Комментарии пользователя Старый качек

Полностью согласен. Потому что объемы тренировок возрастают, питания необходимо в три раза больше и соответственно все востановительные процессы требуют повышенного внимания. Уже в ночном клубе не зависнешь.)))

Честно говоря уже становится скучно от разговоров типа: с фармой без фармы. Разве мало примеров когда и фарма и толку хрен? С фармой или без неё все равно пахать приходиться, и за питанием следить и во многих простых житейских радостях отказывать. А постить коменты о том что на фарме можно все - это удел неудачников.

Gretsky, очень неплохо движешься вперёд. Надо продолжать но не торопясь (главное не "посыпаться"), воду стоит гонять лишь в том случае если будет принято окончательное решение выступать, и будет определена дата. Вода гоняется только на точно намечаный день. Но все равно, дальше будет новый скачёк в наборе массы. Это будет выход на другой уровень.

Да, за парня все решили. Ну во первых уровень соревнований бывает разный, мы не говорим о первенстве России, во вторых именно на соревнованиях понимаешь надо тебе это или нет, обычно после первых соревнований бывает серьезный прогресс. И потом до весны еще много времени, да и вообще времени достаточно парню всего 30. Стоять на подиуме это особый кайф, кто испытал тот поймет.

Вот тут видна серьезная работа, и дело не столько в трицепсе, хотя он тоже хорош, как удивляет то что под майкой.

Ну вот. Это уже "мясо". Впечатляет.

Непонятно, на каком языке парень разговаривает. Ощущение, что гугловский перевод.

Serg, если юноша занимается боксом, а какой то хоккеист сумел послать его в нокаут, то первый не перестал быть от этого боксёром. И если уровень посетителей сайта уступает профессионалам, это значит что эти просто ЛЮБИТЕЛИ. Со всеми вытекающими.

Уважаемый Serg, фото о котором идет диспут принадлежит профессиональному атлету, и сравнивают его посетители сайта так же с профи отсюда и коментарии. Это так для особо одаренных.

Есть и такой спорт. Фитнес называется. Мне кажется что его и зачали в силу того что массивность современного ББ многих оттолкнула.

Кто хоть однажды сушился, тот знает, а потом ещё в ночь перед соревнованиями водичку погонять......... Мне кажется свою первую соревновательную сушку помнят многие.)))))

У этих парней тогда шея будет больше головы.)))

У таких дам своеобразный голос, если стоишь спиной, то подумаешь, что говорит мужик.

Удивительно, но этот парень лифтёр!

Интересно, а существует "критическая точка массы", за которую уже не шагнуть? Пока впечатление что нет.

Арнольд: "Фиксу хочу золотую. Вот здесь, и чтоб сверкал когда улыбаюсь."

Можно тупо вырезать кусок и склеить. Я знал одного перца, торговал дровами на кубы, так он верезал кисок из рулетки, да так аккуратно, что хрен увидишь. Вот так и намерял людям дровишки.)))

По поводу того сколько дюймов может поместиться сверху и снизу - вот на этом фото видно что трицепс совсем не узкий. Хотя 67см это конечно перебор. Я видел пару интервью Диллета, где он сам говорил о своих руках, как осамых больших на тот момент и называл цифру в 61 см.

Насчет пампа Дила. Кто сказал что у него 59-61 на холодную. Эти цифры берутся из интервью и журнальных фото. Очень сомневаюсь в том, что кто-то из атлетов или их агентов указывает антропометрию "на холодную". Естественно после прокачки. Так что сам Дил говорил о 61см.

Колоть фарму - тоже мозги надо иметь и труда положить немеряно. Если бы все так просто было, то на улицах каждый пятый бы такой ходил.

Лесуков про карту получил меньше года назад. Когда ему удивлять?

Это и не мнение вовсе, а констатация факта. Просто парень спрашивает почему, а ответ очевиден, и спортпит здесь врядле поможет.

Только не совсем понятен смысл этого подхода. Видно что человек мог выполнить ещё несколько повторений, тогда что это? разминка - не похоже, подготовительный подход - тогда слишком много повторений. Непонятно.

У Рона, к бицепсу, какой то шарик прилип, сверху.)))

Азамат, твоя проблема проста как апельсин. У тебя не растет мышечная масса по той причине, что ты не пытаешься её наращивать. Ты просто все сжигаешь аэробными нагрузками, вот и все.

Http://ditillo2.blogspot.com/2009/11/my-experience-with-weight-gain-anthony.html Здесь он пишет о том, как набирает вес.