Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Декстер Джексон помог рэперу Басте Раймсу скинуть 45 килограмм

Американский исполнитель рэпа, продюсер и актёр Баста Раймс (Busta Rhymes) мягко говоря удивил поклонников своей трансформацией. 48-летний рэпер, настоящее имя которого - Тревор Смит-младший сбросил 100 фунтов (45 кг). Раньше Баста Раймс был завсегдатаем вечеринок и вел нездоровый образ жизни. В 2019 году он понял, что ему нужны координальные перемены, как он пояснил в недавнем интервью. Организм дал сбой, у него появились полипы гортани, из-за которых было тяжело дышать, и пришлось сделать экстренную операцию. Врач сказал ему, что он может умереть даже от простуды."Мне казалось, что теперь всё в моих руках, и я должен был направить свою жизнь в другое русло. Я был слишком молод, чтобы принимать все эти лекарства от кровяного давления и от кислотного рефлюкса".

По велению судьбы через некоторое время после операции, Баста увидел в Instagram видео с легендой бодибилдинга Декстером Джексоном, в который тренируется под одну из песен Басты. Тогда Баста понял, что это знак свыше, и встретился с Декстером, чтобы обсудить фитнес-план. Декстер и Баста тренировались по понедельникам, средам и пятницам по три раза в день. По вторникам и субботам они проводили по две тренировки в день. Баста стал есть каждые два с половиной часа. А в перерывах между тяжелыми тренировками он ел много яичного белка, овсянки и стейки.

Первоначально Баста набрал около 50 фунтов (23 кг) при весе около 340 фунтов (154 кг). Однако это было из-за увеличения мышечной массы. Одновременно начался процесс ускорения метаболизма. После месяца тренировок с Джексоном, Раймс вернулся в Нью-Йорк и начал тренироваться пять раз в неделю с Виктором Муньосом (Victor Munoz) в PROEdge. Это, вкупе со строгой диетой, позволило Басте Раймсу похудеть до 254 фунтов (109 кг). Теперь, когда он ведет более здоровый образ жизни, он стал чувствовать себя лучше, чем когда-либо.

Конечно, диета гарантирует 80% успеха потери веса. Остальные 20% приходится на тренировки. При таком раскладе чтобы ускорить метаболизм, снизить аппетит и усилить окисление жиров, прекрасным дополнением станет хороший жиросжигатель. Ну и, конечно, мотивация, как у Басты!

Опубликовано 13.01.2021

Декстер Джексон помог рэперу Басте Раймсу скинуть 45 килограмм
Оценить фото В избранное 1850 x 1146

Галерея фотографий. Фото 1 из 5
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5

Комментарии пользователей

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail

Еще новости

14.01.2021
Сами Аль-Хаддад был задержан во время рыбалки
Сами Аль Хаддад оказался в числе жертв конфликта стран персидского залива.
13.01.2021
Компания WestPharm разработала лучший продукт для восстановления и роста мышц
Адепты ЗОЖ полагаются на изолят, как на надежный источник полноценного белка и всех незаменимых аминокислот. Кроссфитеры, велосипедисты, легкоатлеты и представители единоборств принимают IsoWhey Daily Pro для увеличения выносливости, повышения эффективности тренировок и быстрого роста спортивных результатов.
13.01.2021
Шон Кларида приступил к плану действий, чтобы сохранить титул чемпиона
Шон Кларида озвучил свои планы по увеличению массы тела в межсезонье, чтобы попытаться надолго удержать титул.
12.01.2021
15 января Хафтор Бьёрнссон выступит в выставочном бою против Стивена Уорда
Хафтору предстоит сразиться в бою с Эдди Холлом, но это будет позже, а сначала - бой с Уордом, который можно будет увидеть совсем скоро.
12.01.2021
Майк Тайсон вместе с Хафтором Бьёрнссоном снялся в новом фильме Desert Strike.
Майк Тайсон встретился с "Горой" из "Игры престолов" Хафтором Бьёрнссоном и возобновил актерскую карьеру в новом фильме Desert Strike.
12.01.2021
Как изменился Эдди Холл за три года
Эдди Холл готовится к поединку с Хафтором Бьёрнссоном. Благодаря тренировкам Эдди удалось сбросить кучу теперь уже лишнего веса.

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Хидетада Ямагиши (Hidetada Yamagishi), Хейко Калбах (Heiko Kallbach)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2021 Амбал.Ру SSL