Всего 9995 страниц < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >> |
Комментарий к Кармелла Куретон (Carmella Cureton)
Bench press - 315lbs, squat - 500lbs for reps, deadlift - 400lbs. |
Опубликовано Uncle Dillon 24.04.24 19:30 | +0   -1 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 1991 года, Дориан Ятс
Такое сейчас в абсолютке не увидишь, увы.
|
Опубликовано Uncle Dillon 24.04.24 19:02 | +0 -1 |
Комментарий к Виталий Угольников (Vitaliy Ugolnikov)
Юрьевич, я вас поправлю, он думает со своей командой, выступить два раза летом и попытаться получить квалификацию на Мистер Олимпия 2024 года или уйти сейчас в глубокий межсезон и выступать уже с прогрессом в 2025 году, чтоб квалифицироваться на Мистер Олимпия 2025 года! |
Опубликовано Uncle Dillon 24.04.24 19:00 | +1 -1 |
Комментарий к Нью-Йорк Про 2024 года
Виталий Угольников здесь выступать не будет, точная информация! |
Опубликовано Uncle Dillon 24.04.24 18:57 | +1 -1 |
 Комментарий к фото Давид
Хорошо, честно, хорошие объёмы!
|
Опубликовано Uncle Dillon 24.04.24 18:55 | +2 -1 |
 Комментарий к фото Uncle Dillon
Мужики, Сергей действительно крупный спортсмен, он же ещё на фото немного боком стоит.
|
Опубликовано Uncle Dillon 24.04.24 18:53 | +0 -1 |
Комментарий к новости "Абсолютным победителем IFBB "Diamond Cup Malta" 2024 года стал Клаудио Руссо из Германии"
В категории бикини наша армянка из России победила получив про карту элит про и стала первой ярмянской про спорсменкой |
Опубликовано Давид 24.04.24 18:50 | +0 -1 |
 Комментарий к фото Давид
Предлагаешь мне посмотреть на пацана, который сидит на фарме чуть ли не детского сада и выглядит сейчас как 40-летний мужик
|
Опубликовано Давид 24.04.24 18:14 | +1 -0 |
Комментарий к фото Давид
Погугли как выглядит sam sulek в 21. |
Опубликовано Палочник 24.04.24 17:56 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Натан Де Аша
Межсезон же. На контесте у него такого полумбаизма нету, вполне себе эстетичныи желюдочно-шашлычныи тракт и пресс прорисован.
|
Опубликовано курьер из Мохаве 24.04.24 15:49 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Сильвестр Сталлоне
Его любимые вещи - кардаринчик и хгх в уколах и смесь трена+теста+мастерона в неделю. Отсюда и дед Семеныч бегает, скачет и в свои почти 80 имеет мышцы, чего даже молодняк не может заиметь за длительныи период тренировок.
|
Опубликовано курьер из Мохаве 24.04.24 15:48 | +0 -0 |
Комментарий к фото Сильвестр Сталлоне
Дополню. Он и не думал слазить с него))) |
Опубликовано alex 13 24.04.24 15:39 | +0 -0 |
Комментарий к фото Сильвестр Сталлоне
Отвечу сам себе: до сих пор сидит |
Опубликовано Жопастый 24.04.24 14:49 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Сильвестр Сталлоне
Ноги выдают, что это не боксёр, у боксёров ноги приличные, как правило
|
Опубликовано Жопастый 24.04.24 14:48 | +0 -0 |
Комментарий к фото Натан Де Аша
После протеина атлант!) |
Опубликовано alex 13 24.04.24 12:58 | +0 -0 |
Комментарий к фото Натан Де Аша
На расслабоне |
Опубликовано ++ 24.04.24 08:27 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Боб Перис, Францис Бенфатто
Вася Иванов-Кводфазеринский хорошо рассуждал о том какие это соревнования. Это действительно скорее всего 89 год какое-то гран-при, но не Германия 89, так как на Кристиане был номерок "10", да и фон сцены там был другой.
|
Опубликовано ++ 24.04.24 08:18 | +0 -0 |
Комментарий к фото Давид
Палочник, я мезоморф с уклоном на экто, так правильнее. В прошлом году в ноябре я дошёл до 90-91 кг веса, натурально, больше не пошло, прогресс заступился, но справедливости ради надо сказать, что тогда так плотно как неделю назад и не тренил в многоповторку, у меня почти всегда была силавуха до 10 повторений, редко делал больше 12-и повторений |
Опубликовано Давид 23.04.24 21:19 | +1 -1 |
Комментарий к фото Давид
А теперь посмотри на любого человека на фарме. твои заслуг никто не умаляет. |
Опубликовано Палочник 23.04.24 20:10 | +1 -0 |
Комментарий к фото Давид
Палочник, смысл в том, что даже можно с "УГ генетикой", как ты пишешь, достичь кое-чего вполне существенного, если с головой делать, ясно, что Ятсом не станешь, главное стать лучше себя прежнего. У меня тоже генетика не прям для билда, иногда думаю, зачем всё это, а в зеркало посмотришь, чуть попозируешь - и как рукой снимает) |
Опубликовано Жопастый 23.04.24 19:53 | +2 -1 |
Комментарий к фото Давид
Врешь палочник, вся моя галерея доказательство моего натурального прогресса не считая фото и видео последних двух месяцев. https://www.ambal.ru/user.php?id=20928&im=303693 это фото сделано в 21 году. Я с сентября 21-го года по сентябрь 22-го года увеличил показатель жимах лёжа на 15 кг натурально |
Опубликовано Давид 23.04.24 18:54 | +1 -2 |
Комментарий к фото Давид
Врешь палочник, вся моя галерея доказательство моего натурального не считая фото и видео последних двух месяцев. https://www.ambal.ru/user.php?id=20928&im=303693 это фото сделано в 21 году |
Опубликовано Давид 23.04.24 18:48 | +2 -4 |
Комментарий к фото Давид
Мой комментарий к комментарию Жопастого относится. |
Опубликовано alex 13 23.04.24 18:28 | +0 -0 |
Комментарий к фото Давид
Это точно, добиваются результатов, единицы по сути, я даже не о про говорю, а вообще хоть каком то результате. 99.9% кто ходит в зал, выглядит как те кто не ходит в зал!) |
Опубликовано alex 13 23.04.24 18:26 | +2 -1 |
Комментарий к фото Давид
Я никаких советов что мне делать не просил. а сплю я 5ч в день уже 10+ лет, как работать пошел.
по давиду видно, что пока не курсанул, никакого прогресса не было. Потому что эктоморф, еще и высокий. Т.е. генетика уг изначально. И таких 90% если не больше.
А из за того, что применение фармы никак не пресекается на тех же соревнованиях и все повсеместно ей пользуются, то и получается, что без фармы как ни качайся - будешь выглядеть как дрищ. А вот стоит курсануть, сразу норм. |
Опубликовано Палочник 23.04.24 18:23 | +3 -0 |
Всего 9995 страниц < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >> |
