Мисс Фитнес — Царицыно

Телефоны

+7 (495) 321-14-75

Сайт клуба

Режим работы

пн. - пт.: 08:00 - 22:30
сб., вс.: 10:00 - 22:00

Стоимость посещения

Метро

	Кантемировская
	Царицыно

Тренажерный зал
Наши клубы располагают очень качественными и современными тренажерными залами. Их двери открыты для вас ежедневно. Все тренажерные залы обязательно оснащены новейшими системами климат-контроля и кондиционирования. Мы готовы предложить вам две формы занятий в тренажерном зале: самостоятельная работа и индивидуальные (персональные) тренировки. Но и в том, и в другом случае вам не обойтись без помощи профессионального инструктора, который всегда к вашим услугам. Обязательное тестирование даст возможность правильно подобрать нагрузку и определить режим тренировок. Затем следует инструктаж и составление индивидуальной программы. И уже после этого вы сами можете определиться, каким образом вам наиболее удобно будет тренироваться. Но не забывайте, что эффект от занятий с персональным тренером несомненно выше, а результат - заметнее. И самое главное, с тренером вы быстрее добьетесь поставленной задачи. Зал оборудован тренажерами, которые являются последними разработками в мире фитнес-индустрии. Эта линия тренажеров специально подобрана для женщин, поскольку упор сделан на зоны бедер, ягодиц, пресс и ноги. С их помощью ваша фигура станет совершенной. Свободные веса – гантели, штанги, бодибары и различные грифы. В своих тренировках вы можете использовать: гантельный ряд от 1кг до 25 кг; штанги – вес набирается по желанию; грифы – прямые и изогнутые; бодибары – специальные прорезиненные грифы, наполненные утяжелителем (имеют разный вес).

Аэробика, групповые занятия
Аэробики "хорошей и разной" в наших клубах - множество. Каждый сможет найти для себя занятие по душе. Мы готовы представить вам как классические, так и новые аэробные направления, танцевальные занятия, а так же дополнительные программы: йога, кундалини-йога, тайбо, стрейч-аэробика. Наши залы аэробики отвечают самым высоким техническим требованиям и полностью оборудованы для проведения занятий. Для эффективных тренировок в ваше распоряжение будет предоставлено все дополнительное оборудование залов: степ-платформы, гантели различного веса, наборные штанги, эспандеры, утяжелители, бодибары, коврики для занятий йогой, и полусферы босу! Занятия проводят сертифицированные инструкторы, имеющие большой опыт работы и высокий уровень преподавания. Они помогут вам добиться желаемого результата, проконсультируют по видам аэробики, подберут оптимальный режим нагрузки. Существуют как групповые, так и индивидуальные программы занятий. Пилатес, Sculpt, Калланетика, Pump, Fit-ball, Interval, Step, Аэробика, Стрейч, Slide, Тай-бо, Кик-аэробика, Тай-Кик, Шейпинг, Upper Body

Баня, сауна

Боевые искусства
Бокс

Кардиотренажеры
5 степеров,3 беговых доржки,4 лыжных тренажера.2 велотренажера

Массаж

Персональный тренинг

Салон красоты

Солярий

Танцы
Латиноамериканские танцы, Сальса, Клубные танцы, Классическая хореография, Фанк, Восточный танец, Танец живота, Фламенко, Стрип

Фитнес-бар, спорт.питание

Mind & body
Фитнес йога, Классическая йога