонда "Arnold Classic"
Он хотел бы увидеть призовой фонд в 1 000 000 долларов на "Олимпии".
Ветераны бодибилдинга обсудили лидеров открытого бодибилдинга: Хади Чупана, Дерека Лансфорда и Самсона Дауду
Деннис Джеймс, Кинг Камали и Милош Сарцев обсудили форму Хади Чупана на "Arnold Classic" 2024 года, Дерека Лансфорда и будущее Самсона Дауды.
Деннис Джеймс в отличной форме в 57 лет
Недавно он сделал фотографию в своем гостиничном номере, поразив фанатов.
Десятикратная "Мисс Олимпия" Айрис Кайл призвала к увеличению количества женских категорий на "Arnold Classic"
Айрис Кайл призвала к представлению большего количества женских дисциплин на соревнованиях в Огайо.
Самсон Дауда подтвердил свое участие в "Arnold Classic UK" 2024 года
"На следующей неделе я определенно буду участвовать в "Арнольде" в Великобритании. Не верьте ничему, что слышите где-либо еще", - поделился Дауда.
Умер профессиональный бодибилдер IFBB Джонни Морант
Джонни Морант был победителем чемпионата Северной Америки IFBB, выступавшим в 1980-х и 1990-х годах.
Тайлер Манион объяснил, почему Уэсли Виссерс победил Рамона Кейруша на "Arnold Classic" 2024 года
Тайлер Манион обсудил расстановку мест на "Arnold Classic" в категории "Classic Physique".
Ник Уолкер назвал текущий вес и рассказал о подготовке к "New York Pro"
Вес Уолкера составляет 129 кг.
Самсон Дауда сообщил, что участие в "Arnold Classic UK" под вопросом из-за проблем со здоровьем
Cпортсмен рассказал, что его организм дал сбой.
Натан Де Аша обсудил расстановку место на "Arnold Classic" 2024 года
По словам Де Аши, Аким Уильямс должен был занять четвертое место.
Рамон Кейруш выступил с заявлением после потери титула чемпиона на "Arnold Classic" 2024 года
Рамон, который потерпел неудачу в Колумбусе, штат Огайо, планирует прийти в норму и успешно выступить на следующем турнире "Мистер Олимпия".
Общий призовой фонд "Arnold Classic" 2024 года для участников семи категорий составил 850 000 долларов
Какие выплаты получили участники "Arnold Classic" 2024 года?
Чемпион "Arnold Classic" в категории "Men’s Physique" Диого Монтенегро в этом году максимально близок к завоеванию золота на "Олимпии"
Команда комментаторов предсказала, что Монтенегро стал главным претендентом на золото задолго до объявления победителя.
Террик Эль-Гуинди отметил невероятный прорыв Уэсли Виссерса, которому удалось одолеть Рамона Кейруша в Огайо
Виссерс неожиданно для всех обошел сильнейших соперников — Рамона Кейруша, Урса Калечински и Бреона Энсли.
По словам Террика Эль-Гуинди Хади Чупан показал на "Arnold Classic" лучшую форму в своей карьере
Он считает, что Хади своей победой отправил посыл своим соперникам, что займет лидирующую позицию на "Олимпии".
Любительские соревнования "Arnold Classic Amateur" оказались на грани краха
Подобные инциденты уже происходили в прошлом и связаны с тем, что в любительском шоу может принять участие практически любой человек, готовый заплатить вступительный взнос.
Джею Катлеру вручили премию за выдающиеся заслуги во время церемонии закрытия 36-го ежегодного шоу "Arnold Classic"
Теперь Катлер в числе лауреатов престижной спортивной премии "Arnold Classic Lifetime Achievement Award" вместе с Ронни Колеманом и Флексом Уиллером.
Арнольд Шварценеггер объявил об увеличении призового фонда "Arnold Classic" до 500 000 долларов в 2025 году
Многие предполагают, что повышение призов может привести к острой конкуренции между "Arnold Classic" и "Олимпией".
Хади Чупан стал чемпионом "Arnold Classic" 2024 года
Результаты второго дня "Arnold Classic" 2024 года.
Результаты первого дня "Arnold Classic" 2024 года
В категории "Classic Physique" победу одержал Уэсли Виссерс.
В финал предварительного судейства "Arnold Classic" 2024 года вышли Самсон Дауда и Хади Чупан
Хади Чупан и Самсон Дауда борются за первое место в мужском открытом турнире по бодибилдингу.
Деннис Вольф и Хосе Рэймонд дали прогноз на "Arnold Classic" 2024 года
Расстановка мест в открытом бодибилдинге и в категории "Classic Physique".
Бренч Уоррен и Джеймс Холлингсхед провели совместную тренировку перед турниром "Arnold Classic" 2024 года
Бренч считает, что Холлингсхед будет бороться за золото в Огайо.
Майкл Дабул показал безумную форму за день до "Arnold Classic" 2024 года
Это будет второе выступление спортсмена в Огайо.
Серджио Олива-младший назвал пятерку лидеров "Arnold Classic" 2024 года
Победителем по его мнению станет Самсон Дауда.
Крис Бамстед дал прогноз на "Arnold Classic" 2024 года
Канадец ожидает победы Хади Чупана.
Ахмед Сайед Шаабан одержал победу на шоу IFBB "Dubai Muscle Beach" 2024 года
Результаты IFBB "Dubai Muscle Beach" 2024 года.
35-летний профессиональный бодибилдер рассказал, что у него развивалась сердечная недостаточность после употребления холодной воды
Уроженца Хьюстона более 20 раз доставляли в отделение неотложной помощи из-за сердечного приступа, вызванного употреблением воды после тренировок.
Расписание прямой трансляции "Arnold Classic" 2024 года.
Как смотреть прямую трансляцию "Arnold Classic"?
Дерек Лансфорд намерен принять участие в "Arnold Classic" 2025 года
"Поверьте, я обдумывал это каждый год, даже последние пару лет. Так что, откидывать эту идею я точно не собираюсь", — Ласфорд.
Фил Хит рассказал о своих доходах во время построения карьеры в бодибилдинге
Когда Хит подписал контракт с MET-Rx благодаря Фрэнку Сепе, он зарабатывал более 10 000 долларов в месяц.
Крис Кормье назвал условия, при которых Хади Чупан может выиграть "Arnold Classic" 2024 года
Чупан должен продемонстрировать свою фирменную физическую форму и твердость мускулов, чтобы уйти с золотом в Огайо.
Урс Калечински собирается выиграть "Arnold Classic" 2024 года
Также Урс назвал шестерку лидеров в открытом бодибилдинге.
Ник Уолкер рассказал о подготовке к "New York Pro" 2024 года
Уолкер рассказал, что решил сделать талию еще более узкой, изменив питание.
Икона бодибилдинга Джей Катлер будет удостоен премии за жизненные достижения на "Arnold Classic" 2024 года 
Катлера наградят 2 марта, во время финала "Arnold Classic".
25 февраля исполнилось пять лет со дня смерти Джеффа Эверсона
Кори Эверсон почтила память Джеффа спустя пять лет после его смерти.
Джей Катлер поделился тремя лучшими упражнениями для роста икр
Величайший спортсмен всех времён решил познакомить фанатов с тремя своими самыми любимыми упражнениями для развития икр. 
Джеймс Холлингсхед рассказал о приеме стероидов перед "Arnold Classic" 2024 года
Холлингсхед не уклоняется от разговоров об использовании стероидов даже несмотря на то негативное внимание, которое они получили в последнее время в фитнес-индустрии.

Обновления на сайте:

Новые фотографии спортсменов и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые фото >>

Урс Калечински

Урс Калечински

Урс Калечински

Бреон Энсли

Бреон Энсли

Бреон Энсли

Бреон Энсли

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Хади Чупан

Энтони Вейлент

Энтони Вейлент

Аким Уильямс

Джеймс Холлингсхед

Уэсли Виссерс

Уэсли Виссерс

Уэсли Виссерс

Уэсли Виссерс

Уэсли Виссерс

Уэсли Виссерс

Урс Калечински
Новые видео тренировок и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые видео >>

Амбал

Амбал


Амбал

Николай32

Николай32

Николай32

Николай32

Николай32

Николай32

Николай32

Амбал

Амбал

Амбал

Амбал

Схаалан Аттай Элааль

Лукаш Осладил показал ранее не публиковавшиеся архивные кадры с 2006 года

Нассер Эль Сонбати

Амбал

Давид

Давид

WESTPHARM™

WESTPHARM™

Ренель Жанвьер

Антон Герасимов

Антон Герасимов

Роман Фриц

Роман Фриц

WESTPHARM™

Милош Сарцев

Рубиэль Москера

Рубиэль Москера

WESTPHARM™

WESTPHARM™

WESTPHARM™

WESTPHARM™

WESTPHARM™


WESTPHARM™

WESTPHARM™

WESTPHARM™

Крейг Титус

Рулли Винклаар

Декстер Джексон

Аарон Бейкер

Рэй Арде

WESTPHARM™

курьер из Мохаве

WESTPHARM™

Ли Хейни
Новые фотографии наших пользователейПосмотреть все фото пользователей >>

++

Аутсайдер

Аутсайдер

Аутсайдер

Artur1996

Artur1996

Artur1996

Славик Лепилов

курьер из Мохаве

Роман Якубов

Роман Якубов

Сергей Карпов

Сергей Карпов

alex 13

alex 13

Demonichiter

Сергей Карпов

alex 13

курьер из Мохаве

++

курьер из Мохаве


курьер из Мохаве

курьер из Мохаве

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

alex 13

курьер из Мохаве

курьер из Мохаве

Redhaired82

Stan

Stan

Дастан
Новые комментарии на сайтеПосмотреть все комментарии >>
  Комментарий к фото Виталий Угольников
  Как раз верно : перебраться из Бразилии в США проще , чем из РФ
Опубликовано Юрьевич вчера 23:29
  Комментарий к фото Арнольд Классик Великобритания 2024 года, Хади Чупан
  Чего он никак не увеличит свои икры?
Опубликовано Давид вчера 22:57
  Комментарий к Флавио Баччианини (Flavio Baccianini)
  Да, комплексы реально полезная вещь, рабочая
Опубликовано Жопастый вчера 21:38
  Комментарий к фото Виталий Угольников
  Как по мне, напрасно он вообще в Бразилию поехал, хочешь что-то занимать - получай гражданство США и живи там
Опубликовано Жопастый вчера 21:37
  Комментарий к Флавио Баччианини (Flavio Baccianini)
  Говорят,что комплексы-полезная штука.Мол,дают мощный стимул к развитию,которого нет у людей без комлексов и ярко выраженных недостатков.Глядя на Флавио,легко догадаться-какой именно комплекс заставлял его фанатично качаться.Тот же который был у Наполеона.Только Бонапарт не качался.
Опубликовано Последний Бойскаут вчера 21:01
  Комментарий к фото Арнольд Классик Великобритания 2024 года, Хади Чупан
  Да, Чупан вообще мощный тип, жёсткий, отрешённый. Пусть потопчет Олимп, он этого заслужил.
Опубликовано Жопастый вчера 18:55
  Комментарий к фото Виталий Угольников
  Алекс13, он в Бразилии, там все распиздяи, жара, что поделаешь, ходит видимо по ТВ передачам и шоу всяким, да пиарит спортпит, а спонсору этого достаточно
Опубликовано Жопастый вчера 18:28
  Комментарий к фото Виталий Угольников
  Ещё один момент, неужели спонсору Угольникова пофигу на его форму, выступления...? Или спонсор такой же распиздяйский как спортсмен?
Опубликовано alex 13 вчера 14:11
  Комментарий к фото Арнольд Классик Великобритания 2024 года, Хади Чупан, Самсон Дауда
  Дааа, ни жескости, ни рельефа, впрочем как я и предпологал и это топ-2 атлета нашей с вами современности
Опубликовано Давид вчера 12:37
  Комментарий к фото ++
  Фотоаппарат тоже не разогрел ?
Опубликовано Николай32 вчера 12:35
  Комментарий к фото Арнольд Классик Великобритания 2024 года, Энтони Вейлент
  Немного рельефа тут не хватает, смотрите на ноги
Опубликовано Давид вчера 10:55
  Комментарий к фото Арнольд Классик Великобритания 2024 года, Хади Чупан
  В позе пресс/бедро Чупан пока что лучший, явных конкурентов не видно
Опубликовано Давид вчера 10:49
  Комментарий к фото Арнольд Классик Великобритания 2024 года, Энтони Вейлент
  Неплохо, чувствуется, что спину немного подправил, она его слабое место
Опубликовано Давид вчера 10:47
  Комментарий к фото Арнольд Классик Великобритания 2024 года, Аким Уильямс
  Только вот икры мелкие до безобразия, впрочем как и у самого Чупана
Опубликовано Давид вчера 10:45
  Комментарий к фото Арнольд Классик Великобритания 2024 года, Аким Уильямс
  Вот эта жёсткость на плече и ноге, Дауда с Чупаном нервно курят в стороне
Опубликовано Давид вчера 10:44
  Комментарий к фото Роман Якубов
  ПроХер Сергей Карпов и Роман Якубов одна личность даж заходили на сайт в одно время . а по сути Сергунец обычный троль и провокатор .
Опубликовано ну я та знаю вчера 10:21
  Комментарий к фото Арнольд Классик Великобритания 2024 года, Энтони Вейлент
  С фронта хватает всего, ноги тоже хорошие, спину только прибавить надо
Опубликовано Жопастый вчера 08:12
  Комментарий к фото Арнольд Классик Великобритания 2024 года, Энтони Вейлент
  Согласен,но объёмов ему не хватает.
Опубликовано Дидам вчера 07:53
  Комментарий к фото Виталий Угольников
  А может и не выступит, как обычно, найдётся у него какая-то причина, в целом, по уже совершённым действиям, он человек не самых лучших моральных качеств.
Опубликовано Жопастый вчера 06:24
  Комментарий к Рафаэль Брандао (Rafael Brandao)
  Вероятно , на предстоящей Оле так-же будет в топдесять (снова ближе к ее концу ) ... Дауда , Чупан , Уокер , Лансфорд , Крижанек , Лабрада, Джекед , Керри его опередят .
Опубликовано Юрьевич 17.03.24 20:25
  Комментарий к фото Виталий Угольников
  Может как раз поэтому и не выступит : опасается , что будет всё понятно . Но выступить ему просто необходимо : держать публику, спонсоров и себя в неведении опрометчиво
Опубликовано Юрьевич 17.03.24 19:23
  Комментарий к фото Виталий Угольников
  Скоро выступит, там сразу станет всё понятно
Опубликовано Жопастый 17.03.24 19:14
  Комментарий к Аким Уильямс (Akim Williams)
  Стабилен в свои 40 лет за все 10 лет в профи
Опубликовано Юрьевич 17.03.24 17:33
  Комментарий к Мистер Олимпия 2024 года
  В опен Чупан , Дауда , Уокер , Лансфорд - практически шансы равные у этих стать там лидерами: топчетыре определена . Следом Крижанек , Лабрада , Джекед ... Помним про возможное участие Керри и Мамду . Москуэра явно помышляет про квалю... Тут каждый из этих шестерых может стать 4-5 -ым на Оле
Опубликовано Юрьевич 17.03.24 16:45
  Комментарий к Мистер Олимпия 2024 года
  Можно чуть пофантазировать про Олю 2024 в КФ : Бамстед снова победит тут (последний раз : уже трудно быть лидером - непонятки с бицепсами и дельтами на предмет масла , позволяют ему превышать лимит веса и т.д. ) , тем бо...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Юрьевич 17.03.24 16:43
  Комментарий к фото Виталий Угольников
  Весьма странно , когда атлет выставляет не совсем достоверную форму : напротив многие не особо светятся до начала турнира . Или будет как всегда : смотрите - форму сделал хорошую ,но обстоятельства не позволяют участвовать ...
Опубликовано Юрьевич 17.03.24 15:42
  Комментарий к Урс Калечински (Urs Kalecinski)
  А на Оле 2024 будет 4-ым .
Опубликовано Юрьевич 17.03.24 15:26
  Комментарий к фото Виталий Угольников
  Может и хорошо, а то рано было хорошо просохнуть.
Опубликовано alex 13 17.03.24 15:02
  Комментарий к фото Арнольд Классик Великобритания 2024 года, Энтони Вейлент
  Хорошая форма и последнее место
Опубликовано Жопастый 17.03.24 14:19
  Комментарий к фото Виталий Угольников
  Смотрел в инсте, оказывается тут ракурс и свет падает, сушка там средняя, увы.
Опубликовано курьер из Мохаве 17.03.24 13:58
  Комментарий к Арнольд Классик Великобритания 2024 года
  Вейлант неплохо смотрелся тут в предвариловке ...
Опубликовано Юрьевич 17.03.24 13:52
  Комментарий к Арнольд Классик Великобритания 2024 года
  Что-то Вейланта ни одной фото нет, что опять там у него случилось? вроде так хорошо начинал ярко свою карьеру
Опубликовано Жопастый 17.03.24 13:14
  Комментарий к Арнольд Классик Великобритания 2024 года
  Распределение мест в топ-6: 1. Hadi Choopan 2. Samson Dauda 3. Akim Williams 4. Jon Delarosa 5. James Hollingshead 6. Mohamed Shaaban 7. Antoine Vaillant
Опубликовано Юрьевич 17.03.24 12:33
  Комментарий к фото Виталий Угольников
  Ясно нет, её и не было такой никогда, в Тюмени вообще залитый выступал, из зала прям кричали, что он жирный
Опубликовано Жопастый 17.03.24 10:36
  Комментарий к фото Виталий Угольников
  Никакой формы еще нет,это фильтры) Увидите)
Опубликовано RomanTaranukhin 17.03.24 09:12
  Комментарий к Арнольд Классик Великобритания 2024 года
  Результат первые три 1. Хади 2. Самсон 3. Аким
Опубликовано Фельдшер 17.03.24 08:18
  Комментарий к Арнольд Классик Великобритания 2024 года
  ... вернее , из семи участников КФ
Опубликовано Юрьевич 16.03.24 23:41
  Комментарий к Арнольд Классик Великобритания 2024 года
  Романов 6-ой из восьми участников КФ
Опубликовано Юрьевич 16.03.24 21:32
  Комментарий к фото Эрика Мес
  Неужели Эрику не узнал?
Опубликовано alex 13 16.03.24 15:21
  Комментарий к фото Сильвестр Сталлоне
  Делал бы ты так же, глядишь и руки не цыплячьи были!)
Опубликовано alex 13 16.03.24 10:52
  Комментарий к фото Нью-Йорк Про 2007 года, Деннис Вольф
  Нью-Йорк про 2007? "Соревнования проходили 12 мая 2006 года Нью-Йорк, США"??????
Опубликовано alex 13 16.03.24 10:47
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  ++, у Джима Хейслопа
Опубликовано Давид 16.03.24 09:46
  Комментарий к фото в галерее неопознаных фото
  Моя версия - Гарии Стридом, примерно 1986-87 год
Опубликовано ++ 16.03.24 08:10
  Комментарий к Денис Романов (Denis Romanov)
  Пропорции норм, но это же пляжник, какой классик физик с такой массой и объёмами.
Опубликовано Dimon-Gym 16.03.24 08:02
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  Мне вообще сложно вспомнить у кого в 60-х ноги были большими и проработанными.
Опубликовано ++ 16.03.24 08:00
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  У молодого Арнольда ноги были небольшими и не проработанными, ему на фото лет 20 максимум.
Опубликовано alex 13 16.03.24 07:50
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  Жопастый, у окулиста давно был?
Опубликовано ++ 16.03.24 07:15
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  Давид, ну как не выпадает, на фото нога как рука.
Опубликовано Жопастый 16.03.24 06:59
  Комментарий к Арнольд Классик Великобритания 2024 года
  Распределение мест в ТОП-5 в КФ: 1. Wesley Vissers 2. Breon Ansley 3. Urs Kalecinski 4. Michael Daboul 5. Emanuele Ricotti
Опубликовано Юрьевич 16.03.24 00:29
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  Aleks77, а кто тут говорил про рельеф? Речь шла о размерах
Опубликовано Давид 15.03.24 23:56

Новое на бодибилдинг форумеПосмотреть все посты >>
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  L-Cysteine WESTPHARM™ - детоксикация организма, поддержка здоровья, волос и ногтей! L-Цистеин - добавк...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 15.03.24 12:58
  Темная сторона ББ \ Re: Сергей Родин о мотивах съемок в порно
  Мне лично нравится работа Сергея в спорте , его забавные видосы и общение. Пофигу на эту "нравственность", обычно так называемые ярые моралисты куда большие извращенцы. Человек не пиарит это, а был в обстоятельствах. Лю...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Ланс 15.03.24 11:15
  Фармакология \ Re: Фармакология
  Что подразумеваться под "препаратом"? Сушится желательно на базовых и проверенных вещах - типа ЭКА, кленбутерол, оксандролон со станазолом ( для женщин нельзя их! ). А про андрогены, так эта тема не для любителеи. Для...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано курьер из Мохаве 15.03.24 00:24
  Фармакология \ Фармакология
  Здравствуйте! Я новичок и ничего в фармакологии не понимаю. Подскажите пожалуйста, с чего начать, точнее с какого препарата, чтоб подсушить тело с минимальной потерей мышечной массы?
Опубликовано Натусь 13.03.24 15:36
  Фармакология \ Re: Помогите пожалуйста
  Во первых, турик может быть ненастоящии, а поддельныи и результаты будут совсем другие и еще заработается гормональное нарушение. Во вторых, вместо турика туда могут залить метан или метилтест, что, кстати, ожидаемо в те...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано курьер из Мохаве 09.03.24 13:19
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  Несколько фактов о сушке 1. Низкоуглеводный рацион несет риск нарушения психики. Сама по себе диета яв...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 07.03.24 13:20
  Фармакология \ Re: Помогите пожалуйста
  Почему ? Многие ж девки курсятся)
Опубликовано Shavlikova 03.03.24 10:24
  Фармакология \ Re: Помогите пожалуйста
  Курсить девушке нельзя)
Опубликовано Artur1996 02.03.24 15:15
  Фармакология \ Re: Омнадрен 250
  Привет) В каком городе? Я из Татарстана, у нас омка была в 2014-15 году только в упаковке по 5 ампул. Потом все исчезло, сейчас есть по 1 ампуле, никак не купить, стоят больше 1 тысячи за ампулу, но никак не купишь без рецепта.
Опубликовано Artur1996 02.03.24 15:14
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  BCAA EX WESTPHARM — комплекс, в состав которого входят незаменимые аминокислоты с анаболическим действием, эне...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 01.03.24 12:46
  Цитаты \ Re: Великие цитаты
  Анекдот Штирлиц долго смотрел в одну точку...Потом в другую.................... "Двоеточие"-подумал Штирлиц.
Опубликовано Екатерина 29.02.24 12:57
  Свободное общение \ КМС по тяжелой атлетике
  Смогу ли я, спросите вы? Сам охотное верю... но смогу что? Вопрос заключается в том, смогу ли я поднять 240 кг в становой. Соперники у меня достаточно серьезные, но это не главное)
Опубликовано Сергей Карпов 27.02.24 15:26
  Тренировки \ Re: Остеоартро́з коленного сустава .Чем заменить приседания и выпады ?
  У меня артрит, потому что раньше занимался спортом, а сейчас лишний весь поднабрал. Врач посоветовал курс хронотрон, курс уколов в суставы. И ведь помогло, до этого однажды колол другие лекарства, они практически боль не...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Горев Виктор Александрович 22.02.24 20:21
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Спасибо за ответ!
Опубликовано Uncle Dillon 20.02.24 16:22
  Травмы, растяжения \ Re: Хрустит и ноет плечевой сустав, посоветуйте средство
  Я считаю, что флексотрон кросс это четкий препарат! Отвечаю ребят он мне помог почти сразу. Я так задолбался от болей бесконечных, не мог спать ночами, пока не вырубит уже. Респект препарату и доктору который прописал мне его!
Опубликовано Богатырев Иван 19.02.24 18:57
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Здравствуйте! Вся информация по конкурсу 2024 года будет в ближайшее время!
Опубликовано Амбал 19.02.24 12:27
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  Prostate Support Gold Line WESTPHARM™— многогранная поддержка мужского здоровья! Prostate Support Gold...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 19.02.24 12:21
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Уважаемые модератры, а подскажите, в этом 2024 году будут проводится конкурсы или конкурс Амбал-Трофи? Спасибо!
Опубликовано Uncle Dillon 16.02.24 19:27
  Фармакология \ SARMs - легальная фармакология в спорте
  SARMs (селективные модуляторы андрогенных рецепторов) - инновационная группа препаратов спортивной фармацевтики, в которой преимущества мощных анаболиков и жиросжигателей сочетаются с отличным профилем безопасности. Терм...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Амбал 09.02.24 12:26
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  Collagen Natural line WESTPHARM™ — здоровые суставы, крепкие кости и здоровая кожа! Collagen Natural l...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 02.02.24 13:48
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  Целесообразно ли принимать CLA при похудении? Жирные кислоты входят в состав жиров и необходимы для сл...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 26.01.24 13:44
  Фармакология \ Re: Лучшая фирма SARM
  Можно. Никаких побочек не будет, но пептиды не все изучены, лучше использовать только распространенные и изученные препараты. САРМсы так-то стакуются со всеми составляющими, без каких-либо проблем и улучшают результаты в разы, а то и в два.
Опубликовано курьер из Мохаве 21.01.24 10:40
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  Аминокислотный комплекс BCAA EX от WESTPHARM™ с уникальной формулой — максимально эффективный и безопасный ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 19.01.24 13:15
  Фармакология \ Re: Лучшая фирма SARM
  Спасибо! А насчет совмещения пептидов и САРМ можешь подсказать? Видел инфу, что их можно сочетать, но мало ли.
Опубликовано vladbagdad 16.01.24 17:27
  Фармакология \ Re: Лучшая фирма SARM
  Все сармы так-то работают, не в фирме дело. Лучше взять и попробовать. Эффект будет, сам доставал людям САРМсы и у всех был прогресс, причем неслабыи и это без стероидов. Лучше взять и попробовать самому, опасности в них нет, мелкие побочки возможны, но они имеют обратимыи характер.
Опубликовано курьер из Мохаве 16.01.24 12:08
  Фармакология \ Лучшая фирма SARM
  Заинтересовался САРМами, думаю взять курс на массу лигандрол и ибутаморен. Какую фирму лучше взять? В интернете противоречивая информация
Опубликовано vladbagdad 13.01.24 16:46
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  Анаболизм и тестостероновые бустеры в спорте Набор мышечной массы — весьма трудоемкий и длительный про...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 12.01.24 12:24
  Руки \ Re: Упражнение на бицепс.
  Дозировка давно известна!
Опубликовано zxllow 30.12.23 14:16
  Тренировки \ Re: Улучшить руки, плечи и при этом много бегать. Возможно?
  Ну и?Раскачался за 3 года?
Опубликовано zxllow 30.12.23 14:14
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  Интересные факты об эффективности тренировок Силовые тренировки улучшают функцию митохондрий М...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 29.12.23 12:18
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  5. Восстановление белковых структур. Во время тренировки с отягощениями возникают огромные механически...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 22.12.23 12:50
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  Время восстановления мышц Время восстановления мышц – это один из самых важных факторов роста мышц. Ка...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 22.12.23 12:49
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  Что делать, чтобы суставы не болели? У вас проблема с суставами. Тогда эта статья для вас. Те, у кого ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 01.12.23 12:48
  Амбал Маркет \ WESTPHARM - инновационный бренд спортивного питания и пищевых добавок
  WESTPHARM - бренд спортивного питания и пищевых добавок, был образован в 2012 году с целью предоставить...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 20.11.23 11:17
  Фармакология \ Шишки, инфильтраты от уколов, боремся или избегаем вовсе.
  Сразу объясню, что к чему и не спрашиваите от каких уколов, мы тут уже все поняли. Поняли? Идем дальше. Во первых, что кололи и в каких дозах? Колоть допустимо: не больше 3 мл ( 3 cc ) на ягодичную мышцу не больше 4...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано курьер из Мохаве 18.11.23 00:04
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  Как повысить иммунитет? Что представляет собой иммунитет и почему он ослабевает? Иммунная система защ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 17.11.23 14:08
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  Встречайте новую линейку Gold Line от WESTPHARM! Gold Line от WESTPHARM - это высококачественные пищев...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 14.11.23 09:16
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Уважаемые модератора, а кто победил сегодня, кого поздравлять?? На последней странице конкурса закончившегося 4 ноября 2023 года, перечислите ники трёх победителей! Чтоб поздравить!
Опубликовано Uncle Dillon 04.11.23 19:09
  Фармакология \ Re: Оксандралон
  Это все еще андроген с нехилыми эффектами, поэтому тут нужно надеяться на лучшее. Тех кто думают, что оксан или стан безопасны и мягкие для женщин, то они глубоко ошибаются! Везде, на забугорных включая гетбиг или ББ пи...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано курьер из Мохаве 04.11.23 13:29
  Фармакология \ Re: Оксандралон
  "Должно"? Вряд ли в данном случае этот термин применим. Всё сугубо индивидуально.
Опубликовано Fizkulturnik 03.11.23 22:19
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  Как повысить уровень тестостерона? Тестостерон участвует в развитии мужских половых органов, вторичных...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 03.11.23 12:11
  Фармакология \ Оксандралон
  Прошла двухмесячный курс . Перестали идти мес. Со второго месяца приема . И вот уже 20 дней не принимаю но пока не восстановилась. За какое время должно номализоваться
Опубликовано Elenalisterman 02.11.23 21:06
  Подготовка к турниру \ Re: Сушка заливает
  Надо указывать какие препы для контеста, сколько воды в день, как давно сушка и сколько днеи до выхода на турнир осталось. Орехи на загрузки не едят! Там жиры есть! На загрузке не едят продукты, которые содержат жиры! ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано курьер из Мохаве 02.11.23 17:36
  Подготовка к турниру \ Сушка заливает
  Привет нужна помощь, первый раз начал сушку, за 4 месяца из углеводов осталось только 200 гр риса в день, и до недавнего времени пару раз в неделю фрукты и орехи, форма становилась более сухой и жёсткой, сейчас на животе...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано KKimbo 02.11.23 01:01
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  Кому и зачем нужны бустеры тестостерона? Бустеры тестостерона — это добавки, использующиеся для увелич...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 27.10.23 12:28
  Плечи \ Re: Накачка передней дельты
  Еще задняя отлично работает при подтягивании очень широким хватом ( проверено ) ну и риск травматизации растет при широком хвате, но зато спина и дельты как раз сильно включаются в работу.
Опубликовано курьер из Мохаве 26.10.23 20:25
  Плечи \ Re: Накачка передней дельты
  Никогда не качал отдельно пучки дельт.Передняя дельта отлично работает в наклонном жиме на грудь,а задняя в тяге на спину.
Опубликовано Дидам 25.10.23 15:44
  Плечи \ Re: Накачка передней дельты
  Думаю дело в генетике и отзывчивости самих мышц на нагрузку. У меня вот конкретно, например, какую бы я часть не прорабатывал, все равномерно развиты, включая задние дельты. Хотя Рул говорил, что конкретно одну дельту изолировать не получится! Там по любому включаются другие пучки по минимуму, но включаются.
Опубликовано курьер из Мохаве 23.10.23 15:01
  Плечи \ Re: Накачка передней дельты
  Да вроде передние тоже неплохо развиты.
Опубликовано alex 13 21.10.23 17:20
  Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1
  Оптимальная продолжительность и частота тренировок при похудении Результаты многочисленных исследовани...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано WESTPHARM™ 20.10.23 12:28

Для тех кто не только смотрит, но и тренируется!
Выпущена партия отличных клубных маек для бодибилдинга с хардкорными принтами. Майки не только здорово выглядят, но и практичны в использовании на тренировках и в быту. Беспрецедентно низкая цена!

Внимание!
Конкурс !!!

Хотите бесплатно получить набор спортивного питания и другие ценные призы?
Участвуйте в нашем конкурсе и ваше желание осуществится. Выиграть призы может любой! Розыгрыш призов проводится регулярно! Ваши шансы на победу ограничены только вашим нежеланием её добиться.

Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста:

   Дориан Ятс "Первые два года"

   Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
   Прочитать статью >>>

   Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"

   Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
   Прочитать статью >>>
В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу.
Дни рождения на этой неделе
19 марта Дориан Адамс (0 лет) 20 марта Кен Уоллер (81 год)
21 марта Хендерсон Торн (62 года)21 марта Станислав Линдовер (51 год)
21 марта Нейл Хилл (54 года)21 марта Тамми Джонс
21 марта Гай Цистерино (41 год)23 марта Владимир Иванович Дубинин (75 лет)
24 марта Алексей Шаев (37 лет)24 марта Марек Олейничак (46 лет)
24 марта Мариус Доне (42 года)24 марта Ланс Джонсон (59 лет)
24 марта Элек Джоба (51 год)24 марта Мерал Эртунц
25 марта Оксана Гришина 25 марта Питер Молнар (41 год)
25 марта Мехмет Йелдрим (51 год)

Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются.


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Арнольд Классик 2000


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2024 Амбал.Ру SSL