Комментарии пользователя Selina

Выполнила норматив и сдала допинг-контроль, жду результаты:) хотя вобщем-то и переживать не за что!:)

Теперь лечу колено:(

Хаха, нет, судьи менялись)

Дмитрий13 спасибо большое!:))

DAVID, благодарю за беспокойство, но мне до мировых рекордов еще честно говоря как до балерины:)

Насчет фигуры, тоже спасибо за комплимент:) Но Вы прекрасно знаете про принцип прогрессии нагрузок, и так далее и тому подобное. Я не бездумно занимаюсь, а по четкому плану, циклу, строго слежу за питанием и стараюсь следить за здоровьем в целом, поэтому мой внешний вид - результат труда и не только моего:) и дабы не потерять то к чему я так долго шла, я не буду оставлять этот путь, тем более что спорт приносит мне удовлетворение и желание стремиться дальше.

Быть может, однажды я смогу выступить и в более женственной категории - фитнесс бикини, но на данный момент я реально себя оцениваю и понимаю что мне еще рано выходить на сцену, посмотрим на то как сложится жизнь:)

MireX, соглашусь с тобой, и не соглашусь с остальными, потому что тяжести меня на данный момент не только не испортили, но и дали то, о чем я многие годы не могла мечтать - красивую фигуру, уверенность в себе.

А для того чтобы голосок стал грубым, походка и габариты изменились, девушкам не обойтись без фармы, я в целом не против, но считаю что все же это мужской удел, а девушкам не стоит)

К тому же с чего вы взяли что в фитнесе большие веса не нужны? Фитнесс бикини чтоб добиться своей фигуры занимаются далеко не с пустым грифом))

В любом случае спорт это намного лучше чем посиделки с подозрительными личностями на лавочках:))

Фитный, не испорчу) я не собираюсь бросать спорт, мне очень нравится!)

Ребят, у Вас гречка неправильной калорийности указана, я варила и считала специально, выходит примерно так на 100гр: 132ккал, Б = 4,5гр Ж = 2гр У = 25гр, ГИ 57.

А еще присоединяюсь к выше сказанному, было бы круто если бы можно было график-отчет за месяц посмотреть))

Вообще спасибо, хороший калькулятор, удобный поиск, гораздо удобнее чем другие подобные программы