Комментарии пользователя Палочник

Какие то бдсм телки

Спортив Королев.Для тренера важна форма. У меня она не ахти, я не химичу. А вот другие в зале химичат тренеры и хорошо.Для работы тренером нужен стартовый капитал на жратву хотя бы. Этого нет.Оклад там копеечный, а % от продаж - 30%. Я не умею тренить по 3-4 чела сразу, только с 1, а это 6 чел в день макс. Т.е. это не больше 30 тыс при работе по 6 ч каждый день. А еще дежурства и мероприятия фитнесовые. Это не мое. Мне вообще атмосфера фитнес зала противна. Старые качалки - другое дело. Благо я потратил на обучение всего пол года, главное знания как тренироваться приобрел и по технике. А работу тренером оставлю до тех времен когда буду весить 85-90 кг сухим.

Когда я учился на тренера нам тоже рассказывали что можно работать через день по 4-5 часов и иметь зп 40+ тысяч. Поработав 3 месяца по 10 ч в день зп у меня была 15 и я бросил это дело.

Поздравляю с этим несомненно крутым достижением. Только меня в свои ряды записывать не нужно. Каждому свое.

Распределишь 26 тысяч на двоих? А еще на детей?

Дмитрий, у меня нет желания работать тренером, хотя я окончил ФПА и у меня есть тренерское образование. Пробовал, не понравилось. На мне и так все расходы висят, сами сидите в своей кабале с детишками.

Вообще то я работаю 3\1, и 1 день я провожу с освоей девушкой. и в зал в этот день хожу. А еще домашние дела типо уборки\похода по магазинам за едой и тд. В итоге на "поиграть в комп" или посмотреть фильмы у нас часа 3. Мне детей на 3 часа в день заводить? Когда ни кола ни двора еще? Я похож на идиота? Видел кучу "папаш" 20+ лет, дрищи дрищами, денег нет работы нет, но зато с ребеночком. Ибо 90р на презервативы было жалко. Потом всем рассказывают какие молодцы что семью завели.

Кстати про "пивко с друзьями" - мы вроде на качковском форуме, а не на городском. Я пиво не пью и ни по каким "мероприятиям" или тусовкам не шатаюсь. И не испытываю никакой потребности в воспитывании кого либо. У нас для этого есть гребаная собака, которая как раз равна мелкому ребенку по мозгам.

Юрьевич, мне 25 лет, конечно детское восприятие. Я много чего хочу себе купить, но мало что могу позволить. Какое мне удовлетворение от тренирующихся детей если я себе спортпит то покупаю по праздникам? Вы такие смешные ей богу.

Рафаель Синтоха? мощно

Как дети мешают обеспечить нормальную жизнь? Цены на детские товары видел? думаю видел. Время детям уделять надо? Надо, иначе зачем заводить? Много у тебя свободного времени чтобы своими делами позаниматься? У меня и без детей его мало.

Нравится заводить спиногрызов - пожалуйста. Я не собираюсь этим заниматься пока не смогу гарантировать детям нормальный уровень жизни. В этой стране это сомнительно.

Мелкие радости - прилечь? Что за бред. далеко ты от дома уйдешь, ну там в поход какой если у тебя на шее висит такое чудо? Или в отпуск, или просто сесть в комп поиграть (ах да, взрослые же успешные люди этим не занимаются, они жопы своим засранцам подтирают зато).

Он абсолютно не мой кумир, если уж на то пошло мне Ятс ближе. Грин забавный своими выступлениями но не больше. Я просто говорю как есть.

Кроме оли есть много других турниров.

Да ну? А жим из за головы штанги?

А что ему на Олимпии ловить? Он там много раз выступал, всегда стабильно 2е место. Наверное здесь заплатят больше, чем за 2 место а гемору меньше, не нужно сушиться и тд. Тогда зчем париться? Чтобы какой то кирилл из России сказал "молодец выступил на оле 2 место снова взял"?

Ждалкер, иди отсюда, авторитетный ты наш

А по каким критериям тут оценивают? Мышцы где?

А они нужны? в штанах то

Ну на прессе и ногах же рельеф проглядывается? И низ спины есть. А Трап не видно вообще. Тем более еще слухи про его синтол. Несимпатичный атлет в общем.

Спина пустая пздц

Программа шикарная, с небольшими изменениями самое то для натур тренинга

Лучше выложиться 1 раз на 100% и прогрессировать, чем годами тренить еле еле на 60-70% своих возможностей. С работой и семейной жизнью (сожительством точнее) времени в обрез и да, лучше так чем вообще никак. Тем более что для 3 раз в неделю нужно спать 8-10 часов а я сплю 5-6.

А спина отличная, только фотка старая уже

По сути при тренировках раз в 4 дня общее кол-во тренировок в месяц (если в месяце условно 30 дней) выходит примерно 9. При тренировках через день 14. НА 5 тренировок меньше, но и отдых больше. Нет перегруза ЦНС от повторяющейся слишком часто нагрузки, нет необходимости в "тяжелых и легких" неделях, каждую тренировку можно выложиться на 100%.

Конкретно по себе скажу что не мог сдвинуть веса в упражнениях очень давно, сейчас спустя 4 мес перерыва в занятиях на первых же тренировках веса были теми же что и до перерыва. Ибо они не оч то и большие. Те что в анкете. Для себя я решил что обычная схема мне не подходит ибо истощение организма оч быстро наступает и прогресса нет.

Для меня это не тайна. и нет никакого предубеждения против химки. я долго тренился 3 раза в неделю и рельтат был средненький. меня лично не устаивал. сейчас тренируюсь раз в 4 дня и с моей работой и кол-вом сна мне как раз хватает. просто условия у всех разные к восстановлению. я недавно перешел на эту схему, взял ее кстати у ментцера, посмотрю как пойдет, пока что радует, к новой трене весь восстановившийся

Нельзя всех ровнять под себя. 5 дней пахать это пздц, 1 неделя а потом все. Какой тут нахрен рост вообще? Люди вот таких генетических монстров наслушаются а потом прогресса годами НЕТ

Стресса должно быть вмеру. 5 тренировок в неделю - вот что кого угодно прибьет без фармы.