Комментарии пользователя alex 13

Давид, моё имхо, но если у тебя в приоритете гипертрофия мышц, рост мышечной ткани, то зачем делать 5 повторений? Это касается не только этого упражнения, а вообще. Есть даже по этому поводу научные данные.

Ну а то что его сердце останавливалось, думаю здесь не только ас виноваты, читал, что так как он тренировался не каждому дано, большинство просто через пару недель вгонит себя в жёсткий перетрен со всеми вытекающими.

Курьер, а что у него с печенью не то стало от таблетированных ас? Тот де Арнольд, и наверное не он один, не особо напрягались по печени, тем более печень это не сердце, имеет свойство восстанавливаться. Может он дозировки кратно превышал просто? Ну в сравнении с остальными.

Давид?

Я думал, что он именно в 80х и порвал трицепс. А где информация, или фото в доказательство, что именно в середине 70х был порван трицепс, может ссылка есть?

Олива когда допетрил, что надо всё-таки нормально сушиться перед турниром, сходу и порвал трицепс.

Ну методики назывались их просто, у Сандова культуризм, у Георга атлетизм.

Ну а поскольку было противостояние разных методик, то к гадалке не ходи, эти два товарища, чтобы народ видел результат не по наслышке, употребляли только только появившийся в конце 18 века тестостерон.

Тут вычитал, что Георг оказывается критиковал не кого то, а Сандова с его монотонными тренировками. Разумеется восхвалял свою систему тренировок в которую входило всяких разных упражнений, движений и прочего винегрета. Ну жили то они в одном времени и бодались, наверное как Менцер с Вейдером позже.

В межсезонье вполне, но именно здесь и 50 нет!

Думаю здесь в руках и 50 нет.

Думаю здесь уже пошли в ход "витамины"

Не факт!

Том Платц специально не качал ноги говоришь!

Хорошо напампил руки!

Сколько лет интересно здесь ему.

Спасибо Юрьевич! На этом фото я чуть менее 80 вешу. Для меня тяжко держать такой рельеф, это есть нужно один белок и вообще мало есть.

Олимпия 80 показала какая у него была нереальная и недосягаемая спина)), спиной его накрыли тогда все кому не лень было.

Если закрыть рукой Ронни, то Арнольд как будто ближе находиться, если Арнольда закрыть, то Ронни дальше. Не, здесь что то есть на этом фото, какой то монтаж точно.

Достаточно вспомнить Ронни в пиджаке, когда он был в форме естественно, в этот костюм два Арнольда бы влезло и ещё место осталось.

Не похоже на 2007, причёска и лицо молодое, 96 скорей, межсезонная

Пропорции здесь и близко не правильные!

Да так может в качестве разнообразия одно два широким и делал.

А что касается фотосессий разных, так это это просто фотосессии и ничего более.

ПроХер, видимо стандартные гантели везде разные, я где не занимаюсь и в простом зале и можно сказать элитном, везде диски на гантелях ниразу не вращаются и не вращались))

Закусывает воздухом!))

Просто Ятс не был на столько мелочным, чтобы мерить какое то предплечье)