34 бицуха..это уже трындец..хотя уверен что там 24-25. Должен весить хотя бы 62 даже при таком росте чтобы было 34 |
Опубликовано valeron 2.07.2011 в 14:24 | +1   -0 |
Да ладно,парень молодой.Наберет еще. |
Опубликовано Kono-boris 5.07.2011 в 15:35 | +0 -0 |
почему то на фотографиях бицепс маленький получается, даже незнаю почему |
Опубликовано Амбал-Супер 6.07.2011 в 9:38 | +0 -2 |
ну так всегда |
Опубликовано Alexandr Kravchenko 6.07.2011 в 10:56 | +1 -1 |
На фотографиях человек всегда кажется намного меньше чем в реальности. |
Опубликовано valeron 6.07.2011 в 12:36 | +0 -0 |
вот эт и проблема, говорят мне что у меня 25 см бицепс, но эт по фоткам так, а на самом деле у меня норм всё |
Опубликовано Амбал-Супер 7.07.2011 в 10:35 | +0 -2 |
я в 13 лeт eщe и кaчaться дaжe нe нaчинaл.7рaз пaдтянуться нe мог,всe думaл к 20годaм буду кaк швaрц,aгa хe--р!дeржись диeт. |
Опубликовано Максимус 15.07.2011 в 18:07 | +0 -2 |
Убей не понимаю, че в 13 лет качать можно.Тем более с таким телосложением.Нет, есть быки типа Катлера, которые в таком возрасте уже как мужики, но в твоем случае организм сам растет.И еще несколько лет расти будет.Можно конечно форму придать, но наращивать какие то объемы это бред.Занимайся физкультурой и не парься, короче. |
Опубликовано Бу 15.07.2011 в 18:26 | +1 -1 |
Я так не только в 13, я и 15 не мог и раза подтянуться! В рост шел и был худой. Потом начал больше внимания уделять питанию и тренировкам сначала дома, отжимались с друзьями на проигрыш в картах)) подтягивались играя в лесенку, так спустя время я уже участвовал в школьной команде по подтягиваниям! Так к чему я это))) питанием займись в общем! |
Опубликовано LittleMan 15.07.2011 в 19:59 | +1 -1 |
Хочeш стaть мистeром олимпия,ты должно быть знaeш кaким путeм этот титул дaбивaються,вaзможно эти курсы тeбя и ждут в будущeм,a знaeш почeму?для достижeния цeли годны любыe приeмы и срeдствa,и ты врятли от этих срeдств откaжeшся.a дaльшe кaк в рeклaмe,импaтeнция,aдeномa,aпeрaция.) |
Опубликовано Максимус 27.07.2011 в 22:08 | +1 -1 |
Зачем парня пугаете!? Занимайся для здоровья! Только отдыхать не забывай, в твоём возрасте крайне важен здоровый богатырский сон, а также гречневая каша, парное молоко, отварная говядина и черная смородина! Успехов! |
Опубликовано kondrulev 21.09.2011 в 12:47 | +0 -0 |
Спасибо, молоко пью парное, каши ем, мясо ем |
Опубликовано Амбал-Супер 1.10.2011 в 21:33 | +0 -2 |
Ты конечно молодец,что интересуешься,читаешь литературу, но не смеши людей и напиши свой реальный бицепс,если щас врешь,то что потом будет)))У самого бицепс с хорошим пиком,33 см у меня было когда я весил 66 кг... |
Опубликовано Барс 3.12.2011 в 14:09 | +2 -1 |
Ммм . У меня вес 66 кг и бицепс 38 щас и что ? |
Опубликовано powerhouse 3.12.2011 в 14:35 | +1 -1 |
Что,что...У Амбала-Супер генетика лучше ,вот что:)) |
Опубликовано Boris Petrovich 3.12.2011 в 15:11 | +1 -2 |
Бицепсы 33 скорее всего преувеличен немного, либо неправильно измерил,либо подкожный жир прибавляет немного. У брата младшего 13 лет рост где-то 175 и вес 65-67 рука где -то 30. Когда измеряли получилось так,но это давно было. У него и пика особого нет, но за счет подкожного жира столько получается. |
Опубликовано Алекс 3.12.2011 в 16:04 | +0 -0 |
Жира у меня нет, мой вес 48 кг, когда я пришёл на качалку был 24 бицепс И пик высокий, просто на фотках очень плохо заметно, из-за этого я даже не хочу бицепс фоткать |
Опубликовано Амбал-Супер 10.12.2011 в 20:26 | +0 -1 |
Кстати на фотках 29 бицепс на этих |
Опубликовано Амбал-Супер 11.12.2011 в 11:09 | +0 -1 |
Ты врешь у тебя ни 29 а 92:):):) |
Опубликовано BODY 29.12.2011 в 23:34 | +0 -0 |
Где-то пропал наш активный пользователь.мамка за плохие оценки от компа отлучила,наверное.А так прикольный пацаненок.Эй.Амбал-Супер,напиши чего-нибудь |
Опубликовано Boris Petrovich 29.12.2011 в 23:42 | +1 -2 |
Я появился, извиняюсь, что долго не заходил, таковы обстоятельства |
Опубликовано Амбал-Супер 14.04.2012 в 22:58 | +0 -5 |
Давай пиши чего-нибудь,раз появился. |
Опубликовано Барс 30.04.2012 в 16:11 | +1 -0 |
Наконец-то снова будешь радовать нас своим умом и сообразительностью. |
Опубликовано ++ 30.04.2012 в 19:47 | +4 -4 |
Амбал-Супер больше никогда не появится на этой страничке, пароль забыл; кстати, это моя новая страница, с которой я пишу! |
Опубликовано Vladis 25.08.2012 в 22:55 | +1 -1 |
Галерея фотографий Амбал-Супер
Написать личное сообщение для Амбал-Супер
Атлетический клуб Алмаз
