Комментарии пользователя Старый качек

Насчет позирования, я бы всетаки не горячился. Кроме спины в этой позе должна показываться голень, на той ноге, которая отставлена назад. Поэтому если ноги будут стоять ближе одна к другой, тогда "заднюю ногу" можно будет "воткнуть" в пол и голень будет выразительней.

Jeka, без обид, тебе уже 36, что ты делал до этого времени, если тренировался еще со школы?

Молодец. Равняться надо всегда на лучших и ставить сверхзадачи, тогда все и получится.)))

В 70-е было популярно совмещать приседы со штангой с определенной системой вдохов. Я пробовал, когда мне было 30.Очень тяжело, особенно для сердечка, но говорят работает.

А посмотрите на скулы. Вот где видна работа Г.Р.

Да все фото просто замечательные, но где фото из "качалки" ? Мы же билдеровский сайт. Лизочка, ты уж постарайся. Парни то ждут.

По красоте и эстетике тела их таких только двое: Серж Нюбре и этот парень.

Платц орет как в последнем повторении.)))))

Парни, вы можете писать что угодно, но по колличеству кментов на этом сайте, этот клоун занимает первое место опережая реальных билдеров, и значит, что своего он добился!

Хочешь быть большим как слон - ешь метандростенолон.)))

Да в 83-м Он был почти идеален.

Да 415, гриф с замками - значит 25.

Шикарные пропорции, лучший для своего времени, единственный минус, это мое мнение, гинетически не очень сложилась форма преса, но тут уж ничего не исправить. А в остальном лучший на тот момент.

Парни, в соревновательном бодибилдинге "натуралом" может считаться только тот атлет, у которого секс исключительно с женщинами. И всё! )))

Хорош. Только в фотографы кого нибудь пригласи.)))

Уважаемый Макс, ты для начала набери такие объемы,или хотя бы что-то приблизительно, а потом попробуй их "подержать" хотя бы пару сезонов, вот потом поговорим.

Парни поверте на слово, для этого возраста форма очень даже уважительная. Учитывая его работу, в последнее время.

Весьма достойная форма. Можно уже пробовать и посоревноваться.

Похоже много проблем доставляет бритьё!? )))

Мне сейчас тоже 50, и я вполне свободно свои фото показываю, а языком трепать, не железо в зале тягать.

Потому, что круглые величины вызывают меньше доверия.

Так же хорошо после тяжелых приседов. На скамье лежат только лопатки, голова и шея свободны. Поэтому у современных билдеров и нет такой "раскрытой" груди как у парней из 80-х. Пуловер никто не делает.

Спасибо на добром слове.

Да причем здесь пособия. В России есть не бедные люди, которые живут в свое удовольствие, не заботясь о хлебе насущьном, но они совсем не похожи на спортсменов и свои тридцать пять лет выглядят жирными и пузатыми котами. Потому что не хотят трудится над своим телом в спортзалах, не хотят отказывать себе во всяких вкусных, сладких и высококалорийных вещах, вот о какой пахоте я говорю.

Для того, что бы так рассуждать, надо там пожить. Языками чесать все горазды. Я пожил в Австралии, немного в Германии, сейчас в Таиланде и нигде протеин с хлебушком халявным не бывает.