Урс Калечински рискует превысить ограничения по весу в категории "Classic Physique"

Менее чем через полгода Урс Калечински, соревнующийся в категории "Classic Physique", планирует в третий раз выйти на сцену "Мистер Олимпия". После четвертого и третьего места в двух предыдущих выступлениях у него большие шансы на более высокие достижения. Поскольку Урс не достиг своего предельного лимита веса на предыдущих соревнованиях, сейчас это одна из основных проблем, которые необходимо решить. Однако при измерении процента жира в организме оказалось, что Калечински на самом деле уже слишком мускулистый в это межсезонье.

Ограничение веса в каждой дисциплине бодибилдинга является постоянно обсуждаемой темой. Бодибилдинг до 212 фунтов изначально ограничивался 202 фунтами. В категории "Women’s Physique" существовало ограничение по весу, которое позже отменили, а в "Men’s Physique" напротив планируется ввести новые ограничения. Расчет веса в "Classic Physique" зависит от роста атлета. Спортсмены ростом от 178 до 180 см могут весить не более 94 кг (207 фунтов). Бодибилдеры ростом до 185 сантиметров могут весить до 97 кг (215 фунтов). Максимальный вес для спортсменов ростом выше 201 см составляет 129 кг (284 фунта). Урс Калечински в настоящее время весит 125 кг (275 фунтов) в межсезонье. На сцене его вес ограничен 100 кг (220 фунтов), поэтому ему нужно сбросить почти 25 килограммов (55 фунтов). При соответствующем процентном содержании жира в организме это все еще может быть небольшой проблемой.

В видео с канадцем Грегом Дусеттом, с которым Урс Калечински даже стоял на одной сцене в начале своей карьеры, они измеряют процентное содержание жира. Грег насчитал 10,3 процента жира в организме Урса при его весе 125 кг. По его мнению, Урсу Калечински следует перейти в открытый класс. Оно и понятно. Даже при нулевом проценте жира в организме, что практически невозможно, Урсу необходимо сбросить более 9 кг мышечной массы, чтобы достичь предела веса. Это возможно только при правильном обезвоживании организма перед взвешиванием. В то время как жировые отложения состоят примерно на 20% из воды, ее доля в мышечной ткани составляет от 70 до 80%. Мышцы не должны быть потеряны. Временная потеря воды делает тело плоским и слабым, но это лишь короткая фаза, которая завершается соответствующими стратегиями нагрузки после взвешивания. В то время как бразилец Рамон Кейруш однажды уже находился на пределе своих возможностей в 2022 году, у Урса Калечински до сих пор не было никаких проблем. Что будет после окончания этого межсезонья, станет ясно в ноябре.

Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.