Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы по бодибилдингу \ Тренировки \ Подготовительный период
Поиск по форумам


Re: Подготовительный период

13.08.13 15:04Re: Подготовительный периодПоказать это сообщение в форуме


АЛЕКСЕЙ МИШИН

(дзержинск)
   Упражнения подобраны неплохо,но количество нагрузки надо снижать.Не знаю какие восстановители ты используешь,количество повторений надо увеличить,соответственно вес уменьшить,а то к концу подготовительного периода, при твоем уровне нагрузок и количества тренировок,будешь в состоянии перетренированности.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Подготовительный период
Это сообщение на форуме
Re: Подготовительный период
Следующее сообщение:
Re: Подготовительный период >>

Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру