Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Риган Граймс готовится к Arnold Classic-2022 в духе Ронни Колемана

Профессиональный бодибилдер Риган Граймс является эталоном постоянства. Канадец, известный своей завидной трудовой этикой продемонстрировал пару безумных тренировок для ног в социальных сетях за два месяца до соревнования "Арнольд Классик" 2022 года. Граймс явно делает огромные успехи в тренажерном зале. Получив советы по позированию от четырехкратного чемпиона "Мистера Олимпия" Джея Катлера, Риган раскроет свой потенциал на втором по величине шоу по бодибилдингу в Огайо. Работая над своей сценической формой, Граймс тренировался в Лас-Вегасе в спортзале Powerhouse. После тренировки с Катлером стало ясно, что Граймс обладает многими качествами будущего чемпиона.

Уделяя особое внимание развитию ног, он сосредоточился на сложных фронтальных приседаниях с весом около 170 килограммов. После первой тренировки Граймс присел на корточки с весом 143 килограмма и сделал 10 повторений. Его самый тяжелый сет насчитывал 170 килограммов, и он поднимал этот вес до отказа после восьмого повторения. "Фронтальные приседания 10 подходов по 10 повторений. Самым тяжелым был седьмой подход с весом 375 фунтов [170 кг] и неудачным, с 8 повторениями (первое видео), а второе видео с шестым по счету сетом и весом 315 фунтов [143 кг]! Вы знаете, что @milosarcev позаботился о том, чтобы мы сделали 100 повторений, поэтому у нас получилось 12 повторений в десятом подходе. Попробуйте 10×10 на следующий день ног! 8 недель до @arnoldsports в Огайо, Колумбус! Кто пойдет!??", - поделился Риган своими достижениями под руководством Милоша Сарцева.

С приближением "Арнольд Классик" 2022 года у Граймса есть прекрасная возможность успешно начать сезон, тем более, что призовые Arnold Classic-2022 в этом году на рекордно высоком уровне. Канадский спортсмен проводит в тренажерном зале необходимое время, чтобы по-максимуму подготовитьcя к соревнованиям. Несомненно, он является одним из главных претендентов на победу в Колумбусе. После приседаний со штангой на груди с весом 170 килограммов восходящая звезда бодибилдинга сделает все возможное, чтобы в этом году покорить все вершины.

Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.

Опубликовано 12.01.2022

Риган Граймс (Regan Grimes), готовится к Arnold Classic-2022 в духе Ронни Колемана
Оценить фото В избранное 737 x 815

Галерея фотографий. Фото 1 из 7
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7

Комментарии пользователей

И позвоночник лихо улетит в трусы. Не все имеют такую генетику, чтоб не сдохнуть. Колеман единственный, кто выжил при сумасшедшей нагрузке. Если Риган приблизится к третьему месту, я побрею череп

Опубликовано ПроХер 13.01.2022 в 8:50

+0 -0

В тройке может и будет

Опубликовано Жопастый 13.01.2022 в 10:22

+0 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail

Еще новости

13.01.2022
Хафтор Бьернссон задумался о соревнованиях по бодибилдингу
Стронгмен, актер, боксер.... бодибилдер?
12.01.2022
Что случилось с мега-турниром Дуэйна Джонсона "Athleticon"?
Состоится ли нашумевший спортивный фестиваль в этом году? Разберемсяя в статье.
12.01.2022
Профессионал IFBB Elite Pro Эндрю Джекед готовится к Arnold Classic Amateur-2022
После потери 8 килограммов Эндрю Джекед за два месяца снова набрал мышечную массу.
11.01.2022
Бодибилдер Энтони Вейлент рассказал о своей наркозависимости и о планах на 2022 год
Энтони Вейлент хочет "обнулиться" и вернуться к соревнованиям.
11.01.2022
Величайший и сильнейший бодибилдер Ронни Колеман продолжает делиться премудростями пауэрлифтинга
На своем популярном канале на YouTube восьмикратный "Мистер Олимпия" постоянно говорит о важности подъема тяжестей и делится личным опытом с подписчиками.
10.01.2022
У бразильской звезды Рамона Кейруша есть серьезные шансы на победу в профессиональном дебюте на Arnold Classic-2022
В 2021 года Рамон совершил скачок в своей карьере, попав в топ-5 "Олимпии-2021", и сейчас он демонстрирует ещё лучшую форму.

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Декстер Джексон (Dexter Jackson), Арнольд Классик 2007 года


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2022 Амбал.Ру SSL