Немецкий тяжеловес Маркус Рул рассказал о своей жизни на пенсии

Маркус Рул построил впечатляющую карьеру в бодибилдинге. В видео с Аароном Трошке 51-летний немецкий культурист рассказал, как он живет на пенсии. Аарон Трошке — основатель YouTube-канала "Эй, Аарон!!!", который сейчас насчитывает три миллиона подписчиков. Еще более полумиллиона пришло всего через день после публикации видео с Маркусом Рулом. Ютубер встретился с Маркусом на тренировке. В то время как Аарон самокритично признался, что он пребывает не в лучшей форме, Рул по-прежнему может похвастаться рельефным прессом. Бывший профессионал в тяжелом весе уже несколько лет управляет собственным брендом пищевых добавок. По его словам, сейчас в компании работает 36 сотрудников.

Маркус Рул раскрыл финансовую сторону своего дела. Пока он не стал миллионером, но на одном из его счетов в настоящее время лежит 14 237 евро. Он объяснил, что после 30 лет профессионального спорта у вас обязательно должны быть какие-то деньги. В противном случае вы бы сделали что-то не так. Маркус подчеркнул, что в пожилом возрасте он осознал, что здоровье на самом деле является самым важным в жизни. Основа профессионального бодибилдинга должна быть заложена до 20 лет. По словам Рула, фундамент должен быть заложен не позднее 19 лет, чтобы здоровье оставалось в хорошем состоянии, особенно после карьеры в соревновательном бодибилдинге. 51-летний мужчина подчеркнул в видео, что спорт — это не только наращивание мышц, но и крепкие сухожилия и суставы, а также здоровая сердечно-сосудистая система. Он, конечно, никому не посоветует регулярные тренировки с отягощениями, но курс на карьеру в соревновательном бодибилдинге должен быть установлен соответствующим образом в молодом возрасте.

Маркус уже признавался, что многие годы профессионального спорта не проходят без последствий. В интервью Лирою Матата бывший спортсмен рассказал о повреждении нервов. Также известно, что у него атрофировалось внутреннее крепление грудной мышцы, что в конечном итоге стало одной из причин, по которой Рул завершил соревновательную карьеру. Тем не менее, он, безусловно, повторил бы этот путь. В видео с Аароном экс-профессионал также подчеркивает, что любил спорт и в полной мере получал от него удовольствие во время активной карьеры. Поклонникам остается только пожелать, чтобы Маркус еще долгое время наслаждался крепким здоровьем и своим неподражаемым стилем продолжал привлекать в бодибилдинг широкую публику.

Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.