Комментарии пользователя Борисович

Вроде как)

каким же я себе тогда казался ОГРОМНЫМ))

Извольте поинтересоваться)чем так всем фил не угодил?форма у него просто бомбовая,пробелов почти нет,в отличии от того же Грина,вольфа и уоренна.

Кто сейчас у джея спонсор,кстати?

Фрик

Растут.но сильно от верха отстают.

Oman,не подумай что такая же амплитуда и на приседе.нет.сажусь почти до конца!

так же по совету некоторых форумчан обзавелся бинтами)

Добротное мясцо!

Старый качек,есть мысль следующей осенью выступить.кг 6-7 еще накинуть и в бой

Тут симона очень даже хороша!!

Кто-нибудь пробовал приседать так?

И правда,сходство некое есть)особенно глаза.

жим 100 на 6

присед 135 на 10

становая 152 на 6-7

Спасибо,ребят.ваши слова меня мотивируют еще сильнее!!

да ничего особенного и нету впринципе.есть только пару ньюансов:1.веду тренировочный дневник.2.взвешиваю каждый грамм съеденной пищи

Растет к сожалению)не очень это хорошо конечно.

а бедро 61-62

Да как сказать,не ахти.

растут,но оч медленно

Так вот оригинал той фотки,где у парня вместо головы кошачья морда))

Эрик франкхаузер)

А смысл то?

Мужики,кто знает,что сейчас с Милошем?

Вик,ну не скажи...сам долгое время упорно долбилтрип французским в положении лежа(от себя скажу,что лучшего по водействию на данную мышцу упражнения нет).

И где-то месяц назад на запланированной тренировке трица решил попробовать пожать сидя.ну что хочу сказать-после нескольких сетов трицепс просто разрывало на части,причем как внутреннюю головку,так и внешнюю.вес надо брать килограмма на 2 поменьше.

Считаю,что это упражнение стоит иметь в своем арсенале.Не зря профи в большей части именно его и практикуют..

Аааааа!!пресс,где ты?

Чего же все таки андреасу не хватало хотя бы для того,чтобы хотя бы в шестерке на олимпии оказаться?ваше мнение

Джей и не помышлял тогда,что через каких-то 8 лет его грудь украсит медаль Сандова....

Зачем с таким качеством выходить,не пойму?

Жим жимом,а сон по расписанию!!!

Рука в районе 39,а грудь пока не измерял)