Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Последние сообщения на форуме


Всего 902 страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >>

   Фармакология \ Re: Онемение и отек пальцев на руке от гормона роста. Тунелька или...?
   Нормальное явление на онсу, у многих знакомых вызывал даже в дозе от 2 ед/день. Ничего плохого или страшного не случилось. Потом само проходит. Та самая легендарная тунелька.
   Мази или обезболы тут беспомощны. Терпеть только до конца курса.

Опубликовано курьер из Мохаве 21.05.22 18:32

+0 -0

   Фармакология \ Re: Онемение и отек пальцев на руке от гормона роста. Тунелька или...?
   Привет старым химикам, ибо вопрос именно для них. Радостно
    Решил радикально уменьшить талию, для чего использовал набор "юный химик": 4 ед/день гормон роста (китайский ансомон) + редуксин (для снижения аппетита) + утренний бег (40-60 минут). ГР колю местно в жировой пояс на животе и по бокам. За месяц с небольшим уменьшил талию на 10-12 см, вес уменьшил с 94 до 90 кг (при росте 182 см). Мышцы почти не пострадали.
    Все бы хорошо, да где-то на 5-й 6-й неделе по ночам стали неметь и отекать пальцы на левой руке. Сначала было терпимо, просто легкий отек, однако все быстро прогрессирует, сейчас уже практически по полночи не сплю из-за сильной боли в основании кисти и непроходящего почти всю ночь отека пальцев.
    В принципе, везде пишут, что это частая побочка при ГР - обычная "туннелька" (туннельный синдром из-за сдавливания нервов быстро растущими мышцами), но на мой взгляд это гон, т.к. в моем случае роста нет, наоборот есть потеря массы.
    Вопросы к тем, кто применял большие дозы гормона роста и знаком с этой проблемой:
    1. Можно ли (и нужно ли) без последствий снять боль не прекращая курса? Мази, например, или анальгетики?
    2. Не опасно ли забивать на проблему до конца курса? Честно говоря, опасаюсь, что проблема каким-то образом связана с
   У меня точно такой же Синдромы что мне делать

Опубликовано Одил 19.05.22 22:59

+0 -0

   Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
   Особенности приема йохимбина для сушки и формирования мышечного рельефа
   
   Йохимбин не только является жиросжигателем с доказанной эффективностью, но и важным помощником на этапе сушки мышц.
   Йохимбин обладает выраженным липолитическим действием, то есть, имеет свойство расщеплять жиры на составляющие их жирные кислоты под действием фермента липазы. При этом простом гидролитическом процессе выводятся жирные кислоты, они становятся топливом для организма. В дополнение к сжиганию жира, накопленного в жировых тканях, липолиз происходит в тканях мышц, где сохраняются небольшие количества жирных кислот, чтобы в случае необходимости перевести их в энергию. При этом йохимбин позволяет тренироваться дольше и интенсивнее а также, если нужно, похудеть при соблюдении ограничения калорийности питания и регулярных кардио и силовых тренировок. Блокируя альфа-рецепторы, йохимбин позволяет жиру беспрепятственно разрушаться с выделением энергии. Это позволяет усилить кровоток в жировой ткани, за счет чего ускоряется транспорт жирных кислот к месту разрушения.
   
   • Особенности приема
   
   Для сушки мышечной массы или для увеличения физической работоспособности на тренировке целесообразно принимать по 1 капсуле 1 раз в день: во время перекуса за 30 минут до начала тренировки и во время завтрака в дни, когда тренировок нет. При этом действие добавки начинается спустя 15–30 минут после её приема. Длительность курсового применения в спорте ограничивается 3–10 неделями, после чего следует сделать перерыв в 7–10 дней.
   
   При употреблении йохимбина, какую бы цель спортсмен не преследовал, следует отказаться от жирной пищи. Она понижает концентрацию йохимбина в крови, тем самым снижая эффективность жиросжигающего воздействия. Также следует ограничить употребление твердых сыров, печени и красного вина.
   
   • Купить Yohimbe (Be Fit Life) вы можете на нашем сайте https://befitlife.ru/products/yohimbe
   
   — на Wildberries
   — на Яндекс.Маркет
   — на Ozon

Опубликовано Be Fit Life Nutrition (Москва) 17.05.22 18:24

+0 -0

   Цитаты \ Re: Великие цитаты
   После боя шумовой фон жизни становится приглушённым. Тебе всё по силам. ("Бойцовский клуб)"
   
   

Опубликовано Шорох 11.05.22 05:13

+1 -0

   Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
   Сармс ы давят тест и не слабо. Их эффективность не столь высока по сравнению с фармои.

Опубликовано курьер из Мохаве 08.05.22 21:28

+0 -0

   Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
   Вот и я смотрю,как будто от деки с сустом.Так-то SARMS заявлены как препараты ,не подавляющие эндогенный тестостерон.На деле,конечно,подавляют,но странно,что такая глубокая гормональная яма.

Опубликовано Дидам (Талдыкорган) 02.05.22 17:26

+0 -0

   Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
   Это от лигандрола у тебя такие показатели?

Опубликовано курьер из Мохаве 02.05.22 17:15

+0 -0

   Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
   Согласен, любой опыт полезен! Но как факт, они работают.)

Опубликовано NikWhite (Санкт-Петербург) 02.05.22 10:45

+0 -0

   Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
   Уверен,что в течении месяца-полтора все показатели придут в норму.Зато это бесценный опыт.

Опубликовано Дидам (Талдыкорган) 02.05.22 06:42

+0 -0

   Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
   Через неделю после завершения приема:
   Тест 9.7
   Гспг 8.2
   Фсг 2.2
   Лг 2.9
   Е4 выполняется
   
   Показатели печени в середине референсов

Опубликовано NikWhite (Санкт-Петербург) 01.05.22 09:41

+0 -0

   Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
   А что конкретно показали результаты анализов?

Опубликовано Дидам (Талдыкорган) 01.05.22 05:31

+0 -0

   Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
   А вот результаты анализов показали, что оно того не стоит. Так что это дерьмо я рекомендовать не стану точно!

Опубликовано NikWhite (Санкт-Петербург) 30.04.22 13:18

+0 -0

   Свободное общение \ Re: Кто подскажет по обучению?
   Вот, кстати, решил отучиться на фитнес-тренера. Я долго думал, собирался с мыслями, ведь качаться самому это одно, а тренировать других совсем другое.
   Хотя уже опыт есть, трех парней так прокачал, что один норму КМС по жиму выполнил, двое других подходят к этой грани.
   Я сам мастер спорта по боксу и КМС по жиму лежа.
   Как считаете, какие качества стоит развивать будущему тренеру?!

Опубликовано Sicklink 25.04.22 20:49

+0 -0

   Свободное общение \ Re: Тренировка бицепс трицепс
   Тоже начал ходить в качалку. Буквально вчера так пампил бицепс, что руки сегодня вообще отваливаются)
   Занимался по системе Арни, сначала гнал стандартным хватом 10х10 6 подходов, потом молотки, затем обратным и добивал предплечья.
   После немного трицепс покачал в тренажере и домой. Главное не забыл после трени протеинчик выпить)

Опубликовано Sicklink 25.04.22 20:45

+0 -0

   Руки \ Проблема с асимметрией. Помогите.
   Всем привет! Мне 18 лет. Такая проблема: У меня асимметрия мышц, а именно правый бицепс больше левого, но беда не в этом. Когда я начал решать эту проблему я заметил один момент - при сгибании левой руки мышцы предплечья берут на себя всю работу, в то время как мышцы предплечья на правой руке работать практически не хотят, и из-за этого левое предплечье большего правого. Я пытался решить это обычными скручиваниями запястья и несколькими другими упражнениями, но проблему это не решило, наоборот при скручиваниях стали больше не те мышцы которые я хочу исправить. Я немного изучил анатомию и предполагаю что проблема может быть в следующих мышцах: Лучевой сгибатель запястья, Круглый пронатор, Локтевой сгибатель запястья. Травм у меня никогда не было. Если вы сталкивались с такой проблемой или если вы знаете как ее решить, то прошу помогите.
   
   Небольшая предыстория: Я начал серьезно тренироваться только с сентября прошлого года, а до этого лет в 13-14 иногда похаживал в зал и там столкнулся с такой проблемой что на левой руке, при сгибании, была боль в левом предплечье (скорее всего в каких-то из выше перечисленных мышц). Со временем это проблема исчезла, но в некоторых упражнениях чувствуется большее напряжение именно в левом предплечье.

Опубликовано sustav 25.04.22 01:39

+0 -0

   Руки \ Re: Мышцы рук...........
   Я тоже думал про генетическую предрасположенность, хотя ни биц, ни триц у меня не находятся в выгодном положении. Все дело в накачке и грамотном питании с адекватными нагрузками. Тренировать их в одень день и строго 1 раз в неделю, спокоино достигал 51-52 на массе и около 47 на сушке, думаю тут дело даже не в генетике.

Опубликовано курьер из Мохаве 24.04.22 21:49

+1 -0

   Руки \ Re: Мышцы рук...........
   Нужно понимать что заявленный объем не может быть постоянным. Играет роль на сушке ты или на массе,холодная рука или на пампе, понятие откат никто не отменял. Поэтому ничего страшного не вижу что рука у атлета "на массе", напампленная рука может быть 55+, и 49 на холодную, после пары месяцев отмены витаминов. Встречал ребят на откате, рука с50 до 43 за год, говорят не предел. Сам занимаюсь натурально, периодически вынужденно забрасывая тренироки, за зиму рука здувается с 43-44 см до 41 см...

Опубликовано lexandres (Украина) 19.04.22 14:19

+0 -0

   Фармакология \ SARM Лигандрол, Ибутоморен.
   По рекомендации одного из форумчан, перед тем как выбрать путь фармы, решил было попробовать «волшебные модуляторные пилюли», собственно, это история об их применении.
    Целью был выбран набор массы, предпочтительно сухой. Для достижения применялась связка лиганлрола и ибутоморена, применялась 6 недель, лигандрол ежедневно по 20мг утром, через час после завтрака. ибутоморен 3 через 3 дня после ужина, перед сном по 30мг.
    Результаты применения стали заметны к 4й неделе применения, заметно увеличились силовые показатели (здесь стоит УТОЧНИТЬ, что виду проблем с суставами, классический жим и присед не делаю, жим выполняю на наклонной скамье в машине Смита, присед, с постановкой ног на ширине плеч, так же в машине Смита). Восстановление стало проходить быстрее, так как приём и тренировки осуществлялись на вахте, работая 12часов без выходных (плавильщик в плавильгом цеху) и тренируясь 4 раза в неделю, хватало 7ми часов сна, чтоб проснуться полным сил и в хорошем настроении. Опять же, это абсолютно субъективно, по ощущениям.
    Изначальные вводные:
   32 года
   Тренировочный стаж 4 года
   Рост 177
   Вес 80
   Жир 19%
    Изначальные силовые показатели:
   Жим на наклонной скамье 60кг 10,8,5 повторений
   Мертвая тяга на прямых ногах 90кг 10,7,5 повторений
   Присед в Смите 60кг 10,9,6 повторений
   
    Параметры через 6 недель:
   32 года
   Тренировочный стаж 4 года
   Рост 177
   Вес 83
   Жир 15%
    Силовые показатели через 6 недель:
   Жим на наклонной скамье 70кг 10,10,8 повторений
   Мертвая тяга 120кг 10,10,7 повторений
   Присед в Смите 80кг 10,10,6 повторений
   Через пару дней сдам анализы, дабы посмотреть, как препараты повлияли на гормональную систему, если результаты будет в референтах, думаю, через пару недель продолжу дружбу с сармами, как-то так

Опубликовано NikWhite (Санкт-Петербург) 16.04.22 17:24

+1 -0

   Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
   💪🏻GLUTAMINE (300 G) - РОСТ МЫШЦ, ВЫНОСЛИВОСТЬ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ!
   
   Глютамин – условно-незаменимая аминокислота, которая играет важную роль в азотистом обмене и синтезе белка, поддерживает важные функции мозга, почек, кишечника, легких, иммунной системы. Глютамин, который применяется в виде аминокислоты L-формы, играет важную роль в процессе наращивания мышечной массы, именно поэтому он получил широкое распространение в качестве спортивной добавки, имеющей широкий спектр действия.
   
   Глютамин, который применяется в виде аминокислоты L-формы, играет важную роль в процессе наращивания мышечной массы. Чем выше уровень свободного глютамина в крови, тем быстрее происходит рост мышечных клеток. Глютамин принимает участие в синтезе протеинов мышц и так же как глюкоза служит источником энергии. Подавляя секрецию кортизола, предотвращает катаболизм мышц. Глютамин помогает ускорить восстановительный процесс после тренировок, предотвращает развитие перетренированности, укрепляет иммунитет. Глютамин также действует как мощный нейтрализатор аммиака, участвует в процессе регулировки синтеза протеина и оказывает сильное влияние на анаболизм. При тренировках потребность организма в глютамине возрастает, пропорционально приложенному стрессу. В результате этого стресса уровень глютамина в организме заметно снижается. Чтобы пополнить эти запасы, мышцы начинают выделять глютамин из запаса в кровь. Поэтому, глютамин - одна из главных аминокислот в организме.
   
   ✅Основные эффекты
   
   • Способствует росту мышц;
   • Повышает выносливость;
   • Ускоряет восстановление;
   • Предотвращает развитие перетренированности;
   • Предотвращает катаболизм мышц;
   • Укрепляет иммунитет.

Опубликовано Be Fit Life Nutrition (Москва) 11.04.22 15:26

+0 -0

   Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
   "...КОНКУРС ВНОВЬ БУДЕТ ПРОВОДИТСЯ..." ПроводитЬся!

Опубликовано Atmospheric (область) 04.04.22 08:24

+1 -0

   Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
   Обидно, что конкурс проходил так давно. На сайте полно активных пользователей, я так думаю. Надеюсь, что в САМЫЕ КРОТЧАЙШИЕ СРОКИ, КОНКУРС ВНОВЬ БУДЕТ ПРОВОДИТСЯ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ 3 раза в год, как было всегда!

Опубликовано Dillon 02.04.22 19:51

+0 -0

   Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
   Да, я это понимаю, но думаю, что начинать лучше с малого)

Опубликовано NikWhite (Санкт-Петербург) 01.04.22 10:32

+0 -0

   Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
   Всё верно,идеальный курс/ПКТ для новичков.Но рано или поздно прийдёшь к инъекциям,без масла качком не станешь.

Опубликовано Дидам (Талдыкорган) 01.04.22 09:08

+0 -0

   Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
   Да средства позволяют взять Туринабол и кломид, если надо что-то ещё, подскажи, если не сложно, и как принимать? Верна ли схема приема турик по 50мг ежедневно 6 недель через сутки кломид по 25мг ежедневно 3 недели?

Опубликовано NikWhite (Санкт-Петербург) 31.03.22 22:30

+0 -0

   Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
   Почему бы и нет,туринабол довольно мягкий препарат,вряд ли с ним будут проблемы.Но не стоит забывать,что он подавляет собственный тестостерон,поэтому,если хочешь,чтоб всё было грамотно и средства позволяют,после курса пропей кломид,чтобы быстрее восстановиться.

Опубликовано Дидам (Талдыкорган) 31.03.22 14:46

+0 -0

Всего 902 страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >>

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Виктор Мартинез (Victor Martinez), Арнольд Классик 2007 года


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2022 Амбал.Ру SSL