Комментарии пользователя Старый качек

Вот уж воистину гениальный продюссер у етнтого чела! Браво. Поц ничего из себя не представляет, а тем не менее самый обсуждаемый персонаж. Кстати в представленной выше ссылке статья где написано шо енто чудо выйграло означенный кубок в третий раз. Первый в 2010 г. Стало быть ранее не о каких званиях реч идти не может, а трубили то о нем гораздо ранше.))))

Да, Азазель, я с тобой согласен, кое чему у него неплохо бы и поучиться, но вот только фишка в том, что бабло в него начали вкладывать задолго до того, как он узнал что он "известный бодибилдер".

Я имел ввиду, что база в билдинге не делается по принципу той же "пирамиды" что и в лифте. Веса конечно идут на увеличение но не в тех пропорциях. И на максимальном весе выполняется несколько подходов по 4-5 повторений. Это не означает, конечно что билдеры не делают жимы или тяги на один раз, но делается это очень редко (в отличии от лифтеров) и просто для проверки самого себя.

Для большей концентрации и стабилизации корпуса можно ложиться грудью на наклонную скамью. Тогда и веса можно брать побольше, и другие группы "отключить" от пассивной работы.

Парни, все немного неточны. Базовые упражнения в пауэрлифтинге и в бодибилдинге тоже имеют отличия по своей динамике и режиму выполнения. Поэтому когда говорите о "базе" уточняйте о какой.

Никто не умаляет заслуг Леврона, он один из лидеров на все времена, но здесь речь о "выдающемся трицепсе", поэтому мне кажется что Кевин не самый яркий пример этой подковы.

Посмотрел, масса выдающаяся....... и всё!

Я немного вернусь к красивым гимнастам. Покажите мне хотя бы одного из этих красавцев, который бы весил больше 60-65 кг?

Я даже больше скажу, Boris Petrovich, эта уверенность отсутствует напочь, достаточно вспомнить Кабаеву, казалось бы ну уж тут то, ан нет, профессионал это серьезно.

Выступление очередного умника. Стоит заметить, что тренировки с собственным весом для 5-6 летнего мальчика (а заниматься гимнасты начинают в этом возрасте и даже раньше) довольно значительная нагрузка, так как весит он около 20 кг. И тренируются они 6 раз в неделю 2 раза в день. Не путайте вы цели и задачи.

Трицепс хорош, но вот насчёт "лучший на свете"........ потому что есть Прист.

Назим, Ты мутант.))))) Так держать!

Кто тебе мешает делать красивую фигуру сегодня?

Notsigned Уточни: "Нехватает рельефа трицепсу" для чего?

Александр, это фото из той же серии или новое но в прежнем интерьере? Возможно поза другая, но мне показалось, что есть прогресс.

На самом деле редко когда форма обеих рук полностью совпадает.Специалисты утверждают, что "симетричные" люди долго не живут. Особенно если эта симетрия касается лица.

Встретил случайно на одном из форумов по ником Сан Саныч. Живет якобы в Финляндии. Судя по подписи на этом фото 102 кг. Жим лежа 195,присед 260*3 при собственном весе 110.

С учетом возраста, очень даже "не кисло".

Очень качественно и достойно. Хотелось бы знать возраст. Для молодежи это будет "реальный посыл".

По свойствам может и лучше, но готовить приходится с утра и таскать с собой эту "кашку" целый день. При условии что специй никаких. Я думаю что овсянку холодную и бе ничего, ты в себя просто не вопхнёшь, а скушать надо много.

Александр, ты видимо не бывал за кулисами соревнований Б.Б. Там едят все, особенно рис и лучше с изюмом. Активная фаза загрузки, после углеводной ямы.

Там уже давно генная инженерия. АС для них это как для нас метан.

Александр, в одном из интервью, которое я смотрел лично, но сам понимаешь, саморекламу никто не отменял, уважаемый мной Колман обозначил свою руку в 63 см. Так что твоя нога чуть уступает.))))))

Нет плохих поз, есть люди которые не умеют их ставить, или их пропорции диктуют обратное.

Дядьку сего звать Дмитрий Докор. Наш соотечественник, ныне проживающий в Израиле.

Нет. alex13, не соглашусь. Мы сейчас живем в Таиланде, и наши дамы обзавидовались тайкам, у которых, даже у откровенных толстух, нет цилюлита. Это факт.