Комментарии пользователя Старый качек

Очень уважаю Приста как спортсмена, тем более не вижу необходимости синтолиться с его подготовкой. Единственное что меня смущает, это тот факт что на этом фото мы видим левый бицепс, а на тех фото где виден порванный бицепс, которые приводил ViniP, он правый. Вот такое несоответствие, или я ошибаюсь?

Насчет того что ГР не канает без АС это не так. Канает, но требует больше времени и соответственно вложений, зато работает надежно и на долгие времена. Что касается денного парня то При определенных условиях ( о которых уже писали выше) возможно до определенного уровня.

Парни, главное без фанатизма. курс курсу рознь.)))

Про девушек не знаю. Я пишу только то, что прошёл сам и знаю наверняка.

Не согласен.)))Мы третьего ребёнка зачали прямо на курсе. Получилась мастер спорта по худ.гимнастике, и просто замечательная девочка.)))

Долбил долбил Пол спину, да так и не выдолбил......

Сразу вспомнился анекдот:"Нет, дяденька, я же не настоящий сварщик...." )))

А я ипашил на заводе слесарем пять лет и при этом успевал бороться и качаться, ещё и по девкам времени хватало. Отдал бы все сегодня заработанное, за пару годиков того времени.)))

Мы в залах выросли.)))

Причем преимущественно под кожу.)))

А что, Олегас Журас это этолон на все времена? Почему его не удасться обойти, или хотя бы повторить? Он что небожитель?

Еще 50 )))

Если бы так, да каждую субботу, я бы уже с дерижаблями соревновался.)))

Ну когда высокого качаства, живое, не фильтрованное, да ещё и без фанатизма - то можно! )))

Со зловонными выделениями не согласен, хотя справедливости ради могу сказать, когда прокалываешь курс витаминов B2, B6 и B12 тело во время интенсивного потоотделения преобретает спецефический запах. Зловоньем его не назовёшь, но всетаки. Действительно изчезает буквально через 2-3 дня после окончания применения.)))

Точно, Петровичь, он родимый. не фильтрованый.)))

В стакашке 3 литра протеинчика, но он конечно не персональный. Это акция такая была: покупает компания(в данном случае 4 человека) такой стаканчик и ещё литр им приносят бесплатно.)))

Ну это ты себя просто "загнал", а вот то, что свой организм надо научиться"слушать", вот тут я полностью с тобой согласен.

Отпуск необходим, но только три недели,(на мой взгляд) многовато. 12-16 недель тренинга/неделя (10 дней если необходимо) отпуск. Для меня самый оптимальный режим. Только я наоборот делаю, сначала смотрю за нагрузками, если "идет" пригружаю диетой.))) Но тут все индивидуально.

Попробую пояснить. Судя по фону за спиной атлета и носкам испакчканым гримом, он ждет выхода на сцену. Иногда бывает, что выход затягивается или сам поспешил и нанёс грим раньше необходимого о тогда можно сильно замерзнуть ожидая своего выхода, поскольку тело обезжирено и обезвожено. Особенно мерзнут пальцы ног, так как стоиш зачастую на кафельных или деревянных полах где нибудь в слабоотапливаемых подсобках, куда даже солнышко не проникает.)))

Петрович, а парень справа не напоминает тебе Оскара Д'Лохойя?

Подтверждаю, мой сын играл за университетскую команду но допрыгивать до кольца получалось через раз, уже будучи соревновательным билдером при весе 106 кг, войдя однажды с другом в баскетбольный зал выполнил несколько прыжков и сам поразился той лёгкости с которой допрыгивал до кольца.

По технике выполнения - все правильно, но по колличеству повторений...... было видно что вы в состоянии выполнить ещё два-три повторения, следовательно (в зависимости от цели тренировочного цикла)надо было доделать эти повторения, или увеличить вес снаряда. Но лучше, когда это решает тренер на месте, ориентируясь на поставленную задачу.)))

Это прозвище Матарацо - Бостонский бегемот.)))

Если это видео просто "картинка" для посетителей амбала, то большое спасибо, но если это был кусочек реальной тренировки, то Вам необходим совет тренера, лучше квалифицированного.)))