Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки \ Выбор гейнера
Поиск по форумам
Всего 5 страниц < 1 2 3 4 5 >Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

09.01.10 00:57Выбор гейнера (первое сообщение топика)#31

jason1986
   Мучает такой вопрос:сейчас употребляю гейнер HARD FAST фирма Universal,банка как раз скоро заканчивается поэтому появляються сомнения то лия я пью.)?Есть также в продаже Gain Fast там процент содержания белка ниже-15% в моем Hard -25%.В магазине мне советуют лучше взять Gain fast,т.к там типа больше углеводов и все такое...типа у меня лучше с него попрет...Обьясните мне я не понимаю....-если больше белка в гейнере это что плохо?15%не слишком мало?а может вообще оптимальный вариант UP YOUR MASS там 35% белка?и почему не пить протеины? и нужно именно мне пить гейнер(стремление к полноте не имею,вес 80 кг-рост 193)?
   интересует конкретно разница между содержанием белка в различных гейнерах...я щас пока думаю что 15 %белка это очень мало а вот 35% в самый раз)
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

25.11.10 23:24Re: Выбор гейнера#32


Робот_сгибальщик
   
   Цитата, Атлет-одиночка (25.11.10 19:46)
   хотя до армейки проявил слабину к протеину 2 пачки всадил,в конце 2й нидели почки заболели, думал все конец

   Бредятина дикая.
   
   
   Цитата, Атлет-одиночка (25.11.10 19:46)
   руглый немного,зато квадратный )))

   Мож треугольный все таки?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

29.12.10 21:04Re: Выбор гейнера#33

Jek
   По вашей рекомендации обратился в магазин ПандаСпорт. Цена и обслуживание в магазине отличные. Брал DYMATIZE ISO 100. Пьется легко, вкусно, переваривается тоже без проблем. Хороший белок без углеводов.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

15.04.11 20:33Re: Выбор гейнера#34

Атлет-одиночка
(Регион 45)
   молоко с сахаром смешай вот тебе и Гейнер.

Настоящие результаты невозможны без настоящей работы.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

15.04.11 20:56Re: Выбор гейнера#35


SAGIKUN
   а лучше смешать молоко и гейнер !
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

15.04.11 21:16Re: Выбор гейнера#36


LittleMan

(Омская обл.)
   
   Цитата, Атлет-одиночка
   молоко с сахаром смешай вот тебе и Гейнер.

   И откуда ж такие познания то беруться? Вроде и голова маленькая, чем там думать

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

03.06.11 13:54Re: Выбор гейнера#37

Getto
(Егорьевск)
   Подскажите... megamass 4000 хороший протеин ?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

24.06.11 18:05Re: Выбор гейнера#38


kondrulev

(Ярославль)
   Я вот читаю про гейнеры... и динамит и мегамасс, и ещё чего-то вспоминали из буржуинских... А есть ли с них соответствующий их ценам подъём!?
   Короче, употребляю отечественный гейнер XXI-power в фасовке ведро 3кг. На вкус отлично, диареи и метеоризма с него нет. Поддерживающую функцию он выполняет отлично, т.к. масса растёт, а усталости нет.

Великие примеры - лучшие наставники. Карл Филипп Готтлиб фон Клаузевиц
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

24.06.11 18:12Re: Выбор гейнера#39


Kono-boris

(Черкесск)
   
   Цитата, kondrulev (24.06.11 18:05)
   диареи и метеоризма с него нет

   тебе повезло,некоторых с отечественной продукции так проносит.Мне раньше "Юный атлет" нравился.Если туда пару яиц добавить,вообще мега-штука получалась.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

24.06.11 18:45Re: Выбор гейнера#40


kondrulev

(Ярославль)
   Да уж:) И вот что интересно: коктейли-то на молоке... А диарея и метеоризм связаны с аллергией на лактозу. Большинство знакомых даже буржуинские гейнеры/протеины не употребляют, т.к. у них ноги на горшке отлетают...
   А вот насчёт того, чтобы ещё пару яиц в коктейль добавить это конечно можно... С другой стороны, тогда уж делать как положено у советских спортсменов: в блендер толкнуть 4 куриных яйца, примерно 300гр. томатного сока, посолить, поперчить, подкинуть креветок готовых и очищенных или там филе рыбки какой-нить не очень жирной (да хоть минтая!) и размешать как следует, получается очень вкусно! да и можно зелени добавить, укропа, лучка, петрушки. Если каждый день по такому коктейлю пить никакие порошки на фиг не нужны будут, но это конечно помимо основных трёх минимальных приёмов пищи!

Великие примеры - лучшие наставники. Карл Филипп Готтлиб фон Клаузевиц
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

25.06.11 16:11Re: Выбор гейнера#41


Notsigned

(Самара)
   
   Цитата, Атлет-одиночка (15.04.11 20:33)
   молоко с сахаром смешай вот тебе и Гейнер.

   и будет сахарный диабет в итоге

штанга не птица- вылетит не поймаешь
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

29.06.11 01:04Re: Выбор гейнера#42


Бу

(Петроград)
   Мужики, взял Серьезную массу от ОН, подскажите, как его бодяжить?Замучался уже.В холодном молоке получается молоко с комками.С горячим какая то сраная каша.За...ался уже молоко переводить.Не хочет нормально растворяться и все тут.Может, левый какой то?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

29.06.11 04:51Re: Выбор гейнера#43


SAGIKUN
   Только с водой и в блендере !
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

29.06.11 12:24Re: Выбор гейнера#44


Kono-boris

(Черкесск)
   Ел когда то этот продукт,вроде нормально в молоке размешивалось.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

29.06.11 14:42Re: Выбор гейнера#45


Бу

(Петроград)
   Ни хрена не хочет.А на воде гейнер не могу пить.Хотя на растворимость сегодня попробую.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

29.06.11 18:15Re: Выбор гейнера#46


Notsigned

(Самара)
   Я развожу в молоке комнатной температуре. чтоб пальчик если сунешь то ниче не почуешь ни холодно ни горячо. можно еще попробовать встряхнуть гейнер, мож слежался и поэтому комки образовались. и естетсвенно в шейкере. в стакане мешать ложкой это уныло .по себе знаю

штанга не птица- вылетит не поймаешь
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Всего 5 страниц < 1 2 3 4 5 >Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Протеины.
Вернуться на форум
Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки
Следующая тема
Вода и тренировка >>


Рейтинг@Mail.ru© 2023 Амбал.Ру