![]() |
| |
Все о тренировках мышц плечей, дельтовидных и трапециевидных мышц, мышц шеи, упражнения, секреты тренировки
![]() ![]() ![]() |
Тема / Автор | Последнее сообщение | Ответов | Просмотров |
Плечи. от kachek82 | ![]() от Gleb GG | 51 | 56 186 |
Дельты от горькая правда | ![]() от hotsrimi83 | 45 | 53 136 |
Накачка передней дельты от Sportsmen2015 | ![]() от Rogue | 3 | 4 479 |
Трапеции, шраги от Очкарик-маньячина | ![]() от Sportsmen2015 | 5 | 4 629 |
Коррeкция плeч от umid86 | ![]() от Андрюха161 | 9 | 23 920 |
Слабые плечи от BODY | ![]() от Андрюха161 | 13 | 16 406 |
Отстающая группа от Вадимыч | ![]() от Вадимыч | 17 | 13 992 |
![]() ![]() ![]() |