ФИТНЕС-КЛУБ С.С.С.Р. МЫТИЩИ

Я в клубе СССР занимаюсь боксом и дополнительно посещаю группу по растяжке для мужчин. В комплексе они отлично друг друга дополняют, как мне кажется, т.к. в боксе без хорошей растяжки никак не обойтись. А в этой группе даются эффективные упражнения для эластичности мышц и связок. С другой стороны, по боксу тренировка более энергичная, мне она помогает эмоционально разрядиться. Ну и техника ударов в плюс. Еще я занимаюсь на тренажерах. Тренирую силу и выносливость.

Опубликовано Владимир 27.04.2021 в 9:24

Я очень довольна, что в нашем городе наконец-то открылся фитнес-клуб СССР. Новый, стильный, современный, лично мне он предстал огромным пространством (целых 3 этажа фитнеса!!) с массой возможностей для здорового образа жизни и реализации самых смелых спортивных идей. Конечно, охватить все и сразу я не смогла. Поэтому сконцентрировалась на приоритетном для меня танцевальном направлении. Первой группой, которая привлекла мое внимание, стала Латина. Энергичные и зажигательные латиноамериканские танцы уже давно будоражили мое воображение. Но записываясь в эту группу, я несколько беспокоилась, что не имею никаких, даже начальных навыков в этом танце и не была уверена, что у меня получится. Однако первое же занятие рассеяло все мои опасения. Тренер Евгения Григорьева составила программу так, что отсутствие танцевального опыта никак не сказывается на эффективности тренировки. В самом начале занятия мы разучиваем или повторяем базовые движения из разных латиноамериканских танцев: сальсы, румбы, самбы, ча-ча-ча, бачаты. Потом отрабатываем их связки

Опубликовано Елена 28.04.2021 в 11:05

Фитнес-клуб СССР мне нравится. Я занимаюсь силовым тренингом в Супер строн под контролем тренера с медицинским образованием. Тренировки полностью безопасные, хорошо развивают выносливость и поддерживают мышечный тонус. Для здоровья и фигуры польза однозначно есть.

Опубликовано Саша 21.05.2021 в 15:54

Фитнес-клуб СССР мне нравится. Хожу туда на функциональные тренировки и в тренажерный зал, работаю над силой и растяжкой. Тренировками я очень довольна. Проходят эффективно. Особенно приятно, что они прямо по ходу адаптируются под уровень физической подготовки, и каждый работает по своей программе. Единственный недостаток, на мой взгляд, это очень маленький кардио кинотеатр. Я в него редко попадаю, т.к. он занят обычно. Приходится в зале тренироваться.

Опубликовано Людмила 8.06.2021 в 10:46

В клубе я с самого начала. Полностью всё устраивает, у тренажёров настройка хорошая. За чистотой здесь следят и дезенфекция регулярная. И цены нормальные.

Опубликовано Денис 16.07.2021 в 10:26

Посещаю клуб с весны, хожу в основном на групповые занятия. Выбор направлений большой: кардио, статические, силовые, танцы. Для расслабления я хожу на йогу в воздухе к Луизе Сагитовой, для настроения - на латину к Жене Григорьевой, для похудения - на степ, и еще на силовую тренировку для тонуса мышц. Очень нравится и занятия, и тренеры - опытные, позитивные, умеют увлечь. В целом от клуба только положительные впечатления. Здесь хорошее оснащение, всегда вовремя уборка, приятный интерьер. Мне все нравится.

Опубликовано Анонимно 21.07.2021 в 10:49

Подруга купила себе карту в СССР и меня соблазнила. Больше всего мне кардио кинотеатр понравился. Вроде как фильм смотришь, но при этом на тренажере пашешь. Реально тренироваться легче, время незаметно идет! Искала только я его долго. Он даже не рядом с тренажерным залом оказался, а вообще в другой части клуба. Додумался же кто-то до такой планировки!)

Опубликовано Юлия 25.08.2021 в 10:29

Я в СССР пришла чтобы поддержать форму и мышцы подкачать. Особых приоритетов не было. Но неожиданно увидела как проходят занятия на пилонах и сама загорелась. Это же сочетание силы и женственности! Мышцы вообще все прокачиваются как в гимнастике или акробатике, и гибкость такая же. Вот только получается у меня пока не все. Но это вопрос времени))

Опубликовано Виктория 16.09.2021 в 10:35

Честно скажу, фитнес-клуб СССР произвел на меня сильное впечатление. Я занималась в разных клубах нашего города - другого такого уровня у нас точно нет. Мы с мужем первый раз в него пришли просто на экскурсию, посмотреть, правда ли, что о нем говорят. Увиденным остались настолько довольны, что тут же купили 2 годовые клубные карты. Но это было еще не все. На 3-й день мы записали в клуб нашу 2-летнюю дочь. Вообще-то мы собирались ходить в фитнес-клуб вдвоем. Дочь взяли с собой только потому, что ее оставить было не с кем, а в клубе, как нам сказали при первом знакомстве, есть детская комната. Вот туда мы ее и определили, пока сами улучшали свои тела и здоровье. Детская комната в клубе красивая, яркая. В ней много развивающих снарядов для малышей и работает настоящая воспитательница с педагогическим образованием.

Когда мы вернулись, то увидели, как усердно дочь карабкается на горку, и поняли, что пора приобщать ее к спорту. Воспитательница посоветовала фитнес-ясли. Нам они понравились. В свои 2 года наша дочь проводит уже по 3 часа в фитнес-клубе. Но занимаются в фитнес-яслях не только физическими упражнениями. Это группа для всестороннего развития. Алина Сафина, тоже дипломированный педагог, так организовала занятия, что дети за 3 часа даже не устают, хотя постоянно чем-то заняты. Физкультминутки чередуются с развитием речи, активные игры и профилактика плоскостопия с развитием воображения, внимания и мышления.

Опубликовано Лида 21.09.2021 в 23:30

Неполных полгода посещаю клуб СССР. Радует, что здесь современное оборудование в тренажерном зале, есть даже кардиокинотеатр – не так скучно потеть. Еще в клубе всегда чисто, убирают вовремя, дезинфицируют тренажеры - сейчас это очень важно. Также нравится бассейн, он большой и чистый, с гидромассажем. Часто хожу туда после тренировок в зале - отдыхаю и расслабляюсь. У нас в городе СССР альтернативы нет.

Опубликовано Дмитрий 27.10.2021 в 11:14

Живу практически рядом с клубом СССР, поэтому заинтересовался и карту купил еще перед открытием. Цена была вкусная, но пришлось чуток подождать. Не пожалел ни разу. Тренажерка хороша, зал для боевых и сама организация трень - нравятся. Выбор есть бокс, тайский, ММА. Последнее особенно нравится и из-за атмосферы на тренях, и из-за самого тренера - Рустама Багомедова. Ну и банный комплекс после всей этой борьбы - то что доктор прописал.

Опубликовано Миша 25.11.2021 в 12:49

Хожу с самого открытия, клуб нравится. Я сразу отметила его оформление, все сделано стильно и заниматься очень приятно. Плюс чистота с полной дезинфекцией, чувствуешь себя на тренировках в безопасности. Заниматься я хожу два раза в неделю. Персонального тренера у меня нет, но к инструкторам в зале обращаюсь иногда с вопросами. Они не равнодушные и всегда что-то дельное подскажут.

Опубликовано Светлана 9.12.2021 в 13:34

Хожу в бассейн клуба СССР полгода. Люблю аквааэробику. По мне так эффект классный. У меня уже через 4 месяца занятий целлюлита стало намного меньше и как-то незаметно для себя я сбросила 3 кг - взвесилась и удивилась! Тренеры тут классные, кстати. Я хожу к Ермаковой Вере и Пантыкиной Ире. Ни расслабишься у них ни на секунду! - молодцы) И хожу, конечно, в сауны - после трени самое то). Финка не очень большая, но чистая, жаркая, сухая, а вот хамам очень влажный - кожа после него нежная и гладкая) В общем, я всем довольна). Хожу с удовольствием.

Опубликовано Алина 17.01.2022 в 12:37

Посещаю этот клуб уже полгода, занимаюсь аэро йогой у Алены Зачес. Мне нравится в первую очередь опыт, открытость и дружелюбность тренера. Именно благодаря ей я полюбила эти занятия. Хожу с удовольствием. Еще плюс, что залы для занятий большие, чистые, с хорошим оборудованием. И цена вполне адекватная.

Опубликовано Вероника 9.02.2022 в 17:06

Хожу третий месяц в тренажерку клуба СССР, что на Волковском шоссе. Зал здесь хороший: места много, воздух свежий всегда, светло, есть питьевая вода. Оборудование в хорошем состоянии, гантелей и блинов разного веса много, скамейки для жима новые, удобные. Тренажеров хватает, ждать не приходилось ни разу. Круто, что акции регулярно проводят. Можно за хорошие деньги абонемент годовой взять.

Опубликовано Сергей 10.02.2022 в 16:14

Я не люблю в тесноте заниматься и еще мне надо чтоб тренажеры были разные. А здесь все именно так. В зале просторно, в раздевалке и душевой тоже. Никто никого не толкает, всем хватает места. Фирма у оборудования солидная и отрегулировано железо все как следует. Видно, что за техникой безопасности следят. Еще вентиляция в клубе отличная.

Опубликовано Анатолий 25.03.2022 в 17:17

В клубе я недавно, тренируюсь третий месяц. Но считаю, что этого достаточно для собственного мнения. И оно у меня полностью положительное. Теперь о своих впечатлениях по порядку.

К тренировкам я приступила из-за лишнего веса, который как-то незаметно накопился. Такая вот печалька случилась... Начала с тренажеров, ими клуб хорошо оборудован, на каждую группу мышц свои имеются. К слову добавлю, что тренажеры в зале не впритык стоят, места вокруг достаточно, поэтому качаться очень комфортно.

Я прекрасно понимаю, что сразу лишний вес не уйдет, на это время нужно. Но мне же захотелось побыстрее!! А так как я плавать люблю, то решила переключиться на бассейн. Записалась на аква аэробику и еще отдельно стала заниматься с тренером Еленой Жуковской. Почему именно с ней? Меня сразу впечатлило число ее спортивных титулов и наград. Плюс еще она человек очень позитивный. Под ее руководством я не только плаваю, Елена специальные упражнения мне дает для коррекции фигуры. Поблажек она не делает, спрос строгий, но мне это нравится, потому что не расслабишься. Очень хорошо, что в клубе три бассейна, можно без помех свой намеченный километраж наматывать, для аэробики или детей тоже место отведено. Вода всегда идеально чистая, никакой хлорки в помине нет, бассейн очищают современными средствами, и температура воды меня устраивает.

Опубликовано Аноним 25.03.2022 в 17:20