Видео Ронни Колеман (Ronnie Coleman)

Это редкое видео где корейцы измеряют сантиметровой лентой грудь, бицепс и бедро у Ронни

Это год 2000-2001, когда он весил на Олимпии примерно 120 кг. Поэтому и рука 55 см. Потом, конечно пару-тройку см он накинул. Так что вполне реально 58 на пике.

А вот и докозательство https://www.ambal.ru/video.php?tp=1&id=15&vd=10426 этих 58 см на пике, хотя я ожидал увидеть больше этих 55 см, если конечно там вес около 120 кг

Вот теперь я верю в арнольдовскую 150см грудину!

)

Иди тут пойми Алекс всерьез это или нет ?

В смысле размеры?

Грудь не правильно измерили, надо было районе сосков ленту обмотать, вот тогда бы все 155 см получились и это между прочим в расслабленном состоянии с покатыми плечами как и у того же Арнольда, как в прочем и у меня

Да Алекс, я про размеры. Где то читал, что у Арнольда 150 см грудь была при вдохе, по моему так и надо измерять обем груди, это как с верхними частяами рук, бедь мы измеряем обем бицепса при согнутой руке и в напряженном состоянии, так и с грудью, надо вдохнуть посильнее, поднять грудак и расправить широчайшие, у меня так в декабре на холодную 125 см намерили на груди, хотя на расслабоне 113-114 см всего лишь