Анкета пользователя PbICb

+1. Столько гуру развелось - с ума сойти... И ведь смущают умы даже опытных атлетов... =)

Нет, не понимаю. Тренеров единицы. Много инструкторов, но это так же как менеджеров, бухгалтеров, экономистов, юристов... Платные вузы выпускают по этим специальностям, fap (FPA и другие подобные) - фитнес-инструкторов. А кто станет хорошим специалистом в своей области уже зависит от человека. Это нормально. Так устроено общество.

В качалке общего результата не бывает =) Если у человека результаты, значит у него хороший тренер. Нет результатов, уйдёт к другому.

Пожалуй тот редкий случай, когда я соглашусь с Рысью. Ты можешь очень точно знать и понимать процесс, и поэтому давать правильные рекомендации, но у тебя не всегда бывает возможность самому следовать этим рекомендациям. Это и нехватка времени, и отсутствие средств и элементарная лень в конце концов. И поэтому хороший тренер не всегда сам хороший атлет.

Вот у нас в клубе около 1000 клиентов и я знаю только одного КМС по жиму ©.

Ты сам себе противоречишь.Чем же занимаются оставшиеся 999 человек? Делают тягу на дельты, лежа на спине?

Подавляющее большинство шагает по беговой дорожке или скачет на аэробике в групповом зале =)

Ахаха) кмс и мс по становой тяге звучит устрашающе. На самом деле рысь перестань заниматься херней, если ты даже оформишь кмс по становой по какой-то там федерации, максимум кого-ты удивишь это ту девку, которое говорила, что идеальное тело. Вот если бы оформил кмс по борьбе или боксу, думаю тогда тебе позавидовали бы, во всяком случае я точно :)

Сделай КМС по стрельбе стань устрашаюшим, пускай борцы и боксеры завидуют. Девка ничего не поймет что это за КМС по становой тяге, нельзя оценить то в чем не разбираешься, да и зачем кого то удивлять кому надо и так оценят.

Сколько всего понаписали! А причина тому всего-навсего фото атлета в не совсем понятном костюме и смешным весом на штанге. Ребята, может хватит?...

Для становой у Рыси судя по всему тоже генетики нет. Очень мало для овэр 90 кило.

Отсюда вытекает вопрос, зачем лезть туда, где уже понятно ничего стоящего не получится. Я уже доигрался, что 50кг тягу в наклоне не могу поработать, потом поясница ноет.

Да не, почему же, для натурала вполне себе нормально, тем более, что он не пл.

Нормально, не более того. Не лифтер, но становая само по себе силовое движение, а у него опыт тренировочный нормальный.

А вы о каком весе говорите? На фото? Ну могу побольше сфоткать, если у вас от этого респект проснётся =)

На фото и видео - тренировочный процесс, и веса оренировочные. Максимальные веса на каждой тренировке тягают только ламеры. А это пауэрлифтинг детка, даже если можешь потянуть больше, нельзя, надо следовать схеме. Да и не в весе дело. Учитывается общий объём работы и множество факторов. Наука.

Потихоньку буду раскрывать особенности подготовки в блоге. Свежий выпуск в понедельник =)

А реальные веса покажут соревнования =)