Терренс Раффин выиграл "Pittsburgh Pro" 2025 года в категории "Classic Physique"

В минувшие выходные американский профессиональный бодибилдер Терренс Раффин вернулся на сцену соревнований на турнире "Pittsburgh Pro", завоевав звание чемпиона в категории "Classic Physique". Его соперник из Испании Хосе Муньос, занявший шестое место на дебютной "Олимпии", взял серебро в Питтсбурге.

При росте всего 165 см Терренс Раффин является одним из самых невысоких спортсменов. На сцене он регулярно радует зрителя превосходным позированием. После того как Терренсу удалось войти в тройку лучших на своих первых трех "Олимпиях", начался его спортивный подъем. За вторым местом на "Arnold Classic"-2020 последовал титул вице-чемпиона на конкурсе "Мистер Олимпия". Только Крису Бамстеду удалось победить Раффина, который впоследствии дважды завоевал золото на "Arnold Classic" в отсутствие канадца. По сей день он остается единственным рекордсменом этого престижного соревнования.

Тем не менее, последние два выступления на "Олимпии" прошли не так, как ожидалось. На конкурсе "Мистер Олимпия" 2022 года Терренс опустился на шестое место, став вице-чемпионом. Год спустя ему удалось подняться лишь до пятого места, поэтому он решил взять более длительный перерыв.

В конце прошлого года Раффин наконец объявил о своем возвращении на соревновательную сцену. Он заявил, что набрал значительное количество мышечной массы. Судя по всему, профессионал IFBB Pro заранее прибег ко всякого рода уловкам, чтобы максимально не превысить весовой лимит в своей дисциплине.

Рост человека несколько разнится в течение дня. Причиной этого являются межпозвоночные диски, которые накапливают жидкость и все больше теряют объем из-за давления при хождении. Это может привести к разнице в несколько сантиметров вечером по сравнению с утренним измерением. Потеря жидкости перед соревнованиями по бодибилдингу может усилить этот эффект. Вполне возможно, что спортсмен будет иметь показатели на полсантиметра или даже на сантиметр меньше, чем в то же время в межсезонье. Растяжка позвоночника, может обратить эффект вспять. Эффект непродолжителен, но если это сделать непосредственно перед измерением, вполне возможно получить небольшой запас, чтобы получить необходимые миллиметры для следующей более крупной категории. Что и сделал Терренс Раффин, который перед "Pittsburgh Pro" плотно занялся растяжкой позвоночника, выполняя инверсионные висы на перекладине. Вероятно, спортсмен сделал это с прицелом на будущее, чтобы иметь возможность и в дальнейшем увеличивать предельный вес до максимума.

Так или иначе, все методы Терренса привели его к победе, и теперь у него есть заветное приглашение на "Олимпию" 2025 года. Новые килограммы мышц были заметны на фигуре Раффина, а когда он добавил к этому еще и очень хорошую подготовку, можно было сказать, что перерыв того стоил.

Результаты "Pittsburgh Pro", категория "Classic Physique"

1-е место — Терренс Раффин, США

2-е место — Хосе Мануэль Муньос, Испания

3-е место — Ричард Надь, Венгрия

4-е место — Брэди Кинг, США

5-е место — Мурат Хан, Австралия

6-е место — Антон Ратушный, Украина

7-е место — Карлос Де Оливейра, США

8-е место — Камило Диас, США

9-е место — Дом Картер, США

10-е место — Зай Адоннис, США

11-е место — Джамир Грейди, США

12-е место — Джеймс Смит, США

13-е место — Хуан Медина, США

14-е место — Дамьен Рикетс, США

15-е место — Лео Майрхофер, США

16-е место — Адк Диас, США

16-е место — Джейми Леройс, США

Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.