Деннис Вольф никогда не признавал диеты для бодибилдеров

Деннис Вольф - культовый бывший профессиональный бодибилдер. К сожалению, в 2016 году он получил травму позвоночника, которая потребовала операции и вывела его из строя. Вольф попытался вернуться в 2018 году, но в конечном итоге ему пришлось уйти из профессионального бодибилдинга. С тех пор Вольф сосредоточился на предпринимательской деятельности. В недавнем интервью GI Exclusive Деннис Вольф рассказал о своей нынешней диете и о том, как он ненавидел диету для монстров массы. Сейчас, конечно, и не скажешь, что он когда-то был таким. Как и Дориан Ятс до него, Вольф отказался от стероидов и даже подробно рассказал о том, как это было.

Деннис Вольф признался, что теперь он ест только три раза в день. Он по-прежнему уделяет особое внимание здоровому питанию, но не потребляет столько калорий, как раньше. Фактически, он признает, что не любит питаться как бодибилдеры, хотя в свое время изо всех сил старался придерживаться диеты для массонабора. "Я ем, наверное, три раза в день", - заявил Деннис Вольф в интервью. Он продолжил: "После стольких лет принуждения. Я плохо ел вначале, когда начал заниматься бодибилдингом. Затем я развил навык, что я могу много есть. А сейчас я как бы в стороне от этого, поэтому я больше не люблю так питаться. Я, например, уже месяц не ем курицу, потому что мне это надоело".

Деннис Вольф продолжил объяснять, что когда вы находитесь в эпицентре спорта и увлечены, вы мысленно себя настраиваете на то, чтобы получать удовольствие от большого количества еды. Теперь, когда у него не стало такого образа мыслей, к нему вернулись ранее типичные для него вкусовые привычки. Ему никогда не нравилось есть в больших количествах. Джей Катлер в свое время тоже утверждал, что диеты для бодибилдеров в основном несут принудительный характер. А вообще это зависит от пищевых привычек.

Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU