Декстер Джексон объяснил, что произошло с Филом Хитом на "Олимпии"

Хотя Декстер Джексон ушел из бодибилдинга после "Мистера Олимпия" 2020 года, он по-прежнему остается важной фигурой в бодибилдинге. Недавно он рассказал о своей нынешней диете и тренировках и указал на ошибки Фила Хита, который тот допустил на "Олимпии" 2020 года. Приняв участие в двадцать одной "Олимпии" за двадцать два года,  Декстер является рекордсменом по количеству появлений на соревнованиях в истории IFBB Pro League. Не говоря уже о том, что он никогда не выходил за пределы топ-10 на суперкубке, даже в своем последнем соревновании , когда ему был 51 год. На этом финальном выступлении "Мистер Олимпия", которое в конечном итоге стало последним, Декстер Джексон смог сразиться с вернувшимся Филом Хитом, который участвовал в "Мистере Олимпия" впервые с 2018 года. Это было долгожданное возвращение, но Фил Хит смог занять только третье место.

Выступая в недавнем интервью, Декстер объяснил, что он точно знает, где ошибся Фил. По его словам семикратный чемпион показал худшие физическую форму и размер, чем обычно,  что привело к невысоким результатам. "Если бы Фил вышел как тот Фил, которого мы знаем, то он бы всех сразил. Я чувствовал, что он растерял часть физической формы, особенно в области бедер и ягодиц. Ягодицы не были такими, как обычно, и он также немного похудел в ногах", - сказал Джексон. "Я думаю, это возраст. Я думаю, два года... . Если я возьму двухлетний перерыв и вернусь, я не буду выглядеть так, как я должен выглядеть ... Фил, вероятно, был того же веса, что и обычно, но если вы сопоставите Фила с тем, каким он был три года назад, он другой", - поделился мыслями Декстер.

Декстер Джексон продолжил объяснять, что еще одна проблема была в животе Фила. В течение нескольких лет Декстер имел дело с таким же заболеванием кишечника и проблемами с контролем мышц живота. В конце концов ему удалось их разрешить, и он поделился своими методами. "Я пошел к этому специалисту по кишечнику, и у меня действительно была безумная икота, безостановочно. Месяцами. Я знаю многих людей, у которых хроническая икота, и это не прекращается", - сказал Джексон. "Мы смогли исправить мою ситуацию, и то, что мы сделали, - исключили все диетические продукты, все, что содержит сукралозу и искусственные ароматизаторы. Чего люди не понимают, так это того, что с годами накопление токсинов в кишечнике разрушает его. Все, что требовалось для нормальной работы кишечника, - это добавить в кофе специальное средство и выпивать его раз в день. Когда я убрал все это дерьмо, прошло две недели", - добавил он. Джексон сказал, что он перешел на использование Stevia In The Raw в качестве подсластителя,  что помогло решить его проблемы с кишечником. Однако он сказал, что это не то заболевание, которое полностью вылечивается в одночасье.

В настоящее время Декстер Джексон наслаждается пенсионной жизнью, но все еще находится в феноменальной форме. Он показывает, что даже за пятьдесят и, несмотря на то, что он больше не участвует в соревнованиях, обладает одним из лучших телосложений в мире. Хотя он определенно уменьшился в размерах, Декстер доволен своим весом. Он говорит, что сильно сократил количество еды, потому что больше не хочет набирать вес. "Я все еще тренируюсь. Мой вес составляет от 220 до 225 фунтов, и это то, чего я хочу. Я ем всего два или три раза в день. Я не хочу вдаваться в подробности", - сказал Джексон. "Двухразовое, максимум - трехразовое питание. Что-нибудь сверх этого, и моя задница начинает набирать вес. Я не пытаюсь стать больше, и для меня два или три приема пищи в день - это просто потрясающе. Меня удивляет возможность не есть каждые два или три часа", - рассказал Декстер. Даже в 51 год и после выхода на пенсию Декстер Джексон по-прежнему играет важную роль в мире бодибилдинга и дает содержательные интервью.