Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки \ Выбор гейнера
Поиск по форумам
Всего 5 страниц << < 3 4 5Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

09.01.10 00:57Выбор гейнера (первое сообщение топика)#61

jason1986
   Мучает такой вопрос:сейчас употребляю гейнер HARD FAST фирма Universal,банка как раз скоро заканчивается поэтому появляються сомнения то лия я пью.)?Есть также в продаже Gain Fast там процент содержания белка ниже-15% в моем Hard -25%.В магазине мне советуют лучше взять Gain fast,т.к там типа больше углеводов и все такое...типа у меня лучше с него попрет...Обьясните мне я не понимаю....-если больше белка в гейнере это что плохо?15%не слишком мало?а может вообще оптимальный вариант UP YOUR MASS там 35% белка?и почему не пить протеины? и нужно именно мне пить гейнер(стремление к полноте не имею,вес 80 кг-рост 193)?
   интересует конкретно разница между содержанием белка в различных гейнерах...я щас пока думаю что 15 %белка это очень мало а вот 35% в самый раз)
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

02.11.11 11:14Re: Выбор гейнера#62


Boris Petrovich
   А еще ребят прыщами сыпало от гейнера ,да сахара в нем предостаочно
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

04.11.11 21:24Re: Выбор гейнера#63


горькая правда

(Гусь-Хрустальный, Владимирская обл.)
   Больно уж он сладкий конечно

Von aussen Putz fon im innern Schmutz
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

10.02.12 09:25Re: Выбор гейнера#64


марат 1979

(екб)
   ПРИ РОСТЕ 191 ВЕШУ 100 ГЕЙНЕР И ПРОТЕИНЫ ПЬЮ
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

10.02.12 13:11Re: Выбор гейнера#65


Oman

(Николаев)
   Принимаю гейнер только после тренировки вместе 2-3 каплетами ВСАА, поскольку считаю, что именно такое сочетание максимально эффективно для организма по закрытию "протеинового окна" и блокирования процессов катаболизма. Этот совет для спортсменов, мышечная масса которых находится на достаточном уровне. Для спортсменов, вес которых не достиг 80 кг -- гейнер лучший друг!!!!
    Пробовал много, Юниверсаловскме не подошли. Диматидзайд просто не оставил никаких впечатлений...Сейчас опять вернулся к Биотеку, поскольку принимал его и до Диматидзайда, только взял не 3100, а 5000. Свое дело он делает...
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Всего 5 страниц << < 3 4 5Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Протеины.
Вернуться на форум
Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки
Следующая тема
Вода и тренировка >>


Рейтинг@Mail.ru© 2023 Амбал.Ру