09.07.11 10:34 | Предплечья | #1 |
| 
Kono-boris
(Черкесск) | | Много слов,посвящено различным группам мышц.Но только одна группа видна и летом и зимой.Почему то на форуме ей не уделено должного внимания.Ее никто не тренирует?Или у всех она 35-38 см?Что бы не говорили-предплечья-это основа силового потенциала тела,наравне с ногами. |  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
| 09.07.11 21:18 | Re: Предплечья | #5 |
|
ТиШкА | | Предплечья очень красива смотрится когда в массе мои предплечья были по 34 см в размере смотрелись очень хорошо у моего друга по тренировки предплечья 38 см они смотрятся суперски предплечья очень красивая мышца её надо качать. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 10.07.11 10:23 | Re: Предплечья | #9 |
|
Kono-boris
(Черкесск) | | Она то крутая, но я только в армовском зале видел, что ее тренируют. В других залах никто ее не делает. Подъемы на бицепс со щтангой ее тоже неплохо качают, но реальную силу (мне во всяком случае) только арм дал. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
|
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
В начало страницы
