![]() | ![]() | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() | ![]() | Анкета пользователя xfit-arnold
Анкета пользователя xfit-arnoldГалерея фотографий xfit-arnoldНаписать личное сообщение для xfit-arnold
Комментарии пользователейОпубликовано Бен Ганн 6.02.2012 в 14:14 Трицепс - вообще "Браво!". Опубликовано Alexandr Kravchenko 6.02.2012 в 14:54 Трипак сказка)) Опубликовано горькая правда 6.02.2012 в 16:27 Эх..еще бы грудные по объемней и верх был бы суперский Опубликовано Бу 6.02.2012 в 16:43 Грудные?Да тут ноги бы вообще.Без обид, но из ника автора можно многое понять.В частности то, что "болезнь Арнольда" влечет своих сынов в полное забивание на тренинг ног и спины. Опубликовано xfit-arnold 6.02.2012 в 17:03 Ноги и так 68 хватает для классики бодибилдинга ... чего нет так это правильно спины и икр.... мной хотят заняться но я пока отнекиваюсь.. говорят что я неправильно питаюсь отдыхаю и тренируюсь .. а так всё окей.... Опубликовано Бен Ганн 6.02.2012 в 17:05 "неправильно питаюсь отдыхаю и тренируюсь .. а так всё окей...."... а что тогда правильно? :)) Опубликовано xfit-arnold 6.02.2012 в 17:05 Но над спиной работаю .. ведь с 123 до 131 увеличил объём и скорее всего в спине эти см Опубликовано горькая правда 6.02.2012 в 17:06 Да. заметил нет фоток спины и низа ног)) Опубликовано Бен Ганн 6.02.2012 в 17:09 На самом деле, я вот что хочу сказать: у тебя, действительно, все ОК. Хорошая масса, четкий рельеф, сухие, сильные мышцы. Погонишься за объемами - обязательно "заплывешь". Кстати, на спину интересно было бы взглянуть. Предполагаю, что она у тебя достаточно бугристая. Опубликовано Бу 6.02.2012 в 17:19 Бенн, все "ОК" у него для парня, который качает железяки для себя.На сцене просто "ОК" не действуют.А, как я понял, из его предыдущих постов- на ней он себя попробовать собирается.Да и глупо было бы этого не сделать, уже достигнув такого развития. Так что раз предлагают взяться- соглашайся, Xfit-arnold.Вдруг действительно подтянешь слабые места, а там и выстрелишь. Потому что руки, квадры, да и вообще вид- сказка. В плане ног имел ввиду биц бедра, который сбоку, как видим на этом фото, почти отсутствует. Опубликовано Бен Ганн 6.02.2012 в 17:22 Да, я именно это и имел в виду. именно с такой оговоркой "если". Если есть планы выступать - то нужно меняться, чего тогда отнекиваться? Только нужно учитывать, что набирать массу, потом ее сушить - это гораздо более кропотливый и тонкий процесс, практически наука, меняться придется кардинально, как в подходе к тренингу, так и в привычном образе жизни. Но, походу, парень пока к такому не готов.. как мне показалось.. Опубликовано Бу 6.02.2012 в 17:31 У меня по этому поводу двойственные ощущения и взгляды.Но чтобы резким не показаться, просто промолчу. Опубликовано не ambal 6.02.2012 в 22:52 Трицепс,плечо отличные Опубликовано горькая правда 7.02.2012 в 13:16 Ну ноги и не худые. смотрятся неплохо. если уж конечно будут тянуть тя на соревнования,то и подкачать придется
| ![]() | ![]() Клуб Амбал.ру
Случайное фото![]() Эдуардо Кавак (Eduardo Kawak) ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() | ![]() | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2025 Амбал.Ру |
![]() |