Из всех поз, эта - самая твоя. :) |
Опубликовано Бен Ганн 28.09.2012 в 15:34 | +1   -0 |
Сань, реально, а где масса? Неужели тебя самого устраивают эти 70 кг, который ты тут так громко пиариашь. С точки зрения пропорциональности, правильности, симметрии и т.д. - все супер, готов хоть СОТНЮ ПЛЮСИКОВ прилепить, но...Тебя одень и ты от дяди Васи соседа не отличишься. Килограм 15 сверху вот этой фотки - картина маслом..... |
Опубликовано Oman 28.09.2012 в 15:39 | +0 -1 |
Он же говорил,финансы не позволяют. |
Опубликовано Барс 28.09.2012 в 15:42 | +0 -0 |
70 кг - хороший вес. С одной стороны - легкий, подвижный, динамичный, с другой стороны - достаточный для того, чтобы ударом в челюсть отправить в нокают мужика под 100 кг весом. :) Знаю по себе, у самого "боевой вес" долгое время был 72-74 кг. |
Опубликовано Бен Ганн 28.09.2012 в 15:48 | +2 -0 |
Алекс Барс, я понимаю когда финансы не позволяют 100 кг держать, а 83-88 кг... |
Опубликовано Oman 28.09.2012 в 15:59 | +0 -0 |
Оман вот мне чтобы набирать вес сейчас,приходится жрать как свинье.Пить молока по 3 литра,курица,яйца по 10 штук,куча салатов и крупы.И вес идет очень медленно,это некоторым не понять.Постоянно таскаю с собой миксер и прочую еду. |
Опубликовано Барс 28.09.2012 в 16:03 | +0 -0 |
Алекс Барс, твой обмен веществ - это скорее исключение из правил. Тут реально генетика тебя видит только худым!!! Успехов тебе в борьбе с ней. Со всем остальным я согласен и считаю, что вес должен быть 85-100 кг (в зависимости от роста), что абсолютно не мешает ДИНИМИЧНОСТИ и скорее полезно для здоровья, чем вредны. Я имею ввиду мышечный вес, а не пузо, выходящее из-за угла впереди своего обладателя ))) И рука в 45 см - это уже супер (опять таки, не куском сала), а 50 см и больше - участь профи, как сказал Бен - их друг ритаболил...ну или как то так... |
Опубликовано Oman 28.09.2012 в 16:19 | +0 -0 |
Ради бога,извините,я вмешаюсь самую малость.Его не генетика видит худым,его тело не видящее адекватных тренировок,отдыха и питания не видит нужды расти.Как же надоели эти разговоры про генетику,как что-то на первый взгляд непонятное так сразу генетика.Еще молния—это когда боги гневаются. |
Опубликовано Азазель 28.09.2012 в 16:44 | +3 -2 |
Я считаю, что Саша в этой позе особенно хорош, и если б он не написал, что у него здесь вес 70 кг, я бы сам предположил, что тут под 80. Руки хороши, дельты, трапы, грудь, ноги от и до - все гармонично и смотрибельно. |
Опубликовано Бен Ганн 28.09.2012 в 16:46 | +1 -0 |
Если Саша накинет 10-15 кг,вряд ли он сможет довести до такого же рельефа.Палка двух концов,как говорится.С одной стороны эстетика и красота,с другой стороны внушительный вид и некое приемущество в разборке.Поэтому золотая середина будет такова-ещё максимум 5 кг,а дальше будет только в ущерб,если мы говорим о натуральном бодибилдинге и о бодибилдинге в целом,т.е. что есть его цель. |
Опубликовано Валерон 28.09.2012 в 17:02 | +1 -0 |
Спасибо! мужики! на самом дели без химии не растет нечего а с едой очень большие затраты уточняю с качественной едой 5-6 раз питаться очень тяжело и финансова и по времени и результаты очень слабые 0,5-1 кг в месяц а на химии тоже есть свои нюанс надо постоянства и в дозах и в деньгах пака я выбираю медленную цель но уверенно думаю добраться без химии сухие 80 кг а там будет видно. А по поводу выделяться Oman я не парюсь красоваться я не люблю а вот соревноваться люблю иногда на работе или в больнице или на пляже люди удивляются и спрашивают у тебя тело от природы или чем то занимаешься а в одежде простой велосипедист даже иногда спортзале к то то новенький появляться и спрашивает есть качки у вас и пацаны отвечают вон Саня зашел он смотрит и говорит качек качек он и есть качек в одежде я простой человек а вот шортах и майке и еще в пампенге немного похож на качка молодой парень начал спрашивать что ты кушаешь ну как обычно. |
Опубликовано ТиШкА 28.09.2012 в 17:18 | +1 -0 |
Очень приличные 70кг, я столько же вешу, но такого показать не могу, завидую) |
Опубликовано Хуршед 28.09.2012 в 18:02 | +0 -0 |
Саня - ты доказательство того, что рука в 40 см, это красиво. Тебе так хорошо и комфортно, и в этом тебе помогает ББ, 75 кг тебя вполне устроят -ВОТ ЭТО САМОЕ ГЛАВНОЕ!!! Вик, с языка прямо снял... Да это просто мечта; по минимуму за годик 7-8 получится, а за четыре...Эхххххххх!!! |
Опубликовано Oman 28.09.2012 в 18:18 | +1 -0 |
Эх,Саша,Саша.Если бы у каждого по 0.5-1 кг в месяц прирастало,сейчас бы не было столько слезок по поводу "я не расту" и блаблабла. |
Опубликовано Вик 28.09.2012 в 18:19 | +2 -1 |
Ты знаешь,Oman,по моему никто из этих нытиков никогда и не пробовал заниматься годика 4 или больше,от того реальности мы никогда не узнаем.Разумеется,на протяжении этих лет достойно питаться и не просирать тренировки.А тут годик походил тяп-ляп,жрал кое-как,прирасло кг 5 и все,понеслось...Я не расту,я дикий эктоморф,без химии это не спорт и прочие высеры ртом. Хотя я вот сейчас разделил свой результат за первые 5 лет занятий-как раз и вышло,что прирост массы и есть те самые чуть меньше полкилограмма в месяц.Но стабильные. |
Опубликовано Вик 28.09.2012 в 18:51 | +5 -1 |
Кстати ещё Костя Дзю говорил, что для вырубания человека достаточно в удар вложить всего тридцарик. А насчёт формы - всё оч.отлично смотрится. |
Опубликовано Не амбал 28.09.2012 в 20:04 | +0 -0 |
Саня как может так и занимается!!! |
Опубликовано Денис Качераускас 28.09.2012 в 20:21 | +0 -0 |
Анкета пользователя ТиШкА
Галерея фотографий ТиШкА
Написать личное сообщение для ТиШкА
