Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии
Контакты

Анкета пользователя Атлет-одиночка

<< MangustФотографии наших пользователей 
Написать личное сообщение для Атлет-одиночка

Статус пользователяУчастник
Город / РегионРегион 45
ICQ 350368985
ПодписьНастоящие результаты невозможны без настоящей работы.
Последнее посещение сайта27.09.12 13:15
Написал сообщений на форуме38
Написал комментариев27
Рейтинг на сайте737
Не участвует в конкурсе
Антропометрия
Рост170 см Бицепс66 см Бедро99 см
Отношение к допингунормальное

Комментарии пользователей

Всего 3 страницы 1 2 3 >

Я сторонник Майка Ментцера,отвечу на любой поставленый вами вопрос о Высоко Интенсивном Тренинге.

Опубликовано Атлет-одиночка 21.11.2010 в 23:52

+0 -0

я тоже сторонник))) Ну все равно неплохо бы было поглядеть чего добился именно ты)

Опубликовано yeardragon 22.11.2010 в 11:26

+0 -0

Жим лежа 112кг,приседание Зерчера 120кг,становая на прямых ногах 200кг,падьемы на грудь 80кг,развидение рук в стороны 20кг,подьем на бицепсы 60кг,подьем гантели на бицепс 22,5кг,подтягивание с весом 17кг,отжимание на брусьях 55кг.

Опубликовано Атлет-одиночка 24.11.2010 в 22:12

+0 -0

Что-то жим с приседом,по сравнению с тягой(да еще и на прямых)отстают по-моему...

Опубликовано slonopotam 25.11.2010 в 6:32

+0 -1

ну в принципе показатели не сказать что малы, но а теперь вопрос твой рост и вес, чтоб уже точно определиться каков хорош это результат иль нет

Опубликовано Денис Качераускас 25.11.2010 в 8:55

+0 -0

172,78кг

Опубликовано Атлет-одиночка 25.11.2010 в 11:29

+0 -0

ну как тебе сказать

я с весом даже меньше чем ты и ростом, и делаю что-то больше чем ты, и что-то меньше, но преобладает большинство.... И все же я могу сказать, что МОЛОДЕЦ!!! есть стремление, а это голавное в нашем спорте.... молодчина

Опубликовано Денис Качераускас 25.11.2010 в 13:41

+0 -0

Я считаю что армия меня сделала таким,только там у меня результаты паперли(армия навсегда!!!)до службы мои результаты были ничтожны.Жим лежа 75кг,развидение в стороны 5кг.Приседание со штангой на спине 100кг,ну и все в таком духе ,месяц за месяцом ниче прибавить не мог.И тут повестка НА!

Опубликовано Атлет-одиночка 25.11.2010 в 14:23

+0 -0

добавь свою фотографию

Опубликовано Денис Качераускас 25.11.2010 в 17:00

+0 -0

У меня компа нет ,я с оперы.

Опубликовано Атлет-одиночка 25.11.2010 в 19:26

+0 -0

Опера - это браузер, как мобильный так и компьютерный, и разницы нет через че ты заходишь.

Опубликовано LittleMan 25.11.2010 в 19:29

+0 -0

Выбираю загружить фото поевляется страница мои личные фото,там выбираю добавить фото,аткрывается этаже страница мои личные фото(

Опубликовано Атлет-одиночка 25.11.2010 в 22:45

+0 -0

1,5 года.Путем без анаболических стероидов и добавок любого рода

Опубликовано Атлет-одиночка 1.12.2010 в 15:28

+0 -0

Когда были сделаны эти фото? Ты утверждаешь что берешь на бицепс 60 кг, на сколько повторений?!, я знаю многих ребят которым по 16, 17 лет и этот вес у них является рабочим на грудь :-)

Опубликовано Artur 8.12.2010 в 18:39

+0 -0

Ну есть такие кто на бицепсы по 200кг паднимает!И мне 22 года,а не 17-16.

Я стремлюсь к большему ,60 кг это не предел )

Опубликовано Атлет-одиночка 8.12.2010 в 21:14

+0 -0

Artur показатели по большому счету очень даже средние, и ничего в них нету. 60 кило в подьемах на бицепс вес не большой, тем более во много все зависит от техники упражнения.

Опубликовано yeardragon 9.12.2010 в 10:10

+0 -0

ахахаа)))200кг подъем на бицепсы)))это у кого,у Мариуша Пудзяновского?)))во вы тут себя проф атлетами то возомнили!200кг у нас от груди 90% России не выжмет!а у него это на бицухи подъемы.да при весе 80кг я очень сомневаюсь что ты и 60 сделаешь....становую!))))

Опубликовано Синий 9.12.2010 в 16:50

+0 -0

1,5 года.Путем без анаболических стероидов и добавок любого рода- А почему ты не хочешь употреблять пищевые добавки ? Я пью протеин POWER SYSTEM +80и что в этом криминального не понимаю?! это же не анаболики!

Опубликовано ARKAN 22.12.2010 в 19:49

+0 -0

Для меня большой смысл в развитии без фармы,в сравненеи с подвигом и здоровым спортом

Опубликовано Атлет-одиночка 27.12.2010 в 13:09

+0 -1

Протеины это не фарма!

Опубликовано Денис Качераускас 27.12.2010 в 13:50

+0 -0

Считаю за честь добиться выдающихся результатов без применения добавок любого рода,как в свое время добились Власов,Ривз,Гаккеншмидт,Сандов,Засс и др.

Опубликовано Атлет-одиночка 28.12.2010 в 14:33

+0 -1

Это ни честь, а элементарное незнание и кто тебе сказал что все кого ты перечислил считали так же как ты, если они не говорили это еще ничего не значить, хотя может ты сам так решил и придумал для себя такую гипотизу.

Опубликовано LittleMan 29.12.2010 в 7:49

+0 -0

а поправку на натуральность продуктов, на генетику, на экологию, на сам образ жизни ты тоже сделал? Ведь скорее всего все они все свое время проводили на улице, а это большую роль играет.

Опубликовано yeardragon 29.12.2010 в 9:45

+0 -0

и тем более был определенный режим который реально не мог провалиться... а в наше время учесть сон и еду и тренировки ОЙ как сложно!!! и тем более на простых продуктах выйти, это вообще почти нонсенс!!!

Опубликовано Денис Качераускас 29.12.2010 в 14:37

+0 -0

В зале где я занимаюсь, не так много людей которые могут жать с груди 112 кг, а на бицепс поднимать 60 кг. Но те кто это могут сделать выглядят гораздо внушительнее. Атлет-одиночка, мне кажется вы преувеличиваете свои достижения. И скиньте ещё фотографий.

Опубликовано Behemoth 31.12.2010 в 18:03

+0 -0

Всего 3 страницы 1 2 3 >

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Пол Диллет (Paul Dillett), Кевин Леврон (Kevin Levrone), Шон Рей (Shawn Ray)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

Top.Mail.Ru © 2019 Амбал.Ру SSL