Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы по бодибилдингу \ Тренировки \ Подготовительный период
Поиск по форумам


Re: Подготовительный период

14.08.13 10:17Re: Подготовительный периодПоказать это сообщение в форуме

gi
   Восстановители не использую... думал 2 дня отдыха между тренировками будет достаточно.
   Может чтобы избежать перетренированности уменьшить количество упражнений до 4-х?
   Я смотрю по итогам 3-х тренировок, что в 45 минут эти 5 упражнений у меня не помещаются.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Подготовительный период
Это сообщение на форуме
Re: Подготовительный период
Следующее сообщение:
Re: Подготовительный период >>

Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру