Икона бодибилдинга Дуг Бриньоль ушел из жизни в возрасте 63 лет

Ветеран бодибилдинга Дуг Бриньоль (Doug Brignole) умер в возрасте 63 лет. Длительность карьеры одного из самых известных культуристов, соревнующихся в AAU и NABBA, насчитывает более четырех десятилетий. Хотя в социальных сетях есть различные версии о причине смерти, официальной информации нет.

На протяжении всей своей карьеры в бодибилдинге Дуг Бриньоль был известен в первую очередь пропорциями и формой, а не размером, и был во многом похож на легенду бодибилдинга Фрэнка Зейна. Бриньоль был одним из культуристов с интеллектуальным подходом к спорту и противоречивыми, но революционными идеями. Он не верил в эффективность обычных упражнений вроде жима от плеч или становой тяги на прямых ногах. Даже в 63-летнем возрасте Бриньоль по-прежнему тренировался и готовился принять участие в конкурсе "Мистер Вселенная" AAU, который состоится в Лас-Вегасе 22 октября.

После своего ухода из соревновательного бодибилдинга Дуг Бриньоль в основном работал писателем, экспертом по фитнесу и оратором. Помимо проведения семинаров по всей стране, он выступал перед аудиторией в Японии, Мексике, Чили, Бразилии и Норвегии. Он основал свой веб-сайт, который продвигал тренировочную программу "3-Way Split", основанную на прокачке 22 основных мышцв трех отдельных тренировках с помощью упражнений BRIG-20 (20 наиболее предпочтительных для Бриньоля).

Дуг Бриньоль никогда не участвовал в соревнованиях федераций IFBB Pro League и NPC. Большую часть своей спортивной карьеры он провел в Любительском спортивном союзе (AAU) и Национальной ассоциации любительского бодибилдинга (NABBA). Он начал соревноваться в 1976 году в возрасте 16 лет и выступал на протяжении почти четырех десятилетий. Бриньоль выиграл турнир "Мистер Америка" AAU 1982 года в среднем весе в 22 года и "Мистер Вселенная" AAU 1986 года в полутяжелом весе. Это были самые большие спортивные достижения Дуга в бодибилдинге. Бриньоль был автором многочисленных статей для журнала Ironman и соавтором университетской книги по социологии Million Dollar Muscle. У 63-летнего спортсмена на протяжении многих лет вырабатывались собственные уникальные тренировочные идеи. Молодым читателям он был известен прежде всего как автор книги "Физика упражнений с отягощениями", которая является одним из его величайших вкладов в индустрию бодибилдинга и фитнеса. Смерть Дуга Бриньоля — огромная потеря, но он навсегда останется в памяти благодаря знаниям, которыми он поделился, чтобы помочь другим. Выражаем соболезнования родным и близким.

Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.