Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Анкета пользователя Kabak

 Фотографии наших пользователей 
Написать личное сообщение для Kabak

Статус пользователяУчастник
Город / РегионГезгалы
ПодписьМой блог: http://ikabakin.of.by/
Последнее посещение сайта28.01.19 00:35
Написал сообщений на форуме2
Рейтинг на сайте36
Не участвует в конкурсе
Родился 21 сентября 1987 года (36 лет)
Антропометрия
Рост172 см Вес86 кг
Силовые показатели
Жим лежа80 кг Становая тяга85 кг
Присед70 кг Сумма235 кг
Стаж занятийс 2014 года в т.ч. непрерывно 1 год занятий
Отношение к допингуотрицательно

Немного о себе

Занимался в разное время кикбоксингом и киокушинкай карате.

В последующем получил доп. фитнес-образование, начал работать в этой сфере (офп для подростков и детей, кикбоксинг, ЛФК).

В конце 2018 года возобновил активные тренировки. Цель: участие в соревнованиях по спортивным единоборствам, участие в любительских боях (та же Стрелка). Первый этап тренинга: набор мышечной массы и улучшение силовых показателей почти завершен. Скоро начнется работа над общей и силовой выносливостью, взрывом. И похудение - надо с 86 кг спуститься в весовую категорию до 75 кг, не слив силовые.


Комментарии пользователей

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Крис Дим (Kris Dim)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2024 Амбал.Ру SSL