Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Новые комментарии к фотографиям и видео

Лучшие комментарии: 04-й недели   |   января   |   2022 года

Всего 44 страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >>

   Комментарий к фото Денис Качераускас
   Хм.... надо гасить как только начинает что-то, я не затягивать

Опубликовано 07.12.12 11:19

+0 -0

   Комментарий к фото Zhila
   Тогда давай, дерзай и учись, ведь куда лучше смотрится все при правильном позировании, и не обязательно было бы это соревнования, а для себя чтоб сфотографировать и анализировать свою форму и оценивать себя, недостатки свои!

Опубликовано 12.11.12 13:16

+0 -0

   Комментарий к фото ZARO
   ZARO прочитал я тут все комментарии к данной фото. Что я могу сказать, жаль тебя, и вообще я получал травмы тоже по началу когда начинал с дуру за весами гнаться и вообще часто тренироваться! Теперь сделал для себя много выводов что где и как надо делать. Бодибилдинг это накачка мышца, памп, наливка мышц кровью и кислородом, и для этого вовсе не обязательно гнаться за весами. Мой рабочий вес в жиме лёжа на отдыхе составляет 130 кг, дальше гнаться не буду мне этого достаточно. Что касается ГР, у меня слава богу все нормально в этом плане проходило, старался делать все по уму!!! Совет тебе мой, лечись и давай восстанавливайся теперь хорошенько

Опубликовано 12.11.12 13:14

+2 -0

   Комментарий к фото Zhila
   Надо тебе над позированием поработать, чтоб максимально показать себя, а так видно что не плохо.

Опубликовано 12.11.12 00:31

+1 -0

   Комментарий к фото Денис Качераускас
   Гино совсем немного появлялось, томаксом погасил уже!!!

Опубликовано 08.11.12 13:20

+1 -0

   Комментарий к фото Денис Качераускас
   Ничего ничего друзья, восстановиться мне не трудно, есть такая штука как мышечная память, по себе уже знаю, потом еще отдыхать мне минимум недели 2, и потом начну возвращать мясо!!! Немного иной график подготовки сейчас у меня

Опубликовано 06.11.12 23:07

+0 -0

   Комментарий к фото Денис Качераускас
   Ноги по 62,5 см откровенно говоря! вес в отдыхе на данный момент 82 кг при росте 170 см
   Это на отдыхе такой объем((

Опубликовано 06.11.12 18:58

+0 -0

   Комментарий к фото Денис Качераускас
   Сейчас у меня акцент по прежнему идет так, по местам:
   1. руки;
   2. ноги.

Опубликовано 06.11.12 17:44

+0 -0

   Комментарий к фото Денис Качераускас
   Александр, все еще впереди, тут нагрянули проблемы, от решений которых я не мог отказаться вот и пришлось пропустить сезон мне. А сейчас я восстанавливаюсь по тихоньку!

Опубликовано 06.11.12 16:37

+0 -0

   Комментарий к фото Денис Качераускас
   Криминального, это ты про что?))

Опубликовано 06.11.12 13:10

+0 -0

   Комментарий к фото Денис Качераускас
   Вот так мы выглядим на отдыхе))) На расслабоне)))

Опубликовано 06.11.12 03:08

+0 -0

   Комментарий к Арнольд Классик Европа 2012 года
   Роден однозначно в вдвойке призеров окажется

Опубликовано 13.10.12 13:40

+0 -0

   Комментарий к фото Шеру Классик 2012 года, Кай Грин
   На Олимпии качество было куда лучше!!!

Опубликовано 08.10.12 11:09

+0 -0

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2012 года, Шон Роден
   Качество не хватает =(( так я думал что лучше покажет себя(((

Опубликовано 30.09.12 22:45

+1 -2

   Комментарий к фото ТиШкА
   Саня как может так и занимается!!!

Опубликовано 28.09.12 20:21

+0 -0

   Комментарий к Оксана Гришина (Oksana Grishina)
   А что самое интересное товарищи, с какого она города вообще сама???? вот вот =)))

Опубликовано 28.09.12 17:00

+0 -0

   Комментарий к фото Денис Качераускас
   Неее, на всех фото одинаков, разбит был еще куда раньше этого всего!!!

Опубликовано 28.09.12 12:54

+0 -0

   Комментарий к фото Денис Качераускас
   Сломан несколько раз был!!

Опубликовано 28.09.12 12:29

+0 -0

   Комментарий к фото ТиШкА
   Понятное дело, что постепенно его нужно увеличивать и подгонять под то количество повторений которое выполняешь, но опять таки при этом соблюдаю технику выполнения упражнения и того что я описал выше

Опубликовано 28.09.12 12:29

+0 -0

   Комментарий к фото ТиШкА
   Саня тут даже не главное в том, сколько ты берешь в кг, а главное чтоб ты чувствовал как работает мышца и ее сжение, а там уже и накачивай!!!

Опубликовано 28.09.12 11:36

+0 -0

   Комментарий к фото ТиШкА
   Ну ничего, смотря как ты их нагружаешь, у меня их раньше не было вообще, так вот сейчас сделал из нормальные формы!!!

Опубликовано 28.09.12 00:41

+0 -0

   Комментарий к фото Фил Хит
   Дааа, столько негатива на Фила, странно - действительно был достойным чемпионом и не удивлюсь причем не капли, что станет еще раз им!!! А что Кай, хм... не помню реально столь удачного выступления на Оле, в прошлом году, качество и еще раз качество нужно лучше, а у него как то не особо с этим получается(((

Опубликовано 24.09.12 17:37

+0 -0

   Комментарий к фото Тони Фриман
   Впечатляет, очень даже, посмотрим как это будет смотреться на фоне других на сцене!!!

Опубликовано 24.09.12 17:26

+0 -0

   Комментарий к видео Денис Качераускас
   Спасиб Валерон за откровенность))))

Опубликовано 20.09.12 14:26

+0 -0

   Комментарий к видео Денис Качераускас
   Саня какой прес))) я даже и не парюсь))) неделю на нормальной пище и не занимаюсь уже вот и результат на видео)))) на 3-ей неделе диеты, пресс вообще нормальный вырисовывался у меня!!!

Опубликовано 20.09.12 10:21

+0 -0

Всего 44 страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >>

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Кай Грин (Kai Greene), Арнольд Классик 2009 года


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2023 Амбал.Ру SSL