Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Тренировки \ Методика 5х5
Поиск по форумам


Re: Методика 5х5

13.04.11 19:35Re: Методика 5х5Показать это сообщение в форуме

anatoly.mart
   У Фалеева подобная методика расписанна для лифтеров,но основа там 5*8 и одно-два базовых упражнения за тренировку.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Методика 5х5
Это сообщение на форуме
Re: Методика 5х5
Следующее сообщение:
Re: Методика 5х5 >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру