Новые комментарии к фотографиям и видео

При чём тут врожденное отсутствие удачи... Всем известно, что на первые места попадают бодибилдеры с обложек журналов и те, которые продвигают фирму спортивного питания!!

Так и есть. Я, правда, не плаваю, просто стою под холодной водой, но на следующий день лишь незначительные боли. Может от того что не плаваю. Заметил это давно-проверено.

Мой ровестник) Стремлюсь быть таким!

вот ссылка на мои фотографии - если вы хотите их размещать у себя

http://www.body-building.ru/forums/index.php?showtopic=3351

Абсолютно полностью разделяю мнение Майка... Убиваться раз в неделю базовыми (СТАНОВАЯ, ЖИМ, ПРИСЕД)... грамотно и регулярно молотить хавчик ..полноценно отдыхать, и масса попрёт с дуроломной скоростью... рекомендую в плане мотивации почитать Брукс Кубик - "Тренинг диноавров".

Классный спортсмен! Я с ним фоткался в Казани!

Согласен,потрясающе выглядит:) Интересно год какой тут?

что-то здесь он слишком заплыл

очень сухие мышцы

Выступает потрясающе. Ваакум вообще супер.

Эта лучше)

Да, действительно нет в интернете его нормальных цветных фот.

На всякий случай переведу:

"Арт Атвуд великий бодибилдер и человек. Среди людей, которые знают его так же хорошо, как и я, он известен как очень мотивированный, активный, честный и уважительный человек. Он заслуживает большего, чем многие люди думают о нем. Если бы вы познакомились с ним, вы бы узнали его как великого спортсмена и человека."

Как я понимаю, писала жена Арта Атвуда, Наташа Атвуд. Она из Белоруссии.

Art Atwood is a great bodybuilder, as well as a person. He is very motivated, driven, honest and respectfull man among people who knows him as well as i do. He deserves more credit than some people give him. Once you get to know him, you`ll realize he is as great of a sportsman as a person.

Поменял. Правда, эта немногим лучше. Вообще, обшарил много сайтов - качественного Каца нет совсем. Может вот эту картину на аватарку ему поставить? ;-)

А если порассуждать, почему Майк так ни разу и не стал Мистером Вселенная, то здесь можно найти много версий. Многоуважаемый Murdok, например, считает, что в 75-м году Катц провалился потому, что Кен Уоллер стянул голубую футболку Майка. :)

А вот как сказал Арнольд: "Помню, как во время конкурса "Мистер Вселенная", когда снимался фильм "Качая железо", Майк Катц за несколько часов до предварительного судейства бродил вокруг и рассуждал о том, что он будет делать, когда проиграет соревнования. Он жаловался, как все плохо, и что некоторых участников вообще не следовало бы выпускать на сцену. Как опытный спортсмен и бывший профессиональный футболист, Майк должен был знать, что негативные мысли могут настроить его на поражение, стать самосбывающимся пророчеством."

как бы сказать..аватарка у него тупая))...прошу поменять)

Даже лица изменились Шона и Флекса я бы не узнал никада!

Трицепсы у него идеальные..

Арнольд вообще то второй по важности конкурс, недсягаемая для Рула планка на мой взгляд.

Вот это бицепс!!!

Жим лежа на наклонной он делает в машине смитта, последний сет с весом 220-230 кило, хват масксимально широкий.

Тренироватся начал в 1991 году, вес был тогда 63, жим лежа, говорит, не мог 50 выжать

Никаких тренировочных книжечек не ведет, считает это полным бредом, записывает только диету.

Рука на холодную 58, на пампинге свыше 60-ти

Грудь 147 см

Нога вне сезона 88, соревновательная форма 82

Голень 56

Фр. Жим лежа 90 кг

Шраги с гантелями по 90 кг( Трапецию тренирует 3 раза в неделю)

Тяга блока перед собой шмроким хватом 180 кг

Тяга гантели в наклоне 90 кг

тяга блока сидя 235 кг

Разводка гантелей в наклоне по 42,5 кг

становую не делает, говорит слишком высокий риск травмироватся, раньше делал, тягал окло 320-ти

жим ногами рабочий вес 960 кг, говорит максимальный вес жал 1140, но больше так не делает т.к. целую неделю потом суставы болели

Питание:

В сутки употребляет около 360 г белка

Мясо – индейка, 800-900 грамм в день, остальное покрывает добавками

Рис килограмм сухого продукта в день

в конце сказал что на титул мр. олимпия не притендует, его цель - побеждать на более "маленьких" соревнованиях типа night of C., arnold classic, Toronto.

Прям все? Небось еще и сразу. Считаю пампинг по сути бесполезеным без должной массы бицепса. Для проработки - можно, но постоянно не советую.

С грудью у него порядок, просто так кажется на фоне огромных рук. Глядя на голень тоже можно подумать, что ноги отстают. Кстати, мне кажется или голень Ли самая большая среди спортсменов его роста?

Врожденное отсутствие удачи...

Он пампингом начал заниматься (качаешься с небольшим весом и делаешь много повторений). У меня у самого от маленького веса и с большим числом повторений всё лучше растёт.

Руки хреново раскачаны, трицепс огромный а бицепс маленький.