Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ Руки \ Короткий бицепс
Поиск по форумам


Re: Короткий бицепс

26.05.12 13:24Re: Короткий бицепсПоказать это сообщение в форуме


Nazim

(Тренажёрный зал)
    Я ошибся. Подьём на наклонной скамье с супинацией не удлиняет бицепс. Это упражнение на среднюю область бицепса, тем самым делая его более выпуклым. На скамье скотта хватит чтобы удлинить бицепс.

Каждый хотел бы иметь формы бодибилдера, но рвать ради этого задницу не хочет никто...
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Короткий бицепс
Это сообщение на форуме
Re: Короткий бицепс
Следующее сообщение:
Re: Короткий бицепс >>

Рейтинг@Mail.ru© 2019 Амбал.Ру