Комментарии пользователя Валерич

Я лишь высказал свое мнение Оман. Не более того. Я не претендую на роль большого мастера и знатока ББ и не видел родителей Махоньки (кто в теме - поймет к чему родители). Но я тренировал как-то одну девочку, прогрессивно поднимающую планку весов в приседаниях. Итог - мощные квадры, аддукторы и бицепсы бедер. Хотя она даже и до 90 кг в приседаниях не дошла! Если цель Махоньки такова - не вопрос и больше я эту тему не затрону.

Заро, может тебе мой коммент покажется нудным, но побереги себя, занимайся более осторожно. Тебе 17 лет, а была уже такая серьезная травма, оставившая свой отпечаток. А ведь трудиться в зале придется еще добрых лет 20! Удачи!

P.S. Генетика - вещь отличная, +питание+витаминки и результаты налицо, но холодок в мозгах всегда должен присутствовать, чтобы каки себе не наделать.

Что-то я у Рэя крышесностной спины не увидел!

Я не понимаю, как эти двое могли обойти Леврона в тот год? Ну ладно еще Ятс, которому Сандова вручили как орден за мужество, проявленное на тренировках после полученных травм, но Рэй как стал вторым - непонятно!

Один из старинных способов выноса пива из магазина :)

Плюсую, Старый качек! Взять любой вид спорта, где был свой пионер, рекорды которого в нынешнее время кажутся смешными и мизерными, но в те времена это было что-то неописуемое.

Да, во фронтальных позах Матрацио был просто шикарен :)

Для того, чтобы лучше прорабатывались ягодичные мышцы, нужно приседать чуть ниже. А вообще не увлекайтесь весами. Большие веса приведут к увеличению объемов бедер, а чем больше объем ног, тем короче они кажутся (не совсем выигрышный вариант для девушек)!

У вас красивое и стройное тело, поддерживайте его в такой форме и все будет замечательно!!!

197 кг - впечатляет!!!

Арни и тут умудрился бицухой посветить, ну и артист :))

Я с тобой полностью согласен - Джей проф. культурист в супер тяжелой весовой категории. При небольшом росте нарастить гору качественного мяса и при этом иметь талию как у фитнесиста - нонсенс. Просто то, что я написал ранее - не моё мнение, а как это принято называть - "общественное забитое" :))

Что правда, то правда :) Трудно найти атлета, у которого гармонично развито абсолютно всё! Арни не хватало объема в бёдрах, Ятсу выразительного бицепса, Коляну - ширины в плечах, Джею - узкой талии, Фильке - ширины грудной клетки. И так до бесконечности :)

Возьмем к примеру Ятса, Матараццо и Сонбати, их голени - это их генетическое преимущество, которое оставляет эти мышцы хорошо видимыми после сушки. Что же касается Вольфа, то это его недостаток, так сказать ахиллесова пята. И мой вопрос прозвучал с легкой иронией, поскольку именно в межсезонье они есть практически у всех атлетов, но только у немногих остаются после сушки. Что тут детского показалось тебе я не понял.

Глупо на этом фото сравнивать руки Арни с руками Кенни. Арни сидит расслабленный, Кенни выполняет подъем на бицепс, причем с нехилым весом!

В плане упорности в достижении поставленной цели (имеется в виду бодибилдинг), он превзошел не только себя, но и великого Арни!

Любителям пышной груди: гораздо важнее ее форма, а не размер :)

Ты посмотри, тут даже голени есть, куда же они перед соревнованиями деваются?

Счастливый отец :)

Не, ну это уже черезчур

Это чё за косяк у него в левой руке?

По всей видимости - со старшим братом, которого кстати Заро лихо обошёл в бёдрах :)

Хулиганы постарели :)

Для верха ноги слабоваты, особенно аддукторы

Ага, у нас уже есть один мистер "натурал" Юра Спасокукоцкий, это и из той же оперы ребята :)