Цитата, BennGan (13.04.12 21:04) Как вы думаете, как скоро он накачает грудные таким образом?
А никогда!!! Прямой путь в застой и депрессию -- и забывание дороги в тренажерный зал!!!
Цитата, Kono-boris (13.04.12 19:38) Согласен,специализация-это очень хорошо,но до нее надо дорасти.Делать акцент на какую либо группу мышц,не набрав силы и общей массы не получится.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
