Коментировать можно,да? Тогда я начну ) передние пучки дельт надо подтягивать |
Опубликовано горькая правда 17.12.2013 в 1:15 | +0 -4 |
Кстати хочу заметить, что вот такой вариант сушки для любителя самый идеальный. Прям ни больше ни меньше |
Опубликовано горькая правда 17.12.2013 в 1:17 | +0 -0 |
Особенно для бытового любителя, не лезущего на подиум свои спагетти показывать )))) |
Опубликовано Генетик 17.12.2013 в 1:19 | +0 -0 |
Ну я такого и имел ввиду ) сам буду ровняться на такую сушку |
Опубликовано горькая правда 17.12.2013 в 1:21 | +0 -0 |
Опять ракурс. Если Скотина прогнется и снять все это прямо, то дельты преобразятся. |
Опубликовано Вик 17.12.2013 в 9:26 | +2 -2 |
Не, Скотина не прогнется.))) |
Опубликовано Старый качек 17.12.2013 в 9:48 | +6 -1 |
Отличная сушка)) |
Опубликовано Дмитрий Варгунин 17.12.2013 в 22:02 | +4 -0 |
На фото 63 передний пучок совсем не слабый |
Опубликовано JOSE 20.12.2013 в 21:48 | +0 -0 |
Я же говорю, все от освещения зависит и от умения позировать. Вон, Френк Зейн вообще 86 кг весил на Олимпии. Маслице, памп... Я фоткаюсь почти всегда не запампившись предварительно. |
Опубликовано Генетик 21.12.2013 в 11:20 | +0 -0 |
Вот. А замаслишься, запампишься, засветишься и с Зейном посоревнуешься. |
Опубликовано slonopotam 21.12.2013 в 12:04 | +1 -0 |