Энрико Хоффман повредил бицепс

В конце прошлого сезона немецкий профессионал IFBB Энрико Хоффман занял третье место на шоу в Румынии. Ожидания немецких болельщиков того, что их кумир сможет претендовать на звание "Мистер Олимпия", смогут быть оправданы не ранее 2023 года. Но дальнейшая спортивная карьера Хоффмана теперь немного затормозилась, так как спортсмен порвал сухожилие бицепса, и на следующей неделе ему сделают операцию.

Бицепс — это двуглавая мышца плеча, и на ее долю приходится около трети его массы. Разрывы сухожилий двуглавой мышцы плеча в последнее время стали достаточно частой травмой. Причем до 90% случаев разрывов происходит в проксимальном отделе сухожилия(длинной головки). В проксимальном отделе бицепс имеет два сухожилия, которые прикрепляются к лопатке (сухожилия длинной и короткой головки мышцы). Двуглавая мышца и сухожилия этой мышцы являются одними из самых поверхностных структур руки. В связи с этим значительную часть травм плеча и меньшее количество травм локтя происходят в этих структурах. Операция на сухожилии двуглавой мышцы после разрыва не нужна. Травму можно лечить консервативно, при этом визуальные изменения останутся постоянными, именно поэтому бодибилдеры ложатся под нож. Деформированный бицепс нарушает общую картину, поэтому требуются быстрые действия. Если после травмы прошло более двух-трех недель, сухожилие двуглавой мышцы втягивается, и наложение швов уже невозможно.

Таким образом, у Энрико Хоффмана будет короткий перерыв в тренировках или период, в течение которого он сможет тренироваться лишь в ограниченном объеме. Ранее на этой неделе профессионал-тяжеловес заболел ангиной, и ему пришлось сидеть на антибиотиках. Сам Хоффман подозревает, что он довел свое тело до предела. Еще в феврале он сел на диету и полгода готовился к соревнованиям. Кроме того, за последние несколько недель из-за работы и соревнований у него не было ни дня, чтобы отдохнуть. Энрико связался со специалистом в области ортопедии и травматологии Матиасом Ричем, у которого многолетний опыт работы с профессиональными бодибилдерами. Обычно для полного заживления швов требуется не менее 12 недель, хотя тренировки без вовлечения плеч и рук возможны гораздо раньше. Самое позднее к весне 2023 года Энрико Хоффман сможет снова полностью сосредоточиться на получении квалификации на "Олимпию".

Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.