Комментарии пользователя горькая правда

На лицо посмотрите его..он уж небось дедушка на самом деле

Оригинальное стороение рук. бицепс и трицепс короткие. а бицепс прям в нереальном пике!!

Отлично сложен!

Не совсем понял всю схему. отписал бы здесь с целью появления новых вопросов.

У нас в зале такой же станок с таким же механизмом. это всего лишь рукоятка для фиксации станка. а залазить туда не совсем удобно хотя планку можно и поднять

Ну распиши

Еще бы средние дельты подкачать и ширина бы была убийственная

Мощный ярик)

В затылке пытается почесать что ль..вроде гантель ни больно тяжелая

Любитель пофоткаться))

Грудь и ноги.. а так чет пустоват

Ну согласитесь,Борис, это всё же далеко ни тренировка. так..небольшой пампинг или даже просто разминка

По моему лучшая форма Арни

Я вот такого и не видал никогда!!)) просто топовая вещь!!! полотенце и портнер

Упражнение так себе

Лучшая его форма

Эх..везет((

Не, Александр и ты!

Ну не смотится грива (а такая вообще не смотрится) в ББ

Не знаю. по мне лучше ругим хватом тянуть. так нагрузка на бицепс больше

Ей лучше не улыбаться

Вот это пик у девки!!

По моему стойки для жима - это вообще самое примитивное что можно придумать после гантелей

Хотел бы я себе немного синтола вогнать в дельты для ширины

100 раз.. сильная же у вас Борис Петрович дыхалка, однако)