Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Анкета пользователя Денис Качераускас

<< Nastiya23 (Беларусь)Фотографии наших пользователейJOSE (Минск) >>
Анкета пользователя Денис Качераускас Галерея фотографий Денис Качераускас Видео Денис Качераускас Написать личное сообщение для Денис Качераускас
Денис Качераускас. Вот так мы выглядим на отдыхе)))
Фото опубликовано 6.11.2012
Оценка фото(9 голосов) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий Денис Качераускас. Фото 63 из 69
Фото 60Фото 61Фото 62Фото 63Фото 64Фото 65Фото 66

Комментарии пользователей

Вот так мы выглядим на отдыхе))) На расслабоне)))

Опубликовано Денис Качераускас 6.11.2012 в 3:08

+0 -0

Трапеции здоровые!

Опубликовано Notsigned 6.11.2012 в 9:19

+0 -0

Вполне прилично выглядишь, правильно, отдыхать периодически необходимо.

Опубликовано Валерич 6.11.2012 в 12:59

+0 -0

А что здесь криминального я так и не понял?

Опубликовано Demonichiter 6.11.2012 в 13:02

+0 -0

Криминального, это ты про что?))

Опубликовано Денис Качераускас 6.11.2012 в 13:10

+0 -0

Синий под глазом,значит,полет нормальный!

Опубликовано Вик 6.11.2012 в 13:12

+7 -0

Ахах, я ведь и не заметил=) отдохнул так отдохнул=)

Опубликовано Notsigned 6.11.2012 в 14:27

+1 -0

А я чета думал что ты будешь выступать на соревнования так упорно готовился.

Опубликовано ТиШкА 6.11.2012 в 16:09

+0 -0

Александр, все еще впереди, тут нагрянули проблемы, от решений которых я не мог отказаться вот и пришлось пропустить сезон мне. А сейчас я восстанавливаюсь по тихоньку!

Опубликовано Денис Качераускас 6.11.2012 в 16:37

+0 -0

Понятно! массу конечно неплохую набрал.

Опубликовано ТиШкА 6.11.2012 в 17:24

+0 -0

Сейчас у меня акцент по прежнему идет так, по местам:

1. руки;

2. ноги.

Опубликовано Денис Качераускас 6.11.2012 в 17:44

+0 -0

Сколько весишь? И окружность ног и бедра если не секрет?

Опубликовано Барс 6.11.2012 в 18:04

+0 -0

Ноги по 62,5 см откровенно говоря! вес в отдыхе на данный момент 82 кг при росте 170 см

Это на отдыхе такой объем((

Опубликовано Денис Качераускас 6.11.2012 в 18:58

+0 -0

Были же по 67 смотрю в анкете?

А руки как? Тож похудели чуть?

Опубликовано Барс 6.11.2012 в 19:04

+0 -0

Все что не естественное то есть АС долго не держаться все уходит так быстро как пришло и кто меня не уверял что можно удержать вес форму после курсовой терапии удержать не верю!

Опубликовано ТиШкА 6.11.2012 в 20:08

+1 -0

В какойто мере её можно удержать.

Опубликовано KlindaMecin 6.11.2012 в 20:34

+0 -1

Ну дак вода уходит же.

Опубликовано Барс 6.11.2012 в 20:39

+0 -0

Ну сколько смотрю на знакомых, после серьезных курсов не сильно то масса слетает. Алекс правильно сказал, вода уходит. Но все возвращается не к начальной точке. Конечно если бросить все и не кушать нормально, да еще и стрессы..тогда может быть.

По поводу фото - форма класс, мясной, на то он и отдых) Плечи вообще атас)

Опубликовано MireX 6.11.2012 в 21:02

+0 -1

Самый главный враг, конечно стрессы, с ними кушать невозможно. Но стрессы создаем мы сами, по мимо мышч надо тренировать еще и волю и психологию, сейчас не военное время и жратву достать не сложно, главное оставаться в позитивном настрое постоянно.

Опубликовано Барс 6.11.2012 в 21:23

+0 -0

Ничего ничего друзья, восстановиться мне не трудно, есть такая штука как мышечная память, по себе уже знаю, потом еще отдыхать мне минимум недели 2, и потом начну возвращать мясо!!! Немного иной график подготовки сейчас у меня

Опубликовано Денис Качераускас 6.11.2012 в 23:07

+0 -0

Конечно возратишь!

Опубликовано Notsigned 7.11.2012 в 8:43

+0 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Ронни Колеман (Ronnie Coleman), Мистер Олимпия 1998 года


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2024 Амбал.Ру SSL