Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

В преддверии шоу "Мистер Олимпия-2022" Уильям Бонак весит 120 килограммов

Профессиональный бодибилдер Уильям Бонак полон решимости занять более высокое место, чем в предыдущие годы, на Суперкубке по бодибилдингу "Мистер Олимпия-2022". В недавнем посте в социальных сетях Чад Николлс поделился прогрессом Бонака, который сейчас весит 120 килограммов (264,6 фунта).

Уильям впервые завоевал популярность в профессиональной лиге IFBB благодаря своей безумной физической форме и плотности мышц. В 2019 году он занял второе место после победителя "Мистера Олимпия" Брэндона Карри. В следующем году Бонак уверенно стартовал с победы на Arnold Classic-2020. Однако на "Олимпии" 2020 года он не получил желаемого результата и лишь замкнул пятерку лидеров. В 2021 году "Завоеватель" занял шестое место на самом крупном шоу года. В этом году Уильям стал бронзовым призером на Arnold Classic-2022, не сумев опередить Брэндона Карри. Затем, через неделю, он выиграл шоу Boston Pro, получив приглашение на "Олимпию".

Сейчас, если быть точным, вес Бонака составляет 120,3 килограмма (264,6 фунтов), и атлет выглядит очень подтянутым. Его тренер сообщил, что целью было достичь 120 килограммов. Сейчас Бонак находится на завершающем этапе межсезонья, а его вес уже превысил желаемой отметки на 300 граммов. Чад Николлс уверен, что Уильям покажет блестящую форму и будет близок к победе. Недавно профессионал из Нидерландов рассказал о своей диете, которая состоит из пяти приемов пищи. Спортсмен использовал её для того, чтобы нарастить как можно больше мышечной массы и противостоять монстру массы Биг Рами, вес которого по последней информации составлял 153 килограмма. Он понял, что размер был единственным, что его сдерживало, и работал над этим. Сейчас все атлеты придерживаются той же стратегии, что и Бонак, так как понимают, что размер Рами дает ему весомое преимущество в глазах судей, поэтому целесообразно работать не только над качеством.

Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.

Опубликовано 21.09.2022

Уильям Бонак (William Bonac), В преддверии шоу "Мистер Олимпия-2022" Уильям Бонак весит 120 килограммов
Оценить фото В избранное 729 x 698

Комментарии пользователей

До шоу 3 месяца ещё

Опубликовано Жопастый 21.09.2022 в 21:03

+0 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail

Еще новости

23.09.2022
Крис Ацето и Йен Валлир считают, что Дереку Лансфорду сделали поблажку
Дерек получил "специальное приглашение" на "Олимпию", в то время, как мог самостоятельно пройти квалификацию, времени у него на это было предостаточно.
22.09.2022
Кто примет участие в "Арнольд Классик Великобритания" 2022 года?
Опубликованы официальные списки участников Arnold Classic UK.
22.09.2022
По словам Тома Платца, шоу "Мистер Олимпия" "потеряло свою идентичность", а "Арнольд Классик" – "свою репутацию"
"Многие думают, что бодибилдинг — это просто победа на "Олимпии", но это не так", - Том Платц.
21.09.2022
Ветеран бодибилдинга Крис Кормье рассказал о своем опыте использования синтола
Кормье предупредил, что конкуренты наносят непоправимый ущерб своему здоровью.
21.09.2022
Немецкий бодибилдер Тим Будесхейм сообщил о повышенном риске сердечного приступа
32-летний спортсмен страдает от апноэ во сне.
20.09.2022
Ветеран бодибилдинга Маркус Рул рассказал о последствиях приема допинга
В недавнем интервью Маркус Рул рассказал больше подробностей о своем здоровье.

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Кай Грин (Kai Greene), Мистер Олимпия 2009 года


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2022 Амбал.Ру SSL