Анкета пользователя Kabak

Занимался в разное время кикбоксингом и киокушинкай карате.

В последующем получил доп. фитнес-образование, начал работать в этой сфере (офп для подростков и детей, кикбоксинг, ЛФК).

В конце 2018 года возобновил активные тренировки. Цель: участие в соревнованиях по спортивным единоборствам, участие в любительских боях (та же Стрелка). Первый этап тренинга: набор мышечной массы и улучшение силовых показателей почти завершен. Скоро начнется работа над общей и силовой выносливостью, взрывом. И похудение - надо с 86 кг спуститься в весовую категорию до 75 кг, не слив силовые.