Комментарии пользователя Gretsky

Поздравляю! Дальнейших успехов!

Просто я имею звание МСМК по виду спорта, не связанного с поднятием тяжестей))) и знаю каким нелегким способом это достигается. Для начала нужно войти в сборную России, чтобы в нее войти надо соответственно быть на протяжении всего года в рейтинге не ниже третьего места, а уже после этого ты едешь в составе сборной на международные соревнования и уже там пыхтишь, в надежде на хороший результат. Причем этот вид спорта был субъективный. Как-то так)

Про международника тут бабушка еще надвое сказала. Насколько я понимаю, норматив нормативом, но если ты на международных соревнования третий с конца (даже, если выполнил норматив), то это мягко говоря профанация. Обычно в большинстве видов спорта звание МСМК получают к примеру при попадании в тройку на Европе или в пятерку на Мире.

Если плотность больше, то и вес должен быть больше. Физика, епта)))

Много спортсменов на доппинг-тест отправили?

Зачем я это видео глянул? Итак зрение не очень, чуть не ослеп...

А где бодибилдинг? Это же фитнес)))

Если быть точным, то у тебя получается 3890 калорий.

Ну вот. Закабанел как следует и абсолютку на России забрал. Молоток!

Чем ты грузился конкретно за 3 часа до выхода?

НЕ ПРОХОДИТЕ МИМО!!!

Сегодня выписался из инфекционки.Незнаю, что делать. Потерял 5 кг мяса, но качество сохранил. Организм еще ослаблен. Микрофлора кишечника не восстановлена.Стоит ли предпринимать попытки в этом сезоне где-нибудь стартовать. Москва 11 октября, что там дальше по регионам еще не смотрел. Или все же плюнуть и поностью уйти на восстановление здоровья? Вешу как финессист 96 кг и радуюсь секущемуся рельефу в зеркале. Ваше мнение?

Все это можно назвать офп или лфк. Это не фитнесс и уж тем более не билд и лифт.

Епта, вы рост-то учитывайте, оценщики)))

Надо просто поставить грудь и бицепс сбоку и все. Че мудрить-то?

Эта поза больше всех понравилась, только с постановкой ног определись. Форма в целом неплохая. Кроме Н.Новгорода куда-нибудь собираешься еще? Какой сейчас вес?

Да, оксана, наверное сомнительный препарат, вот только его использует большинство атлетов, у которых финансы позволяют)))

Дмитрий 13, такими темпами смотри не растворись вообще через 2 месяца)))

Вот ты и сам ответил про тесто.

Я его вообще исключаю недель за 7 точно)))

Выше ответ по энку.

Потом хотел уточнить: ты планируешь на сушке набрать мяса? Представь, что даже не заплывающий в межсезонье атлет сольет за сушку 10 кг. Не думаешь ли ты, что компенсируешь этот вес мясом? Да, как у начинающего, тебе может и удастся набрать пару кг...и все.

И все-таки не пойму зачем ДНП, ЭКА? У тебя сердце казенное или есть запасное? Не спеши отравить свой организм, успеешь еще)))

Нормальная сушка это - трен.ац., анавар, станаза, провирон, ГР и клен. Этого вполне, ну может проп еще вначале вместо трена. И воду не надо гонять туда-сюда. Придет время за 2 дня до сорев и все выгонишь.

Никогда) не благодарное это дело... а если есть вопросы, то пожалуйста)

И в мыслях нет никого учить) просто житейский совет или брюзжание)

Никого не слушай, готовься и выступай, пока возраст позволяет по юниорам (я в свое время прое..ал). Только голову включи как следует. Энка точно лишняя, а ДНП это края крайние - выкинь и не покупай никогда.

Еще вопрос: сколько весишь и какой вес планируешь на выступлениях?

Обычно отдыхают после соревнований...Этот месяц надо было использовать для набора массы.

Да уж покричи))) тут 119 кг.

Если тебе все понятно, то твоя просьба о видео неуместна.

Если у кого-то есть желание указывать как мне говорить, жду в гости.