Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.руАмбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.  | |  |
| | |
 Джастин Мусиол готовится к профессиональному дебюту на шоу "Empro Classic Pro"
Затем Мусиол и его тренер Макс Мэдсен планируют еще одно выступление, возможно в Италии. |  В эти выходные Игорь Федоров и Михаил Тимошин представят Россию на соревнованиях по бодибилдингу в Корее
Спортсмены выступят в категории "Classic Physique" на шоу "Korea AGP Pro Classic Physique". |  Список участников профессионального турнира по бодибилдингу "California Pro" 2024 года
"California Pro" состоится уже в эти выходные. |  Джей Катлер обсудил вопросы питания для роста мышечной массы, а также преимущества безглютеновой диеты
Также речь зашла о потере мышечной массы в пожилом возрасте. |  Хантер Лабрада поделился своим "золотым правилом" набора массы в межсезонье
Хантер поделился лучшими упражнениями на квадрицепсы, программой набора массы в межсезонье и рассказал о прогрессивной перегрузке. |  Хани Рэмбод назвал самую распространенную ошибку новичков в тренажерном зале
Также он выделил три лучших упражнений на бицепс. |  Джей Катлер рассказал, что помогло ему накачать огромные квадрицепсы
Четырехкратный "Мистер Олимпия" ответил на вопросы подписчиков. |  Мартин Фитцватер произвел фурор на "New York Pro"
Новая цель — попасть в состав участников первого вызова на "Мистере Олимпия" 2024 года. |  Ливингстон Ливиньо одержал победу в категории "Classic Physique" на шоу "Sao Paulo Pro" 2024 года
Результаты "Sao Paulo Pro" 2024 года. |  Урс Калечински и Дерек Лансфорд обсудили перспективу перехода в открытый бодибилдинг
Калечински хочет сначала добиться высот в своей категории, а затем уже думать о переходе. |  Ник Уолкер стал чемпионом шоу Стива Вайнбергера "New York Pro" 2024 года
Ник Уолкер во второй раз победил на турнире в Нью-Йорке. |  Испанский бодибилдер Хиско Серра умер в возрасте 50 лет
Известно, что он много лет боролся с раком кожи, а умер из-за проблем с желудком. |  Боб Чичерилло, Стив Вайнбергер и Йен Валлир сделали прогноз на "New York Pro"
В качестве лидеров шоу эксперты выделили Ника Уолкера и Куинтона Эрию. |  Австрийский бодибилдер Пол Унтерляйтнер перенес операцию по удалению аппендикса
В течение следующих четырех недель Полу придется сделать перерыв в тренировках. |  Хён Сок Ли из Южной Кореи выиграл шоу "Kim Jun Ho Korea Pro" в категории "Classic Physique"
Результаты "Kim Jun Ho Korea Pro". |  Главный судья IFBB сравнил Ника Уолкера с Дорианом Ятсом и Джеем Катлером
Стив Вайнбергер сказал, что в позе "двойной бицепс сзади" Уолкер напоминает ему Дориана Ятса. |  Официальный состав участников "New York Pro" 2024 года
На соревнованиях "New York Pro" 2024 года будут представлены девять профессиональных категорий. |  Тайлер Манион заявил, что "Pittsburgh Pro" станет еще одним флагманским шоу
объявил об увеличении призового фонда "Pittsburgh Pro". |  Флексу Льюису провели операцию после разрыва трицепса
Во время недавней поездки на Каймановы острова у Льюиса произошел разрыв трицепса у места прикрепления сухожилия к кости в локте. |  Самсон Дауда будет готовиться к "Мистеру Олимпия" в Oxygen Gym в Кувейте
Несколько дней назад Самсон принял приглашение в знаменитый Oxygen Gym. |  Хосе Мануэль Муньос одержал победу в категории "Classic Physique" на шоу "California Supplements Pro"
Результаты шоу "California Supplements Pro" 2024 года. |  Мохамед Шаабан госпитализирован с полиорганной недостаточностью
Сейчас Мохамед находится на пути к выздоровлению. Он принес извинения семье Манион за то, что не смог реализовать запланированное позирование. |  Эмир Омераджич рассказал о подготовке к "New York Pro" 2024 года
В межсезонье его вес достигал 146 килограммов. |  Немецкий бодибилдер открытой категории Джастин Мусиол получил профессиональную карту в Испании
Появился новый профессионал открытого бодибилдинга. |  Венгерский бодибилдер Ричард Надь одержал победу на шоу "Kokeny Classic Pro" 2024 года
Результаты "Kokeny Classic Pro" 2024 года. |  Эрик Лисбоа выиграл ежегодное шоу Джима Маниона "Pittsburgh Pro"
Результаты "Pittsburgh Pro" 2024 года. |  Дуэйн Джонсон показал подготовку к роли легендарного бойца ММА
Фильм Smashing Machine с Джонсоном в главной роли выйдет в 2025 году. |  Джей Катлер рассказал, каким должно быть мышление чемпиона
"В спортзале и тренировках есть нечто большее, чем просто прийти, выйти из машины, пойти в спортзал и поднять тяжести", — Джей Катлер. |  Крупнейший мультиспортивный фестиваль международного масштаба "Siberian Power Show" состоится в Красноярске в эти выходные
С 18:00 по 21:00 пройдет турнир IFBB Elite Pro в категориях "Мужской бодибилдинг" и "Bikini Fitness". |  Профессиональная спортсменка IFBB Сара Кноблах погибла в автокатастрофе
Кноблах, соревнующаяся в категории "Figure", хотела дебютировать на профессиональном уровне в текущем сезоне |  Крис Ацето и Кинг Камали взвесили шансы Урса Калечински и Уэсли Виссерса победить Криса Бамстеда на "Мистере Олимпия" 2024 года
Ацето и Камали обсудили лидеров категории "Classic Physique". |  Фил Хит назвал имена возможных победителей "Мистера Олимпия" 2024 года
Фил считает, что в этом году снова ожидается противостояние Дерека и Хади. |  Шон Рей и Боб Чичерилло назвали решающим выступление Биг Рами на "Мистере Олимпия" 2024 года
Либо он вернется сильным как никогда, либо навсегда уйдет из большого спорта. |  Парвиз Касимов из Азербайджана одержал победу на Чемпионате Европы IFBB 2024 года
Результаты Чемпионата Европы IFBB 2024 года. |  Уильям Ниевиара возвращается на сцену соревнований после трехлетнего перерыва
Бодибилдер рассматривает соревнования в Испании, Португалии и Польше. |  Бодибилдер Тристин Ли набрал 18 кг с помощью диеты на 4173 ккал
21-летний Ли заинтересовался набором массы и использовал план питания на 4173 ккал. |  Арсим Куллаши из Косово стал победителем чемпионата Балкан IFBB 2024 года
Результаты чемпионата Балкан IFBB 2024 года среди любителей. |  Австрийский бодибилдер Райнер Штосс выиграл шоу IFBB "Мистер Вселенная Лихтенштейн" 2024 года
Результаты любительского турнира IFBB "Мистер Вселенная Лихтенштейн" 2024 года. |  Ларри Уилс показал, как состарилось его лицо из-за приема стероидов
Ларри Уилс поделился фотографиями во время приема стероидов и по окончании. |  Как российские спортсмены выступили на турнире по бодибилдингу "Dragon Physique DMS Pro" в Китае?
Результаты Dragon Physique DMS Pro 2024 года. |  Предварительный состав участников турнира IFBB "New York Pro" 2024 года
Ожидается достаточно интересный состав участников. |  Чешский бодибилдер Ондржей Поспишил стал абсолютным победителем Кубка MAXXWIN 2024 года
Кубок MAXXWIN 2024 года прошел 28 апреля в Чехии. |  Урс Калечински уверен, что ему удастся победить Криса Бамстеда на "Олимпии" 2024 года
По его словам, превосходная эстетика, безупречная физическая форма и великолепное позирование станут формулой победы. |  Артур Шарафисламов стал абсолютным чемпионом Кубка России по бодибилдингу 2024 года
Результаты Кубка и Первенства России 2024 года. |  Куинтон Эрия обсудил соперничество с Ником Уолкером на турнире "New York Pro" 2024 года
Куинтон также рассказал о сезоне 2024 года и подготовке к соревнованиям в Нью-Йорке. |  Митчелл Хупер считает, что Ронни Колеман мог бы стать сильнейшим человеком в мире в 2005 году
Хупер поделился на YouTube видео, в котором он обсуждает силовые показатели Колемана и Мариуша Пудзяновски. |  В Подольске стартовал 36-й Кубок и первенство России по бодибилдингу и фитнесу
Участники Кубка России разыграют рекордный призовой фонд для этого вида спорта. |  Ли Лабрада рассказал, как нарастить мышечную массу после 50 лет
В недавнем видеоролике на YouTube Ли Лабрада подробно рассказал о том, как нарастить мышечную массу, используя всего три простых и эффективных способа. |  Ник Уолкер и Кайрон Холден провели совместную тренировку ног под руководством Майка Исраэтеля
Тренировка ног Уолкера и Холдена включила четыре упражнения. |  Михал Крижанек поделился диетой для набора массы
Ожидается, что Михал выступит на шоу "Empro Classic" в июне 2024 года. |
|  |  |
Обновления на сайте: | | |
| | |
| | |
| | | | | | Комментарий к Мелоди Спетко (Melody Spetko)
Интересная логика у некоторых пользователей, за то что я своими скромными силами, развиваю сайт на протяжении многих-многих лет, бесплатно, т.е. на добровольной основе, мне системно и от души минусуют. Минусуйте дальше, мне не жалко:)))))))))))))))) | | Опубликовано Uncle Dillon сегодня 19:39 |
| | | | | | | | | Комментарий к видео курьер из Мохаве
Ой да ладно, кому-то что-то падает в зале на ногу раз в 20 лет и там уже пофиг в чем ты если на тебе не строительные боты с железным стаканом | | Опубликовано Vincent сегодня 05:41 |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Комментарий к Афанасиос Аттилакос (Athanasios Attilakos)
Его история выступлений по любителям: 2010 European Championships - WABBA, Tall, 1st World Championships - WABBA, Medium-Tall, 4th 2012 World Championships - WABBA, Medium-Tall, 1st 2013 Arnold Amateur Europe - IFBB, HeavyWeight, Did not place Diamond Cup - IFBB, HeavyWeight, 5th | | Опубликовано Uncle Dillon вчера 19:33 |
| | | | | | | | | | | | |  Комментарий к фото Нью-Йорк Про 2024 года, Эмир Омераджич
Да нет, просто Бутлеров когда-то Палумба химичил, потом Харриса, Квинси Теилара, Декса Дж готовил и еще Уоррена. Он склоняется к теории равномерного жиросжигания везде, но он не говорит за другие хитрые методы, которые я описал выше, они способны работать местно. Можешь глянуть того же Д Джеимса, он, кстати под Ацетычем был сн...
Посмотреть комментарий полностью >> | | Опубликовано курьер из Мохаве вчера 04:08 |
| |
| | |
| | | | |  Фармакология \ Re: Фармакология
Доброго вечера, мне 57 с Минска, с трудом нашел Энанат, и Турик, Проблема, заказал через телеграм. кинули мрази, Так что так, Слава богу друг с Турции привез энку, Турик балкан, Ну буду пробывать, давно не практиковал,Начинаю с нуля, | | Опубликовано Aleks 67 18.04.24 00:45 |
| | | Фармакология \ Re: Фармакология
Здравствуйте, мне 48 лет, тест 6,8нм, пришёл к тому что необходимо садится на ГЗТ. Подскажите пожалуйста уважаемые форумчане где можно заказать длинный тестостерон, небидо или энантат. Надёжного продавца, чтобы не кинул и самое главное был качественный продукт. заранее благодарю всех откликнувшихся на мою просьбу! | | Опубликовано zobovvvv 12.04.24 18:55 |
| | Тренировки \ Тренажёры для дома, нужны отзывы
У кого какие тренажёры дома ? Покидайте название фирм, + и -. Ориентируюсь на дорожки стоимостью от 50 до 80 тысяч, шириной полотна 45-55см. На какие еще критерии обращать внимание? | | Опубликовано Ramil89 12.04.24 10:20 |
| | | | Фармакология \ Фарма после лечения почек
Всем привет. потора года назад заработал воспаление почек. сегодня анализы почти как до болезьни. применяю тестостерон. какие препараты можно использовать еще в моем случае??. спасибо | | Опубликовано shmist 23.03.24 21:15 |
| | | | | Фармакология \ Фармакология
Здравствуйте! Я новичок и ничего в фармакологии не понимаю. Подскажите пожалуйста, с чего начать, точнее с какого препарата, чтоб подсушить тело с минимальной потерей мышечной массы? | | Опубликовано Натусь 13.03.24 15:36 |
| | | | | Фармакология \ Re: Омнадрен 250
Привет) В каком городе? Я из Татарстана, у нас омка была в 2014-15 году только в упаковке по 5 ампул. Потом все исчезло, сейчас есть по 1 ампуле, никак не купить, стоят больше 1 тысячи за ампулу, но никак не купишь без рецепта. | | Опубликовано Artur1996 02.03.24 15:14 |
| | Цитаты \ Re: Великие цитаты
 Анекдот Штирлиц долго смотрел в одну точку...Потом в другую.................... "Двоеточие"-подумал Штирлиц. | | Опубликовано Екатерина 29.02.24 12:57 |
|  Свободное общение \ КМС по тяжелой атлетике
Смогу ли я, спросите вы? Сам охотное верю... но смогу что? Вопрос заключается в том, смогу ли я поднять 240 кг в становой. Соперники у меня достаточно серьезные, но это не главное) | | Опубликовано Сергей Карпов 27.02.24 15:26 |
| | | | | | | | | | Фармакология \ Re: Лучшая фирма SARM
Можно. Никаких побочек не будет, но пептиды не все изучены, лучше использовать только распространенные и изученные препараты. САРМсы так-то стакуются со всеми составляющими, без каких-либо проблем и улучшают результаты в разы, а то и в два. | | Опубликовано курьер из Мохаве 21.01.24 10:40 |
| | | Фармакология \ Re: Лучшая фирма SARM
Все сармы так-то работают, не в фирме дело. Лучше взять и попробовать. Эффект будет, сам доставал людям САРМсы и у всех был прогресс, причем неслабыи и это без стероидов. Лучше взять и попробовать самому, опасности в них нет, мелкие побочки возможны, но они имеют обратимыи характер. | | Опубликовано курьер из Мохаве 16.01.24 12:08 |
| Фармакология \ Лучшая фирма SARM
Заинтересовался САРМами, думаю взять курс на массу лигандрол и ибутаморен. Какую фирму лучше взять? В интернете противоречивая информация | | Опубликовано vladbagdad 13.01.24 16:46 |
| | | | | | | | |
| | |
| Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста: |
Дориан Ятс "Первые два года"
Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
Прочитать статью >>> |
Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"
Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
Прочитать статью >>> |
| В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу. |
Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются. |
