Анкета пользователя ZARO

Чувак,я тащусь от твоих дельт) а по поводу трапеций не парься. Особые тренировки на них не нужны я считаю, тяга в наклоне с хорошим весом и достаточно. Тем более они визуально сужают в плечах, а оно того не стоит. Так что продолжай в том же духе. Кстати сделай небольшой акцент на ноги чтобы низ не отставал от торса а то гляжу прет тебя лихо

Спасибо большое :) да, ноги стараюсь вкачивать. Дельты самому нравятся :)

Круто! Молодцом, правильный путь выбрал!

ZARO, а про ноги необходимо задуматься немедленно!!! Если их нагонишь, то и об очень серьезном уровне соревнований сможешь задуматься. А там одними красивыми дельтами не возьмешь...

Тем более они визуально сужают в плечах, а оно того не стоит

По-моему полный бред.Круто развитые трапы могут нарушить эстетику,но никак не сузить вид.

Прикалывает банан в левом нижнем углу))

Офигенный верх, а ноги реально отстают

Где отстают, задрали вот такие комменты про ноги!

Ноги у парня в поряде(глянь остальные фото), всё пропорционально!