![]() | ![]() | ||||||
![]() ![]() | ![]() | Комментарии пользователя Барс
![]() Давид, а бицепс у тебя тоже вращается в трёх плоскостях? Ты следи за хватом, постоянно меняй, а диспропорции попрут мало не покажется. ![]() Результат очень хороший. Как часто тренируешься? И как выглядит тренировка по подбору упражнений? ![]() Нормальная спина, жира многовато, но и то по меркам спорта. Чтоб торчали бугры без фармы, нужно рабочий вес за 200 в становой к примеру. А это много лет регулярных тренировок. Чем больше мяса, тем менее выгодные углы для волокон, поэтому на определенном этапе, когда вы достигаете своих силовых планок, обусловленных генетически, то там на каждую прибавку на штанге допустим пяти килограмм, будет нарощено больше мяса, чем до этого момента. Но мало кто приближается к этим планкам, чаще всего мешают жизненные обстоятельства, ведь это годы регулярных тренировок. А если человек склонен к набору жира, то держать постоянную диету, пусть и не жёсткую тоже гемор, это влияет на настроение и восприятие мира. ![]() Штаны в жопу надо было заправить для лучших пропорций, а так и обосрать то нечего, молодец. ![]() Коля, чё там страшно мне за тебя стало, ты далеко не потихонечку идёшь к цели) ![]() За 50$ Диллон на почту кидает без редактирования. Если что у Берылы узнали, меня не палить. Комментарий к пользователю Михаил Кандидат Я не удивлен, что атлета зовут Михаил. Это частое явление. ![]() Ребята, вы же понимаете, что нужно ждать новых дарований, а не обсуждать нынешних ветеранов и титул. ![]() Не просто заплывший, а ещё уступающий в объемах. Буллщит называется. Но видимо Хит реально астахерел всем ![]() Ну вот дошли до Родена, все можно сказать с тех времён скатились в гавно. Даже не представляю, какое железное здоровье нужно иметь, чтоб топить годами. У Фильки там все органы на пределе, собираются валить. ![]() Вот смотрю я на икры Кая и хочется спросить, настоящие ли там мышцы? Прям такой весь пиковый. ![]() Каждый год ноют, что чамп не тот. За все время только стриптизера, долбящего арбузы все хотели видеть чемпионом и то половина. Больные люди фанатеют билдом. ![]() Давид, должны соблюдаться пропорции, а не эстетика, я то точно ничего не путаю. Говорю тебе и остальным, за эстетикой в инстаграмм. Олимпия, это единственное место, где можно иногда, раз в пять-десять лет посмотреть на нечто реально впечатляющее. Не надо тут искать какую то херь. ![]() Иногда знаете нахлынет это трепетное чувство, которое я испытывал будучи зелёным юнцом, в спорт зале, который сохранил все советское, от обрезиненных блинов, до длинных скамеек, даже запах был особый. Тогда я глазел на портреты здоровенных дядек, от золотой эры, до времени Ятса. И не то, что я хотел таким стать, я просто испытывал страх и уважение перед этими монстрами, потому что они были лучшими в своём деле. Поэтому не понимаю этих сожалений по поводу разных эстетик. Если будут сплошная эстетика, во что я не верю, то не будет индивидуализма. ![]() Галдэра, полный Инстаграм эстетики. А это спорт максимальных достижений, на грани фантастики, какая эстетика? Но это не значит, что можно выносить на сцену залитое фуфло. ![]() Даже не знаю, родился и жил в Киргизии,потом в Казахстане, теперь в России попробую. Отсюда стартану, здесь родственники. | ![]() | ![]() Клуб Амбал.руСлучайное фото![]() Шон Рей (Shawn Ray) ![]() ![]() | |||
![]() | ![]() | ||||||
© 2025 Амбал.Ру
| ![]() |